spanec
Tudi vi spite ločeno?
14. 09. 2017 08.09Včasih morda zveni, kot da je najslabše, kar se v zvezi lahko zgodi, da eden od partnerjev spi na kavču namesto z izbranko oziroma izbrancem v postelji. A nekateri trdijo, da je ločeno spanje za zvezo koristno.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
Razlogi, zakaj se zvečer uprite uporabi telefona
17. 07. 2017 08.09Ste se kdaj vprašali, kako uporaba mobilnih telefonov in njihovo svetenje vplivajo na naše zdravje? Kot kažejo rezultati raziskav, vpliv svetlobe, ki jo oddaja mobilni telefon ponoči na naše telo in možgane, niti ni tako zanemarljiv.
Ko zagrabi krč ...
24. 05. 2017 15.24Z mišičnimi krči se vsaj enkrat v življenju sreča kar 95 odstotkov ljudi, prizadenejo pa lahko tudi povsem zdravega človeka. Preberite, kaj jih povzroča in kako se jim lahko izognete!
Vse to lahko dosežete že samo s hojo
29. 05. 2017 08.22Telo lahko razgibamo na različne načine: s tekom, fitnesom in skupinsko vadbo. Vse te dejavnosti lahko prispevajo k temu, da pridobimo nekaj kondicije, vzdržujemo telesno težo ali morda celo izgubimo kakšen kilogram. Toda s hojo je vse to lahko še preprosteje in ceneje.
Najpogostejša vprašanja o orgazmu
24. 05. 2017 10.52Orgazem nekaterim predstavlja neznanski užitek, tistim, ki ga ne morejo ali ne znajo doseči, pa pravo uganko. Preberite, kaj je orgazem in ali je seks brez njega lahko prav tako dober.
Je ona kriva za globoke vzdihe iz nogometaševe hotelske sobe?
19. 10. 2016 09.41Paul Pogba ni ravno tip človeka, ki bi se tiho držal v ozadju. Ne na igrišču in, kot kaže, tudi ne v zasebnem življenju. 23-letni zvezdnik Manchester Uniteda naj bi imel namreč težave v hotelu Lowry, v katerem trenutno biva in to zaradi ... da, preglasnega seksa.
Ženske ljubijo urejene moške
26. 09. 2016 08.18Ženske od moškega, poleg osnovne higiene, danes zahtevajo tudi urejen videz.
Naj vam ljubezen ne pobegne samo zato, ker ste 'smrčač'
24. 08. 2016 09.19Smrčanje krajša noči tako partnericam, ki zaradi glasnega 'ropota' ne morejo zatisniti očesa, kot tudi smrčačem, ki jih njihove drage celo noč brcajo, obračajo, zbujajo, drezajo vanje … Kaj narediti, da polepšate spanje v dvoje?
5 snovi, ki povzročajo največje zasvojitve na svetu
16. 08. 2016 11.11Ste se kdaj vprašali, katere snovi so tiste, ki povzročajo najmočnejšo zasvojenost? Odgovori na to vprašanje so lahko zelo različni: nekateri kot najbolj zasvojljive opredeljujejo snovi glede na to, kakšno škodo povzročijo uporabniku, drugi glede na vrednost na ulicah in iskanost, tretji glede na to, kako neka substanca vpliva na možgane, kako zelo sprošča uporabnika, kako močna je abstinenčna kriza ... Psihofarmakolog David Nutt je v sodelovanju s številnimi eksperti sestavil lestvico petih najbolj nevarnih substanc na svetu.
Zaradi tega 29 odstotkov večja možnost infarkta!
02. 06. 2016 08.04Morda se zdi, da bi nam popolnoma prazen urnik prinesel več veselja v življenje, zmanjšal stres. A raziskava je pokazala, da smo, če smo popolnoma brez obveznosti, kar je popolno nasprotje noremu vsakdanjemu življenjskemu ritmu, za 29 odstotkov bolj izpostavljeni srčnemu infarktu.
Blagodejno tako za moške kot za ženske
01. 04. 2016 09.14Medtem ko nekatera dekleta uživajo ob oralnem zadovoljevanju svojega izbranca, se nekaterim to upira. A nova raziskava je pokazala, da ima oralni seks (poleg tega, da prija moškim) številne pozitivne učinke na zdravje in počutje ženske.
Način, kako se boste hitreje znebili maščobe
25. 03. 2016 08.01Obi Obadike je model in strokovnjak na področju fitnesa ter oblikovanja telesa, ki se lahko pohvali s telesom brez grama odvečne maščobe. Na podlagi lastnih izkušenj in dolgoletnega izobraževanja je sestavil seznam desetih načinov, s katerimi boste kar najhitreje pospešili metabolizem in se posledično hitreje znebili odvečnih kilogramov.
10 razlogov, zakaj je bolje biti samski
18. 02. 2016 11.11Da ima življenje v zvezi številne pozitivne lastnosti, ni nič novega: partnerja si lahko zaupata, se tolažita, se skupaj smejita ... Delita si posteljo in neizmerno uživata v skupnih trenutkih, ustvarjata skupno prihodnost ... Pa vendar je v današnjem času še vedno veliko mladih (in ne več tako zelo mladih) samskih. Zato ne moremo mimo tega, da ne bi navedli še nekaj prednosti samskega življenja.
Zato morate seksati!
16. 10. 2015 12.29Poleg tega, da se med spolnim odnosom sprostimo in bolj povežemo s partnerko, seks blagodejno deluje na naše telo in telo partnerke. Vas zanima, kateri so njegovi blagodejni učinki? Seks ima mnogo pozitivnih lastnosti tako za um kot telo, če smo seveda previdni in uporabljamo zaščito. Seks pomlaja in poskrbi, da smo videti bolje.
Se ga spomnite? Zdaj mu ne gre ravno najbolje ...
13. 10. 2015 08.09Igralec, ki je zaslovel predvsem z nastopom v seriji Full House, John Stamos, se je znašel v težavah. Policisti so ga v Beverly Hillsu junija letos aretirali zaradi vožnje pod vplivom drog. Zdaj ameriški mediji razkrivajo, katero drogo je užival.
Pripravite motocikel na zimsko spanje
29. 09. 2015 08.04S hladnejšimi dnevi se bliža obdobje, ko večina uporabnikov ’parkira’ svoja motorna kolesa. Preberite, kako shraniti motocikel preko hladnih dni, da spomladi ne bo težav.
Poznate metodo '4-7-8'?
24. 09. 2015 08.05Gre za metodo, ki naj bi pomagala zaspati v najkrajšem možnem času. Idejni vodja je ameriški zdravnik Andrew Weill, ki je to metodo imenoval za naravno pomirjevalo in najboljši način za pomiritev živcev.
Kako ostati možat?!
10. 09. 2015 08.25Sliši se grozno, vendar je res – z leti so moški vse manj možati …, in to ne velja zgolj za poročene.
Naj vas zasvoji!
03. 09. 2015 07.54Kot blisk se je v zadnjih letih razširil iz ZDA v Evropo ter zasvojil staro in mlado tudi pri nas. CrossFit namreč velja za eno najbolj priljubljenih in najučinkovitejših oblik funkcionalne vadbe, ki mnogim predstavlja ne le popoldansko rekreacijo, ampak tudi način življenja.
Tako se mu je maščevala!
19. 08. 2015 08.08Vsaka oseba se sicer drugače sooča s partnerjevo nezvestobo in ni univerzalnega recepta, kako premagati razočaranje. A to maščevalno dekle je prestopilo vse meje!
Zato se morate samozadovoljevati pred spanjem!
31. 07. 2015 10.08Tako kot pri ostalih stvareh, ima prav vsakdo izmed nas povsem drugačne tehnike, navade in želje glede samozadovoljevanja. Nekateri to počnejo zjutraj, drugi popoldne, nekateri v kopalnici, drugi v sobi, tretji ... Ne glede na to, kdaj in kako to počnete (če je v mejah normale, seveda), ima masturbacija številne pozitivne učinke.
Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!
Tudi vam ni več do seksa? Morda je krivo ...
26. 01. 2015 08.29Se tudi vam dogaja, da vam v določenem obdobju preprosto ni do seksa, čeprav bi lahko še nedolgo tega seksali kjer koli in kadar koli? Vzrok je lahko tako psihičnega kot tudi fizičnega izvora.
Kaj vpliva na rast mišične mase?
30. 12. 2014 07.54Obstajajo ljudje, ki dvakrat tedensko obiskujejo fitnes in imajo več mišične mase od nekaterih, ki več ur dnevno preživijo v telovadnici in dvigujejo uteži. Kako je to mogoče?
Samo tega bi se morali bati!
22. 12. 2014 07.52Ne, ni se vam treba bati jezne žene ali šefa ali celo tega, da ženska vaših sanj ne obstaja. Pred vami je 7 stvari, ki naj bi se jih, kot navajajo v eni izmed moških revij, morali moški najbolj bati.
Kaj vse lahko 'ubije' vašo erekcijo?
09. 07. 2014 07.58Znano je, da se z motnjami erekcije spopada vedno več moških, tudi mladih. Zaradi tega je še toliko bolj pomembno, da ste dobro seznanjeni s tem, kaj vse jih povzroča.
Najbolj ogabna mesta, kamor lahko vtaknete svoj prst
16. 05. 2014 07.26Čeprav za najbolj umazan del telesa veljajo noge in zadnjica, je treba priznati, da roke niso nič kaj bolj čiste. Bakterij s prostim očesom morda res ne vidimo, kar pa še ne pomeni, da ne obstajajo!
Po tem ga boste gotovo imeli drugje!
24. 01. 2014 13.47Pet učenk 9. razreda ene od danskih šol se je odločilo izpeljati zanimiv eksperiment, fotografije, ki so jih dekleta objavila na spletu, pa so izzvale burno reakcijo raziskovalcev, biologov in strokovnjakov iz Anglije, Nizozemske in Švedske.
Čas je za ...
21. 01. 2014 15.54Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste gledali film in se v določenem trenutku vprašali, zakaj ga sploh gledate? Vas je pritegnila igralska zasedba ali so bili v resnici krivi efekti in želja po vživljanju v adrenalinsko vožnjo nepridipravov in odmevajočih eksplozijah?