fitnes
Spet so ji 'ušle' kopalke ...
08. 10. 2013 08.50O Jennifer Nicole Lee smo že veliko pisali in prav gotovo že vsi poznate njeno zgodbo. Je mamica, ki se je med nosečnostjo nekoliko poredila, potem pa odločila, da bo spremenila svoj življenjski slog. Oblikovala je dieto in svojo obliko vadbe, rezultati pa so osupnili tako mnoge ženske širom sveta kakor seveda tudi moške. In treba je priznati - Nicole je vsako leto videti bolje! Še bolj seksi, še bolj ženstveno ...
To so najbolj mišičaste zvezdnice!
04. 10. 2013 14.53Pri določenih letih tako pri ženskah kot pri moških stradanje in diete ne zagotavljajo več lepega in čvrstega telesa. Zato se zvezdnice, ki so bile v mladosti brhka dekleta, začnejo intenzivno ukvarjati s športom, česar ni mogoče spregledati. To prav gotovo velja za Sandro Bullock, Madonno, Cameron Diaz, Sarah Jessico Parker, Rene Zellweger in Pink. Poglejte!
Tako jih napne slovenska voditeljica!
20. 09. 2013 08.15Televizijska voditeljica oddaje 'Pazi, kamera!' Dijana Žiberna svojo dozo smeha in z njim povezanega zdravja dobi že v službi, ko predstavlja nekatere izmed najbolj smešnih in nevsakdanjih prigod. Drugi del zdravja in dobrega počutja pa si zagotovi s telovadbo, pri kateri je vestna in zanjo vedno najde motivacijo.
18-letnica najbolj seksi
27. 09. 2013 07.21Švedinje že same po sebi niso napačne punce, mlada Lone pa kljub temu še posebej izstopa. 18-letna prvakinja v fitnesu je ponosna lastnica seksi postave, ki jo je ’pridelal’ z leti trdega treninga. Če ne verjamete, si oglejte sami.
Kako jo dobiti nazaj
23. 09. 2013 08.14Vsi poznamo rek o pogreti juhi, pa vendar pri odnosih stvari niso tako črno-bele. Če ste se razšli z dekletom in prepozno ugotovili, da je ravno ona tista 'prava' se je vredno potruditi. In četudi je minilo že nekaj tednov ali celo mesecev, lahko še vedno ustvarita odnos, ki bo trajal in v katerem bosta oba (znova) zadovoljna. V nadaljevanju preberite nekaj nasvetov avtorice številnih knjig in spletnih strani Marni Kinris, ki je že nešteto moškim pomagala osvojiti sanjsko žensko.
Noro, kako se je spremenil!
12. 09. 2013 15.51Jack je včasih preskakoval obroke in se bojeval z anoreksijo. Nikoli ni poskušal novih jedi in nikoli ni rad jedel v restavracijah. V resnici sploh ni maral jesti. Ker je bil tako suhljat, so se mu posmehovali, nekega dne pa je spoznal, da si želi biti drugačen. Zanimati se je začel za dvigovanje uteži, če je želel dvigovati uteži pa je moral jesti. Tako je premagal anoreksijo in postal osebni trener.
Znebite se maščobe v 4 korakih
02. 09. 2013 08.09Pri treningu za moč mišice ne porabljajo energije le med treningom, ampak tudi nekaj ur po njem. Vendar ni tako preprosto, saj strokovnjaki ugotavljajo, da se profesionalnim dvigovalcem uteži metabolizem upočasni. Zato je treba vadbo prilagoditi telesni pripravljenosti posameznika in ciljem, ki jih želite doseči.
Uganete, kdo je to?
09. 08. 2013 14.43Že kar nekaj časa je minilo, odkar je seksi Coco, žena reperja Ice-T-ja, objavila kakšno svojo fotografijo. No, toda molk je k sreči prekinila in nas ponovno razveselila z nekaj sočnimi posnetki sebe v kopalkah.
Se ji tudi vi zato izogibate?
08. 08. 2013 07.44Kot vemo redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljajo muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
Ne telovadi le za lepo postavo
26. 07. 2013 13.23Ena najbolj uspešnih in tudi najlepših igralk pokra Vanessa Rousso prisega na zdrav in aktiven način življenja. Dobra fizična in psihična kondicija se ji namreč za poker mizo dobro obrestujeta.
Nekdanja debeluška nikakor ne more obdržati bikink na sebi
12. 07. 2013 15.14Tako kot se seksi fitnes gurujka nikoli ne naveliča zbujati pozornosti v miniaturnih bikinkah, ki ji vedno znova ’po naključju’ zdrsnejo bodisi iz čvrste ritke, bodisi iz sočnih ’breskvic’, tako se tudi mi nikoli ne bomo naveličali njenih provokativnih fotografij, ki jih z nami velikodušno delijo paparaci.
Opečeno ritko hladila v bazenu
05. 07. 2013 16.02Seksi ameriška športnica in manekenka se je mokra predajala sončnim žarkom ob bazenu v Dalasu. Imela je kaj pokazati.
Brane Kastelic je to zmogel!
19. 06. 2013 11.24Vsem dobro poznani dopisnik iz Londona, publicist, pisatelj in slikar Brane Kastelic se je pred nekaj meseci uspešno poslovil od cigarete. Njegov dvoboj se je sicer vlekel kar nekaj let, na koncu pa so mu bili v veliko pomoč nikotinski žvečilni gumiji in dvigovanje uteži na fitnesu.
Tudi angleška kraljica zna ’usekati’
19. 06. 2013 08.04Kraljica Elizabeta se ’drži’ več kot odlično in je kljub letom še vedno aktivna in vitalna, kmalu pa bo postala tudi strah in trepet svetovnih morij.
Seksi MILF-ica jo je spet pokazala!
05. 06. 2013 12.59Jennifer Nicole Lee je nedavno s širnim svetom delila 'mir in ljubezen', a na povsem edinstven način - z logotipom na spodnjem delu bikinija, ki je nerodno zlezel z njene zadnjice ...
Bikini razkril njeno mednožje
30. 05. 2013 14.06Ameriška starleta Jennifer Nicole Lee je do zdaj že tolikokrat na plaži izgubila bikini, da bi lahko pomislili, da lepotička to počne namerno. Pred kratkim so jo paparaci zalotili med namakanjem na eni izmed plaž v Miamiju, njene bujne obline pa so tudi tokrat dobesedno kipele iz premajhnih kopalk. V nekem trenutku je Jennifer presenetil velik val, jo poškropil in odvezal trakove njenega bikinija, ki so ji polzele vedno nižje in razkrile njeno mednožje.
Jan je pravi multitalent med talenti!
26. 05. 2013 09.36Po novem lahko polfinaliste oddaje Slovenija ima talent spremljate kar na dveh zaslonih. Poleg TV-oddaje sočasno na VOYU v živo dogajanje v zakulisju, torej priprave talentov na nastop, počutje pred in po nastopu ter odzive njihovih bližnjih, spremlja simpatični Jan Kok, ki pa ni le odličen improvizator, pač pa, poetično rečeno, mladenič tisočerih talentov.
Mokra majčka razkrila nabrekle bradavičke!
17. 05. 2013 16.06Nikar se ne razburjajte, češ da so na zadnjem vročem fotografiranju, ko je v mokri majčki pozirala Jennifer Nicole Lee, po nepotrebnem porabili preveč vode. Njihov namen je bil nadvse plemenit – želeli so osrečiti kopico svojih bralcev z nadvse vročimi fotografijami, kar jim je na koncu tudi uspelo.
Boji se, da se ji bo povesila!
19. 04. 2013 08.2439-letna manekenka Heidi Klum je obsedena s svojim popolnim telesom. Trdo je garala, zato da je v svetu mode uspela in zdaj ne namerava dopustiti, da bi jo mlajše in bolj privlačne manekenke izpodrinile s samega vrha. Odločena, da bo obdržala čvrsto zadnjico, s katero je zaslovela, se zdaj vsak dan poti v fitnesu.
Zakaj se noče tako povečati?
16. 04. 2013 08.09Ste se odločili, da še pred poletjem povečate mišično maso, da boste na plaži pritegnili pozornost čim večjega števila vročih deklet v bikiniju, pa kljub napornim treningom rezultatov še vedno ni od nikoder? To pomeni, da nekaj pač ne delate prav in morate čim prej ukrepati, saj bo poletje zdaj zdaj tu!
Kako si jo je privoščila ...
10. 04. 2013 08.23Še preden je Jennifer Nicole Lee postala fitnes navdušenka, je bila, kot sama pravi, debelušna in sitna gospodinja. Danes je daleč od tega. Med nadavnim dopustom, ki si ga je privoščila v Miamiju, pa je pozornost medijev pritegnila tudi s strašno zapeljivim grizljanjem banane.
S čim bodo leteli naši otroci
02. 04. 2013 08.55Prvi polet z letalom se je zgodil pred več kot stoletjem. "Praletalo" je s hitrostjo 11 km/h v dvanajstih sekundah preletelo 37 metrov. Danes letimo precej dlje. Kaj pa se nam obeta čez manj kot sto let?
Za praznike ne bo jedla
29. 03. 2013 14.33Britanska športnica, manekenka, zvezdnica resničnostnih šovov in nekdanja striptizeta je razkrila skrivnost do njene športne postave.
Razkrivamo njegov recept!
29. 03. 2013 08.27Redko se zgodi, da srečaš človeka, ki ima toliko pozitivne energije in volje do življenja, kot je ima 75-letni Anton Žibert, ki ga je širša javnost spoznala v drugi avdicijski oddaji Slovenija ima talent. Simpatični gospod je gledalce osupnil in predvsem navdušil z izklesanim telesom, bučen aplavz, ki ga je bil deležen, pa je bil le potrditev njegovega trdnega dela in življenjske filozofije.
Njena je čvrsta kot jeklo!
19. 03. 2013 08.21Južnoafriška manekenka Candice Swanepoel je na spletu objavila fotografijo svoje čvrste zadnjice, ki jo pridno krepi in utrjuje z vsakodnevno vadbo v fitnes centru. In prav posebne vadbe za zadnjico ter odrekanje nezdravi prehrani so recept, ki vas pripelje do teh zavidljivih rezultatov, trdi lepotička.
Nekoč najboljša tenisačica sveta zlorablja bivšega!
14. 03. 2013 15.46Nekdanja najvišje uvrščena teniška igralka in članica teniške hiše slavnih, ki je vedno znala poskrbeti, da je v središču pozornosti, tako na kot tudi izven teniških igrišč, spet polni svetovne medije. Ponovno je dokazala, da je nimajo zaman za problematično, nekdanjI partner jo namreč toži zaradi nadlegovanja in fizičnega napada.
Hitri, močni, vzdržljivi ...
04. 03. 2013 16.43Pred dnevi je v Ljubljani potekalo 1. slovensko tekmovanje centrov za funkcionalno vadbo. Ta oblika vadbe je bila do nedavnega pri nas dokaj neznana, v zadnjih letih pa je tudi v Sloveniji postala pravi hit.
Bi si upali?
28. 02. 2013 14.00Da se moški za lepotne operacije odločajo veliko redkeje kakor ženske, je povsem zmotno prepričanje. Če je v 70. letih tako veljalo, da ženske predstavljajo 95 odstotkov vseh pacientov v estetskih klinikah in so se tistim moškim, ki so se le odločili za poseg posmehovali tako okolica kot tudi zdravniki, danes 40% pacientov predstavljajo prav moški.
Samo malo je manjkalo ...
18. 02. 2013 11.19Za 37-letno mamico lahko brez slabe vesti rečemo, da je vredna občudovanja. Z jekleno voljo se je znebila odvečnih kilogramov, in če je nekoč svoje "šlaufke" skrivala za ohlapnimi oblačili, je danes najraje v bikiniju, ki pa ji presenetljivo pogosto ravno pred fotografi nekoliko zdrsne … Nazadnje se je to zgodilo pred nekaj dnevi.
Razkrivamo šest finalistov!
15. 02. 2013 10.57Drobne 'napakice' na telesu, kot so štrleča ušesa, povešene prsi ali prevelik nos, lahko močno načnejo samozavest. Lepotni poseg tako marsikomu prinese olajšanje, mu dvigne samozavest in izboljša kakovost življenja. Na portalih Moškisvet.com in Zadovoljna.si smo se zato, da bi enemu bralcu in eni bralki spremenili življenje na bolje, odločili izpeljati akcijo Osvoji lepotno operacijo. Izbrali smo šest kandidatov, ki jih bo pregledal lepotni kirurg dr. Siniša Glumičić in izmed njih izbral dva finalista, ki bosta prejela izbrano lepotno operacijo.