hrana
'Povprečno ne zasluži hvale, nagrajuje se nadpovprečno!'
26. 11. 2014 08.08Kuharji so tisti, brez katerih bi bilo naše življenje precej bolj monotono. So tisti, ki jih redko spoznamo, a brez njih skorajda ne moremo. Pogovarjali smo se z Markom Pavčnikom, kuharskim mojstrom, možem, očetom, poslovnežem, ki skupaj s sporogo vodi svojo gostilno Pavus na gradu Tabor v Laškem.
Vas zanima, kaj imajo skupnega žuželke in mišice?
13. 11. 2014 11.01Vsak, ki je kdaj brskal med članki o fitnes prehrani, o rasti mišic in čem podobnem, je verjetno že opazil, da so osrednja tema, vsaj kar se prehrane tiče, običajno beljakovine. Že veste, kje vse jih najdete in koliko naj bi jih zaužili?
Naveličani solate, riža in mesa? Poskusite hujšati takole!
11. 11. 2014 08.15Drastično spreminjanje prehranjevalnih navad, sadne diete, zelenjavne diete, 'superbeljakovinske' diete in še in še. Za hujšanje smo pripravljeni narediti vse, razen poiskati načina, kako shujšati, ne da bi se bilo treba upreti najljubšim jedem. A britanski strokovnjaki so predstavili revolucionarno dieto, ki temelji na ogljikovih hidratih!
Polonca iskreno o Tini in Almirju!
14. 10. 2014 11.10Simpatična, pozitivna, nasmejana, delavna ... vse to so lastnosti temnolase Polonce Bregantič iz Brd, s katero smo se pogovarjali ob odhodu iz Gostilne. 31-letnica, ki so jo nominirali vsi sotekmovalci, je na vroči stol posadila Almirja, a je izgubila boj in izpadla iz tekme za 100.000 evrov.
Shujšal je 51 kg - kako mu je uspelo?
29. 09. 2014 08.10Shujševalne diete, pri katerih izgubimo nekaj kilogramov, nato pa vse in še več pridelamo, so vsem znane. Poiskati takšno dieto, da bo učinkovita in da bomo lahko novo težo tudi vzdrževali, pa je v poplavi raznovrstnih člankov in nasvetov na spletu težko izluščiti. Poglejte, kako je uspelo 30-letnemu Juretu shujšati kar 51 kilogramov! THE Nutrition Team, ki mu je ob velikanski spremembi stal ob strani, je pripravljen pomagati še več osebam, ki si želijo spremembe, zato ne izgubljaj časa in se prijavi na X3M Shredxx 90-dnevno preobrazbo!
Teja jo je pokazala
25. 08. 2014 08.07Voljo, namreč. Teja Perjet, udeleženka prve sezone šova Gostilna išče šefa, zadnje čase, kot je opaziti glede na objave na Facebooku, veliko časa posveča športu. V dokaz objavlja fotografije, mi pa smo z njo malce poklepetali o njenih treningih in prehrani.
Adi je spregovoril ...
19. 08. 2014 11.17"Zgodbe nosim domov, včasih tudi sanjam o njih. Sicer imam pri vseh prispevkih osebni pristop, to vzamem v zakup. Gre za način življenja, ne le poklic." Pogovarjali smo se z Adijem Omerovićem, novinarjem oddaje Preverjeno, ki je spregovoril o svojem delu, in zgodbah, ki nam jih predstavlja.
Novo odkritje za vse, ki hočejo shujšati!
03. 06. 2014 09.53Hrana predstavlja izjemno pomemben del, ko govorimo o zdravem življenjskem slogu in vadbi. Če so študije do sedaj kazale, da je pred tekom najbolj zaužiti obrok kompleksnih ogljikovih hidratov, pa nove dokazujejo, da so beljakovine še veliko primernejše.
Šokantno odkritje na Googlu!
30. 05. 2014 09.57Da se je pred spletom nemogoče skriti, bo še kako držalo. In če so nekateri zaradi tega besni, so drugi naravnost navdušeni. Dekletu iz zgodbe, ki se je nedavno pojavila na spletu, naj bi Google Earth namreč rešil življenje.
Slovenec, ki živi sanje vsakega moškega!
26. 05. 2014 08.18Aleš Bravničar je moški s sanjskim poklicem. Velja namreč za enega izmed najbolj uspešnih slovenskih fotografov, ki ima to srečo, da zanj pozirajo popolnoma razgaljena dekleta. Odlično pa se ne znajde le za fotografskim aparatom, ampak je zelo spreten tudi za štedilnikom, kar je dokazal kot gost v kuharski oddaji Skriti šef.
Razkrinkali največje laži o seksu!
21. 05. 2014 09.37Obstaja kar nekaj mitov o seksu, ki jim mnogi verjamejo že nekaj desetletij, a kot so pokazale nedavne raziskave, ne bi mogli biti dlje od resnice.
Slovenec, ki mu ni para!
20. 05. 2014 09.02Miha Nemec je uspešen slovenski igralec, član SNG Nova Gorica. A ne le to. Je veliko več kot le dober igralec. Je namreč tudi izvrsten kuhar, ki se že dolgo zdravo prehranjuje, v zdravem duhu pa živi cela njegova družina, vključno z ženo Majo, ki je , prav tako kot Miha, igralka.
Želite več seksati? Pomagajte si s hrano!
16. 05. 2014 07.29Pomlad je čas, ko se prebuja narava, z njo pa tudi naši hormoni. Če ste se kdaj spraševali, zakaj je temu tako, vam lahko izdamo, da k temu pripomore tudi hrana. Predvsem sadje in zelenjava sta prava vsemogočneža, ki nas napolnjujeta z vitamini ter energijo, krepita naš imunski sistem in sta po prepričanju mnogih tudi odličen afrodiziak. Vas zanima, katera živila krepijo spolno slo?
Kalamar ni bil kalamar, ampak ...
14. 05. 2014 08.25Če ste se v restavraciji kdaj zgrozili, ker ste na kruhovem cmoku naleteli na košček folije, ali ker ste iz golaža vlekli las in iz solate reševali polža, potem še niste slišali za (verjetno) najbolj ogaben gostilniški pripetljaj.
Zvezdnica ponosno pokazala svojo ...
25. 04. 2014 15.07.. ribico. Margot Robbie se je namreč pred kratkim pridružila družabnemu omrežju Instagram in od takrat ne mine en dan, da zvezdnica ne bi objavila vsaj ene svoje seksi fotografije.
Tega enostavno ne smete izpustiti!
18. 04. 2014 07.52Dolgi in topli spomladanski dnevi, ko že prijetno pripeka sonce, a ne tako močno, da bi se morali pred njim skrivati v senci, so kot nalašč za izlet v hribe. Pri vsem skupaj pa je najboljše to, da vam, da bi si privoščili aktiven in zdrav oddih, ni treba daleč. Še več - zakaj ne bi kar otvorili pohodniške sezone?
Da bo vse teklo 'gladko'
17. 04. 2014 13.48Pomlad je čas porok. In če poroka pomeni slovo od samskega stanu in začetek novega poglavja v življenju, pa je (običajno) vikend pred poroko rezerviran za fantovščino in dekliščino. Dan, ki se ga ženini večinoma veselijo, nekateri morda bojijo, ker jih skrbi, na kakšne načine se bodo prijatelji izživljali nad njimi, vsekakor pa je to dan, ki predstavlja strah in trepet številnih nevest. Razlog? Več jih je ...
Hrana, po kateri boste še bolj lačni
12. 03. 2014 08.03Ko smo lačni, jemo. In ko pojemo svoj obrok, smo siti. A razlika je v tem, da smo po zaužitju nekaterih živil siti več ur, po zaužitju drugih pa le kratek čas. Katera hrana vas bo nasitila in po kateri boste še bolj lačni, kot bi bili sicer? Svetuje nutricionist Alan Aragon.
Kako do daljše erekcije? Tako!
31. 01. 2014 09.03Žensko boste vsekakor bolje potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
Kakšna sprememba!
22. 02. 2014 20.09Ollie je bil nekoč tipičen 'emo' - z lasmi, ki so prekrivali polovico obraza, suhljat in odmaknjen. Stradal se je do onemoglosti in pri 18 letih je tehtal le 38 kilogramov. Ko ga je zdravnik prisilil, naj začne redno obiskovati fitnes, je Ollie odkril svojo novo strast. Vadba ga je popolnoma prevzela in v treh letih je svoje telo popolnoma spremenil.
Ne boste verjeli, kaj so ugotovili!
07. 02. 2014 10.57Da so nekatere študije že skorajda bizarne in mejijo na norost, dokazuje tudi ta, ki so jo opravili na Japonskem. Tamkajšnji raziskovalci so se namreč lotili preučevanja, kako je treba v rokah držati hamburger, da med uživanjem tega slastnega prigrizka na krožnik pade čim manj solate, omake in drugih dodatkov.
Kaj jo bo zagotovo spravilo med rjuhe?
24. 01. 2014 15.48Verjamete, da lahko določena živila žensko hitreje spravijo med rjuhe kot druga? Še bolje je, da si lahko z njihovo pomočjo ključno popestrita vajino predigro. Vas zanima, o katerih živilih govorimo? Stepena smetana in okusne češnje so tako rekoč stalnica romantičnih spolnih užitkov, a še zdaleč ni to edina hrana, s pomočjo katere lahko povišate temperaturo pod rjuhami.
To je vaša rešitev!
03. 01. 2014 08.19Ste se med prazniki zredili ali ste preprosto le veliki ljubitelji hrane, ki nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Pri podjetju TellSpec so odkrili odličen način, kako bo hujšanje za vas postalo enostavnejše in - predvsem - učinkovitejše!
Moški, bodite previdni pri hrani!
12. 12. 2013 08.54Še posebej, če načrtujete naraščaj. Raziskava, ki so jo opravili kanadski raziskovalci je namreč pokazala, da hrana, ki jo uživa moški, ne vpliva zgolj na njegovo zdravje, temveč tudi na zdravje naraščaja.
5 napak, zaradi katerih ne morete shujšati
15. 11. 2013 08.00Dejstvo je, da manj maščobe, kot jo boste imeli, bolj bodo do izraza prišle vaše mišice. Te pa ne bodo kljub uram, ki jih morda preživite v fitnesu, nikoli vidne, če bosti sami uničevali vse, za kar se trudite in znojite v telovadnici. Predstavljamo vam pet navad, s katerimi uničujete ves vaš trud!
Preprečite tekaške poškodbe!
25. 10. 2013 08.17Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Video: Ko hrana 'udari' nazaj
22. 10. 2013 07.53Azijske specialitete so, vsaj za zahodne želodce, nekoliko nenavadne. Žuželke, hišni ljubljenčki, eksotične ptice z njihovimi gnezdi in strupeni plazilci. In ravno uživanje slednjih je precej tvegano.
V studio s sabo prinesel umrlega gosta! Poglejte!
21. 10. 2013 10.32Ljubezen Američanov in tudi vse več Evropejcev do hamburgerjev, ocvrtega krompirčka in druge mastne hrane narašča iz dneva v dan. No, Heart Attack Grill v Las Vegasu pa s svojo ponudbo presega vse meje zdravega. S svojimi najbolj prepoznavnimi hamburgerji Triple Bypas (po slovensko bi lahko prevedli hamburger trojni srčni obvod), ki vsebujejo skoraj 700 gramov mesa, in Quadriple Bypass Burgerji, ki vsebujejo skoraj 900 gramov mesa, so namreč povzročili smrt že kar nekaj obiskovalcev.
Najdražji ’sod za pivo’ je na Mednarodni postaji
14. 10. 2013 08.46Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji željno pričakujejo sveže zaloge hrane, oblačil in ostalih potrebščin, ki jih k njim prinaša ’labod’.
Po solato v vesolje
08. 10. 2013 09.17Z gojenjem zelenjave v vesolju bi rešili dve težavi – oskrbo s hrano na dolgih vesoljskih poletih, v prihodnje pa bi v orbiti okrog Zemlje lahko krožile prave pravcate vesoljske plantaže.