jesti
Toliko kalorij porabijo kolesarji na Giru
25. 05. 2024 02.00Strokovnjak za prehrano ekipe na Giru je ocenil porabo kalorij in spregovoril o vrtoglavi zalogi hrane, ki je potrebna za vožnjo na zahtevni dirki.
Vsak grižljaj bi bil lahko zadnji: Hitlerjeve preizkuševalke hrane so živele v nenehnem strahu
14. 05. 2024 04.46Leta 2013 je na plan priplavala informacija, da je imel Adolf Hitler v času Tretjega rajha okoli 15 preizkuševalk hrane in da je bil vegetarijanec. Ena od Hitlerjevih okuševalk hrane je bila tudi Margot Wölk, ki je v vojaškem štabu Wolfsschanze (Volčji brlog) več kot dve leti testirala jedi za nacističnega voditelja.
To se zgodi, če jemo samo enkrat na dan
08. 05. 2024 05.00V današnjem hitrem tempu življenja, ko le stežka predahnemo, pogosto pozabimo na hrano. Domala nemogoče je redno uživati obroke in jesti uravnoteženo prehrano. Nekateri konkretno jedo samo enkrat na dan, to pa ni dovolj, kaj šele zdravo.
To rada počne pod tušem seksi rajvolaska
23. 03. 2024 04.47Igralka Jessica Biel je na družbenih omrežjih delila, kaj rada počne pod tušem.
6 najpogostejših napak, ki jih pari delajo v postelji
09. 02. 2024 04.47Popolnega spolnega odnosa ni. Vsi delamo napake, je pa res, da se mnogim lahko izognemo in tako poskrbimo, da sta oba zadovoljna in zadovoljena.
Zakaj bi moški morali jesti banane?
07. 02. 2024 04.01Vse več moških redno skrbi za svoje telo, pri tem pa je pomembna tudi pravilna prehrana. Toda, kot ugotavljajo številne študije, jih pri tem veliko pozablja na sadje, ki lahko odigra pomembno vlogo pri napredku. Med sadje sodijo tudi banane, ki imajo številne pozitivne učinke na zdravje in so lahko učinkovitejše od športnih napitkov.
Manekenka priznala: 'Mojo dieto so sestavljali kokain, riž in jajca''
18. 01. 2024 11.15Manekenka Beverly Johnson je razkrila šokanten jedilnik z začetka svoje modne kariere.
To so znaki pomanjkanja vitamina B
22. 12. 2023 05.00Vitamin B je skupina esencialnih hranil, ki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in pravilnem delovanju telesa. Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči številne negativne učinke na zdravje, zato je pomembno, da se zavedamo njegovega pomena in sprejmemo ukrepe za preprečevanje njegovega pomanjkanja.
Oprah ni več takšna, tako drastično je shujšala
05. 12. 2023 08.56Televizijska osebnost Oprah Winfrey, ki je nekoč tehtala 107 kilogramov, je spet občutno vitkejša.
Slavni glasbenik neverjetno shujšal
05. 11. 2023 05.00Glasbenik Post Malone je v novi številki modne revije svoje oboževalce navdušil s svojo vitko postavo. Prav tako je zvezdnik v odkritem intervjuju spregovoril o drastični izgubi teže in varovanju družinske zasebnosti. Glasbenik se je lansko leto razveselil rojstva prve hčerke.
Nekoč največja tekmeca sta danes najboljša prijatelja
30. 10. 2023 05.00Pred dnevi se je legendarni igralec in nekdanji guverner Kalifornije Arnold Schwarzenegger udeležil spominske slovesnosti za slavnega hollywoodskega odvetnika Jaka Blooma, ko je razkril, da je prav pokojni odvetnik odgovoren za to, da sta on in Sylvester Stallone skozi leta "otoplila" odnos.
Imela je že 100 kilogramov, poglejte igralko zdaj!
05. 10. 2023 05.00Najnovejše fotografije Jennifer Ellison vam ne bodo pustile spati. Igralke je pred časom že obupala nad sabo in dvignila roke, danes pa spet blesti.
Kanye West z ženo ravna kot s sužnjem: Ima vrsto pravil, ki se jih mora držati
13. 10. 2023 05.00Kot poročajo tuji mediji, je Kanye West svoji ženi Bianci Censori predal seznam pravil, po katerih mora živeti.
Kaj in kdaj jesti pred tekom?
27. 09. 2023 05.00Marsikateri tekač se sooča z dilemo, kdaj in kaj pojesti pred to telesno aktivnostjo, da bo imel dovolj ''polne baterije'' in ga ne bodo pestile želodčne težave.
Osebna izpoved: 'Anoreksija je bila v resnici blagoslov'
12. 09. 2023 10.00Življenje nas postavi pred številne izzive. Vsak bije svoje bitke in ljudje ne smemo soditi drugih, saj nismo prehodili njihove poti. In odločajo nianse. Preveč obsojamo, pametujemo in moraliziramo, ko pa bi v resnici morali več poslušati. Zato preberite do konca, preden delate zaključke na podlagi naslova.
Neverjetna preobrazba, tak je bil mož Britney Spears pred slavo
22. 08. 2023 08.00Ameriška pevka Britney Spears ter iranski model in osebni trener Sam Asghari sta nedavno sporočila, da se ločujeta. Večina ve, da se je par spoznal na snemanju njenega videospota za skladbo 'Slumber Party' iz leta 2016, ne ve pa, da je bil sam Sam, ki je še kot otrok imigriral v ZDA, nekoč debelušen, depresiven in brez zob, potem ko je v vodo padla njegova nogometna kariera.
Nekoč debelušni sin Arnolda Schwarzeneggerja danes neprepoznaven
18. 08. 2023 05.00Christopher Schwarzenegger je bil nekoč precej debelušen in se je dolgo boril z odvečnimi kilogrami, zadnje mesece pa je postaven kot njegov starejši brat Patrick.
Te napake najpogosteje delajo tekači začetniki
25. 07. 2023 05.00Tek je ena najbolj hvaležnih oblik rekreacije, saj zanjo ne potrebujete veliko ne opreme ne znanja. Ali pač? Zdaj, ko že ''pol Slovenije'' teče, na vsakem koraku srečujemo tekače, ki imajo napačno tehniko teka. Zakaj je pomembno za vsakega tekača, da se je nauči, izveste v nadaljevanju.
Tako je pri 83 letih videti Chuck Norris
04. 07. 2023 07.00Chuck Norris je živa legenda, o slovitem ameriškem igralcu in mojstru borilnih veščin pa krožijo številne šale.
Temu se morate izogibati po 17. uri, če želite shujšati
25. 05. 2023 05.00Hujšanje je dolgotrajen proces in se žal ne zgodi čez noč. Držati se moramo določenih pravil in biti vztrajni in konsistentni, če želimo biti pri tem tudi uspešni. To terja veliko samodiscipline in poznavanje zakonitosti hujšanja in delovanja telesa.
Heimlichov prijem – tehnika, ki rešuje življenja, ko dihalne poti ovira tujek
24. 05. 2023 08.00Kadar pride do zapore dihalnih poti s tujkom, nam lahko Heimlichov prijem oz. Heimlichov manever (tudi stisk trebuha) reši življenje. Tehniko je leta 1874 prvi opisal zdravnik Henry J. Heimlich.
Tega o pokojnem Jasminu Stavrosu niste vedeli
04. 05. 2023 09.15Glasbeni svet je pretresla novica, da je bitko z rakom izgubil sloviti hrvaški pevec in ''kralj zabave'' Jasmin Stavros, ki je bil na glasbeni sceni prisoten več kot štiri desetletja. Star je bil komaj 68 let.
Zvezdnik od svoje žene težji za 140 kilogramov
26. 04. 2023 05.00Žena zvezdnika, ki je nastopal v zdaj že legendarni seriji Igra prestolov, je od svojega moža lažja za 140 kilogramov in mu ne seže do ramen, a to ni ovira za njuno ljubezen.
Takšen je danes ''najmočnejši deček na svetu'' – mišice so preteklost
30. 03. 2023 05.00Richard Sandrak je bil pri samo treh letih razglašen za najmočnejšega dečka oz. otroka na svetu in je domala že v plenicah dvigoval uteži. Američan ukrajinskih korenin pri 30 letih živi popolnoma drugačno življenje.
Pevke v tako vitki izdaji že dolgo nismo videli
16. 03. 2023 09.00Pevka Demi Lovato se že vrsto let ubada z odvečnimi kilogrami in se je v preteklosti že večkrat močno zredila in nato precej dramatično shujšala. Te dni je znova navdušila z zelo vitko linijo.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate jesti kruh
07. 02. 2023 05.00Kruhu se marsikdo le stežka upre. Za marsikoga je ključni del prehrane, zato se mu ni tako lahko odpovedati. Žal ima veliko ogljikovih hidratov, zato je pogosto nezdrav in zelo vpliva na delovanje našega telesa. To še posebej velja za bel kruh. V nadaljevanju si preberite, kakšni so učinki, če iz vašega jedilnika izločite kruh.
Top živila, ki jih morajo jesti kadilci, da bi živeli dlje
06. 01. 2023 05.00Če kot kadilec želite narediti uslugo svojim pljučem, je najboljša odločitev, da kajenje opustite, ker pa je za mnoge to misija nemogoče, si lahko pomagate tudi drugače.
Čudež v Andih: ''Naredili smo, kar smo morali, da bi preživeli''
23. 12. 2022 09.00Minilo je 50 let od tragične letalske nesreče v Andih, ki je navdahnila film Živi (Alive) in ustvarila zgodbo, kakršne človeštvo ne pomni. Gre za eno najodmevnejših letalskih nesreč v zgodovini, za zgodbo o junaštvu, kanibalizmu, neuničljivosti in o tem, da se človek lahko prilagodi vsemu.
Zakaj bi morali vsak dan jesti pomaranče?
14. 12. 2022 05.00Uživanje sadja in zelenjave je v večini primerov zdravilno, kljub temu pa ju v povprečju ljudje v telo vnesemo premalo. Vsi ste že slišali, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran, kaj pa pomaranča?
Kaj sproža napade lakote?
13. 12. 2022 05.00Lakota je povsem običajen pojav in dober znak, saj kaže na dobro presnovo, a če se pojavi že kmalu po obroku ali je prisotna ves čas, pa lahko nakazuje na to, da nekaj ni v redu.