gibanje
Najbolj priljubljene znamke ročnih ur
16. 05. 2018 08.19Ročne ure že stoletja uporabljamo za prikazovanje časa na našem zapestju. Kako se je tehnologija ročnih ur skozi leta spreminjala in katere so danes ene najbolj priljubljenih znamk v tej industriji?
Sedenje na več stolih hkrati mi je v izziv in užitek
25. 04. 2018 08.13Miha Koren je vsestranski glasbenik, ki je s svojim delom navdušil tako domačo kot tudi tujo publiko. Spregovoril je o svojem dosedanjem delu.
'Sem zelo hiter. Vprašajte moje bivše punce!'
17. 04. 2018 09.54V Usodnem vinu smo ga spoznali kot zahrbtnega, negativnega. V šovu Zvezde plešejo se je pokazal kot izjemno čuteč, pozoren in se predvsem s plesom, ki ga je posvetil svoji mami, dotaknil src javnosti. V resnici je Rok Kunaver še veliko več kot le to dvoje. Z njim smo se pogovarjali o motorizmu, adrenalinskih športih in se dotaknili tudi bolj občutljivih tem.
8 vaj za močne roke z lastno težo
12. 04. 2018 08.11Praktično ni moškega, ki si ne bi želel mišičastih, močnih rok. Da bi imeli vidne bicepse in tricepse, ni treba nujno izvajati vaj s težkimi ročkami. Pred vami je osem vaj z lastno težo, ki vas lahko privedejo do enakega cilja.
Ljubezen v Auschwitzu: bodoči soprogi je vtetoviral smrtno obsodbo!
31. 01. 2018 09.11Lale Sokolov je bil Žid, ki so ga nacisti ob zajetju določili za tetovatorja zapornikov. Največ časa je preživel v Auschwitzu in kljub temu, da ni nikogar ubil, je svojo življenjsko zgodbo skrival skoraj vse življenje– grizel ga je namreč občutek krivde, saj je bil prepričan, da je s svojim črnilom posredno ljudi obsojal na smrt. Vendarle je najbrž eden redkih, ki mu je taborišče zapustilo tudi nekaj lepega, soprogo Gito. In ne boste verjeli: tudi njej je na roko tetoviral številko smrti!
Seks afere? Trump? Kaj mu je spodneslo stolček?
31. 01. 2018 07.46Znan je bil po skokih čez plot in seksualnih aferah, ki jih ni skrival. Kar je morda še pomembneje: ni mu bilo težko zaplesti se v romantična razmerja z ženskami, ki so bile zaposlene v njegovem podjetju. Ampak ali je res to krivo, da je moral Eric Schmidt odstopiti z mesa predsednika uprave družbe Google? Ali pa so v ozadju politični, ekonomski, morda razvojni razlogi?
Ste že slišali za P5? Ima ga vedno več Slovencev!
16. 01. 2018 09.01Dandanes je gledanje filmov, serij, oddaj in dokumentarcev na domačem televizorju postalo ena izmed najbolj priljubljenih oblik zabave. To nas pravzaprav ne preseneča, saj se je kakovost televizorjev v zadnjih letih neverjetno izboljšala in nam za pristno filmsko izkušnjo ni treba več v kino. Pripravimo si posodo kokic, nastavimo film ali program, ki ga želimo gledati in zdi se, kot da smo se v hipu transportirali v kinodvorano. Zato ne poskrbi le odličen zvok, ampak tudi slika, ki je sedaj postala še boljša!
Noro, kaj so posneli s tem telefonom!
14. 12. 2017 08.01Prefinjen dizajn, številne inovacije in vrhunska kakovost – to je le nekaj besed, s katerimi lahko na hitro opišemo novi pametni telefon LG V30, ki nudi vse, kar potrebujejo najzahtevnejši uporabniki.
Tako najhitreje odpravite prehlad
09. 11. 2017 15.37Obstajajo načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni, čeprav zdravila, ki bi čudežno pozdravil prehlad, ni. V teh dneh, ko se zdi, da bacili kar skačejo z enega človeka na drugega, so te informacije še kako dobrodošle. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Zato padamo na zadnjice!
10. 10. 2017 07.43Ni skrivnost, da moške privlačijo lepo zaobljene zadnjice. Ne preveč ploske, ne preveč izbočene. Ste se kdaj vprašali, kakšna je tista 'idealna' in zakaj prav taka?
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
Vas napada plešavost? Tako udarite nazaj!
02. 10. 2017 08.11Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam izpade v povprečju okoli 70-120 las. Ko se prenehajo obnavljati, nastopi plešavost, ki ogroža kar med 35 in 40 odstotkov vseh moških do 30. leta starosti.
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Telovadba za nepoboljšljive lenuhe
08. 09. 2017 14.54Znano dejstvo je, da ima telesna vadba blagodejne učinke na naše telo, na naše počutje in zdravje. Gibanje je odlično sredstvo v borbi proti stresu in debelosti, kljub temu pa nekateri niso pripravljeni narediti niti enega giba. Kaj šele, da bi se potili v telovadnici.
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Ko zagrabi krč ...
24. 05. 2017 15.24Z mišičnimi krči se vsaj enkrat v življenju sreča kar 95 odstotkov ljudi, prizadenejo pa lahko tudi povsem zdravega človeka. Preberite, kaj jih povzroča in kako se jim lahko izognete!
Vse to lahko dosežete že samo s hojo
29. 05. 2017 08.22Telo lahko razgibamo na različne načine: s tekom, fitnesom in skupinsko vadbo. Vse te dejavnosti lahko prispevajo k temu, da pridobimo nekaj kondicije, vzdržujemo telesno težo ali morda celo izgubimo kakšen kilogram. Toda s hojo je vse to lahko še preprosteje in ceneje.
Pred šestimi leti je imel 180 kilogramov. Poglejte ga danes!
21. 04. 2017 08.50Danes 30-letni Luis Trigo iz Atlante je na prvi pogled povsem običajen moški športne postave, a ni bilo vedno tako. Pred šestimi leti je imel namreč kar 100 kilogramov več, in če ga ne bi zdravnik postavil pred dejstvo, ali bo nekaj spremenil ali pa bo umrl, vprašanje, kje bi bil danes.
Moški, tecite!
26. 04. 2017 08.38Dovolj je, da tečete pol ure trikrat tedensko za boljšo kakovost semenčic. Tako so ugotovili iranski znanstveniki, ki so preučevali 397 zdravih moških, starih od 25 do 40 let.
To morate vedeti vsi bodoči očetje ...
17. 03. 2017 09.10Očetovska vloga ne prinese le neprespanih noči, kaosa v stanovanju in vonja po umazanih plenicah, temveč tudi dolgoročno manj stresa, večje zadovoljstvo v službi, pozabite na sebičnost, imate tudi manj možnosti, da postanete depresivni, pohvalite se lahko z boljšim spolnim življenjem, hkrati pa ob vsem tem prekipevate od energije.
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
VIDEO: Slovenski akrobati znova navdušili
09. 03. 2017 14.57Akrobatska skupina Dunking Devils je z novim videoposnetkom pozvala učence, dijake in njihove mentorje k sodelovanju na natečaju za najbolj kreativno uporabo šolske telovadnice. Kot ambasadorji projekta Hudo dobra telovadnica želijo mlade spodbuditi h gibanju in pripomoči k prenavljanju športnih dvoran, je povedal menedžer skupine Domen Rozman.
Nova zgodovina svetovnih borz je napisana! + Brezplačni priročnik za trgovanje na borzi
10. 02. 2017 06.30Od februarja prejšnjega leta, je indeks Dow Jones zrasel za 20.92%, prejšnjo nedeljo je dosegel svoj zgodovinski maksimum, prebil je mejo 20.000 točke. Močna rast borznih indeksov, predvsem ameriških, katera že dolgo časa ni bila videna, obeležila je konec leta 2016 in začetek leta 2017.
Nikar ne delajte teh napak!
26. 01. 2017 12.13Ste se tudi vi najmanj enkrat v življenju odločili narediti konec nezdravemu življenjskemu slogu in svoje telo 'spraviti v red'? Morda celo v začetku letošnjega leta? Vse lepo in prav, a kaj ko so želje in pričakovanja eno, realnost pa nekaj povsem drugega. Ker rezultatov po nekaj tednih ni od nikoder ali pa so prevelike spremembe preveč stresne, začetna zagnanost hitro zbledi in spet smo na začetku. A naj bo tokrat drugače; nikar ne obupajte, ampak najdite motivacijo in vztrajajte!
Ko se pomerita Arsenal in Porto - a ne na igrišču ...
25. 01. 2017 13.35Ste zagret navijač katerega od evropskih nogometnih klubov? Potem zagotovo ne bi imeli čisto nič proti, če bi vas poklicali administratorji tega kluba in vas povabili na navijaški trening. No, v štirih državah se je to že zgodilo, navijači pa so poleg lojalnosti moštvu morali izpolniti še en izjemno pomemben pogoj: imeti so morali preveč kilogramov!
V nekaterih bradah je več iztrebkov kot na stranišču
16. 01. 2017 13.53Brade so vse pogostejši 'modni' dodatek moških. Po prepričanju nekaterih strokovnjakov naj bi bili bradati moški precej bolj atraktivni kot obriti. A to bi se utegnilo kaj kmalu spremeniti: rezultati nedavne študije namreč razkrivajo, da naj bi se v bradah nekaterih moških skrivalo več bakterij, kot na stranišču.
Z vročimi poljubi jo lahko razvajate tudi tako
05. 01. 2017 08.14Tisti, ki vztrajate v razmerju na daljavo ali pa veliko potujete, boste zagotovo navdušeni nad Kissengerjem, napravo, ki simulira vaš poljub na drugi, prav takšni napravi. Vaša draga bo tako tudi tisoče kilometrov stran uživala v 'vaših' poljubih.
BREZPLAČNA E-KNJIGA ZA VSE BRALCE: Kako trgovati z zlatom?
22. 12. 2016 06.30Ena najmodernejših oblik poslovanja danes - trgovanje s ceno zlata (s tako imenovanimi CFD-ji zlata) na svetovni borzi preko interneta. Ni potrebno, da ste finančni strokovnjak, da bi lahko trgovali na svetovni borzi. Tu trguje že na milijone ljudi, kot tudi na tisoče naših sodržavljanov.
BREZPLAČNA E-KNJIGA ZA VSE BRALCE: Kako trgovati z zlatom?
15. 12. 2016 06.30Ena najmodernejših oblik poslovanja danes - trgovanje s ceno zlata (s tako imenovanimi CFD-ji zlata) na svetovni borzi preko interneta. Ni potrebno, da ste finančni strokovnjak, da bi lahko trgovali na svetovni borzi. Tu trguje že na milijone ljudi, kot tudi na tisoče naših sodržavljanov.