jesti
5 napak, zaradi katerih ne morete shujšati
15. 11. 2013 08.00Dejstvo je, da manj maščobe, kot jo boste imeli, bolj bodo do izraza prišle vaše mišice. Te pa ne bodo kljub uram, ki jih morda preživite v fitnesu, nikoli vidne, če bosti sami uničevali vse, za kar se trudite in znojite v telovadnici. Predstavljamo vam pet navad, s katerimi uničujete ves vaš trud!
Noro, kako se je spremenil!
12. 09. 2013 15.51Jack je včasih preskakoval obroke in se bojeval z anoreksijo. Nikoli ni poskušal novih jedi in nikoli ni rad jedel v restavracijah. V resnici sploh ni maral jesti. Ker je bil tako suhljat, so se mu posmehovali, nekega dne pa je spoznal, da si želi biti drugačen. Zanimati se je začel za dvigovanje uteži, če je želel dvigovati uteži pa je moral jesti. Tako je premagal anoreksijo in postal osebni trener.
S tem se v postelji zabava slavni nogometaš...
25. 07. 2013 14.46Zaročenka portugalskega nogometaša Cristiana Ronalda krasi naslovnico nove izdaje revije GQ, za katero je Irina Shayk pozirala oblečena v provokativna lateks oblačila. Tako je slavna ruska manekenka znova dokazala zakaj jo mnogi smatrajo za najbolj seksi žensko na svetu.
Goli prizori seksi Hrvatice obnoreli svet!
08. 07. 2013 10.13Spletna stran Mr.Skin je objavila nekaj vročih prizorov hrvaške igralke Ivane Miličević, ko je nastopila v kriminalistični seriji Banshee in jih uvrstila med najboljše tri. Odziv na prizore je bil izjemen, ko jih boste videli pa boste tudi vedeli, zakaj.
Pod njene izjave se podpiše marsikateri moški!
05. 07. 2013 11.41Belen Rodriguez je svojega prvega otroka rodila šele v začetku aprila, toda porod na njenem telesu ni pustil prav nobene posledice. Lepotička se je hitro spravila v formo, kot pravi sama, pa porod ni vplival niti na njeno spolno življenje.
Napake, ki jih počnejo samo zdravi ljudje!
21. 06. 2013 11.13Dnevno telovadite, uživate zdravo in urvnoteženo prehrano, redno uživate vitamine in potrebne minerale? To še ne pomeni, da ne počnete napak, ki bi se lahko nekega dne izkazale za usodne. Obstajajo namreč napake, ki jih počnejo zdravi ljudje, a se tega v bistvu sploh ne zavedajo.
Ste za pustolovščino v divjini?
25. 04. 2013 14.30Tudi vas zanima, kje so vaše meje, koliko v resnici zdržite, kako reagirate ob morebitni nevarnosti ter ali ste sploh sposobni preživeti, če se znajdete nekje v divjini? V času hitrega in stresnega tempa življenja, sodobne tehnologije ter dostopnosti osnovnih dobrin na vsakem koraku se predvsem s slednjim vprašanjem skoraj nihče ne obremenjuje. Pa vendar, nikoli ne vemo, kam nas bo življenje pripeljalo ter s kakšnimi preprekami vse se bomo morali spopasti, zato je še kako pomembno, da znamo v vsaki, še tako nemogoči situaciji, poskrbeti zase. In preživeti.
Uh, kakšni seksi zvezdniški trebuščki! Jih prepoznate?
21. 04. 2013 08.38Da bo treba debela oblačila zamenjati za kopalke in kratke obleke, se zavedajo mnoge zvezdnice, ki zaradi tega vedno bolj intenzivno telovadijo in skrbno prebirajo hrano na krožniku. Diete in odrekanja pa začenjajo kazati že prve rezultate. Le kako jih ne bi, ko pa poletje že trka na vrata.
Trije so premalo!
05. 04. 2013 15.59Za tiste, ki želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, velja preprosto vsem dobro poznano pravilo – manj jesti in se več gibati. A problem se pojavi, ko nekateri ta recept jemljejo preveč dobesedno. Če ste med tistimi, ki želite doseči zadane cilje na zdrav način, morate vedeti, da so trije obroki dnevno preprosto premalo, predvsem če veliko trenirate. Predvsem se mnogi izogibajo večerji, s čimer svojemu telesu naredijo več škode kot koristi.
Razkrivamo njegov recept!
29. 03. 2013 08.27Redko se zgodi, da srečaš človeka, ki ima toliko pozitivne energije in volje do življenja, kot je ima 75-letni Anton Žibert, ki ga je širša javnost spoznala v drugi avdicijski oddaji Slovenija ima talent. Simpatični gospod je gledalce osupnil in predvsem navdušil z izklesanim telesom, bučen aplavz, ki ga je bil deležen, pa je bil le potrditev njegovega trdnega dela in življenjske filozofije.
Njena je čvrsta kot jeklo!
19. 03. 2013 08.21Južnoafriška manekenka Candice Swanepoel je na spletu objavila fotografijo svoje čvrste zadnjice, ki jo pridno krepi in utrjuje z vsakodnevno vadbo v fitnes centru. In prav posebne vadbe za zadnjico ter odrekanje nezdravi prehrani so recept, ki vas pripelje do teh zavidljivih rezultatov, trdi lepotička.
Med seksom posneli tudi hrvaško igralko
08. 03. 2013 12.54Ni samo Goran Višnjić igralec, na katerega so zaradi uspešne kariere v Hollywoodu Hrvati upravičeno ponosni, veliki met je uspel tudi 38-letni igralki hrvaških korenin Ivani Miličević, katero bomo kmalu lahko videli popolnoma golo. In tudi med seksom.
Erikov trebušček je preteklost!
03. 03. 2013 21.59Da je okrevanje po operaciji, tudi lepotni, zares uspešno, je še kako priporočljivo, da poteka pod medicinskim nadzorom. Tako smo Erika in Tadejo, zmagovalca v naši nagradni igri Osvoji lepotno operacijo, ki istočasno poteka tudi na portalu Zadovoljna.si, po posegu predali v oskrbo strokovnemu osebju v Termah Šmarješke Toplice.
Vsemogočne ženske ali Lassie se vrača
10. 01. 2013 11.07Zagotovo je vsaka izmed nas kdaj popokala kufre, z njegovo zobno ščetko zribala WC-školjko, se mu polulala v stekleničko s parfumom in odbezljala, kolikor so jo nesle noge.
Kdo jima verjame?
27. 12. 2012 09.13Teja in Jani sta v središču medijske pozornosti praktično od začetka oddaje Gostilna išče šefa, njuna zveza pa se razvija pred očmi vseh. Nedavno sta podala tudi svoji zaobljubi ...
Naj prazniki minejo brez želodčnih težav!
20. 12. 2012 11.40Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, ter zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.
Neverjetno, kaj mu je uspelo!
18. 12. 2012 13.21Nekoč je jedel le pice in mastno prehrano, zaradi česar je tehtal neverjetnih 322 kilogramov. A vendar je danes zanj življenje dobilo smisel. Je na dobri poti, da uresniči svoj življenjski cilj in postane popolnoma drugi človek. Kako mu uspeva?
Pomanjkanje spanja redi
06. 12. 2012 08.52Prej bi rekli, da človek, ki premalo spi, shujša. A človeško telo je res nenavaden stroj.
Navijte in povlecite jih!
25. 10. 2012 13.25Nataknete, navijete in vlečete, da šprica na vse strani. Ne le to, lahko tudi nabodete ali zajamete ... Pa saj veste, kako to gre! Konec koncev je to ena tistih zadev, ki jih moški resnično oblvadajo. Že veste, o čem govorimo?
Nemogoče je mogoče!
08. 10. 2012 14.14Fitnes trener Drew Manning se je odločil za res izjemen eksperiment in dokazal, da se da s trdno voljo doseči neverjetno.
Bo to pomenilo konec zobobolov in zobozdravnikov?
24. 09. 2012 08.21Iz Japonske pogosto prihajajo nori, bizarni izumi, ki jih preostalo človeštvo ne razume najbolje. Tokrat pa lahko govorimo o pravi revoluciji s področja ortodontije.
Miti o dietah
14. 09. 2012 13.53Osebe, ki se nepripravljeno lotevajo diet, si lahko napravijo precej več škode kot koristi. Nekatere napake so lahko celo življenjsko nevarne.
Tako boste preprečili raka prostate!
23. 08. 2012 08.10Da hrana močno vpliva na naše zdravje, ni nobena skrivnost. Je pa mogoče z uživanjem ustreznih živil v veliki meri preprečiti celo raka prostate, ki velja za najpogostejšo obliko raka pri moških. Kaj morate jesti, da bi se izognili raku?
64 let in tak telešček?
07. 08. 2012 09.48Italijanska pevka Patty Pravo morda res šteje že 64 pomladi, vendar pa je njeno telo izjemno mladostno in napeto. Prav zato pevka nima nikakršnih zadržkov, da svojih adutov ne bi tudi javno razkazovala.
Do vitkosti s pametno hrano!
31. 07. 2012 08.04V času, ko se ves svet ukvarja le še z debelostjo in preprečevanjem le-te, so znanstveniki naredili še korak dlje. Izumiti si želijo ’super hrano’, ki naj bi možganom sporočala, kdaj je treba nehati jesti.
Zakaj je dobro seksati?
19. 07. 2012 13.04Neplodnost je ena tistih stvari, o kateri moški ne premišljujejo, dokler ni že prepozno. A na kakovost semenčic lahko moški vplivajo tudi sami.
To pa je ligenj!
15. 06. 2012 13.02Avstralski kolumnist Al McGlashan, ki pokriva področje ribištva in je tudi sam zaprisežen ribič, si je za vikend privoščil ribiški izlet. Ko je z barko izplul iz zaliva, pa ga je čakalo ogromno presenečenje.
V restavraciji jedo žive žabe ...
11. 06. 2012 10.46Tako in drugače pripravljene žabe so pogosta specialiteta kuhinj povsod po svetu, še posebej priljubljeni so seveda žabji kraki. Tudi surova hrana ni noben tabu, saj se mnoge največje specialitete jedo napol ali povsem surove. Kljub vsemu temu pa je kar težko verjeti, da obstajajo restavracije, kjer gostje lahko jedo žive žabe.
V Braziliji spet ujeli kanibale
03. 05. 2012 09.43Pred kratkim so v Braziliji aretirali tri ljudi, ki so umorili vsaj dve ženski, ter nato pojedli nekatere dele njunih teles, ostale dele pa so zmleli v pite in jih prodali v mestu Garanhuns.
Česa bolj ogabnega pa še ne
17. 02. 2012 15.57Ste že slišali za jed po imenu Kiviaq? Zveni eksotično in takšne jedi so ponavadi dobre kajne? Ko boste slišali, kako je ta jed pripravljena, boste zagotovo izgubili apetit. Gre za jed, ki je tako pikantna in smrdeča, da so jo ljudje prisiljeni jesti izven hiš.