nujno
10 vaj za moške v srednjih letih
29. 08. 2017 10.40Po nekaterih študijah moško telo doseže vrhunec svoje moči že pri 21letih, nato pa se prične proces staranja, ki počasi, a zanesljivo povzroča telesu komaj opazne, a vedno bolj vidne spremembe.
Mračna stran atletike: 'Prisiljeni smo se prodajati!'
18. 08. 2017 14.11Kljub dejstvu, da so nesporni vrhunski športniki, se morajo boriti za lastno eksistenco. Tudi tako, da prodajo svoje državljanstvo in sprejmejo tujega, ki pa ni nujno boljše. To so zgodbe atletov, ki so bili zaradi takšnih ali drugačnih razlogov prisiljeni priložnost poiskati v tujini.
Tudi med Slovenci izredno priljubljena destinacija, kjer pa so vsi – ločeni!
11. 08. 2017 12.18Na kaj pomislite ob besedi Maldivi? Verjetno na prelepe bele peščene plaže, turkizno morje, večno sonce, bungalove, romantično uživanje v dvoje, nikakor pa ne na ločitev. A ravno po tem naj bi bilo to otočje najbolj znano. Prebivalci naj bi bili namreč preprosto preveč pohotni, da bi celo življenje ostali v zakonu z eno osebo.
VIDEO: To se zgodi, če ga ne uporabljate!
10. 08. 2017 16.16Kaj je prvo, drugo, tretje, kar storite, ko se usedete v avto? Če med temi tremi točkami ni odgovora 'pripnemo se in preverimo, ali so pripeti vsi potniki v vozilu', tvegate veliko. Morda celo življenje. In izgovori, češ da greste samo do bližnje trgovine ali po otroka v vrtec ne smejo biti izgovor. Zavedati se je namreč potrebno, da uporaba varnostnega pasu v avtomobilu ni nujno potrebna zato, ker tako določa zakon, temveč zato, ker dokazano rešuje življenja.
Vse, kar morate vedeti o klimatski napravi
02. 08. 2017 06.41Klimatska naprava lahko precej olajša življenje v teh vročih dneh, a, kolikor morda zveni smešno - da bi se izognili težavam in boleznim, jo je treba znati pravilno uporabljati.
Od česa živi Kim Džong Un in koliko denarja ima v resnici?
01. 08. 2017 07.59Od kod mu denar za luksuz, ki si ga lahko privoščijo samo milijarderji? In to v državi, katere prebivalstvu preti nevarnost umiranja od lakote. Kim Džong Un je vsekakor eden najbolj prepoznavnih političnih likov na azijskih tleh, ki svoj bančni račun bogati z nezakonitimi posli, ljudje v njegovi državi pa medtem izolirani od sveta stradajo in trepetajo pred njegovimi pogosto absurdnimi nacionalnimi odločitvami.
Pravila teka poleti
13. 07. 2017 08.17Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.
Nujno potrebujete mlajšo ... Pa jo res?!
13. 07. 2017 08.17Stari ste točno toliko, kot se počutite, in čisto nič več, pravijo. Kot kaže, je v tem tudi nekaj resnice. Nedavno opravljena raziskava je namreč pokazala, da tisti moški, ki si omislijo mlajše partnerice, živijo dlje. Ker se ob mlajših počutijo ... mlajši. A vsaka lepa stvar ima tudi svojo temnejšo ...
Nova poslastica iz Ingolstadta
13. 07. 2017 08.17Audi končno razkriva podrobnosti nove generacije luksuznega modela A8. Kot pravijo, avtonomno vožnjo dvigajo na nov nivo. Audi A8 je tako prvi, ki omogoča tretjo stopnjo avtonomne vožnje in s pomočjo sistema Traffic Jam Pilot do hitrosti 60 km/h vozi popolnoma sam.
VIDEO: Zaključek v velikem slogu!
13. 06. 2017 15.02Sončno jutro je preteklo soboto napovedovalo izjemen dan. V vseh pogledih. Na asfaltnem igrišču pred ljubljanskimi Stožicami se je namreč odvijal veliki finale turnirja 'Živjo, nogomet', v katerem se je deset finalistov pomerilo za čast, slavo in edinstveno doživetje: ekipni ogled izbrane tekme Lige pravkov letošnjo jesen.
Prodajalka v erotični trgovini: 'Stranka mi je kazala fotografijo svojega mednožja in ...'
02. 06. 2017 12.38Na Redditu je neka mlada prodajalka, ki je zaposlena v trgovini z erotičnimi pripomočki, razkrila, kakšen je njen delovnik. In pri tem je odgovorila na vsa vprašanja, tudi na tista najbolj vroča ...
So kolesarji res bolj izpostavljeni tveganju za raka prostate?
31. 05. 2017 14.52Ni zanemarljiv podatek, da vsako leto na tisoče popolnoma zdravih kolesarjev pošljejo na testiranja za raka prostate. Vendar pa britanski strokovnjaki mirijo, da gre za lažni preplah.
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Sedem napak, ki jih delamo pri vadbi
17. 05. 2017 15.58Telovadba krepi telo in duha, a če delamo med vadbo kaj narobe, si lahko naredimo več škode kot koristi. Ne le da učinek ne bo takšen, kot bi moral biti, zaradi napak med izvajanjem vaj se lahko celo poškodujete.
Nezaslišano! Slovenec k sebi vabi mlada dekleta in jim ponuja ...
12. 05. 2017 12.47Pozdravljen, Brane. Sem ženska zrelih let, že nekaj let v razmerju z deset let starejšim moškim. Spoznala sva se kot samska na enem izmed portalov. Zaradi mojih delovnih obveznosti živiva pogosto ločeno, vsak na drugem koncu Slovenije, tako da skupaj preživiva le nekaj dni v tednu in seveda dopust ter vse praznike. V času najinega razmerja se ves čas menjavajo obdobja zadovoljstva, v katerih delujeva kot najbolj usklajen par, z obdobji popolnega nezadovoljstva. Trenutno je spet tako obdobje, ko razmišljam, da je verjetno prišel čas, da se razideva. V čem je problem? Partner se občasno še kar vrača k svoji bivši, jo pogosto kliče, ali ona njega, a mi to prikriva in si izmišljuje najbolj nemogoče razloge. V moji odsotnosti pa z menoj sploh ne želi komunicirati. V zadnjem obdobju sem postala sumničava in ob priložnosti preverjam njegovo gmail pošto in sem med drugim odkrila njegova kontaktiranja z mladimi dekleti, ki jih vabi k sebi in ponuja pijačo, jedačo in nočitev. Kadar se želim pogovoriti, vzroji in vse zanika, češ da so to otročarije, da je samo prijazen. Takrat postane zelo hladen do mene, aroganten, prepirljiv. Je pretirano komunikativen, v vsakodnevnih stikih s sosedi, zaradi česar skoraj nimava več zasebnega življenja. Tip človeka, ki na navidezno nevsiljiv način vsakemu priliznjeno zleze pod kožo, nasprotno pa vsakogar kritizira in večinoma o nikomur ne zna povedati nič lepega. Hudo mi je, ko čutim, da z menoj čustveno manipulira, enkrat me ponižuje, se mi posmehuje, spet drugič je dober, ljubeč, kot da se v njem skrivata dve osebi. Edino seksualnost je tisto, v čemer se ujemava. A kaj, ko so najina vedno pogostejša nesoglasja začela v meni ugašati željo po intimnostih. Imam ga rada, ne želim ga izgubiti, vendar se bojim, da bom pod težo bremen otopela in naposled omagala, saj vedno pogosteje ne čutim več tistega zanosa, ki bi me moral voditi k njemu. Naj spokam in grem že takoj?
Kličko: Ljubezen na razdalji ZDA-Evropa
10. 05. 2017 09.28Vladimir Kličko je konec aprila neuspešno poskušal ponovno zasesti boksarski prestol, kar pa ne bi še pomenilo konca njegove kariere. V nemških medijih namreč krožijo govorice, da naj bi vnovično osvojitev svetovnega prvaka v boksu pogojeval s prav posebno življenjsko prelomnico – poroko z dolgoletno zaročenko Hayden Panettiere.
Tudi moški se depilirajo
04. 05. 2017 12.10Si predstavljate, da bi se odpravili na voskanje bikini predela skupaj s svojo boljšo polovico? Tudi mi ne! Kljub temu pa se vse več moških odloča za odstranjevanje dlak. Preverite, kakšni so danes trendi!
Kako se znebiti nadležnega prhljaja?
04. 05. 2017 12.04Vas močno srbi lasišče? Se izogibate temnih majic, ker imate na ramenih pravo smučišče? Preberite, kaj povzroča nadležni prhljaj, kako se ga lahko znebite in zatrete njegov nastanek že v kali.
Ženske ponavadi stavijo na seksi tipe, toda ta ...
28. 04. 2017 08.21Brane, živijo! Nate se obračam z enim vprašanjem, ki mi ne da miru. Po navadi imajo ženske oziroma dekleta za ozadje nekega postavnega moškega oziroma fanta, ampak zdaj bolj pogosto opažam, da njen telefon krasi prikupen dojenček. S tem se mi poraja veliko vprašanj o njeni osebnosti in značaju, ampak še vedno ne morem priti do sklepa. Hvala za odgovor! LP, Marjan
Kaj ubija vašo željo po seksu?
07. 04. 2017 14.20Kaj je tisto, kar nas vzburi in kaj nas ohladi? Moški so v anketi ameriške revije Cosmopolitan odgovorili na nekaj vprašanj o njihovih željah v spolnosti in tako razjasnili nekatere zablode, zaradi katerih lahko izgubijo motivacijo za spolnost s še tako privlačnim dekletom.
Enkrat hitreje do sveže zlikanega perila. Kako?
03. 04. 2017 06.30V skladu z raziskavami izpred let naj bi povprečna ženska za likanje porabila dobra dva tedna oz. cca 360 ur na leto. Omenjeni podatek velja seveda za likanje s klasičnim likalnikom (parnim ali brez pare), s katerim je opremljena velika večina slovenskih domov.
Kazen za nereguliran izliv sperme med masturbiranjem?
15. 03. 2017 16.37Demokratska članica državnega kongresa v Teksasu Jessica Farrar, naveličana konservativnih moških in njihovih poskusov omejevanja pravice do splava, je vložila predlog zakona o moških reproduktivnih pravicah. Ta med drugim predvideva denarno kazen za "nereguliran izliv semenske tekočine med samozadovoljevanjem".
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
16. 03. 2017 09.04V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
Sedaj sem na vrsti jaz
06. 03. 2017 16.17Izrišimo si situacijo in se poskušajmo postaviti v trenutek, ko se ne ukvarjamo z vsakdanom. Uredili smo obveznosti, ki smo jih lahko, poskrbeli za ljudi, ki nas obdajajo, izpolnili svoja pričakovanja in pričakovanja drugih. Vsaj tista najpomembnejša. Čas, ki sledi sedaj, poznamo pod pojmom prosti čas. In čeprav se zdi, da ga imamo vedno manj, so trenutki, ko lahko uživamo v delanju tistega, kar nas razveseljuje, gorivo, ki nas poganja vse ostale dni.
V Ljubljani je spoznala poročenega lepotca in ...
21. 02. 2017 08.54Brane, pozdravljen! Ponovno ti pišem in prosim za mnenje. Moja zgodba sega 30 let nazaj. Takrat 18-letno dekle, polno adrenalina in radovedno, sem šla delat v Ljubljano. Vse je bilo novo in lepo. Spoznala sem 29-letnega moškega, lepega, situiranega. Takoj sva se ujela in takoj sem tudi ugotovila, da je poročen. Tega ni zanikal. Ni me motilo, saj nisem želela nič resnega, le uživati. Ob najinih avanturah mi je bilo prelepo. Prišlo je seveda tudi do seksa, ki je bil božanski. Še danes se ga spominjam. No, po dveh letih sem se vrnila v domači kraj, se zaposlila in začela razmišljati o družini. Vrnil se je moj prvi fant in vztrajal do onemoglosti. Ostala sva skupaj, imava odraslo hčerko, hišo. Nekako sva skozi teh 30 let ostala v stiku tudi z ljubimcem iz Ljubljane. Srečala sva se mogoče trikrat, zgolj na pijači. Še vedno je uglajen, lep, simpatičen, nikdar pa ni v meni zbudil ničesar, kar je pred 30 leti. Vse do lanskega poletja, ko sem po naključju spet prišla do njegove telefonske številke in ga brez pomisleka poklicala. Bil je navdušen, takoj pripravljen, da se dobiva na pijači, kar sva tud izpeljala. Ob njem se je tokrat v meni nekaj premaknilo. Toliko pozornosti, lepih pogledov, nežnosti (zgolj dotikov), lepih besed. Čez nekaj dni me pokliče in ponovno sva se dobila. Tokrat nisva zapustila avta, pa vendar je prišlo le do poljubov in dotikov. Dovolil je marsikaj, obujala sva spomine. Ob njem sem se ponovno počutila kot ženska. Bila sem pripravljena iti do konca, vendar ima on, ne vem kako naj povem, slabo vest. Pravi, da poljubčki niso varanje, vse ostalo pa je. Slišiva se vsak dan po telefonu, vendar ne razumem, zakaj noče kaj več. Nikdar nisem razmišljala o tem, da bi šla z drugim moškim, z njim pa bi. Ne vem, zakaj. Doma sem ugotovila, da ko se je hčerka odselila, do partnerja ne čutim ničesar. Ob njem imam občutek, da sem del pohištva. Nikdar me ne pohvali, ne opazi ničesar novega na meni, itd. Da sem tukaj, ker tako pač mora biti. Ob partnerju nikdar nisem čutila tega, kar čutim ob ljubimcu, če mu tako sploh lahko rečem. Boji se, kaj bi bilo, če bi žena izvedela. Ko sva skupaj, me razvaja, vedno mi govori, naj počakam, jaz pa mislim, da se počasi zaljubljam vanj. Ne želim, da bi zapustil družino, si pa želim seksa z njim. Zakaj se tega brani? Ker denar pri njem ni težava, vem, da bi lahko izpeljala marsikaj. Sedaj je težje, ker je v pokoju in ne more več toliko iz svojega kraja. Pa vendar v dopoldanskem času sva skupaj, dokler je njegova žena v službi. Res ne razumem, zakaj noče z mano do konca. Rekel je tudi, da nikdar ni bilo nobene druge v teh letih, kar mu ravno čisto ne verjamem. Za trenutek pa bi mu lahko verjela, ker takšen, kot je, bi celo lahko bilo res. Predan je družini, ko pa ga vprašam, zakaj me potem ima ob sebi, mi reče, da zato, ker mu je lepo. Res je 11 let starejši od mene, ampak tak cuker. Pravi, da bova vedno ostala 'friends with benefits', vendar jaz bi rada več ali pa vsaj razlago, zakaj ne. Prosim, pomagaj. Vem, da sem se razpisala. Pismo skrajšaj, če želiš, vendar te prosim za mnenje - zakaj???
Nov mejnik pri odkrivanju raka!
15. 02. 2017 14.53Ameriški in kitajski znanstveniki so odkrili novo metodo odkrivanja raka trebušne slinavke, ene izmed oblik raka z najvišjo stopnjo smrtnosti, poroča francoska tiskovna agencija AFP. Z novo metodo zdaj strokovnjaki za postavitev diagnoze potrebujejo manj kot kapljo krvi, primerna pa je tudi za odkrivanje drugih oblik rakavih obolenj.
Slabe napovedi: verjetno bo zbolel vsak drugi moški!
03. 02. 2017 09.214. februar je Svetovni dan boja proti raku, ki ga na slovenskem in globalnem nivoju obeležujemo z različnimi aktivnostmi in predvsem sporočamo, da prav vsi – torej posamezniki in celotna skupnost – lahko aktivno prispevamo k zmanjševanju obolevanja za to boleznijo.
Zaskrbljujoči podatki o telesnem kaznovanju v Iranu
01. 02. 2017 12.44Kar je za nas del zgodovine, nekaj, kar se je dogajalo v srednjem veku, je za njih del resničnega vsakdana: bičanja, prisilne amputacije udov, javna obešanja. Vse to je v Iranu še vedno ustaljena praksa kaznovanja zločincev in prestopnikov.
Nikar ne delajte teh napak!
26. 01. 2017 12.13Ste se tudi vi najmanj enkrat v življenju odločili narediti konec nezdravemu življenjskemu slogu in svoje telo 'spraviti v red'? Morda celo v začetku letošnjega leta? Vse lepo in prav, a kaj ko so želje in pričakovanja eno, realnost pa nekaj povsem drugega. Ker rezultatov po nekaj tednih ni od nikoder ali pa so prevelike spremembe preveč stresne, začetna zagnanost hitro zbledi in spet smo na začetku. A naj bo tokrat drugače; nikar ne obupajte, ampak najdite motivacijo in vztrajajte!