znaki
To so prvi znaki levkemije
24. 05. 2023 05.00Levkemija je huda bolezen, ker pa ima zelo splošne znake, na katere pogosto nismo preveč pozorni, jo odkrijemo šele, ko je napredovala. Levkemija je rakasta bolezen celic oz. krvnega raka (rak kostnega mozga), pri kateri prihaja do nenadzorovanega razmnoževanja levkocitov (belih krvničk) in nezrelih oblik celic (predstopenj) pri akutnih in bolj razvitih oblikah kronične levkemije.
To suha usta izdajajo o vašem zdravju – lahko so resno opozorilo
08. 05. 2023 05.00Usta oz. stanje vaših ustnic lahko veliko izda o zdravju.
Tako v petih minutah prepoznate psihopata
05. 05. 2023 15.00Nihče izmed nas si neželi biti v družbi psihopata. Kako ugotovite, ali imate opravka z njim? Strokovnjaki navajajo, da morate biti pozorni na naslednje znake oz. karakteristike.
Kako prepoznati revmatoidni artritis?
04. 05. 2023 05.00Revmatoidni artritis je kronična, sistemska vnetna revmatična bolezen, ki se kaže kot vnetje sklepov in bolnika spremlja do konca življenja. Pojavi se pri približno 0,5 odstotka do enega odstotka prebivalstva, v Sloveniji pri okoli 20 tisoč ljudeh, in sicer v vseh starostnih skupinah, čeprav pogostost z leti narašča in vrhunec doseže med 30. in 55. letom starosti.
To stopala povedo o vašem zdravju
03. 05. 2023 05.00Naša stopala povedo veliko o našem zdravju, zato je pomembno, da ne spregledamo določenih znakov, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.
Slovenski hokejski as na smrt bolan, reši ga lahko le to
20. 04. 2023 08.00Slovenski šport je pretresla vest, da nekdanji slovenski hokejist in dvakratni olimpijec bije hud boj z za zdaj še neozdravljivo boleznijo, amiotrofično lateralno sklerozo (ALS), ki bolniku ne ponuja upanja. Za njo je bolehal tudi sloviti Stephen Hawking.
Kako ostati v formi brez vadbe? To dokazano deluje!
05. 04. 2023 05.00Bodimo iskreno, pridejo dnevi, ko se nam prav nič ne ljubi. Pa ste vedeli, da lahko ostanete fit tudi brez vadbe in naprezanja? V čem je skrivnost?
To so znaki bolezni zamaščenih jeter
14. 03. 2023 05.00Zamaščena jetra so najpogostejša bolezen jeter. V razvitih državah za to boleznijo trpi že tretjina ljudi, žal pa večina tega sploh ne ve, saj je tiha oz. latentna.
Kaj je sekundarni stres?
10. 03. 2023 05.00Sočustvovanje z ljudmi, ki gredo skozi težko obdobje, je naraven odziv človeka, a to lahko privede do t. i. sekundarnega stresa, ki velja za ekstremno obliko empatije.
Servis skiroja – kdaj je potreben?
28. 02. 2023 08.00V pomladnih mesecih, ko nas pobožajo prvi topli sončni žarki, vozniki električnih skirojev po dolgem zimskem premoru komaj čakajo, da se lahko podajo na pot. Vendar pa je pomembno, da pred prvo uporabo svoj električni skiro temeljito pregledate in se prepričate, da deluje brezhibno.
S temi dejanji odbijate druge in mečete slabo luč nase
28. 02. 2023 05.00Vsi imamo pomanjkljivosti in napake, ki se jih včasih niti ne zavedamo. Katera so tista dejanja, ki so povsem vsakdanja, a so v resnici zelo nepriljubljena in z njimi ne pridobivamo simpatij?
5 najbolj pogostih duševnih motenj pri moških
21. 02. 2023 05.00Duševne motnje so nekaj, za čimer trpi vsak sedmi Slovenec, vsaj enkrat v življenju pa se bo z duševnimi motnjami soočil vsak tretji Slovenec. Duševno zdravje ne pomeni le odsotnost bolezni in težav, ampak dobro počutje, uspešno soočanje z izzivi in uresničevanje svojih potencialov.
Zakaj vadba ne prinaša rezultatov?
02. 02. 2023 05.00Trdo trenirate, a ne opazite napredka? Niste edini. Marsikdo se srečuje s tem, da vestno trenira, napredka pa kar ni in ni. Pravilna vadba je morda celo bolj pomembna od vsega ostalega. Če delate napake, lahko zagotovite komaj vidne rezultate, lahko pa tak trening prinese celo več škode kot koristi in si s tem škodujete. Preverite, ali k vadbi pristopate na napačen način.
Je ananas skrivni svingerski simbol?
01. 02. 2023 08.00Motiv ananasa na oblačilu ali predpražniku se morda zdi nedolžna izbira, a za svingerje ima domnevno prav poseben pomen in z njim v svet pošiljate povsem drugačno sporočilo, kot morda mislite, saj naj bi šlo za simbol omenjene spolne subkulture. Sicer pa je ananas tudi simbol gostoljubnosti, dobrodošlice in slavja.
Pravnica Nina Terglav o maščevalni pornografiji: Šokantne objave pritegnejo našo pozornost, če imajo seksualno vsebino, pa še toliko bolj
31. 01. 2023 05.00V luči družinske drame slovenske saksofonistke Nine Klinar, ki jo preživlja po ločitvi in potem ko je njen nekdanji mož in vrhunski športnik na družbenem omrežju brez njenega privoljenja objavil intimno fotografijo, nas je zanimalo, kaj lahko žrtev v takšnem primeru stori in kakšna je kazen za maščevalno pornografijo, ki je pojav, star verjetno toliko kot fotografija sama, svoj razcvet pa je doživela s pojavom interneta in družbenih omrežij. Naša sogovornica je bila odvetniška kandidatka Nina Terglav, mag. prava, zaposlena pri odvetniku mag. Primožu Fegušu, s katero smo ugriznili v to perečo temo, ki pa ne dobiva veliko medijskega prostora in javne obravnave.
To so znaki, da vam primanjkuje omega-3 maščobnih kislin, ki imajo pomembno vlogo pri moški spolni funkciji
26. 01. 2023 05.00Omega-3 maščobne kisline so ključne za naše zdravje, dobro počutje in lepoto, saj imajo koristi za kožo. Delujejo protivnetno in antikoagulantno ter zmanjšajo tveganje in vplivajo na potek nekaterih bolezni. In če ste mislili, da ima vnos teh maščobnih kislin pomembno vlogo samo za zdravje žensk, temu ni tako, saj igra pomembno vlogo tudi pri moški spolni funkciji.
Akumulator ali alternator? Kdaj veste, da je za težave kriv eden ali drugi?
19. 01. 2023 05.00Avtoelektrika je potrebna ne samo za zagon avtomobila, ampak tudi za njegovo pravilno delovanje. Med ključne sodijo akumulator, zaganjač in alternator (usmerjevalnik), ki so danes, ko so avtomobili vse bolj odvisni od elektrike, vse pogostejši krivci za okvare. Znaki okvare alternatorja so pogosto podobni znakom okvare akumulatorja, večina pa napak usmerjevalnika ne pozna, preden vozilo ne pelje na servis. Kdaj torej veste, da je za težavo kriv alternator in ne akumulator?
Ko zdrave navade to niso več: kdaj si z njimi v resnici škodite
19. 01. 2023 05.00Preventiva je boljša kot kurativa. To še posebej velja, ko govorimo o našem zdravju. Toda številni ne vedo, da si lahko z nekaterimi sicer zdravimi navadami v resnici škodijo.
Kaj je mini možganska kap?
17. 01. 2023 05.00TIA oz. mini možganska kap, kot tudi pravijo tranzitorni ishemični ataki, je predhodnica možganske kapi oz. to pogosto napove in ima blažje posledice kot potencialno usodna možganska kap.
9 znakov, da vas partner izkorišča
12. 01. 2023 05.00Kako veste, da vas partner izkorišča? Nikoli ni dober občutek, če vas partner izkorišča. Marsikdo tega sploh ne vidi, saj so številni znaki dokaj neočitni.
Vse to jezik razkriva o vašem zdravju
11. 01. 2023 05.00Pokaži mi jezik in povem ti, kako zdrav si. Jezik je še eden od delov telesa, ki navzven veliko razkriva o našem zdravju. Podobno velja tudi za urin in blato, iz katerih lahko prav tako razberemo marsikaj. Diagnoza z jezikom nam izdaja veliko informacij o tem, kaj se dogaja z nami. Sploh veste, kako je videti povsem zdrav jezik in kateri so znaki pomanjkanja določenih vitaminov in znaki bolezni? Vse to izveste v nadaljevanju.
To so znaki, da vam primanjkuje železa
09. 01. 2023 05.00Železo je mikrohranilo, ki ga ljudem primanjkuje najpogosteje. Težava je, da so njegovi simptomi takšni, da jih veliko ljudi zanemari, saj niso nujno izraziti, zelo preprosto pa se lahko proti tem težavam borimo, če vemo, da je za to krivo ''zgolj'' železo.
Znaki, da ste obsedeni oz. pretirano navezani na svoj avto
02. 01. 2023 05.00Slovenci smo znani po tem, da pri nas avto uživa posebno pozornost. Smo močno, če ne kar preveč navezani nanje. V Sloveniji ima še vedno statusni simbol in ni zgolj rešitev za zadovoljevanje vsakdanjih potreb, to je, da nas pripelje od točke A do točke B, ampak oblikuje tudi našo samopodobo.
Znaki, da ste občutljivi na gluten, pa tega morda sploh ne veste
19. 12. 2022 05.00Zaradi intolerance na gluten oz. glutenske preobčutljivosti posameznik po zaužitju glutena čuti neprijetne simptome – od prebavnih težav, imunske reakcije, utrujenosti do težav s kožo.
Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?
15. 12. 2022 05.00Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.
Zakaj lažemo?
07. 12. 2022 05.00Laganje oz. zavajanje je v živalskem svetu ''konkurenčna'' prednost, saj je tovrstno ravnanje pomembno pri boju za hrano, izogibanju plenilcem in razmnoževanju. Najbolj se je razvilo pri najbolj razviti vrsti – ljudeh, v živalskem svetu pa naj bi bili najboljši manipulatorji šimpanzi, ki znajo zelo dobro prikrivati resnico in dajati lažni vtis. Laganje je v človeški naravi, včasih so laži celo tako spontane, da jih pozabimo, da smo jih izrekli. V vsaki laži leži želja, da bi bila ta resnična. Sicer pa je laž tudi orodje in že star pregovor pravi,dače laž dovolj dolgo ponavljaš, ta postane resnica.
To so znaki, da spijete preveč vode
01. 12. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Kaj je gaslighting, beseda, ki je zaznamovala leto 2022
29. 11. 2022 05.00Slovar Merriam-Websterja je za besedo leta izbral gaslighting, ki (še) nima slovenske ustreznice. Gre za dobro znan pojav oz. vrsto dolgotrajne čustvene oz. psihološke manipulacije s pomočjo poneumljanja in zavajanja.
Diana Ploj Zec: Navadno definiramo privlačnost kot silo, ki nas vleče k drugi osebi
16. 11. 2022 05.00V odnose ne vstopamo povsem naključno, saj je v ozadju vedno tudi tisto nekaj, kar nas k nekomu bolj vleče, da si ga želimo spoznati. Privlačnost je skoraj pogoj, da začnemo odnos, ki lahko sčasoma preraste tudi v nekaj več. Diana Ploj Zec, specializantka psihoterapije: "Pri spoznavanju nekoga novega je veliko neznanega, zato vam lahko razumevanje 'psihologije' privlačnosti pomaga pri zmenkarijah."