počasi
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Žene naročajo kar po pošti
07. 09. 2017 22.12Naročanje ženske za zakon se morda sicer sliši precej nenavadno, a v resnici naj bi šlo za precej ustaljeno prakso. Zlasti ameriški moški srednjih let naj bi v strahu, da bodo za vedno ostali sami, množično potovali v države vzhodne Evrope in jugovzhodne Azije, se po nekaj tednih vrnili v domovino, malo premislili in naročili dekle, ki jim je na tej poti še posebej padlo v oči. Naslednji korak je selitev dekleta in poroka. Številna dekleta iz revnih držav v takem načinu sklepanja zakona vidijo edino možnost za srečno in brezskrbno življenje.
Uganete, s katerega priljubljenega otoka je ta fotografija?
01. 09. 2017 15.25Maldivi veljajo za tropski raj na zemlji. Nič čudnega, ko pa se lahko pohvalijo z belimi plažami, kristalno čistim morjem in številnimi koralnimi grebeni. A vsa ta lepota ima tudi svojo ceno. Enega nekoč prekrasnih zalivov so gore smeti, ki jih na otokih pustijo turisti tako že spremenile v pravo smetišče.
10 vaj za moške v srednjih letih
29. 08. 2017 10.40Po nekaterih študijah moško telo doseže vrhunec svoje moči že pri 21letih, nato pa se prične proces staranja, ki počasi, a zanesljivo povzroča telesu komaj opazne, a vedno bolj vidne spremembe.
Najlepše nudistične plaže na svetu
25. 08. 2017 15.48Poletje gre resda počasi h koncu, a če je verjeti meteorologom, nas pred tem čaka še en vročinski val. In če si želite te dni preživeti v objemu sonca in morja, ne da bi vas pri tem omejevala ali ovirala obleka, potem odpotujte v katerega izmed krajev, ki se lahko pohvalijo z najlepšimi nudističnimi plažami na svetu.
Je tek lahko prepočasen?
02. 08. 2017 06.38Se vam je morda kdaj zgodilo, da ste šli teči s kondicijsko slabše pripravljenim prijateljem, nato pa ste bili presenečeni, saj ste mislili, da ste tratili čas, na koncu pa vas je vse bolelo, bolj kot če bi tekli hitro?
Pametni telefon brez baterije postaja resničnost?
04. 08. 2017 10.12Si predstavljate, da vam nikoli več ne bi bilo treba polniti telefona in skrbeti, ali bo vaša baterija zdržala dovolj dolgo?
Ena sprememba, ki vam lahko reši zvezo
28. 07. 2017 07.54Ne, ne gre za spolnost, če ste najprej pomislili na to. Najbolj pomembna sestavina odnosa, pa naj bo to partnerski, prijateljski ali strogo poslovni, je komunikacija.
Magična moč ženskega telesa
21. 07. 2017 11.29Ženske prsi so včasih veljale zgolj za simbol življenja, danes pa jih moški uvrščajo med najbolj priljubljene dele ženskega telesa. Čeprav je razkazovanje oprsja prepovedano tudi na najbolj znanih plažah na svetu, so dekleta tovrstne zagate rešila z mikro bikinkami, ki burijo moško domišljijo.
Bo za vojake delala 'veverica'?
17. 07. 2017 08.08Ameriška vojska je javnosti predstavila posebno 'letečo veverico', neke vrste dron, ki bi jo uporabljali za izvidnico na bojišču. Zadeva je sicer še v povojih, a naj bi bila izjemnega pomena za vojake na bojišču.
10 stvari, ki bi jih o ženskah moral vedeti vsak moški!
07. 07. 2017 08.08Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
Bi jo moral tako 'dati dol', da bi se ji mešalo?!
13. 06. 2017 16.08Brane pozdravljen. Pred časom sem spoznala moškega, ki me je dobesedno obsedel. Takrat sem bila v zvezi in kaj kmalu sva se začela dobivati. Takratnega fanta sem zaradi tega in določenih drugih težav zapustila, vendar mi ta moj 'ljubček' nikoli ni dal nekega upanja, da bo med nama kaj več. Minilo je nekaj časa in sem spoznala zdajšnjega fanta, ki je z eno besedo POPOLN, daje mi vse, v postelji se ujameva, je nežen in pozoren. Ampak še vedno mislim na NJEGA. Vem, da nikoli ne bova skupaj in da me trenutna zveza osrečuje, ampak ne morem in ne morem si ga 'zbrisati' iz glave. Sploh pa ne zdaj, ko me je spet kontaktiral in mi na nek način rekel, da si je vedno želel biti z menoj. Nočem prizadeti partnerja in nočem zapraviti tega, kaj imava, a vendar me ta situacija spravlja v obup, ker je ves čas v mojih mislih! Prosim, svetuj mi, kaj naj naredim?
'Če sem zahtevala pojasnilo, je postal nasilen ...'
06. 06. 2017 15.42Pozdravljeni, prosim za vaše mnenje glede moževega obnašanja. Poročena sva vrsto let. Imava dva odrasla otroka, v času zakona sva si zgradila hišo. Sedaj, ko sta otroka odšla in je hiša zgrajena, imam več časa za ugotavljanje oz. razmišljanje o možu in najinem odnosu oz. obnašanju moža. Vedno sem vse potrpela in uredila, samo da bi v družini vladala harmonija. Mož je zelo samoljuben. V medsebojnih odnosih ni pogovorov (npr. Kaj ti misliš oz. kakšno je tvoje mnenje itd.). Pogovori so samo uradni. Moževo načelo je, da on lahko dela, kar hoče in kar mu je volja in kaj mene briga s kom se on druži . Njemu so pomembni prijatelji, kdo sem jaz, prijatelji so pomembni. Zelo težko me kliče po imenu, imam občutek , da sploh me more izgovoriti mojega imena . Če sem zahtevala pojasnilo, je postal nasilen, govoril je grde besede, me žalil in preklinjal, vzel avto ter odšel. Kam, nikoli ni povedal. Večkrat sem se poskušala pogovoriti, njegov odgovor pa je bil, da naj ga pustim pri miru. Pogovor ga ne zanima, ne moje solze ne slabo počutje. Težave so tudi v postelji že vrsto let oz. odnos je kot med sestro in bratom oz. kot med stanovalci oz. še huje, brez čustvenih odnosov. Razmišljam, ali je možno, da obstajajo taki ljudje oz. moški brez čustvenosti in spoštovanja, da ne omenjam ljubezni . Prosim za vaše mnenje in nasvet . Hvala ...
Žena razkrila: takšni so bili zadnji trenutki Osame bin Ladna!
02. 06. 2017 08.33Maja je minilo šest let od dne, ko so pripadniki ameriške specialne enote vojne mornarice vdrli v domnevni dom vodje teroristične skupine Al Kajda Osame bin Ladna in ubili voditelja skrajnežev. Pred dnevi je ena od njegovih štirih žena, ki je bila takrat ob njem, spregovorila, kako je doživljala tiste usodne trenutke in kakšni so bili bin Ladnovi zadnji trenutki življenja.
'Bila sem njegova sužnja. Žalil me je, mi grozil, pljuval po meni ...'
25. 05. 2017 10.49Pred šestimi meseci je 29-letna Kader skoraj umrla, ker jo je po hudem prepiru nekdanji soprog Nurretin pretepel, zabodel in jo nato privezal za priključek za prikolico avtomobila in speljal ... To je resnična zgodba ženske, ki se je komajda rešila iz primeža nasilneža.
Vas boli hrbet? Preverite, zakaj!
31. 05. 2017 09.56Težave z bolečinami v hrbtu so pogoste. Samo z razbolelim ledvenim delom se vsaj enkrat v življenju sreča več kot 80 odstotkov ljudi, marsikdo pa trpi tudi zaradi bolečin v vratu ali predelu lopatic. Tukaj je pet možnih vzrokov za težave s hrbtom.
Sedem napak, ki jih delamo pri vadbi
17. 05. 2017 15.58Telovadba krepi telo in duha, a če delamo med vadbo kaj narobe, si lahko naredimo več škode kot koristi. Ne le da učinek ne bo takšen, kot bi moral biti, zaradi napak med izvajanjem vaj se lahko celo poškodujete.
Ups, zalotila ga je pri ...
19. 05. 2017 09.19Pozdravljeni! Imam moža, s katerim sva že 19 let v vezi. Imava dva otroka. Do letošnjega morja za prvi maj je bilo vse v redu. Imava vzpone in padce; kot v vsakem zakonu. Na morju smo se imeli zelo lepo. Ko smo prišli z morja, je moj mož šel kolesarit, meni pa moja ženska intuicija ni dala miru in sem malo brskala po njegovem mobitelu. Vem, da to ni lepo. Med njegovimi izbrisanimi e-maili, sem našla dopisovanje s sodelavko, kako upata, da se jima bo uresničila želja, da bosta naslednje leto za prvi maj skupaj sedela na klopci na morju. Moj dragi ji je še napisal, da komaj čaka sredo in seveda službo. V tistem šoku nisem vedela, kje se me glava drži. Poklicala sem sosedo, da odpelje hčeri k moji mami, potem pa sem čakala njega in njegovo razlago. Ko je prišel, je takoj opazil, da otrok ni. Rekla sem mu, naj mi razloži, kaj je to dopisovanje. Dejal je, da je samo hec in da nič nima z njo. Seveda nisem verjela. Bil je miren in tudi malo ni bil živčen. Lepo mi je razlagal, da nič nima z njo. Tudi potem, ko sem dobila dva njegova e-maila z opravičilom in s tem, da je vesel, da sem ga dobila pri dopisovanju z njo, preden bi se še res kaj zgodilo, in da ona do njega nič ne čuti. Da vidi, kaj ima doma in da mu jaz in otroci veliko pomenimo, in da ne bi bilo vredno tega uničiti. Nekako mu verjamem, da ni imel z njo nič, samo vseeno je neko zaupanje izginilo iz mene. Bojim se, da ne bom sedaj naredila napake in zaradi mojega jezika, ker ga povsod vidim samo z njo, izgubila. Prosim za nasvet, kako naj to pozabim in kako naj grem naprej. HVALA
16 let brez seksa?!
19. 05. 2017 08.22Martine in Chris Langley sta bila poročena 16 let, vendar pa od trenutka, ko sta dahnila usodni 'da', nista seksala niti enkrat, čeprav si je Martine to dolgo časa močno želela.
Resnična zgodba: brez čudežne modre tabletke ni šlo!
16. 05. 2017 08.30Kmalu po 20. letu je začel Nick jemati viagro, kajti le tako je lahko spolno občeval. Kmalu si brez čudežnih modrih tablet ni več predstavljal življenja. Skrivaj jih je naročal prek spleta in zanje letno plačeval več kot 300 evrov.
Vsega je kriva velika, mehka in tresoča zadnjica
21. 04. 2017 10.17Dragi Brane! Imam kar veliko težavo. Zelo rada imam svojega moža in zelo rada seksam z njim, a pri seksu ne uživam več, posebno kadar sva čisto gola. Kriva sem jaz. Moja dodatne tako imenovane obline, ki sem jih pridobila, a žal večji del tudi ohranila po obeh nosečnostih, od katerih mineva že precej let. Na kratko: zdaj pri 47 imam okoli petnajst kilogramov več, kot sem jih imela, ko sva se poročila. Že takrat, ko sva se z možem spoznala, nisem bila suhica, če sodiš po tem, da mi je mož rad rekel 'moja lepa šunkica'. Če sem bila takrat šunkica, sem zdaj čisto prava šunka. Zato mi je nerodno in v postelji, ko gola seksava pri prižgani luči, se bolj ukvarjam s tem, da me čim manj vidi in da sem videti čim manj debela, kot se posvečam užitku. Saj razumeš? Mož mi zatrjuje, da mu je moje telo še vedno všeč, a mu tega ne verjamem. Ko se sama gola pogledam v ogledalu, mi je jasno, da to ne more biti res. Zdi se mi, da sem pol odvečnih kilogramov dobila na riti, ki je resno velika, pa tudi mehka in tresoča. Zato mu nikoli več ne dam od zadaj, čeprav imava ta položaj oba zelo rada. Če bi bila jaz moški, mi moje telo ne bi bilo niti malo všeč. In si me prav gotovo ne bi želela od nikoder. Mislim, da tudi možu moje telo ni všeč in da si seksa z menoj še vedno želi samo zato, ker je večni potrebnež. Kaj naj premagam ta sram pred svojo goloto, da bom spet uživala v seksu? Hvala za nasvet, tvoja redna bralka BB.
Tako lahko obudite strast v zvezi
24. 04. 2017 09.00Ste poročeni že leta in leta? Vaša strast počasi izgublja moč? Včasih lahko ena sama podrobnost spremeni stvari v spalnici.
Do boljšega seksa z drugačno predigro
31. 03. 2017 11.15Je klasična predigra postala nekoliko monotona in nezanimiva ter si želite popestriti vaše spolno življenje? Preizkusite nekoliko drugačne načine predigre, s katerimi boste v akcijo vključili celo telo.
Obupana Slovenka prosi za pomoč!
28. 03. 2017 14.24Zdravo, Brane. Oglašam se ti, ker ne vem več, kaj storiti. S fantom sva skupaj 8 mesecev. V zvezi nama gre lepo. Razumeva se kar se tiče odnosov nasploh in tudi v intimnem življenju. Muči pa me to, da je pretirano ljubosumen. Sama sem že imela izkušnje v ljubezni, vendar noben moški ni bil še toliko ljubosumen. Moti ga že to, če mi prijatelj poda komentar na kakšno skladbo na družbenih omrežjih. Striktno mi je že ukazal, naj njegove komentarje prezrem in ignoriram. In vsakič eksplodira in postane tako živčen, da ga komaj pomirim. Tudi ko me kdo pokliče po telefonu ali napiše sporočilo, ga takoj zanima, kdo je in kaj hoče. Jaz tako ljubosumna nisem, ker mu enostavno zaupam. Velikokrat sem se o tem že pogovarjala z njim, ampak vedno znova poči. Včasih bi ga kar nekam poslala, ampak vem, da bi bilo samo še huje. Lep pozdravček!
Ima sploh še kaj možnosti?
09. 03. 2017 08.54Pozdravljen, Brane. Imam eno vprašanje. Bila sem v vezi 3 leta. S fantom, ki sem ga imela res rada, ampak sem jaz zafrknila situacijo. Imela sem zdravstvene težave s hormoni, ki sem jih sedaj uredila in spravila na normalo. Problem pa je, ker sem imela že tekom zveze velikokrat izbruhe joka, jeze in depresije. Tudi ko je obupal in sva končala, sem nadaljevala. Klicala sem ga, pošiljala sms-e, maile, hodila k njemu. V bistvu sedaj, ko sem se pomirila, vidim, da sem se obnašala nerazumno in obsedeno. Sedaj me zanima, koliko mi je to fant zameril in če imam še možnost, da ga dobim nazaj. Vse skupaj pa traja 2 meseca.
V Ljubljani je spoznala poročenega lepotca in ...
21. 02. 2017 08.54Brane, pozdravljen! Ponovno ti pišem in prosim za mnenje. Moja zgodba sega 30 let nazaj. Takrat 18-letno dekle, polno adrenalina in radovedno, sem šla delat v Ljubljano. Vse je bilo novo in lepo. Spoznala sem 29-letnega moškega, lepega, situiranega. Takoj sva se ujela in takoj sem tudi ugotovila, da je poročen. Tega ni zanikal. Ni me motilo, saj nisem želela nič resnega, le uživati. Ob najinih avanturah mi je bilo prelepo. Prišlo je seveda tudi do seksa, ki je bil božanski. Še danes se ga spominjam. No, po dveh letih sem se vrnila v domači kraj, se zaposlila in začela razmišljati o družini. Vrnil se je moj prvi fant in vztrajal do onemoglosti. Ostala sva skupaj, imava odraslo hčerko, hišo. Nekako sva skozi teh 30 let ostala v stiku tudi z ljubimcem iz Ljubljane. Srečala sva se mogoče trikrat, zgolj na pijači. Še vedno je uglajen, lep, simpatičen, nikdar pa ni v meni zbudil ničesar, kar je pred 30 leti. Vse do lanskega poletja, ko sem po naključju spet prišla do njegove telefonske številke in ga brez pomisleka poklicala. Bil je navdušen, takoj pripravljen, da se dobiva na pijači, kar sva tud izpeljala. Ob njem se je tokrat v meni nekaj premaknilo. Toliko pozornosti, lepih pogledov, nežnosti (zgolj dotikov), lepih besed. Čez nekaj dni me pokliče in ponovno sva se dobila. Tokrat nisva zapustila avta, pa vendar je prišlo le do poljubov in dotikov. Dovolil je marsikaj, obujala sva spomine. Ob njem sem se ponovno počutila kot ženska. Bila sem pripravljena iti do konca, vendar ima on, ne vem kako naj povem, slabo vest. Pravi, da poljubčki niso varanje, vse ostalo pa je. Slišiva se vsak dan po telefonu, vendar ne razumem, zakaj noče kaj več. Nikdar nisem razmišljala o tem, da bi šla z drugim moškim, z njim pa bi. Ne vem, zakaj. Doma sem ugotovila, da ko se je hčerka odselila, do partnerja ne čutim ničesar. Ob njem imam občutek, da sem del pohištva. Nikdar me ne pohvali, ne opazi ničesar novega na meni, itd. Da sem tukaj, ker tako pač mora biti. Ob partnerju nikdar nisem čutila tega, kar čutim ob ljubimcu, če mu tako sploh lahko rečem. Boji se, kaj bi bilo, če bi žena izvedela. Ko sva skupaj, me razvaja, vedno mi govori, naj počakam, jaz pa mislim, da se počasi zaljubljam vanj. Ne želim, da bi zapustil družino, si pa želim seksa z njim. Zakaj se tega brani? Ker denar pri njem ni težava, vem, da bi lahko izpeljala marsikaj. Sedaj je težje, ker je v pokoju in ne more več toliko iz svojega kraja. Pa vendar v dopoldanskem času sva skupaj, dokler je njegova žena v službi. Res ne razumem, zakaj noče z mano do konca. Rekel je tudi, da nikdar ni bilo nobene druge v teh letih, kar mu ravno čisto ne verjamem. Za trenutek pa bi mu lahko verjela, ker takšen, kot je, bi celo lahko bilo res. Predan je družini, ko pa ga vprašam, zakaj me potem ima ob sebi, mi reče, da zato, ker mu je lepo. Res je 11 let starejši od mene, ampak tak cuker. Pravi, da bova vedno ostala 'friends with benefits', vendar jaz bi rada več ali pa vsaj razlago, zakaj ne. Prosim, pomagaj. Vem, da sem se razpisala. Pismo skrajšaj, če želiš, vendar te prosim za mnenje - zakaj???
Nova zgodovina svetovnih borz je napisana! + Brezplačni priročnik za trgovanje na borzi
10. 02. 2017 06.30Od februarja prejšnjega leta, je indeks Dow Jones zrasel za 20.92%, prejšnjo nedeljo je dosegel svoj zgodovinski maksimum, prebil je mejo 20.000 točke. Močna rast borznih indeksov, predvsem ameriških, katera že dolgo časa ni bila videna, obeležila je konec leta 2016 in začetek leta 2017.
Kako postati popoln ljubimec?
07. 02. 2017 13.39Ni pomembno le to, da ste žensko sposobni pripeljati do norega orgazma. Šteje tudi to, ali res uživa v prav vsakem trenutku spolnega občevanja z vami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste zanjo postali popoln ljubimec v vseh pogledih.
Slabe napovedi: verjetno bo zbolel vsak drugi moški!
03. 02. 2017 09.214. februar je Svetovni dan boja proti raku, ki ga na slovenskem in globalnem nivoju obeležujemo z različnimi aktivnostmi in predvsem sporočamo, da prav vsi – torej posamezniki in celotna skupnost – lahko aktivno prispevamo k zmanjševanju obolevanja za to boleznijo.
Vse je v prioritetah
03. 02. 2017 09.12Vsaka pot do uspeha je trnova in vse spremembe, ki jih uvajamo v svojo vsakdanjo rutino, so stresne. Če želite preoblikovati svoje telo, je torej potrebno začeti počasi in spremembe prilagoditi svoji službi, družinskim in drugim obveznostim, nikakor pa ne obratno, sicer rezultatov zagotovo ne bo.