noge
Jesse Owens, atlet, ki je ovrgel mit o superiornosti arijske rase
25. 01. 2022 05.00Atlet Jesse Owens je sprinterska legenda, ki so ga dosežki na olimpijskih igrah leta 1936 v Berlinu povzdignili med legende, potem je z uspehi ovrgel teorijo o superiornosti arijske rase, ki se je širila že šest let pred uradnim začetkom druge svetovne vojne. To je tudi glavno poglavje v zgodbi temnopoltega Američana, ki se je v svojem življenju ves čas soočal z rasno segregacijo.
BMW iX xDrive50 sport: neslišni Goljat
18. 01. 2022 05.00Zadnja leta BMW-ji vsi po vrsti oblikovno polarizirajo in zakaj bi bil povsem novi iX drugačen. Velik in škatlast je, znotraj pa pokaže vso svojo naprednost in potnikom ponuja pravo razkošje prostora. Ampak zna še veliko več!
Kako na eleganten način nositi trenirko?
18. 01. 2022 05.00Športni, športno-elegantni oz. ''casual'' videz je zadnja leta postal zelo priljubljen, dodaten zagon pa mu je dala še pandemija covida-19. Poleg sprememb v nakupovalnih navadah in vzpona spletne prodaje je prinesla tudi spremembo modnih trendov – športni copati in trenirke so postali najpogosteje uporabljeni izdelki v zadnjem obdobju. Ne le to. Trenirke so se vse bolj začele seliti na ulice in v pisarne. Trenirka je sicer že pred tem prerasla okvire delovne uniforme in danes ni več le oblačilo za med štiri stene, ko nas nihče ne gleda, pač pa ''statement'' kos. Postala je modni favorit in to je dejstvo.
Muhammad Ali – ljudski šampion in najglasnejši boksar vseh časov
18. 01. 2022 05.00Muhammad Ali morda ni najboljši boksar vseh časov, a velja za nesporno legendo tega športa, ki je s svojimi dejanji v ringu in zunaj njega navdahnila mnoge. Največji ("The Greatest") je bil eden od vzdevkov karizmatičnega boksarja, ki si ga je nadel sam. Ali ni znal opletati le z boksarskimi rokavicami, ampak tudi z jezikom, zato so ga novinarji imenovali kar ''Luisville Lip'' (luisvillski gobezdač, tudi največji nakladač iz Louisvilla). Zaradi svojih duhoviti besednih ''udarcev'' je pri tekmecih pogosto izzval srdit bes in v ringu mu velikokrat ni bilo lahko, saj ga ti niso skušali le premagati, ampak mu tudi zapreti usta. Nekaterim ga je uspelo premagati, a ljudskega šampiona, kar je bil še en Alijev vzdevek, ni uspelo nikomur utišati. Ali je v profesionalni karier nanizal 56 zmag (od tega 37 z nokavtom) in doživel zgolj pet porazov.
Nakup pohodniških čevljev: katero pohodniško obutev izbrati?
04. 01. 2022 05.00Pohodništvo je med najbolj priljubljenimi športi v Sloveniji. Nič čudnega, ko pa je Slovenija dežela tisočerih poti, ki kar vabijo z aktivnimi doživetji in mamijo ljubitelja pohodništva, da se sprehodijo po zelenih dolinah, mimo smaragdnih rek in potokov do vrhov Alp. Pohodniške čevlje kupujete za dlje časa, zato je pomembno, da nakupu posvetite dovolj pozornosti in časa ter se pri tem držite zlatih pravil nakupovanja tovrstne obutve. Prava izbira pohodniških čevljev je namreč pogoj za nepozabne avanture, v nasprotnem primeru pa smo zanje ne le prikrajšani, ampak se lahko pojavijo tudi bolečine in nastanejo resne težave, saj slaba stabilizacija noge poveča možnost padca, zdrsa ipd.
Modni nasvet tedna: tako boste videti višji in vitkejši
20. 12. 2021 05.00Pot do lepše postave ni povezana samo s skrbjo za telo, torej s pravilno prehrano in redno vadbo, temveč imajo lahko svoje zasluge za to tudi oblačila. Ne pravijo zastonj, da obleka (in modni dodatki) naredi človeka, s pravilno izbiro pa lahko poudarimo svoje atribute oz. odvrnemo pozornost od svojih hib. Želite biti videti višji in vitkejši? Potem upoštevajte naslednje modne (in nekatere druge praktične) nasvete.
Vadba doma: to so osnovni pripomočki za domači fitnes
15. 12. 2021 05.00Nimate časa za obisk fitnesa? To ni izgovor, da ne bi trenirali, saj si lahko fitnes ''postavite'' kar sami doma. Za to ne potrebujete kopice vadbenih naprav, postaj in klopi. Če boste izbrali vadbene pripomočke, ki jih navajamo v nadaljevanju, lahko doma vadite in trenirate vse želene mišice – kot v fitnesu.
Vsestranski Luka Markus: ''Otrok je najzahtevnejša publika, po drugi strani pa je lahko tudi najbolj hvaležna''
14. 12. 2021 05.00Diplomirani in v Londonu izšolani igralec Luka Markus se je Sloveniji pred leti predstavil v vlogi Dannyja v muzikalu Briljantina in z ekipo po dolgem in počez obdelal Slovenijo, si nabirala dragocene izkušnje, ki povezujejo tri umetnosti: glasbo, igro in ples. Slovencem je približal sebi tako ljub žanr, ki nam je bil bolj ali manj tuj. Njegovi napori so naleteli na plodna tla, saj je bila igra hit, Luka pa bo tudi v prihodnje negoval ljubezen do igralstva, plesa in glasbe, ki se najbolje zlijejo prav v muzikalu. Čeprav smo ga kot umetnika multipraktika vajeni v prvih ''bojnih'' linijah, bodisi kot igralca oz. glasbenika, se je za svoj zadnji projekt povlekel v ozadje. V sodelovanju z Alenko Tetitkovič, Dejanom Kranjcem in drugimi je namreč ustvaril serijo poučnih epizod za otroke, kjer nastopa kot lutkar, kar pa ni bila njegova prva izkušnja z lutkarstvom, ki tudi v digitalni dobi ostaja relevantno. ‘’Dokaz za to je dejstvo, da nekatere predstave dosegajo ponovitve že v štirimestnih številkah. Tradiciji pridno pripenjajo nove trende, novo avtorsko glasbo in nenazadnje tudi novodobno tehnologijo. Srčno svetujem, da so lutke del vsakega otroka,’’ razlaga Luka.
Ta kolekcija dokazuje, da jesenske barve niso le za ženske
01. 12. 2021 05.00Mislim, da se boste številni strinjali z mano, da so najboljša stvar glede jeseni njene čudovite barve. Temno rumena, topla oranžna, živahna rdeča, zemeljska rjava ali nostalgična zelena – vse te barve so lepe in še posebej trendovske jeseni.
Gledalki Dončića požirali z očmi. Mora Anamario skrbeti?
15. 11. 2021 05.00Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić je z Dallasom nedavno slavil že osmo zmago v sezoni, potem ko je četica Jasona Kidda še drugič premagala San Antonio. Med tekmo se je slovenski košarkarski biser med drugim znašel med navijači in požel veliko navdušenje med predstavnicami ženskega spola.
Lepa Hrvatica okronana za najmočnejšo žensko na svetu
12. 11. 2021 05.0024-letna Lara Santini je znova postala svetovna prvakinja v bodibildingu, s katerim se je začela ukvarjati "po naključju". ''Bodibilding vsi povezujejo z moškimi in možačami, a ta šport se je spremenil. Zaradi mišic so ljudje prepričani, da sem agresivna in napadalna, kar pa je popolno nasprotje tega, kar sem. Teh predsodkov se navadiš,'' razlaga lepa Hrvatica.
Poznate vseh 8 elementov nebesedne komunikacije?
11. 11. 2021 05.00Komunikacija niso le besedna sporočila, s katerimi želimo sogovorniku predati informacije. Strokovnjaki s področja komuniciranja so si edini, da je velik del naših interakcij pravzaprav neverbalen, saj se vsak dan odzivamo z na tisoče neverbalnimi znaki, vključno s telesnim položajem, mimiko obraza, kretnjami, dotiki in tonom glasu. Vse te podrobnosti, na katere običajno nismo pozorni, razkrivajo, kdo smo, in vplivajo na to, kako se povezujemo z drugimi.
Visoke pete, skrivna sestavina dobrega seksa
08. 11. 2021 05.00V visokih petah se ženske počutijo zapeljivejše in samozavestnejše. To je splošno dejstvo. Njihove noge so videti daljše in zadnjica bolj zapeljiva – ženske zaradi petk ritnice stiskajo 25 odstotkov bolj, kot če bi nosile ravne podplate. Poleg tega pozitivno vplivajo na libido.
5 idej za enodnevni izlet, nad katerimi bo navdušena
04. 11. 2021 05.00Narava se je že odela v najlepše jesenske barve in za mnoge je to najljubši čas, ki kar kliče po najlepših doživetij in nepozabnih pobegih na lepše. Za vas smo pripravili nekaj odličnih predlogov za enodnevni izlet po Sloveniji, s katerim boste zagotovo razveselili svojo izbranko.
Pia Katarina: ''Vedno mora biti vsaj ena negativna kritika. Tako veš, da delaš nekaj prav.''
22. 10. 2021 05.00O Pii Katarini Kremžar bi lahko pisali kot o umetnostni plavalki, saj je temu športu posvetila velik del svoje mladosti, toda danes mlado Velenjčanko poznamo kot glasbenico. 19-letnica se že lahko pohvali z zmago na glasbenem tekmovanju Slovenska nota, nedavno pa je izdala tudi videospot za zmagovalno balado Žal mi je, ki je njena druga avtorska skladba. Velika ljubiteljica konj nam je razkrila trnovo pot do poslušalcev. ''Mislim, da je kar težko priti na sceno, sploh če poješ v slovenskem jeziku. Zlasti mladi imajo raje kot slovenščino druge jezike, zato je tako težko biti slišan.'' A njej je to medtem že uspelo ...
To je lepa ameriška voditeljica, ki je zapeljevala Putina
19. 10. 2021 05.00Te dni se v Rusiji hudujejo nad ameriško voditeljico Hadley Gamble, ki naj bi skušala na srečanju s svojim seksapilom zmesti Vladimirja Putina. Velika zagovornica žensk se je medtem že pošalila na račun obtožujočih ruskih komentarjev.
McGregor se je pred tekmo bejzbola osmešil pri otvoritvenem metu
23. 09. 2021 05.00Irskemu borcu mešanih borilnih veščin Conorju McGregorju je nedavno onkraj luže pripadla čast, da izvede prvi met na bejzbolski tekmi, a se pri tem ni izkazal. S poraznim prvim metom se je pridružil dolgemu spisku zvezdnikov, ki so se pri tem osmešili.
Ženska trdi: ''Poročena sem z duhom Michaela Jacksona, a ne občujeva''
17. 09. 2021 05.00To so besede Kathleen Roberts, medija, ki trdi, da je reinkarnacija igralke Marilyn Monroe in da je obsedena z duhom pevca Michaela Jacksona. Pravi, da so ga na njej najprej privlačile njena otroška osebnost ter majhne roke in noge.
5 stvari, ki jih raje ne povejte svoji ženski
13. 09. 2021 05.00Vsi vemo, da je iskrena komunikacija pomembna za dober odnos, a vseeno je včasih bolje nekatere stvari zadržati zase, še posebej, če niso ključne za naš odnos. Podobno kot pri belih lažeh raje dvakrat premislite, kaj boste rekli na glas, kadar so v ospredju občutljivejše ali tabu teme, na primer nekdanje ljubimke ali njeni kilogrami.
Nov nor Guinnessov rekord v držanju deske
09. 09. 2021 05.00Nekdanji ameriški marinec George Hood ni več lastnik Guinnessovega rekorda v vztrajanju v položaju deske, saj je njegov rekord iz leta 2020, ko je v njem vztrajal 8 ur, 15 minut in 15 sekund, za več kot eno uro izboljšal Daniel Scali.
Oglas za avto, ki nasmeje do solz: 'Upam, da žena tega oglasa ne bere'
08. 09. 2021 09.15Večina, ki prodaja avto na spletu, skuša kupce prepričati s suhoparnimi lastnostmi avtomobila, pod opisom pa ne preberemo kaj več od tega, da je npr. dobro ohranjen, servisiran ali garažiran. No, potem pa so tu nekateri, kot je tale Boris, ki izberejo bolj inovativen pristopa in okoli avtomobila napletejo celo zgodbo. Nenazadnje je marketing dandanes pripovedovanje zgodb.
Parakolesar Anej Doplihar: 'Življenje si lahko zakompliciraš ali pa sprejmeš tako, kot je, in v njem uživaš'
07. 09. 2021 05.00Anej Doplihar je bil nekoč obetaven motokrosist, a usoda je imela z njim drugačne načrte. Nesreča v cvetu mladosti je fantu iz Vipavske doline življenje obrnila na glavo in ga zaradi poškodbe hrbtenjače prikovala na invalidski voziček. Njegove sanje so se čez noč spremenile v prah, a Primorec je kljub temu ostal nasmejan. Vedno razmišlja pozitivno in tudi najbolj negativno reč obrne tako, da dobi iz nje vsaj eno pozitivno stvar. Tako je tudi domala čez noč začel sanjati druge sanje in našel nove izzive. In zdaj namesto ročic na krmilu z rokama pritiska pedale. Je namreč parakolesar, ki je Slovenijo kot edini v tej disciplini zastopal na paralimpijskih igrah v Tokiu. V ročnem kolesarstvu nastopa v kategoriji H3, saj ne more uporabljati trebušnih mišic – obstajajo štiri kategorije glede na stopnjo poškodbe, od H1 do H5 – in dokazal je, da sodi v sam svetovni vrh. A ko smo ga vprašali, na kaj je najbolj ponosen, je dejal. ''Na to, da sem ostal isti, kot sem bil pred poškodbo. Tega ni bilo tako težko doseči, ampak ko ti to omeni toliko ljudi, veš, da je to nekaj posebnega.'' Anej pravi, da to, da je na vozičku, ni nič posebnega in da je prepričan, da ima lahko nekdo, ki hodi in ki je navzven videti zdrav, večje zdravstvene probleme kot on.
Gorska tekačica Ana Čufer: ''Predsodki in komentarji, da se v gorah ne teče in da tekaški copati tja ne spadajo, me žalostijo''
31. 08. 2021 05.00Če ste slučajno tisti dan plezali na Triglav in je mimo vas v teku švignilo mlado dekle, ki ni imelo časa za klepet, je bila to zagotovo Ana Čufer. Simpatična Primorka je pred letom dni namreč postavila nov rekord v vzponu na Triglav in spustu z njega. Kot pravi, teče že vse življenje, a svoje kilometre danes nabira predvsem tam, kjer so tekaški copati v manjšini. Zato ne more mimo kritik pohodnikov. '''Najboljši' komentar na grebenu je bil, da ima zaradi takih, kot sem jaz, gorska reševalna služba toliko dela.'' Sama zavrača posploševanje in pravi, da je vse odvisno od pripravljenosti posameznika. Ana sicer ne bije zgolj bitke z višinskimi metri, zlobnimi jeziki in težkim terenom, ampak tudi kronično boleznijo, s katero pa se je članica ekipe Salomon domala že sprijaznila in ji ta ne jemlje volje za treninge ter nove tekaške podvige in bitke, ki jih bije predvsem sama s seboj.
Te stvari žensko naredijo bolj seksapilno
25. 08. 2021 05.00Seksapil je nekaj, kar ni povezano z leti in to dokazujejo mnoge ženske in moški. Seksapil je nekaj naravnega, pri ženskah pa je opazen predvsem pri govorici telesa in seveda zunanjem videzu. Za moške je pravcati afrodiziak.
Nogavična norost: barvite živahne nogavice so povsod!
24. 08. 2021 05.00V šolah in pisarnah, pri zdravniku ali na pošti ter celo na ulici. Vsi jih imajo! Najstniki in poslovneži, stari starši in vnuki. Konec koncev, kdo ne bi želel nositi izjemnega para nogavic, kajne?!
Nuša Rojs: ''Soditi nekaj na podlagi tujega mnenja je meni mimo''
04. 08. 2021 06.00Štajerska pevka Nuša Rojs, ki je prepričljivo zmagala v hrvaški različici šova Sanjski moški (Gospodin savršeni) in osvojila srce Mija Matića – žal njuna ljubezen ni trajala – je nedavno presenetila z zapeljivo reinterpretacijo prizora iz telenovele Esmeralda in nam pojasnila ozadje snemanja. Ob tej priložnosti smo jo vprašali tudi, ali se ji je zdel Gregor Čeglaj bolj sanjski od Matića in ali je že našla svojega Joseja Armanda. Zaupala pa nam je tudi, zakaj ne uporablja več Tinderja, zakaj je vesela dodatnih kilogramov in kaj je na vrhu njenega seznama želja.
Lepotička z OnlyFans, Jinny Ribič: ''Morda koga moti moj videz, ne znam pa si predstavljati, da bi koga motilo lepo vzgojeno dekle''
23. 07. 2021 09.00Eksotično lepotico Jinny Ribič smo prvič spoznali v šovu Slovenija ima talent, kjer se je predstavila kot pevka, leta 2012 pa so lepotički, ki je potomka Tajke in Slovenca, na tekmovanju Miss Earth Slovenije nadeli dve lepotni lenti in sicer za miss osebnosti in miss spleta. Zadnji nekaj let nekdanja misica, ki jo je pred leti zaznamovala osebna tragedija, domuje v Švici, kjer uživa, čeprav malce pogreša lagoden tempo, ki ga je bila vajena v Sloveniji. Nedavno je brhka 28-letnica odprla svoj profil na popularni platformi za odrasle OnlyFans, kjer, podobno kot udeleženki šova Sanjski moški, Ana Pusovnik in Lara Goršek Kos, buri moško domišljijo s provokativno vsebino.
Seksi novinarka v slogu Sharon Stone prekrižala nogi in pokazala preveč
21. 06. 2021 06.00Te dni je v Italiji v središču pozornosti italijanska voditeljica Paola Ferrari, ki je med prenosom v živo prekrižala noge in pokazala mednožje.
Ko vidite ta prizor, nog nikoli več ne boste imeli na armaturni plošči
17. 06. 2021 06.00Posebej v toplejših mesecih, ko se valijo dolge kolone proti morju, sovozniki radi polagajo noge na armaturno ploščo, pri tem nespametnem početju pa pozabljajo, da avto ni ležalnik in da ima lahko že manjša nesreča zanje usodne posledice.
»Friend zone« in kako se temu izogniti
15. 06. 2021 06.00Priznajmo si, da ni prijeten občutek, če nam je oseba všeč, a nismo prišli dlje od prijateljstva ali kot temu radi rečemo, smo obsojeni na »friend zone.« Skupaj preživljamo čas, se imamo lepo, lahko se ure in ure pogovarjamo, a nič več kot to. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako se lahko temu izognete in postanete nekaj več tudi zanjo.