vaje
Pipa je seksala z njim
05. 08. 2012 13.56Življenje včasih ubere res nenavadno pot. In čeprav je frustrirajoče, je ravno v tem čar poti, ki jo moramo prehoditi do groba.
To sta robota
31. 07. 2012 10.17Plesalca Julius "iGlide" Chisolm in Dorian "BluPrint" Hector sta predstavila video, za katerega se zdi, da kljubuje realnosti.
Seksala sta v avtomehanični delavnici
27. 07. 2012 13.41Prepričan sem, da nekje zunaj obstaja vsaj en moški, ki popolnoma razume ženske. A je baraba in svojega znanja noče deliti z drugimi.
Kakšno presenečenje sredi noči!
22. 07. 2012 15.31V bistvu ni kaj hujšega kot to, da veš, da v sosednji sobi spi nenormalno vroča ženska, ki je samska, in imaš občutek, da ti je všeč, ki je celo osnovan glede na določena dejanja.
Noro vroča v 'joga hlačkah'
12. 07. 2012 08.03Joga je v dokaj kratkem času postala ena bolj priljubljenih oblik telovadbe, čeprav gre v bistvu za telesno in duševno uravnovešenost, ki ga dosežemo z dihalnimi vajami in določenimi telesnimi položaji.
Še zadnji pogumneži!
09. 07. 2012 08.50Nagradni kviz Faktor varnosti, ki smo ga pripravili v sodelovanju z zavarovalnico Triglav, je zaključen. V njem so morali udeleženci pravilno odgovoriti na nagradna vprašanja, tisti z malo sreče pa so se tudi udeležili tečaja varne vožnje na Vranskem.
Med oralnim seksom prišlo do pretepa
01. 07. 2012 08.59Sploh ne vem, kdaj se je zgodilo. Kar naenkrat. Kot bi se nenadoma zbudil in svet bi bil za odtenek svetlejši, lepši, prijaznejši. Kot bi nenadoma moje življenje dobilo smisel. Počutil sem se samozavestnejšega, močnejšega, ni me bilo več toliko strah življenja kot prej.
Pri 37 ji postavo zavidajo najstnice!
25. 06. 2012 07.42Jennifer Nicole Lee je živ dokaz, kaj vse se da s telesom narediti z veliko truda in volje. Mamica dveh otrok se je namreč po tem, ko je imela zaradi porodov že več kot 90 kilogramov, pred nekaj leti odločila za popolno spremembo življenjskega sloga, kmalu izgubila preko 35 kilogramov in si izklesala postavo, ki ji jo zavidajo tudi najstnice.
Joj, kako se 'lomijo'!
20. 06. 2012 08.10Ob spodnjem videu vas bodo zagotovo kar malce zabolele roke, saj pri marsikaterem gibu izgleda, kot da so si ljudje polomili ali pa vsaj izpahnili roke. A ne bojte se, gre le za poseben ulični ples, katerega glavna sestavina je t. i. 'lomljenje kosti' oziroma s tujko 'bone breaking'. Ples se sicer uradno imenuje 'flexing', izvira pa iz Brooklyna v New Yorku.
Kako do seksi trebuha? Tako!
12. 06. 2012 08.21Določena hrana naj bi pomagala pri odpravljanju maščob. Še posebej so lahko nadležne maščobe okoli trebuha, saj se jo je zelo težko znebiti.
Se vam zdi, da preveč telovadi?
08. 06. 2012 08.24Kaj mislite, kdo ima bolj zdravo srce - profesionalni tekač ali povprečna oseba, ki si vsak dan privošči približno 20-minutni sprehod? Strokovnjaki menijo, da je pretiravanje z vadbo lahko zelo nevarno, še posebej za določene skupine ljudi.
In to je osebni trener!
07. 06. 2012 08.0930-letni Drew Manning iz Utaha je imel do potankosti izklesano telo, saj je več let delal kot osebni trener, nato pa se je naenkrat namenoma zredil na 120 kilogramov, da bi se lahko poistovetil s svojimi strankami in razumel, s kakšnimi težavami se srečujejo med hujšanjem. Kar je ugotovil, ga je močno presenetilo, močno pa je ogrozil tudi svoj zakon.
Bi jo kupili?
04. 06. 2012 16.30Njeno knjigo, seveda! Postavna Jennifer Nicole Lee je namreč predstavila svojo novo kuharsko knjigo, a na prav poseben način, kajti knjige in obrokov na predstavitvi sploh nihče ni opazil. Ali pač?
To je dosegel v le šestih tednih!
04. 06. 2012 08.03Magazin Men’s Health se je namenil šestim televizijskim voditeljem, tudi Alexu Paynu iz Sky Sports, preoblikovati postavo. Po samo šestih tednih trdega dela so rezultati neverjetni!
Da bo vožnja po cesti varna
11. 05. 2012 13.04V okviru nagradnega kviza Faktor varnosti, ki smo ga pripravili v sodelovanju z Zavarovalnico Triglav, smo tokrat v Center varne vožnje na Vranskem odpeljali pet nagrajencev. In da bi tudi sami doživeli to izkušnjo, se je tečaja udeležil tudi naš novinar.
Skoraj je izgubila kopalke ...
01. 05. 2012 07.49O 36-letni Jennifer Nicole Lee skoraj ni treba izgubljati besed, saj je po vsem svetu zaslovela s temeljito prenovo življenjskega sloga. Jennifer je namreč po dveh porodih tehtala že več kot 90 kilogramov, danes pa ima postavo, ki ji jo zavidajo dvajset let mlajša dekleta.
Surov seks sredi dneva v slovenskem fitnes centru
12. 02. 2012 10.24Kaj vse so moški pripravljeni storiti za seks?
Kaj se je zgodilo s tem dečkom, ki je pred 20 leti za las ušel smrti?
17. 04. 2012 15.19Ob 20. obletnici začetka vojne v Bosni in Hercegovini se teh hudih dni, ki so za zmeraj spremenili tudi njegovo življenje, spominja Rusko, glasbenik, ki je srečo in prijatelje našel v naši deželi.
Zmagovalci kviza Faktor varnosti na Vranskem
13. 04. 2012 14.20Zbranost, obvladovanje vozila in predvidevanje nevarnih situacij so ključnega pomena za varno vožnjo in udeležbo v cestnem prometu. Skupaj v sodelovanju z Zavarovalnico Triglav in Centrom varne vožnje Vransko smo na portalu moškisvet.com pripravili nagradno igro Faktor varnosti, v kateri smo trem izžrebancem podelili tečaj varne vožnje.
S kettlebelli se bomo zagotovo še srečali...
07. 03. 2012 17.23Nagradna igra ''Učvrstite svoje telo'' je končana, naši nagrajenci pa so v torek, 6.3. opravili še zadnji trening. Kot se za zaključek trimesečne vadbe spodobi, smo tudi tokrat opravili nekaj preprostih vaj, ki so lepo pokazale napredek na različnih področjih.
Poglejte, kaj so si izmislili!
05. 03. 2012 09.13Tako imenovano 'driftanje' oziroma drsenje v ovinke je med avtomobilskimi navdušenci prav dobro znano in tudi precej priljubljeno. Po svetu namreč potekajo legalne in nelegalne dirke, v katerih nadobudni dirkači v ovinkih kurijo gume. Sedaj pa je čas za novo obliko 'driftanja'.
Kaj počne najbolj poznana zadnjica na internetu?
28. 02. 2012 15.18Najbolj poznana internetna starleta in boljša polovica Ice-T-ja je na svojem Twitter profilu objavila fotografije, s katerimi želi pokazati, kako v formi vzdržuje svoje največje bogastvo.
Turški komandosi sedaj pripravljeni na zimo
28. 02. 2012 11.59Vsako leto imajo turške specialne enote posebne zimske vaje pri mestu Sarikamis, kjer se pripravljajo za morebitno posredovanje v snegu.
Za preživetje pijejo kobrino kri
15. 02. 2012 08.07Kaj vse nekatere vojske počnejo z namenom vzgajanja kar najboljših vojakov. Ameriški marinci, ki že tako ali tako slovijo kot eni izmed najboljših vojakov na svetu, so se tudi letos odpravili na Tajsko, kjer svoj pregovorno brutalen trening še malce ''popestrijo''.
Človek, ki privabi tudi do 50.000 ljudi
01. 02. 2012 10.36Kralj ljubezenske glasbene poezije, izjemen pevec in človekoljub, ki živi za glasbo! Samo tako lahko opišemo Halida Bešlića, ki je gotovo eden najpopularnejših glasbenikov z območja bivše Jugoslavije.
Bi lahko vsak imel fotografski spomin?
26. 01. 2012 09.52V ponedeljek, 6. 2., bo prišla na POP TV nova serija Nepremagljivi dvojec (Suits), ki govori o nekdanjem študentu z izjemnimi mentalnimi sposobnostmi. Med temi je tudi fotografski spomin, a kaj fotografski spomin pravzaprav je?
Trening na poligonu za 'sprostitev'
23. 12. 2011 14.57Zmagovalci naše nagradne igre so opravili že kar nekaj treningov in po besedah trenerja Gregorja Sobočana že dodobra osvojili tehniko treniranja s kettlebelli. Da pa vse skupaj ne bi postalo preveč rutinsko, je bil tokratni trening malce drugačen.
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Uganete, čigave so te bradavičke?
18. 11. 2011 08.59Je že res, da leta pač ne prizanašajo niti največjim zvezdnikom. Noben denar namreč ne ustavi posledic staranja. Vse skupaj pa je na žalost še slabše, ker največjim zvezdnikom ob obilici obveznosti zmanjka časa za fizične aktivnosti.