zdravje

7 najbolj zdravih vrst rib

23. 02. 2025 05.00

Splošno priporočilo zdravstvenih delavcev je, da je potrebno jesti čim več rib. A tudi najbolj zagreti ljubitelji zdrave hrane se težko odločijo, katero ribo izbrati.

Telovadba

Zakaj vaše telo obožuje intenzivno vadbo, tudi če je vi ne?

23. 02. 2025 04.00

Če spremljate novice o zdravju, ste verjetno že veliko slišali o prednostih intenzivne vadbe. Študija iz septembra 2024 je pokazala, da visoko intenzivna telesna dejavnost zmanjša tveganje za smrt zaradi katerega koli vzroka.

Novice

V teh državah primanjkuje moških, ženske so zaskrbljene

23. 02. 2025 03.00

Pomanjkanje moških v nekaterih državah ustvarja resen problem za ženske, ki si želijo najti partnerje in ustvariti družino.

Zdravje

Kako povečati raven testosterona na zdrav način?

22. 02. 2025 05.00

Nizke ravni testosterona pri moških in ženskah so povezane z nizkim libidom, kronično utrujenostjo in pa tudi depresijo. Zato je pomembno, da oba spola vzdržujeta zdravo raven tega hormona v telesu. Kako? Berite naprej.

Glasba

Britanskemu glasbeniku grozi amputacija udov

21. 02. 2025 01.30

Slavni rocker je izvedel, da bo njegov nezdrav življenjski slog terjal visok davek.

Novice

Zbolela je za rakom, a ji to ni vzelo volje do življenja

21. 02. 2025 00.30

"Rodila sem se s krili in se naučila leteti," pravi slavna manekenka.

Visoki obrati

Žena Michaela Schumacherja se ne da, zdaj zahteva to

20. 02. 2025 00.30

Corinna Schumacher je razkrila, da so se pritožili na sodbo za moškega, ki je bil glavni v ozadju celotne operacije izsiljevanja denarja od njene družine, pojasnila pa tudi, zakaj je to storila.

Telovadba

Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit

19. 02. 2025 05.00

Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.

Znanost

To delamo vsi, čeprav nas počasi ubija

19. 02. 2025 04.00

Dostava hrane je ena najbolj priljubljenih storitev novodobnega časa. Strokovnjaki pa so zaskrbljeni zaradi njenih negativnih posledic na naše zdravje! Poglejte, kaj pravijo.

Športi z žogo

Ona je največja navijačica Luke Dončića

19. 02. 2025 00.30

Ob Lukinem prestopu v ekipo LA Lakers se številni sprašujejo, kdo je njegova boljša polovica. V nadaljevanju izveste vse o dekletu, pred katerim je pokleknil Luka Dončić.

Glasba

Slavna pevka je pristala v bolnišnici

18. 02. 2025 03.30

Shakiro so hospitalizirani, primorana pa je bila tudi preložiti koncert v Peruju.

Stil

Imate razpokano kožo na rokah? To vam lahko pomaga

18. 02. 2025 03.00

Ne ženske ne moški se pozimi ne moremo izogniti suhim in hrapavim rokam, a z nekaj preprostimi sestavinami lahko naredite svojo kremo, ki bo vašo kožo naredila mehkejšo in bolj navlaženo.

Fit

8 načinov, kako pospešiti metabolizem in hitro shujšati

17. 02. 2025 03.00

Če izpuščate vadbo in niste pozorni na prehrano, sledi dobra novica za vas – imamo namreč nekaj učinkovitih nasvetov, ki vam bodo vseeno pomagali pospešiti proces hujšanja in ostati v dobri formi.

Zdravje

Zato med spanjem ne bi smeli imeti telefona zraven sebe

15. 02. 2025 04.00

Strokovnjak opozarja, da ima lahko to zelo nevarne posledice za vaše zdravje. V nadaljevanju izveste, kakšne.

Prehrana

Izjemno zdravo živilo, ki ima malo kalorij

13. 02. 2025 05.00

Ta hranljiva zelena rastlina nudi številne koristi za zdravje, uživate jo lahko v najrazličnejših oblikah, za nameček pa ne vsebuje veliko kalorij.

Zdravje

Naravno zdravilo za glavobol, ki ga lahko naredite doma

12. 02. 2025 03.00

Naredite ga lahko sami, zanj pa boste odšteli manj kot evro.

Tehnologija

Uporabljate jih vsi, a preko njih najlažje vohunijo za vami

11. 02. 2025 04.00

V nadaljevanju izveste, za katere aplikacije gre in kako lahko vseeno zaščitite svojo zasebnost.

Fit

Kako telovadbo spremeniti v prijetno navado?

09. 02. 2025 05.00

Odločitev za spremembo življenjskega sloga, zlasti kar zadeva vadbo, je lahko vznemirljiv korak k boljšemu zdravju. Ni pa nenavadno, da začetno navdušenje hitro splahne.

Prehrana

Okusno sladilo, ki ima tudi številne koristi za zdravje

08. 02. 2025 04.00

Med ni le okusno sladilo, ampak tudi močan zaveznik zdravja. Poleg uporabe v medicini in kulinariki ima med številne prednosti, zaradi katerih je neprecenljiv pri naravnem zdravljenju in ohranjanju zdravja.

Fit

Kako pogosto bi se morali tehtati na dieti?

07. 02. 2025 03.00

Tehtanje med dieto je lahko koristno, a tudi frustrirajoče. Kako pogosto bi torej morali med hujšanjem stopiti na tehtnico?

Novice

Ena najlepših žensk na svetu bije težko bitko s hudo boleznijo

07. 02. 2025 00.30

Leta 2015 je bila razglašena za najbolj seksi žensko na svetu, trenutno pa se sooča z najtežjim obdobjem v njenem življenju.

Prehrana

5 napitkov, ki so odličen nadomestek kave

06. 02. 2025 04.00

Čeprav si marsikdo ne more predstavljati jutra brez skodelice kave, je včasih dobro vsaj za nekaj časa prenehati z vnosom kofeina v telo. Predstavljamo vam 5 alternativ kavi, ki imajo podoben učinek in nudijo enako ugodje.

Znanost

V teh evropskih državah bo v prihodnosti umrlo vedno več ljudi

21. 01. 1970 02.00

Znastveniki se bojijo črne prihodnosti, ki čaka Evropo.

Zdravje

Ta del avtomobila ima več bakterij kot straniščna školjka

03. 02. 2025 05.00

Strokovnjak za čiščenje voznike opozarja na tri najbolj umazane dele v avtomobilu, ki lahko povzročijo bolezni, če niso očiščeni.

Telovadba

Tako se pozimi med vadbo na prostem ne boste prehladili

03. 02. 2025 03.00

Vadba na prostem je dobra za telo in duha, ne glede na letni čas. Kako pa glede na razmere med njo ostati zdrav tudi pozimi? Berite dalje.

Telovadba

Zato je nordijska hoja boljša od običajnega sprehajanja

02. 02. 2025 05.00

Kaj je nordijska hoja? Zakaj je boljša od običajnega sprehajanja? Kako izbrati prave palice in drugo opremo? To in še več izveste v nadaljevanju.

Svet

V tej državi delaš najmanj in zaslužiš najbolje

30. 01. 2025 03.00

Ta država ima visoko stopnjo zadovoljstva z življenjem, kar je odraz njihovih načel ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem. Vsak delavec ima namreč tudi 5 tednov dopusta!