zdravje
Te vrste sadja vsebujejo najmanj sladkorja
26. 06. 2025 04.00Če želite uživati v sadju in hkrati paziti na vnos sladkorja, spodaj najdete seznam sadja, ki naravno vsebuje manj sladkorja in si ga lahko privoščite brez slabe vesti.
Zakaj poleti ne bi smeli piti alkohola?
26. 06. 2025 03.00Želite uživati v poletju brez negativnih posledic? Preverite pet ključnih načinov za ohranjanje hidracije, s katerimi boste premagali vročino in se počutili odlično.
Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?
25. 06. 2025 04.00Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?
Kako pravilno odstraniti klopa in zmanjšati tveganje za okužbo?
25. 06. 2025 02.00Ugriz klopa ima lahko resne posledice. Preverite, kako ga varno odstraniti, se zaščititi pred okužbami in prepoznati znake borelioze in meningitisa.
Imela je lepoto, moč in bogastvo, tragično pa umrla pri 28 letih
25. 06. 2025 00.30V šestdesetih letih so si mnoga dekleta želela biti podobna Edie Sedgwick, ki je tragično preminila pri rosnih 28 letih.
Hitro pridobivate nazaj vse izgubljene kilograme? Morda je krivo to
24. 06. 2025 02.00Mnogi, ki so shujšali, vedo, kako zahtevno je ohranjati novo težo. Znanost pa zdaj pojasnjuje, kateri vzrok je lahko kriv za to.
Zdravnik ji je vbrizgal prevelik odmerek: Mislila je, da umira
24. 06. 2025 01.30Priljubljena manekenka Lottie Moss je priznala, da je zaradi pritiskov manekenske industrije posegla po injekcijah zdravila Ozempic za hujšanje, zaradi česar je doživela hude zdravstvene zaplete.
Keglove vaje niso samo za ženske: Kako pomagajo moškim in kako jih pravilno izvajati?
23. 06. 2025 02.00Keglove vaje niso samo za ženske! Spoznajte koristi, ki jih prinašajo moškim. Krepitev mišic medeničnega dna lahko izboljša erekcijo, prepreči prezgodnjo ejakulacijo in celo poveča intenzivnost orgazma. Več pa v nadaljevanju.
Ali si lahko alergičen na druge ljudi?
22. 06. 2025 04.00Ali je mogoče imeti alergijo na sočloveka? Čeprav se zdi nenavadno, so alergijske reakcije na ljudi mogoče. Obstajajo tako alergije na ejakulat kot druge telesne tekočine, ki povzročajo številne težave in neprijetne občutke. Več o njih in o tem, kako se zdravijo pa v nadaljevanju.
Hitro v formo: Prehranska dopolnila za boljše obvladovanje stresa
18. 06. 2025 04.00Spoznajte pet najbolj učinkovitih prehranskih dopolnil, ki vam lahko pomagajo pri boju proti stresu. Preverite, kako lahko ta dopolnila pripomorejo k znižanju ravni kortizola in izboljšanju počutja ter dvigu energije.
Ste mislili, da je ta hrana nezdrava? Potem ste živeli v zmoti
17. 06. 2025 04.00Nekatera živila imajo že vrsto let slab sloves, zato je dolgo veljalo, da se jim je treba izogibati. Danes vemo, da temu ni tako, saj so lahko v resnici koristna za zdravje. V nadaljevanju preverite, katera so.
Strokovnjak svetuje: To živilo je najboljše za zniževanje holesterola
16. 06. 2025 04.00Imate povišan holesterol? Dietetiki imajo rešitev! Eno živilo vam lahko bistveno pomaga znižati povišano raven slabega (LDL) holesterola. V nadaljevanju izveste katero in zakaj.
Veste, da oddajate svetlobo?
16. 06. 2025 03.00Ste vedeli, da 'sijete'? Znanost zdaj potrjuje, da ljudje oddajamo svetlobo. Preverite, kakšna je njihova razlaga za ta fenomen.
Dolga leta se je boril z odvečno težo: 'Poskusil sem vse'
16. 06. 2025 01.30Sinu Arnolda Schwarzeneggerja je končno uspelo! Iz dolge bitke z odvečnimi kilogrami je izšel kot zmagovalec! Poglejte, kako dobro je videti zdaj!
Izpoved hudo bolnega igralca: 'Mislim, da to ni moj konec'
16. 06. 2025 00.30Eric Dane je opravil svoj prvi intervju, odkar so mu diagnosticirali amiotrofično lateralno sklerozo (ALS).
Kaj je SPF in kako izbrati ustreznega za vašo kožo?
15. 06. 2025 02.00Prihaja vročina in z njo potreba po ustrezni zaščiti pred škodljivim sončnim sevanjem. Pri izbiri ustreznega izdelka ima pomembno vlogo tako imenovani zaščitni faktor. Spodaj izveste, kaj ta faktor predstavlja in kako izbrati pravi izdelek za zaščito pred soncem.
Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme
14. 06. 2025 04.00Narava se je prebudila in čas je, da se zbudijo tudi naša telesa. Po mesecih, preživetih v zaprtih prostorih, nizkih temperaturah in manjši motivaciji za gibanje, daljši sončni dnevi kličejo po akciji. Izkoristite ta naravni premik energije in v svojo dnevno rutino vključite vadbo na svežem zraku.
Pivo ali dve na dan - nam to res škodi?
14. 06. 2025 02.00Marsikdo po dolgem dnevu sede na vrt, odpre hladno steklenico piva in si reče: "Saj je samo pivo, mogoče dva, nič hudega". Pa je temu res tako? V uredništvu smo preverili, kaj so o pivu al dveh na dan povedali zdravniki.
Ne morete zaspati? Triki, s katerimi vas bo zmanjkalo v manj kot 20 minutah
13. 06. 2025 02.00Če se pogosto premetavate v postelji, strmite v strop in štejete minute, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo preprosti, a učinkoviti načini, kako hitreje in bolje zaspati.
Na drogi ustvaril največje hite, nato pa pristal v umobolnici
13. 06. 2025 01.30Glasbeni svet se poslavlja od Briana Wilsona, moža, ki je s skupino Beach Boys zarisal smernice pop glasbe. Njegove pesmi so našle pot do src po vsem svetu, njegov album pa priznali za najboljšega vseh časov.
Jemljete kreatin? Pa veste, kako deluje na vaše možgane?
12. 06. 2025 02.00Ste vedeli, da ima kreatin poleg učinka na mišice, lahko tudi velik vpliv na delovanje vaših možganov? Znanstveniki so to preučili in med drugim ovrednotili tudi, kakšne so njegove posledice jemanja pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Več o tem pa v nadaljevanju.
Rak britanskega kralja je neozdravljiv: Se bosta s Harryjem pobotala?
10. 06. 2025 02.30Po poročanju tujih medijev naj bi bil rak britanskega kralja Karla III. neozdravljiv. Kaj to pomeni za prihodnost kraljeve družine v Združenem kraljestvu?
Berete novice na stranišču? S tem ogrožate svoje zdravje!
09. 06. 2025 04.00Zdravniki opozarjajo, da obstaja omejitev, kako dolgo lahko sedimo na stranišču, saj lahko to sicer postane škodljivo za naše zdravje.
Samo na VOYO: Film meseca, ki je osvojil kar 7 oskarjev
07. 06. 2025 02.00Pripravite se na filmsko izkušnjo, kakršne še niste videli. "Vse povsod naenkrat" je veliki zmagovalec Oskarjev 2023 s kar sedmimi kipci, med drugim za najboljši film, igralko in režijo. Gre za zgodbo, ki presega običajne okvirje in odpira prostor za razmislek, občutek in nepričakovano doživetje.
Znani Slovenec obiskal Onkološki inštut: Prejel je pretresljivo novico
07. 06. 2025 00.30Žiga Puconja, ki ste ga pred leti lahko spremljali v šovu Big Brother, je obiskal Onkološki inštut, njegove prostore pa zapustil z novico, ki mu je spremenila ritem srca.
Ni obupala: Čeprav umira, je znova zaljubljena
06. 06. 2025 02.30Zvezdnica se bori s hudo boleznijo. Čeprav ima samo 50-odstotne možnosti za preživetje, pa ne dopušča, da bi ji bolezen vzela voljo do življenja, saj se je znova zaljubila.
Hud udarec za pevca: Ali je to konec njegove kariere?
06. 06. 2025 00.30Pevec skupine a-ha razkril, da trpi za degenerativno motnjo osrednjega živčevja, zaradi katere bo postopoma postal onesposobljen za samostojno življenje.
Po spontanem splavu bije novo bitko: Odkrili so ji raka
05. 06. 2025 08.14Pevka Jessie J je v objavi na svojih družbenih omrežjih razkrila, da so ji zdravniki diagnosticirali hudo bolezen, zaradi katere bo kmalu morala na operacijo.
Zakaj bi morali vsak dan v službo s kolesom?
03. 06. 2025 04.00Ste vedeli, da vas kolesarjenje lahko popelje do boljšega zdravja, počutja in telesne pripravljenosti? Preverite, katere mišice lahko okrepite in koliko kalorij lahko porabite, še preden začnete svoj delavnik.
Zeleni čaj: Kaj se bo zgodilo, če ga boste pili vsak dan?
03. 06. 2025 02.00Odkrijte neverjetne koristi vsakodnevnega pitja zelenega čaja, ki ni samo učinkovita podpora pri hujšanju, ampak obenem krepi tudi zdravje srca in ožilja.