noge
Kako preprečiti tekaške poškodbe?
27. 09. 2023 05.00Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.
Vsi so strmeli v dolge noge igralke, ki je zaslovela kot otrok
22. 09. 2023 08.00Te dni se slavni zgrinjajo v Milano, kjer poteka italijanski teden mode. Tja je prispela tudi igralka Emma Watson, ki je na ogled postavila svoje dolge noge.
Vuelta, dirka, ki jo je odločil Twitter in ki pušča grenak "priokuss"
15. 09. 2023 10.00Letošnja Vuelta je nekaj, česar kolesarstvo ne pomni. Toliko mešanih občutkov, kolikor jih je proizvedla letos, jih verjetno ni še nobena tritedenska dirka v zgodovini. No, z izjemo slovenskih navijačev, ki so Dirko po Franciji spremljali leta 2020, ko je Tour dobil Tadej Pogačar, in smo se istočasno veselili in jokali, ko smo spremljali agonijo Primoža Rogliča, ki je imel zmago tako rekoč v žepu.
Ronaldova izbranka z bujnim dekoltejem pokazala več, kot je načrtovala
06. 09. 2023 06.00Partnerka Cristiana Ronalda, Georgina Rodriguez, slovi po tem, da rada razkazuje svoje čare, a tokrat je Španka na rdeči preprogi skorajda pokazala več, kot je načrtovala.
Kaj je sindrom nemirnih nog in kako lahko omilimo to motnjo spanja?
25. 08. 2023 05.00Sindrom nemirnih nog (RLS) je nevrološka motnja, ki se kaže kot neprijeten občutek v nogah, ki pogosto vodi do neustavljive potrebe po premikanju nog. Za njim trpi eden od desetih Evropejcev, pogosteje pa se pojavlja pri odraslih, največ v starosti od 50 do 60 let.
Slavna pevka pristala na vozičku
18. 08. 2023 05.00Ameriška pevka Christina Aguilera se je v javnosti pojavila na vozičku.
Katere superge za tek izbrati? Koristni nasveti za pravilen nakup!
18. 08. 2023 05.00Katere superge izbrati za tek? Tek je v Sloveniji iz leta v leto bolj popularen. Nenazadnje zanj ne potrebujete drage opreme, zgolj dobre tekaške copate. Marsikdo se pri izbiri tekaških superg zanaša na mnenje prijatelja, a dobronameren nasvet se lahko izkaže za zelo napačnega. Zakaj, razkrijemo v nadaljevanju.
Najbolj divja političarka pokazala seksi postavo
17. 08. 2023 06.00Nekdanja finska premierka Sanna Marin, rada pokaže svojo divjo stran, uživa v samskem življenju.
Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek
03. 08. 2023 05.00Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem takrat raje poskušal različne programe, kot da bi nekoga, ki ve, kaj dela, vprašal za nasvet. Skozi leta sem zaradi izkušenj, učenja, raziskav ter svojih trenerjev spoznal, kaj meni najbolj ustreza z vidika treninga. Tako učinkovitost, kot tudi kaj je meni dejansko ''fajn'' delati. Ker konec dneva, če vsaj malo ne uživaš oz. ne delaš tistega, kar ti paše, ne boš dolgo zdržal.
Med koncertom v zvezdnika vrgla modrček, zdaj jo hoče Playboy
26. 07. 2023 09.00Ne le, da je po koncertu dobila zasebno sporočilo Draka, v stik z njo je stopil tudi Playboy. Spontana poteza ji je odprla številne nove priložnosti.
Tom Brady obline Gisele Bündchen zamenjal za obline lepe Rusinje
25. 07. 2023 06.00Zvezdnik Tom Brady je po Gisele Bündchen očitno ponovno našel ljubezen.
54 let od pristanka na Luni: malo znana dejstev o misiji Apollo 11
18. 07. 2023 05.0016. julija 1969 sta na Luni kot prva človeka pristala poveljnik odprave Neil Armstrong in pilot lunarnega modula LM-5 (Orel) Edwin ''Buzz'' Aldrin. Pomemben člen misije Apollo 11 je bil tudi Michael Collins, pilot matične ladje oz. komandnega modula CM-107 (Kolumbija). Trojica je štartala iz Kennedyjevega vesoljskega središča in na 400.000 kilometrov oddaljeno Luno prispela štiri dni kasneje, 20. julija. Te dni torej mineva 50 let od znamenitega dogodka, ko je Armstrong naredil majhne korak za človeka, a velik za človeštvo. Spoznajte zanimiva dejstva o misiji Apollo 11, ki jih verjetno niste poznali.
Zaradi prekratke obleke je zvezdnica komajda izstopila iz avta
17. 07. 2023 13.00Jennifer Lopez in Ben Affleck sta nedavno proslavila prvo obletnico poroke.
Nekoč je bila ''grdi raček'' skupine, danes je prava lepotica
17. 07. 2023 08.00Melanie Chisholm oz. Mel C je nekdanja članica zasedbe Spice Girls, ki ima za sabo tudi uspešno solo kariero.
Najbolj seksi igralka v mini krilu obračala poglede
13. 07. 2023 06.00Hollywoodska lepotica je pokazala svoje lepe noge in navdušila s stajlingom iz 60. let.
Tako je danes videti lepa igralka, ki jo je Tom Cruise nekoč rešil gotove smrti
12. 07. 2023 05.00Igralka Elisabeth Shue se je proslavila z vlogo v filmu 'Karate Kid' in je ena redkih zvezdnic, ki ni podlegla lepotni kirurgiji in se stara po naravni poti.
Najbolj priljubljena poletna obutev predstavlja tveganje za zdravje
06. 07. 2023 05.00Pediater je opozoril na nevarnost nošenja japonk.
Prelepa za politični parket
06. 07. 2023 05.00Plavolasa Srbkinja Ana Grozdanović velja za najbolj privlačno političarko na Balkanu, mnogi pa pravijo, da je dolgonoga Nišanka najlepša političarka na stari celini.
Kosmata lepotica – pušča si dlake in služi ''milijone''
27. 06. 2023 06.00Poraščena zvezdnica se je nehala briti in na račun dlak služi milijone.
Bolečine, ki jih moški ne bi smel prezreti
27. 06. 2023 05.00Še posebej moški se z bolečinami ne obremenjujejo radi. Raje, kot da bi o njih spregovorili ali zaradi njih obiskali zdravnika, jih prezirajo, dokler ni lahko že prepozno. No, katerih bolečin pa ne smete nikoli prezreti?
Najbolj seksi ženska na svetu nehote pokazala preveč
08. 06. 2023 06.00Nekdanja najbolj seksi ženska na svetu je med plesom doživela modni kiks.
Že celo življenje urinirate 'narobe'? Zato bi morali tudi moški urinirati sede!
01. 06. 2023 05.00Urinirate stoje? Ta tehnika je po mnenju strokovnjaka zgrešena, saj je ne le manj higienična, ampak tudi manj zdrava.
Heidi Klum v drzni obleki nehote pokazala preveč
25. 05. 2023 06.00Nekdanja nemška manekenka Heidi Klum je na filmskem festivalu v Cannesu blestela v rumeni obleki, a na rdeči preprogi nehote pokazala preveč.
49-letna Ceca razkazovala svoje dolge noge, ki so videti 20 let mlajše
17. 05. 2023 06.00Največja balkanska zvezda in simbol balkanskega turbofolka, Svetlana Ceca Ražnatović, je na snemanje tekmovanja Zvezde Granda prišla razkazovat svoje lepe dolge noge.
Kako se najbolje zabavati na valovih?
05. 05. 2023 05.00Peščene, plaže, sonce, ocean in valovi – to je sanjski svet surfarskega življenjskega sloga. Igrišče za najbolj izviren in zabaven (pa tudi nevaren, ko gre za velike valove) med vsemi "fun" športi.
Kendall Jenner na zabavo kar v tangicah
03. 05. 2023 06.00Če se je Kendall Jenner kaj naučila od svojih starejših sester, je to, kako pritegniti pozornost. Čeprav velja za najbolj umirjeno iz klana Kardashian-Jenner, je tudi ona rada drzna.
To stopala povedo o vašem zdravju
03. 05. 2023 05.00Naša stopala povedo veliko o našem zdravju, zato je pomembno, da ne spregledamo določenih znakov, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.
Ti letalski sedeži so najbolj varni v primeru letalske nesreče
24. 04. 2023 05.00Ali izberete sedež, ki je najbolj varen v primeru izrednega stanja, ko si rezervirate let? Verjetno ne. Morda pa bi ga morali, saj si tako povečate možnost preživetja.
Tako je danes videti Schumacherjeva bivša
13. 04. 2023 06.12Cora Schumacher je bila 14 let poročena z bratom Michaela Schumacherja, Ralfom Schumacherjem.
Zakaj je 15. april najbolj tragičen dan v človeški zgodovini?
11. 04. 2023 06.0015. april še zdaleč ni tako ''znan'' kot 11. september, ko se je v režiji Al Kaide zgodil največji teroristični napad v ZDA, a je v zgodovino zapisan kot najbolj tragičen dan v človeški zgodovini. Na ta dan so se namreč zgodile številne tragedije, nazadnje pred nekaj leti, ko je zagorela znamenita pariška katedrala Notre-Dame, zgrajena davnega leta 1163.