gibanje
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Tudi moški imamo menopavzo!
22. 07. 2016 08.30Niso le ženske tiste, ki se morajo spopadati z menopavzo in spremembami, ki jih ta prinese. Tudi nekateri moški jo doživijo, in sicer zaradi upadanja nivoja testosterona. A to lahko vodi v številne težave, celo bolezni.
Kako vedeti, ali ste jo zadovoljili?
25. 04. 2017 13.20Včasih je zelo težko razbrati, kaj ženska sporoča z govorico svojega telesa, še posebej med seksom. Uživa? Je potešena? Preverite, kako na podlagi njenih gibov prepoznati, kdaj bo doživela orgazem.
Telo je orožje - borilne veščine za vsakogar
25. 07. 2016 08.32Morda se sliši nenavadno, a najučinkovitejše orožje na svetu je človeško telo. S treningi lahko izurimo svoje telo v gibljiv, močan in popoln stroj, ki je sposoben lomiti tudi opeke.
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Taktični robot – prvi te vrste!
17. 06. 2016 07.58Dogo je taktični bojni robot, ki so ga izdelali pri General Robotics. Robot je edinstven v tem, da je oborožen z 9mm pištolo proizvajalca Glock.
Tako lahko postanete resnični 'Iron Man'
15. 06. 2016 08.08Korejsko avtomobilsko podjetje Hyundai je izdelalo robotski eksoskelet, ki ga ustvarjalci primerjajo kar z obleko Iron Mana. Podjetje je svoj produkt predstavilo nedavno na blogu.
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
Izgubite lahko 20 kg v mesecu dni, brez diet in telesne vadbe
27. 05. 2016 11.07Se trudite shujšati že nekaj mesecev, morda let, 5 let, odkar se spomnite ...? Se vsak dan vozite s kolesom ali tečete? Sledite restriktivnim dietam, a se teža ne zmanjšuje? Ali pa ste tako zaposleni, odgovornost do otrok ... Nimate časa za redne obroke in telovadbo?
Spremenil se je ... v kozo!
10. 05. 2016 07.57Ko življenje postane zares naporno in stresno, si je treba znati vzeti čas za odklop, da pozabimo na vsakdanje skrbi. Britanec Thomas Thwaites je svoje počitnice spremenil v pravo kozje doživetje.
CELOTEN VODIČ: Kako zaslužiti denar na svetovni borzi od svojega doma?
15. 04. 2016 07.59Na internetu se nahaja veliko možnosti za delo od doma, v tem besedilu pa boste podrobneje izvedeli o eni, ki nam nudi možnost, da sami določamo, kolikšen dobiček bi nas zadovoljil.
Nemogoče - je mogoče!
16. 03. 2016 08.14Lahko imamo še tako dober pametni telefon, a če se nam izprazni baterija, od njega nimamo prav nobene koristi. Razvoj gre zato tudi v smer iskanja vse bolj zmogljivih baterij, pa tudi prenosnih polnilnih naprav. Si predstavljate, da bi telefon lahko polnili kar med hojo?
10 uničevalcev libida
15. 03. 2016 08.05Spolnost – vedno aktualna tema, nikoli pozabljena in obdelana že na tisoč in en način. Kaj pa če ne gre več tako, kot bi si želeli? Poglejmo, kaj vse lahko ovira radostno spolnost in povzroča težave v vaši spalnici!
V avtu nikar ne počnite tega!
09. 02. 2016 13.59Otroci lahko v avtu zelo zmotijo pozornost voznika, so pokazali rezultati spletne ankete, ki so jo nedavno opravili pri AMZS. Skoraj četrtina sodelujočih je navedla, da so zaradi ukvarjanja z otrokom v vozilu že spregledali kaj pomembnega na cesti, na primer prometni znak ali odcep. Kako poskrbeti za varnost v prometu?
Kako jo prepričati naj shujša – in ostati živ?!
04. 01. 2016 08.04Ženske so občutljive v marsikaterem pogledu, nič pa ni tako delikatnega, kot je telesna teža.
Veste, koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
11. 12. 2015 08.18Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
To je sedaj preteklost!
01. 12. 2015 08.05Pregledovanje velikanskih zemljevidov med vožnjo je preteklost. Nadomestile so jih sodobne navigacijske naprave, ki iz leta v leto doživljajo številne spremembe in posodobitve. Si predstavljate takšno, pri kateri bi brezplačno posodabljali zemljevide? Kaj pa takšno, ki je hkrati še video snemalnik in vam zagotavlja še dodatno varnost med vožnjo in odigra vlogo pomembne priče v primeru, da ste udeleženi v prometni nesreči, pa nimate prič, ki bi potrdile, da krivda ni vaša? Kaj pa če se zgodi na parkirišču, ko vas ni v zraven?
Pridobite brezplačnih 50€ za trgovanje s ceno delnic Microsoft-a na svetovni borzi
03. 12. 2015 06.30Prejšnji teden je Microsoft izvedel promocijsko akcijo za vse uporabnike Windows 10 in Windows store-a, kjer so bile določene elektronske vsebine naprodaj za samo 10 centov. Čeprav je bila akcija uspešno zaključena, je podjetje izjavilo, da bodo vsak dan imeli določene promocijske aktivnosti, katerih namen je povečati število uporabnikov Windows 10.
Pravi moški si upajo!
06. 11. 2015 15.37Predstavljajte si letošnji veseli december: ženske glave se obračajo za vami, vi pa ste na svojem osvajalskem pohodu samozavestni kot Filip Flisar ob zmagi na belih strminah. Ja, tudi vi se lahko zgledujete po našem najbolj zaželenem brkaču v Sloveniji!
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Izkoristite priložnost: Vzemite brezplačnih 50 eur za trgovanje s ceno delnic Microsoft-a na svetovni borzi
07. 10. 2015 06.30Delnice Microsofta so v zadnjem tednu dni porasle za 2.45%, v zadnjih štirih dneh pa za 9.32%. Tekom predhodnega tedna so prekosile rast S&P500 indeksa za 2.65%.
To je vadba, ki osvaja svet!
28. 08. 2015 07.39Vsako leto smo priče novim, revolucionarnim vadbam, številnim novim, domnevno bolj učinkovitim dietam in poplavi vadbenim pripomočkom. Vse bolj popularna letos postaja vadba 'rucking', ki sicer (kot že nešteto drugih) prihaja iz vojaških vrst.
To je nov seksi hit, ki je preplavil svet!
21. 07. 2015 12.10Po energični zumbi, privlačnem twerkanju in drugih zapeljivih plesnih modnih trendih je zdaj vse bolj popularna t. i. kizomba, za katero pravijo, da je ples poletja 2015. Pglejte, kako ženske zadnjice zapeljujejo letošnje poletje!
Skrivnosti, obredi in teorije zarote: Resnica o prostozidarstvu!
16. 06. 2015 13.45Prostozidarji – pogosto se jih povezuje s politiki, zarotniki, tistimi, ki bi vladali iz ozadja. Komunizem je prostozidarstvo prepovedal, znova pa je prostozidarstvo pri nas zaživelo po osamosvojitvi. Prostozidarjem tudi Cerkev ni naklonjena. Kdo so tisti, ki sta jih preganjala tako komunizem kot Cerkev? Kdo so člani te tajne službe, ki je pogosto tarča teorij zarote zaradi skrivnostnostnih več sto letnih običajev?
Čas je za razbitje mita o gibanju!
01. 06. 2015 08.30Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Futuristične sanje postajajo resničnost!
12. 05. 2015 08.14Ko je govora o samovozečih avtomobilih, ki bi vozili popolnoma brez asistence voznika, se zdi, da so možnosti res brezmejne. A razvijalci novih sistemov vedno znova naletijo na kakšno oviro, ki podaljša postopek razvijanja, dodajo nove možnosti in tako sčasoma ustvarjajo sisteme, ki bi delovali v vsakih pogojih in jih ne bi moglo (skoraj) nič presenetiti. Kaj pa če vozilo naleti na čredo krav na cesti? Pri Google so pomislili tudi na to in patentirali poseben sistem, ki prepoznava krave na cesti.
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Bradati moški - nov seks simbol!
07. 04. 2015 12.48Nič novega ni, da se moški 'rajcamo' na različne zadeve – enim so všeč starejše, zrele ženske, nekaterim mlajša dekleta. A presenečeni boste, na kakšne moške najraje 'padajo' ženske!
Kako najhitreje v formo po velikonočnih požrtijah?
07. 04. 2015 08.10Velika noč je tradiconalno začinjena s požrtijo in tudi popivanjem. Vrhunec za mnoge pač ni barvanje jajc, ampak goltanje le-teh. Kaj nam torej preostane po praznikih?
To je več kot le igra!
30. 03. 2015 08.16Pred leti je vladala poplava spletnih iger, kot so World of Warcraft in podobne, a se jim počasi čas izteka, saj je na voljo vse več in več brezplačnih iger. Igra EVE Online islandskega studia CCP je po drugi strani še vedno ena popularnejših. Leta 2013 je presegla pol milijona uporabnikov, letos pa je doživela še prenovo. Po novem bo v veliko pomoč znanstvenikom.