fit
Modri testisi - resna težava?
27. 11. 2015 08.15Ženske običajno mislijo, da gre zgolj za moški izgovor in način, kako jo prepričati v seks, a vendar 'modra jajčka', kakor imenujemo neprijetno stanje pri moških, obstajajo. Še več, gre za bolečo težavo, ki pa jo lahko odpravimo na prijeten način – s seksom.
Če vara moški, je opravičljivo, če ženska, pa ne
27. 11. 2015 08.07Izdaja moškega je še nekako opravičljiva, izdaja ženske pa ne, je pokazala nova raziskava Eurodap o obsojanju in predsodkih, izvedena na vzorcu 1.200 oseb (700 žensk in 500 moških), moških in žensk, starih od 18 do 60 let.
Je rešitev za ogrce res jedilna sol?
25. 11. 2015 08.11Ne le ženske, tudi moški imamo radi lepo kožo. Ogrci in akne so pač nekaj, kar tudi moškim uničuje samozavest. Pred vami je preprost način, kako si lahko pomagate na enostaven in naraven način, ne da bi vam bilo treba pojasnjevati, zakaj imate v omarici v kopalnici toliko različnih preparatov.
Ojoj! Med odnosom planila po mobilnik, pri tem pa ...
20. 11. 2015 08.12Da ženske rade nakupujejo, ni nič posebnega. Toda tega, da so pripravljene za trenutek veselja celo poškodovati moža, si ne bi predstavljali. Moški na Kitajskem se je tega, da se nikoli ne sme postaviti med ženo in 'trgovino', naučil na najbolj krut način.
Projekt smučanje, 5. del: Brez propriocepcije ne gre!
18. 11. 2015 08.11Pri smučanju so zelo obremenjeni sklepi, predvsem kolenski, zato jih je treba dobro okrepiti in zaščititi pred poškodbami ob morebitnih padcih ter nepričakovanih, hitrih in silovitih zavojih. V ta namen so izjemno priporočljive vaje za izboljšanje ravnotežja, ki jim z eno besedo pravimo propriocepcija.
Vazektomija: Na tisoče moških je šlo pod nož!
13. 11. 2015 15.18Vazektomija je poseg, pri katerem moškemu prekinejo semenovode, kar pa ne pomeni, da ne more spočeti nobenega otroka več. Nekaj izlivov po posegu je moški namreč še vedno ploden, zato je dobro šteti izlive.
Kdor zna, zna!
20. 12. 2013 07.16Redko kdo, ki se v Sloveniji ukvarja s plezanjem, ne pozna Matjaža Jerana. Plezalec in alpinist, ki je marsikomu tudi vzornik, si z vsakim izpolnjenim ciljem postavi novega, še višjega, eden največjih ciljev pa se mu je uresničil nedavno, z odprtjem plezalnega centra.
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
Morda vas zato boli glava!
06. 11. 2015 08.49Skoraj dva odstotka ljudi ima glavobol in migreno, ki sta posledica pretirane uporabe protibolečinskih tablet.
Recept za divji seks!
06. 11. 2015 08.47Ian Kerner je eden najbolj znanih seksologov na svetu in sodi tudi med najbolje prodajane pisatelje. In pred kratkim je predstavil nekaj nasvetov, smernic, ki bodo pomagale moškim, da postanejo dobri v postelji.
Ga tudi vi že vse življenje uporabljate napačno?
05. 11. 2015 08.17Antiperspirant je 'must have' vsakega moškega in ženske in velja za nekakšen temelj higiene. Nanesete ga na čisto kožo in tako poskrbite, da vsaj nekaj časa ne oddajate neprijetnih vonjav.
To se zgodi z moškimi, ki ne seksajo do poroke
30. 10. 2015 10.12Igralec ameriškega nogometa iz Seattla Russell Wilson in njegovo dekle Ciara sta nedavno razglasila, da bosta s spolnimi odnosi počakala do poroke. Njuna javna naznanitev je marsikoga presenetila, še posebej, ker živimo v časih, ko smo praktično z vseh strani bombardirani s seksom in je glavni 'petelin' tisti, ki jih 'položi' največ.
Hrana, ki vas bo 'zrajcala'!
30. 10. 2015 10.44Hrani in začimbam, ki nas preprosto povedano 'zrajcajo', pravimo afrodiziaki. Poimenovani so po Afroditi, boginji ljubezni, ta živila pa spodbujajo naše seksualne čute in željo. Veste, katera živila sodijo mednje?
Zakaj imamo 'mačka'?
29. 10. 2015 08.17Pri dvajsetih imaš občutek, da lahko vase zliješ vse, kar ti paše: najprej kakšno pivo ali dve, potem nekaj kozarcev vina, vmes 'presekaš' z žganjem ... Naslednji dan so posledice razmeroma grozljive. Strašanski glavobol, ki mu ni para, dehidracija, težki udi. In dan preživiš v postelji. Kljub vsemu pa je dan kasneje lahko na vrsti že naslednji žur. Nič kaj zdravo, kajne?
Pozor, nikar ne abstinirajte predolgo!
28. 10. 2015 08.02Pozitivni učinki rednega seksa so dobro znani, če pa trenutno v vašem življenju ni akcije, naj vas spomnimo, zakaj ni dobro predolgo abstinirati.
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Je to nova 'viagra'?
22. 10. 2015 08.20Nove raziskave so pokazale, da kofeinski napitki dajejo v resnici veliko več kot le energijo. Kot trdijo, vplivajo tudi na spolno življenje.
S to težavo se spopada skoraj vsak moški!
21. 10. 2015 08.04Še vedno so mnogi prepričani, da je nega obraza in kože nekaj, kar je rezervirano za ženske. Preverite, kako lahko poskrbite za kožo pravočasno in ne dovolite, da vam začnejo pokati ustnice, da vas bo pekla koža na obrazu, boste v hladnejših dneh krvaveli iz členkov na prstih na rokah in da bo koža na rokah in stegnih na otip hrapava.
Zato morate seksati!
16. 10. 2015 12.29Poleg tega, da se med spolnim odnosom sprostimo in bolj povežemo s partnerko, seks blagodejno deluje na naše telo in telo partnerke. Vas zanima, kateri so njegovi blagodejni učinki? Seks ima mnogo pozitivnih lastnosti tako za um kot telo, če smo seveda previdni in uporabljamo zaščito. Seks pomlaja in poskrbi, da smo videti bolje.
Trening za prave moške
15. 10. 2015 08.13Obstaja na desetine, če ne stotine različnih vrst treningov in vsi obljubljajo maksimalne rezultate. Mnogi si prepričani, da so najbolj učinkoviti vojaški treningi, zato vam v nadaljevanju ponujamo dve vrsti vadbe, ki naj bi se je posluževali tudi ameriški marinci.
Seks? Sploh ni treba, da je lepa!
08. 10. 2015 08.28Lepa ali ne – važno je, da je ženska, je pokazala ena izmed raziskav, ki so jih opravili na Nizozemskem. Ugotovili so, da je moškim prav vseeno, ali jim je ženska na prvi pogled všeč ali ne, privlači jih praktično vsaka.
En mesec ni užival sladkorja in alkohola, medtem pa ...
07. 10. 2015 15.33Verjetno ste se tudi sami že kdaj vprašali, kaj od tega, kar uživamo, sploh je zdravo. Kava? Čaji? Pretiravanje z beljakovinami? Kaj pa ogljikovi hidrati? Nizozemec Sacha Harland se je za en mesec odpovedal vsemu sladkemu (tudi živilom z dodanimi umetnimi sladili) in alkoholu.
Ko jo pripeljete do vrhunca, se z njo dogaja tole
02. 10. 2015 10.22Ljudje imamo spolne odnose ne le zato, da se razmnožujemo. S spolnostjo se običajno partnerja bolj povežeta, stketa močnejšo vez. Spolnost vpliva na boljše počutje, orgazem pa je tisti vrhunec, zaradi katerega se vsakič znova spustimo v to prijetno doživetje, po katerem smo ravno prav utrujeni in sproščeni. In če moški dobro vemo, kako je, ko doživiš orgazem, ni nič narobe, če vam zaupamo še, kaj se med doživljanjem orgazma dogaja z ženskim telesom.
To ženske naravnost odbija!
02. 10. 2015 08.31Ženske veliko svojega časa, energije in tudi denarja vložijo v to, da bi bile videti čim bolj lepe, urejene in privlačne, zato jih velikokrat zmoti, če se moški zanemarjajo ali celo, če s kozmetičnimi preparati pretiravajo. Vas zanimo, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj odbija?
Nič več žuljev?
01. 10. 2015 08.06Verjetno ste tudi vi že kdaj imeli težave z iskanjem športnih copat, ki bi se vam popolnoma prilegali. Ali so preozki ali preširoki, morda vas moti kakšen notranji šiv, morda kaj drugega ... Japonka je oblikovala takšne, ki se oblikujejo po nogi.
Razbijamo največje seksualne mite
01. 10. 2015 08.04Priznajmo si, da hočemo vse več in več seksa. Mediji nas torpedirajo z golo kožo, umazanimi zgodbami o penisih in vaginah ter ogromnih oprsjih. Marsikdo misli, da zato ve veliko seksu. Bi testirali svoj seksualni IQ?
Noro! In to v samo 5 mesecih
30. 09. 2015 07.50Korejski parček je postal prava atrakcija na Instagramu. Vse zasluge gredo njunemu podvigu, in sicer sta v pičlih petih mesecih tako zelo preobrazila svoje telo, da sta na zadnjih fotografijah skorajda neprepoznavna.
Tega skoka s padalom zlahka ne boste pozabili!
30. 09. 2015 07.55Ste si kdaj poskusili zamisliti, katera situacija bi bila najbolj ekstremna za sestavljanje Rubikove kocke? Chris Walker se je domislil prav posebnega okolja za ta podvig: kocko je sestavil kar med skokom s padalom!
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Že minimalna napaka je lahko usodna!
16. 09. 2015 08.04Čeprav pravi, da ima v življenju velikansko srečo, je ta odvisnik od adrenalina v svojem življenju že kar nekaj časa preživel v bolnišnicah zaradi poškodb, izvinov in zlomov, ki jih je utrpel med svojimi doživetji. A nobena bolečina do sedaj ni bila dovolj močna, da bi preprečila ta nori podvig.