trener

Zato potrebujete osebnega trenerja!
28. 09. 2012 08.24Bistvo osebnega trenerstva je z znanjem in izkušnjami strankam pomagati ne samo oblikovati telo, ampak tudi spreminjati življenje na bolje. Ne gre torej le za razgiban in dobičkonosen poklic, ampak za poslanstvo, ki osebnega trenerja duševno obogati in prinaša obojestransko zadovoljstvo.

FITMAN: formula za uspeh sodobnega moškega
19. 09. 2012 11.53So poletni pikniki, dopustniške pijačke in poležavanje na plaži tudi pri vas pustili kakšen odvečen kilogram? Nič hudega: prihajajoče hladne dni lahko izkoristite za to, da svoje telo hitro in enostavno spravite v odlično formo - z revolucionarno metodo FITMAN!

In to je osebni trener!
07. 06. 2012 08.0930-letni Drew Manning iz Utaha je imel do potankosti izklesano telo, saj je več let delal kot osebni trener, nato pa se je naenkrat namenoma zredil na 120 kilogramov, da bi se lahko poistovetil s svojimi strankami in razumel, s kakšnimi težavami se srečujejo med hujšanjem. Kar je ugotovil, ga je močno presenetilo, močno pa je ogrozil tudi svoj zakon.

Kljub –30 stopinjam se je gola valjala v snegu
03. 02. 2012 11.02Niti malo tipična balerina, bujna Anastasia Voločkova je navdušila svoje oboževalce z objavo fotografije, na kateri se gola hladi pri –30 stopinjah Celzija.

Prvo potenje nagrajencev s kettlebelli
08. 12. 2011 14.20Šest srečnih zmagovalcev nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'' je v torek, 6.12. pod strokovnim nadzorom trenerja Gregorja Sobočana opravilo prvi trening s kettlebelli. Prav vsi kandidati so že komaj čakali, da se končno spopadejo z okroglimi utežmi.

Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.

Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.

V javnost je prišel Ronaldinhov šokantni intimni video!
25. 11. 2011 11.50Res, je ... To počnemo vsi. A nismo vsi svetovno znani nogometaši, predvsem pa to (v večini primerov) počnemo za zaprtimi vrati in brez spletne kamere. Masturbacija je nekaj običajnega, vendar tudi zelo zasebnega. Sedaj to dobro ve tudi Ronaldinho.

Ena najboljših bodybuilderk na svetu je ... moški?
30. 10. 2011 21.43Da, tudi to se zgodi v tem našem svetu. Moški, ki je pred več kot 20 leti tekmoval v bodybuildingu se zdaj vrača v ta šport, a tokrat kot ženska. Chris Gary Bruce je na tekmovanjih sicer nastopal že v 90. letih, a z omejenim uspehom.

Chorchyp: 'Meje so tam, kjer jih postaviš sam'
25. 10. 2011 08.00Družina, prijatelji, Bruce Lee, 2Pac, karate, Kocka, samostojna raperska plošča, poraz na prvi profesionalni tekmi v ringu ter prva in kmalu za njo še ena zmaga, trener borilih veščin … to so delčki iz življenja Denisa Porčića - Chorchypa, ki so jih posneli na filmski trak v celovečerni dokumentarni film.

Z enim udarcem lahko zdrobi lobanjo
14. 09. 2011 08.53V torek, 20. septembra, se začne svetovno prvenstvo v tajskem boksu (muaythai), ki se ga bodo udeležili tudi slovenski borci. In med njimi je Franci Grajš, ki cilja na zlato medaljo.

Novo! Prvi Boot Camp v Sloveniji
04. 10. 2010 13.02Družabno, skupinsko, zabavno! Program “Boot Camp”, ki je novost v slovenskem prostoru, je odlična izbira za posameznike in pare, primeren pa je tudi za skupinska motivacijska srečanja in programe team buildinga. Med intenzivno vadbo se sklepajo prijateljstva!

Prvi ''Boot Camp'' v Sloveniji na Otočcu
16. 09. 2010 07.00Družabno, skupinsko, zabavno! Program ''Boot Camp'' je podoben intenzivnemu vojaškemu usposabljanju, izvaja se v skupini 5–20 oseb. Z odličnim trenerjem in motivatorjem Mitom Šinkovcem!

Dejan Zavec – šampion z mehkim srcem
01. 08. 2010 09.54Dejstvo je, da je slovenski borec v zadnjih letih Slovencem približal boks. Eden najboljših slovenskih športnikov je pokazal, kako veliko srce ima.

Anže Kopitar, zvezdnik lige NHL
23. 08. 2010 23.32Vrhunski hokejist se trenutno na novo sezono pripravlja na Jesenicah. Vas zanima, koliko dni dopusta si je prvioščil letos in katera je njegova najljubša hrana?

Kiti 'ubijalci'
23. 07. 2010 10.39Napadi kitov so lahko smrtonosni, a precej bolj redki, kot bi si mislili, in večkrat posledica nesreče kot želje po ubijanju.

Rekorderji v zrelih letih
09. 06. 2010 16.04Velikokrat, ko govorimo o rekordih, govorimo o mladih ljudeh, ki so dosegli nekaj izrednega. Tokrat pa vam predstavljamo rekorderje v zrelih letih, ki dokazujejo, da niso za v staro 'šaro'.

Legende ulične košarke
17. 05. 2010 16.10Ulična košarka ali 'streetball' je eden najbolj popularnih športov na svetu in mnoge košarkarske zvezde so svojo kariero začele na bolj ali manj slabo urejenih igriščih blizu svojega doma.

Najbolje oblečeni nogometni trenerji
13. 05. 2010 16.47Obleka naredi človeka in najuspešnejši nogometni trenerji slovijo tudi kot najlepše oblečeni moški na svetu.

Pozicija za mizo
19. 04. 2010 21.28Do sedaj ste spoznali nekaj teorije o pokru, s katerimi kartami je pametno igrati in katere je bolje že na začetku odvreči.