fit
Grozljive posledice sončnih opeklin
07. 07. 2015 08.00Poletje je tu, sonce je opoldne v zenitu in žarki lahko 'sekajo' po naših telesih. Kaj je treba vedeti, preden damo našo kožo soncu na razpolago?
Slovenka spregovorila: Za 1 uro 140 evrov in več!!
29. 06. 2015 10.17Ksenijo Kranjec smo je širna Slovenija spoznala, ko se je pojavila kot tekmovalka v hiši BigBrother. Svetlolaska je s svojo simpatičnostjo pritegnila pozornost, mnogi so si jo zapomnili tudi po tem, da si je privoščila posteljno romanco s sotekmovalcem Markom Ubiparipom. Po prihodu iz šova je delala kot natakarica, zdaj pa se bo posvetila plesu.
Ogljikovi hidrati, ki kurijo maščbe!
30. 06. 2015 08.13Nastopil je čas za revolucijo med shujševalnimi dietami. Vsi, ki so se do sedaj s težavo odrekali ogljikovim hidratom, bodo sedaj prišli na svoj račun. Obstajajo namreč ogljikovi hidrati, ki pomagajo pri topljenju maščob in s tem pri oblikovanju vitke postave.
Seksi? Ona je s seboj nadvse zadovoljna!
26. 06. 2015 08.50Pri 14 letih se je lotila bodybuildinga, takrat pa se ji niti približno ni sanjalo, da bo nekega dne zaslovela kot najmočnejša ženska na svetu. Temnolasa Rusinja Natalya Trukhina je s svojimi mogočnimi mišicami prava atrakcija, kar pa je najpomembneje, s svojim telesom je zadovoljna tudi sama.
Za celo noč zaračuna 380 evrov
26. 06. 2015 09.06Ustanovitelji fundacije The Snuggery verjamejo v pozitivne psihološke in fizične učinke človeškega dotika. Zato so se odločili prodajati nekaj, kar vsaj večini ljudi veliko pomeni – objeme!
Presadili so mu penis, nato pa ...
26. 06. 2015 08.44... ga je razveselila najlepša novica – postal bo očka! Gre za prvi primer na svetu, ko so nekomu presadili penis in je sporočil veselo novico, da bo postal očka.
Preprost način, kako se znebiti neprijetnega vonja pod pazduho!
16. 06. 2015 08.10Vonj znoja je nekaj, česar se ne moremo stoodstotno znebiti in je pač povsem naraven pojav. Z izločanjem vode skozi kožo se ohranja ravnotežje vode v telesu, hkrati pa se telo na ta način ohlaja. Skupaj z znojem se iz telesa izločajo toksini, zato rešitev preprosto ni v tem, da preprečimo znojenje, temveč da preprečimo le neprijetne vonjave.
Pripomoček, ki vam lahko spremeni spolno življenje!
10. 06. 2015 08.12Ob poplavi spolnih pripomočkov in igračk, si je težko predstavljati, da je še kaj, česar niso izumili. Pa vendar se vsake toliko pojavi pripomoček, za katerega napovedujejo, da bo povzročil pravo revolucijo. In ta je eden izmed njih.
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
01. 06. 2015 08.40Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
Resnica o orgazmu!
28. 05. 2015 08.15Kako pogosto doživljate orgazme? Strokovnjaki trdijo, da vam lahko že en orgazem na dan pomaga na poti do daljšega življenja.
Ženske, to je vse, kar rabimo!
27. 05. 2015 08.19Ste se kdaj vprašali, kaj je tisto, kar moški iščemo pri ženskah? Bujne prsi? Našobljena usta? Zglajen obraz? Morda privzdignjena zadnjica in dolge noge? Znanstveniki trdijo, da moške bolj kot le oblika telesa prepriča pamet, saj naj bi bilo to zagotovilo, da bo ženska dobra mati.
Tako odpravijo težave z erektilno disfunkcijo!
15. 05. 2015 08.21Ob toplejših dneh se ne prebudijo le cvetice – razganjati nas začnejo tudi hormoni. Količina testosterona narase in v moškem narase tudi želja po večji spolni aktivnosti. Pri tistih, ki imajo partnerko, a trpijo za erektilno disfunkcijo, narašča tudi zanimanje za zelo specifičen poseg.
Tako bo videti manjši …
20. 05. 2015 08.45… Vaš trebuh, seveda, kaj pa drugega! Včasih se je odvečnih oblog na trebuhu skoraj nemogoče znebiti kljub ogromno vloženega truda. Vsekakor obstajajo načini, kako to "šibko" točko skriti.
Ga imate res zaradi piva?
13. 05. 2015 08.18Dobra novica za moške, ki obožujete pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da "pivski trebuh" pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.
Ženske ne potrebujejo moških ali vibratorjev, dovolj je že ...
08. 05. 2015 08.42Ni veliko raziskav, ki bi se ukvarjale s tako imenovanim 'telovadnim orgazmom', a očitno je precej bolj pogost kot bi si mislili.
Želel je postati Hulk, zdaj mu grozi najhujše!
05. 05. 2015 10.0025-letni brazilski bodibilder Romario Dos Santos Alves si je želel, da bi bil videti kot junak iz stripov – Hulk. V roke in hrbet si je vbrizgaval nevarno mešanico olja, protibolečinskih snovi in alkohola, sintol (synthol), zdaj pa se je znašel v grozljivi situaciji, saj mu grozi amputacija rok.
Lizanje, masaža, grizljanje, sesanje ... Kako se jih lotiti?
30. 04. 2015 07.55Ste vedeli, da lahko ženske s pomočjo stimulacije prsi doživijo orgazem? No, tovrstne sposobnosti imajo sicer resnično redke ženske, je pa zato ogromno takšnih, ki jih to še kako vzburja. Pri stimulaciji bradavičk se namreč sprošča hormon oksitocin, posledica česar je, da ženska občuti vaginalne krče, ki spominjajo na tiste med orgazmom. Krčenje poveča prekrvavitev genitalij, to po poveča možnost za orgazem.
Kaj so najpogostejši vzroki neplodnosti pri moških?
29. 04. 2015 07.57Preberite si, kateri so najpogostejši vzroki neplodnosti pri moških. Poiščite odgovor, ali vaša služba vpliva na njih, prav tako pretirana telesna aktivnost. Kako lahko izboljšate kakovost semenčic?
Spolnost: Od tega je odvisno, ali ženska uživa ali ne
23. 04. 2015 14.59Ameriška pisateljica Patricia Johnson, soavtorica knjige 'Partners in Passion: A Guide to Great Sex je prepričana, da na uživanje ženske v spolnosti ne vplivajo le feromoni, dimenzije penisa, kemija in dihanje. Prepričana je, da je velik del užitka odvisen od vode!
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Ni motivacije? Ni panike!
23. 04. 2015 14.46Je danes eden tistih dnevov, ko preprosto ne najdete motivacije, da bi se odpravili na trening in poskrbeli za svoje telo?
V tem se razlikujemo!
23. 04. 2015 08.39Pravijo, da smo moški z Marsa, ženske pa z Venere in ne bi se mogli bolj strinjati. Saj ste že kdaj slišali (že zjutraj) očitek, da zakaj mora vse ona, vi pa ne naredite nič? No, pred vami so trije razlogi, zakaj ima takšen občutek!
Smrčite kot stara lokomotiva? Tukaj je rešitev!
22. 04. 2015 08.25Če ste tudi vi eden tistih, ki vsako noč tako 'žagajo', da daleč okoli njih nihče ne more zaspati brez čepkov v ušesih, potem preberite naslednjih nekaj vrstic, morda vam bo pomagalo.
Opravite trening za specialce!
16. 04. 2015 08.17Stew Smith je nekdanji vojak specialne enote ameriške vojske Navy SEAL. Sedaj dela kot svetovalec pri CSCS (National Strength and Conditioning Association), izdelal pa je vadbeni sistem, kako se pripraviti za vstop v posebne vojaške ali policijske enote.
Vse, kar rabite, je ČEBULA!
14. 04. 2015 08.14Na spletu se je kot virus razpasel zdravilni nasvet. Vse, kar morate storiti, je, da si na stopalo položite čebulo, obujete nogavico in tako preživite noč.
4 navade, ki se jih morate znebiti!
10. 04. 2015 08.20Slačilnica na fitnesu oziroma v telovadnici je kraj, kjer po koncu vadbe končno zadihate, se oprhate, oblečete sveža oblačila in se nato v miru odpravite po opravkih ali preprosto domov. Pred vami je nekaj razvad, zaradi katerih si poleg veliko plusov (s treningom) nakopljete lahko še kar nekaj težav.
Kaj se dogaja z vagino med seksom?
10. 04. 2015 12.54Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako se od začetka in do konca spolnega odnosa spreminja penis. Iz začetnega 'visečega' stanja med vzburjenjem otrdi in se poveča, po ejakulaciji pa se počasi vrne v prejšnji 'položaj'. Kako pa se spreminja vagina?
Smrdite pod pazduhami? Razkrili glavnega 'krivca'!
09. 04. 2015 08.22Odkrili so, kaj je tisto, kar povzroča, da pot pod pazduhami smrdi: gre za bakterijo staphylococcus hominis, eno izmed mnogih, ki jih najdemo na področju pazduhe, je pokazala raziskava, ki sta jo opravila Daniel Bawdon in Gavin Thomas Univerze v Yorku, poroča angleški časnik The Independent.
Kako najhitreje v formo po velikonočnih požrtijah?
07. 04. 2015 08.10Velika noč je tradiconalno začinjena s požrtijo in tudi popivanjem. Vrhunec za mnoge pač ni barvanje jajc, ampak goltanje le-teh. Kaj nam torej preostane po praznikih?
Najboljše ideje za seks v naravi!
01. 04. 2015 15.16Čeprav je postelja zaradi udobja in zasebnosti po mnenju številnih najbolj prikladno mesto za intimne igrice, pa se tisti, ki ste bolj avanturistične narave, kljub preizkušanju vseh položajev iz Kamasutre kaj hitro lahko naveličate zatohle spalnice. V mrzlih zimskih dneh zato za popestritev s partnerico izkoristita vse kotičke stanovanja, ker pa smo že globoko zakorakali v pomlad, imata idealno priložnost za adrenalinski seks pod svobodnim soncem.