aktivnosti
6 tipov ljubezenskih zmenkov: od slepih do skupinskih srečanj
24. 02. 2021 06.00Beseda zmenek večini od nas prebudi asociacije na druženje v dvoje ob pijači, večerji ali morda kakšni zunanji aktivnosti. A če namen zmenkov malce bolj razčlenimo, ugotovimo, da poznamo prijateljske in romantične zmenke, zmenke, ki so namenjeni spoznavanju spolnih partnerjev, slepe zmenke in številne druge. Tokrat smo zbrali šest tipov zmenkov, ki so precej priljubljeni tako pri nas kot tudi v tujini. Nekatere lahko izpeljemo kar v zavetju doma, drugi zahtevajo malce več akcije. Kdaj ste bili pa vi nazadnje na zmenku?
Na to morate biti pozorni, če potujete med pandemijo
23. 02. 2021 06.00Z vse večjim sproščanjem ukrepov se številni nestrpno sprašujejo, kako bo s potovanji v turistične države. Velja opomniti, da potovanja še kar nekaj časa ne bodo takšna, kot smo jih bili vajeni doslej, zato se je najprej treba vprašati, kakšna so naša pričakovanja. Strokovnjaki opozarjajo, da je pred vsakršnih odhodom v tujino pomembno preveriti zdravstvene razmere, aktualne lokalne omejitve, pravila in varnostne ukrepe, povezane s pandemijo covida-19. Potovanja v času pandemije namreč niso pobeg od trenutne situacije doma, ampak odhod v prav takšne ali še strožje razmere. Zbrali smo nekaj ključnih napotkov, ki jih je vredno upoštevati v trenutnem in postkoronskem času.
Crnipole: ''Ko poveš, da delaš nekaj, kar bi bilo mnogim neprijetno omenjati, se neznanci veliko prej odprejo ter tudi sami delijo svoje skrite zgodbe in hobije''
22. 02. 2021 06.00Ples ob drogu pri ljudeh vzbuja precej mešane občutke, za katere so krivi predvsem globoko zakoreninjeni stereotipi. Če si moški v tem ''poslu'', je situacija še toliko nenavadnejša, čeprav ne gre (več) za tako redek pojav, kot se marsikomu zdi. Tudi v Sloveniji premoremo odličnega plesalca ob drogu, ki je z nami delil svoje poglede in izkušnje, ''preštel'' vse plesalce ob drogu pri nas, razložil, zakaj so plesalci in plesalke včasih videti kot smrkci, pristavil mnenje o tem, ali si ples ob drogu zasluži mesto na olimpijadi, in nam zaupal, kako ljudje reagirajo, ko jim omeni, s čim se ukvarja. ''Ko je to izvedel moj brat, se je smejal 10 minut,'' nam je dejal Crnipole, kot je njegovo umetniško ime.
Učinkovite vaje za čvrsto oblikovane prsne mišice
18. 02. 2021 06.00Bliža se poletje in marsikdo si želim stopiti še kakšen odvečen kilogram preden pokaže svoj telešček na plaži. Želja marsikaterega moškega so čvrste oz. lepo oblikovane prsne mišice, zato bomo v nadaljevanju predstavili vaje, s katerimi boste dosegli prav to. In to brez vsakršnih pripomočkov!
Nepojasnjena skrivnost Hudičevega morja
17. 02. 2021 06.00Ljubitelji skrivnosti in nepojasnjenih pojavov vedo, da imamo tako na kopnem kot na morju veliko krajev s predznakom nerazložljivega. V zvezi s tem poznamo številne legende o pogrešanih letalskih plovilih in ladjah duhov, ki plujejo brez posadke. Čeprav na vrhu seznama najbolj skrivnostnih krajev še vedno ostaja Bermudski trikotnik, obstajajo še mnoge druge srhljive lokacije, med katerimi je tudi Hudičevo morje ali Zmajev trikotnik. Zmajev zato, ker so nekoč verjeli, da v morju prebiva ogromen zmaj, ki si z ugrabljenimi ladjami in letali teši lakoto. Skrivnostno področje naj bi veljalo za nočno moro vseh mornarjev.
Brutalen trening, ki so mu kos le najbolj vzdržljivi moški
17. 02. 2021 06.00Številni treningi obljubljajo maksimalne rezultate, a le redki so mož besede. Iščete vadbo, ki vas bo prignal do limita in izpolnila obljubo? Potem ste prišli na pravi naslov! Predstavljamo vam brutalen trening za učvrstitev celotnega telesa, s katerim boste aktivirali vse večje mišične skupine in to brez pripomočkov. Hitro boste spoznali, da vadbi ne pravijo zastonj ''The Sickener''. Špartanski trening v pravem pomenu besed za vas v nadaljevanju.
To mora po zakonu zdaj storiti vsak, ki si kupi dron!
22. 01. 2021 06.00Javna agencija za civilno letalstvo Republike Slovenije ima od leta 2016 pristojnost na področju brezpilotnih zrakoplovov oziroma tako imenovanih dronov. Tedaj je bil sprejet prvi predpis, nacionalni predpis, ki je uredil to področje. V letih 2018 in 2019 pa je bil sprejet paket evropske zakonodaje s področja brezpilotnih zrakoplovov, s katero je nadzor nad izvajanjem določil po državah članicah prevzela Evropska agencija za letalsko varnost.
11 minut je dovolj!
08. 01. 2021 06.00Da telesna aktivnost blagodejno vpliva na naše zdravje, je splošno znano dejstvo, a da je za podaljšanje življenja potrebno tako malo vadbe dnevno, si verjetno ni mislil nihče.
Slušalke za globoke žepe: statusni simbol na steroidih
04. 01. 2021 06.00Apple je pred kratkim predstavil nove slušalke, ki slišijo na ime AirPods Max. Prve Applove slušalke, ki si jih nadenemo na ušesa, so nekaj posebnega. Začnemo lahko kar s ceno. V Evropi AirPods Max stanejo več kot 600 evrov. Tako je, za slušalke pri Applu zahtevajo več kot pol povprečne slovenske plače. Pa so lahko tako premijsko izpopolnjene, da upravičijo ta astronomski znesek?
Je žensko telo res bolj privlačno pozimi?
21. 12. 2020 06.00Ste že kdaj razmišljali, kako lahko posamezna obdobja in letni časi vplivajo na spolno življenje? Nekateri predstavniki moškega spola so prepričani, da je poletje njihov čas, drugi menijo, da si bolj želijo skokov med rjuhe pozimi, tretji pa pravijo, da nanje to ne vpliva in da so vedno za akcijo. Ne glede na to, v katero skupino sodite vi, dejstvo je, da ima zima velik vpliv na libido in plodnost. Preverite, na kakšen način.
Recept za uspešno doseganje novoletnih zaobljub in sledenje sanjam
16. 12. 2020 06.00Kolikokrat ste se zalotili, da kljub postavljenim ciljem niste uresničili svojih namer? Nekdo si morda želi boljšega zdravja in izgube kilogramov in si zato postavi cilj več športne aktivnosti. Nekdo drug si želi izboljšati finančno stanje in si zato pripravi finančni načrt. Tretji bi rad končno dobil življenjsko partnerko, pa mu iskanje prave nikakor ne uspe. Ne glede na to, kakšne so naše želje in načini njihovega uresničevanja, smo v življenju vedno soočeni s pastmi, ki nam preprečujejo doseganje svojih sanj. Ker smo prav zdaj v času, ko marsikdo med nami postavlja novoletne zaobljube, vam predstavljamo strategije za uspešno lovljenje svojih sanj.
Kompulzivna masturbacija: ko stisko nadomesti pretirano spolno samozadovoljevanje
07. 12. 2020 06.00Med vsemi vrstami spolnih motenj je kompulzivno samozadovoljevanje s pomočjo pornografije ali brez nje še vedno najbolj prikrito. Motnja se nanaša na pretirano, nenadzorovano oz. kompulzivno samozadovoljevanje, ki pomembno vpliva na odnose in opravljanje vsakodnevnih obveznosti posameznika. Kako jo prepoznati in kakšni so načini zdravljenja?
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
Kakšni bodo potovalni trendi po pandemiji?
27. 11. 2020 06.00Pandemija covida-19 je globoko zarezala tudi v področje globalnega turizma, zato se marsikdo sprašuje, kako bomo potovali v prihodnje. Slovenci smo narod, ki rad potuje in raziskuje nove kraje, zato smo tokrat pod drobnogled vzeli napovedi za čas, ki sledi pandemiji. Če ste tudi sami neustavljivi popotniki ali ležerni počitnikarji, gotovo že nestrpno čakate, da spet začrtate nove potovalne podvige in obiščete kraje, ki ste jih imeli že dolgo na seznamu. Kaj nas torej čaka v prihodnje?
Nam bo Google preprečil uporabo telefona med hojo?
23. 11. 2020 10.24Nič koliko nas je med hojo zatopljenih v zaslone telefonov in domala odrezanih od zunanjega sveta. To je potencialno zelo nevarno, saj smo zaradi tega manj pozorni na dogajanje okoli sebe, kar lahko vodi v nesreče. A že kmalu bi lahko pločniki in ceste postali nekoliko varnejši, saj Google pripravlja rešitev, ki bo skušala preprečiti tovrstno početje.
To se vam lahko zgodi, če ne seksate redno
02. 11. 2020 06.00Če neredno seksate, to ne pomeni, da imate zgolj sušo na seksualnem področju, ampak je to lahko razlog za kopico (zdravstvenih) težav. Preverite, zakaj je seks pogosto najboljša preventiva.
Zakaj ljubitelji grozljivk bolje prenašajo epidemijo koronavirusa?
29. 10. 2020 08.39Ljubitelji filmov, ki uživajo v gledanju masakrov, invazij nezemljanov, zombijev in paranormalnih aktivnosti na zaslonih, naj bi lažje prenašali krizo, ki jo je povzročila pandemija koronavirusa, saj občutijo manj stresa in manj trpijo za anksioznostjo, nespečnostjo in drugimi oblikami depresije, kot tisti, ki jim žanr grozljivk ni blizu.
Pazimo drug na drugega – tudi v prometu
21. 10. 2020 13.49Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) se je pridružila globalni pobudi mednarodne avtomobilistične zveze FIA ''This is my street'', katere namen je spodbuditi aktivnosti, ki bi prispevale k večji prometni varnosti in zmanjševanju onesnaženja, ki ga povzroča cestni promet. Slovenija sicer glede otrok in mladih dosega zavidljivo raven varnosti v prometu, izziv pa sta pomanjkljiva infrastruktura za ranljive udeležence v prometu ter tudi onesnaženje zaradi prometa. Ker si iste prometne površine delijo različni udeleženci, je ključ do večje prometne varnosti medsebojno spoštovanje.
Prednosti in pasti virtualnega seksa
18. 10. 2020 06.00Spolne prakse, ki vključujejo moderno tehnologije, kot je denimo seks prek telefona ali računalnika, so v današnjem času precej manjši tabu kot nekoč. Pošiljanje golih fotografij, vroči telefonski pogovori in samozadovoljevanje s partnerjem s pomočjo video klepeta, so le nekatere od oblik virtualnega seksa, ki ga je prakticiral marsikateri par, predvsem v času samoizolacije. A tako kot pri vsaki stvari tudi v tem primeru najdemo skrite pasti pa tudi prednosti.
Seks, ''zdravilo'' za srčne bolnike
25. 09. 2020 06.00Pred leti smo v študiji brali, da je srčni infarkt med seksom štirikrat bolj smrtonosen, a tokrat imamo v povezavi s srčno kapjo in seksom bolj pozitivne vesti. V nasprotju s splošnim prepričanjem aktivno spolno življenje po infarktu namreč poveča naše možnosti preživetja.
Como vs. Garda: Katero je pravo za vas?
21. 09. 2020 09.09Izbira počitniške ali vikend destinacije je v Italiji včasih precej težka, saj gre za državo, bogato z zgodovino, tradicijo, gurmanskimi presežki in neizmerno lepoto. To pa še zlasti velja, če morate izbirati med dvema ledeniškima jezeroma – Como in Garda, ki veljata za zelo priljubljeni turistični destinaciji. Ker sta relativno blizu nas in dosegljivi z avtomobilom, sta tudi odlična izbira za krajši ali daljši oddih v vseh letnih časih. Katero jezero je bolj primerno za športne aktivnosti v družbi prijateljev, romantični oddih s partnerko ali počitnice z družino, razkrivamo v tokratnem članku. Torej, Garda ali Como?
Se že zbudite utrujeni? To je lahko razlog!
19. 09. 2020 06.00Se vam morda kdaj zgodi, da se že zbudite z občutkom, da ste neizmerno utrujeni, in ves dan preživite tako, da komaj čakate, da zvečer znova ležete v posteljo in zatisnete oči?
Ste že slišali za erotomanijo?
16. 09. 2020 06.00Erotomanija, znana tudi kot sindrom De Clerambault (po francoskem psihiatru, ki je sindrom tudi prvi opisal), je prepričanje, da se je neka oseba z višjim socialnim statusom strastno zaljubila vate in da si tudi ti prav tako strastno zaljubljen vanjo. Običajno se pogosteje manifestira pri ženskah v srednjih letih s psihiatričnimi boleznimi, ko sta shizofrenija ali bipolarna motnja, nekoliko redkeje pa o njej poročajo pri osebah z možgansko poškodbo in demenco.
Valerie Loureda, najbolj seksi borka mešanih borilnih veščin
01. 09. 2020 09.15Valerie Loureda je relativno nov obraz v svetu mešanih borilnih veščin, saj ima za seboj komaj tri profesionalne dvoboje – enega letos in dva leta 2019 – zagotovo pa je ena najlepših predstavnic tega brutalnega športa, ki pa ni prav nič nežen do lepih obrazov.
Na to bodite na cesti te dni še posebej pozorni!
28. 08. 2020 06.00Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) in Policija sta predstavili aktivnosti, ki jih bosta izvajali ob začetku novega šolskega leta. AMZS letos izpostavlja zlasti ozaveščanje glede nevarnosti, ki jih predstavlja uporaba mobilnega telefona – tudi med pešci, kolesarji, skiroisti: uporabnik, ki se ukvarja s telefonom, se običajno kasneje odzove na situacije ali ovir sploh ne opazi, na splošno je manj pozoren na promet, kar povečuje tveganje za nastanek prometne nesreče.
Zaradi tega se marsikdo nikoli več ne vrne domov
12. 08. 2020 06.00V sončnih dneh se radi odpravimo na lepše, od dopustov, vikend pobegov do enodnevnih izletov, toda lahko se zgodi, da do cilja sploh ne pridemo. Neprilagojena hitrost je še vedno med najpogostejšimi razlogi za prometne nesreče z najhujšimi posledicami.
Hotel mama: Slovenci vse dlje živimo pri starših
07. 08. 2020 11.49V Sloveniji je leta 2018 vsak drugi 29-letnik še vedno živel v svoji primarni družini, leta 1991 je bilo takih samo 20 odstotkov. Največ mladih je delalo v storitvenih poklicih oz. kot prodajalci. Zaposlenih je bilo 81 odstotkov generacije. 29-letniki s terciarno izobrazbo so imeli za 28 odstotkov višje dohodke od tistih s srednješolsko izobrazbo.
Slovenski Camino: Jakobova pot po Sloveniji
29. 07. 2020 06.00Verjetno vsi poznamo znamenito špansko romarsko pot Camino, ki že več kot 1000 let privablja romarje z vseh koncev sveta. A marsikdo ne ve, da imamo takšno pot tudi v Sloveniji, znana pa je predvsem med ljubitelji pohodništva in kolesarstva. Naša dežela je slikovita, raznolika in nudi čudovite pohodniške poti, ki se pri marsikom znajdejo na seznamu poletnih doživetij. Kaj pa če bi letošnje poletje prehodili kakšen odcep slovenskega Camina? Deblo Jakobove poti v Sloveniji se namreč deli na 3 glavne veje: gorenjsko, prekmursko-štajersko ter uradno pot, ki jo sestavljata primorska in dolenjska veja skupaj. Že res, da je slovenski Camino krajši, a velja zaradi pestrosti pokrajine za nekoliko težjega od španskega.
Nenavadne bonitete britanske kraljeve družine
27. 07. 2020 06.00Življenje na britanskem dvoru je prežeto s protokoli in člani kraljeve družine še danes zvesto sledijo tradiciji, ki ne sodi v 21. stoletje. A britanska kraljeva družina velja za najkonservativnejšo v Evropi, zato niti ne presenečajo nekatere bonitete, ki jih imajo člani te družine.
Kino na vodi: plavajoči kino sredi Pariza
12. 07. 2020 06.00Pandemija koronavirusa nas je prisilila, da danes marsikaj počnemo precej drugač kot še pred nekaj meseci. Del te drugačne realnosti je tudi plavajoči kino oz. kino na vodi, ki so se ga domislili v Parizu in Parižane vabi, da si film ogledajo s čolna.