zdravo življenje
Ojoj, kaj so napravili iz sebe
24. 09. 2012 11.26Meja med normalno in pretirano telovadbo je precej tanka in mnogi ljudje preprosto ne vedo, kdaj so to mejo prestopili. Po drugi strani pa morda ta meja sploh ne obstaja.
Pol 'urce' je vse, kar potrebujete
05. 09. 2012 08.18Nova študija je dokazala, da vsakodnevna 30-minutna rekreacija zadostuje za zdravo življenje. MedicineNet poroča, da boste izgubili enako količino odvečnih kilogramov, če boste dnevno vadili 30 ali pa 60 minut.
Če tega ne počnete, začnite danes!
21. 08. 2012 08.12Kdaj ste vašo boljšo polovico nazadnje zares objeli in jo stisnili k sebi? Če odgovora na to vprašanje nimate, ker se ne spomnite ali je od tega minilo že toliko časa, potem je zadnji čas, da to storite. Preverite, zakaj!
Debelost uničuje seks?
20. 08. 2012 08.22Ameriški strokovnjaki opozarjajo, da imajo njihovi državljani resne težave s prehrano, kar pravzaprav ni nobena skrivnost, morda pa niste vedeli, da nezdrave prehranjevalne navade in posledično debelost močno vplivajo tudi na seksualno življenje.
Tega ji nikakor ne smete reči!
10. 08. 2012 15.43Ženske so v tridesetih na vrhuncu svoje intelektualne in spolne privlačnosti in ne glede na to, da niso več rosno mlade, so tudi bolj samozavestne. Lahko pa z napačnimi besedami to samozavest v hipu razblinite.
64 let in tak telešček?
07. 08. 2012 09.48Italijanska pevka Patty Pravo morda res šteje že 64 pomladi, vendar pa je njeno telo izjemno mladostno in napeto. Prav zato pevka nima nikakršnih zadržkov, da svojih adutov ne bi tudi javno razkazovala.
Da bo zdrav, pokončen in poskočen!
03. 08. 2012 08.20Splošno zdravstveno stanje moškega še kako vpliva na funkcionalnost njegovega penisa. Slabši pretok krvi, stres, depresija in nezdrav življenjski slog so tako lahko le nekateri od dejavnikov, ki vas bodo prikrajšali za užitke. Kako poskrbeti za odlično spolno življenje?
Kako grozno je to
27. 07. 2012 11.29Zaradi redke bolezni izgleda ta 25-letnica kot starka, ujeta v telesu osem let starega otroka, njena masa pa znaša zgolj 22 kilogramov.
Izdaja jo samo obraz
19. 06. 2012 14.54Ko pomislite na tekmovanje v bikiniju, se vam pred očmi najbrž zavrtijo slike mladih postavnih deklet, ki ponosno razkazujejo svoje obline, nikakor pa ne slika prababice z izklesanim telesom.
Se vam zdi, da preveč telovadi?
08. 06. 2012 08.24Kaj mislite, kdo ima bolj zdravo srce - profesionalni tekač ali povprečna oseba, ki si vsak dan privošči približno 20-minutni sprehod? Strokovnjaki menijo, da je pretiravanje z vadbo lahko zelo nevarno, še posebej za določene skupine ljudi.
Naši zmagovalci se predstavijo
20. 12. 2011 12.48Zmagovalci nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'' imajo za sabo že nekaj treningov in čeprav so bili le-ti na začetku precej naporni, se vsi strinjamo, da gre za eno najboljših vadb. Šestim zmagovalcem pa se je pridružila tudi znana voditeljica in navdušena športnica Dijana Galič.
Odkrita skrivnost učinkovitega hujšanja brez diet
25. 09. 2011 13.18Pozabite na diete, ključ do hujšanja leži v preprostem jabolku. No, morda samo jabolko ni dovolj, a je po mnenju znanstvenikov izjemno učinkovito.
Kako svojo partnerico zagotovo pripeljati do orgazma?
11. 07. 2011 11.25Ženski orgazem je precej bolj zapleten od moškega, tudi zaradi tega, ker se mnogi moški v glavnem ne spoznajo na žensko fiziologijo, ženske pa jih niso pripravljene učiti.
Bi šli goli na sneg?
17. 06. 2011 12.00Po vsem svetu se dogajajo tekmovanja in dogodki, kjer morajo biti udeleženci bolj ali manj goli. In tovrstni dogodki so v glavnem zabavni za gledalce.
Koliko je gluten zares škodljiv?
11. 04. 2011 11.55Med drugim se v poplavi prehrambenih usmeritev za dolgo in zdravo življenje pojavljajo tudi brezglutenske diete. Gluten je sicer prisoten v veliko prehranskih izdelkih, največ v kruhu.
Seks lahko pri 'lenuhih' sproži srčni napad
31. 03. 2011 14.16S starostjo upada tako potreba po intimi kot tudi želja po rekreaciji. In po ugotovitvah raziskovalcev lahko seks in telesna vadba pri starejših ljudeh, ki ne prakticirajo obojega pogosto, povzročita težave s srcem.
Za neverjetno potenco
07. 03. 2011 16.32Znanstveniki se še zmeraj prepirajo glede resničnosti afrodiziakov. Vendar pa so si enotni, da določena živila vsebujejo snovi, ki lahko povečajo spolno poželenje in jo celo ohranjajo globoko v starost, pri tem pa tudi vzdržujejo zdravje celotnega telesa.
Dnevnik Zvoneta Šeruge: Na dušah bivolov v nebesa
16. 12. 2010 11.09Na pogrebno slovesnost v Tampang Bongo sem šel z Yusufom – pozabil sem ga vprašati, od kje mu tipično muslimansko ime, če pa je vendar zaveden Toradžanec in torej kristjan.
Zvone Šeruga: Samo nebo je meja!
11. 11. 2010 12.25Svetovni popotnik se pripravlja na novo potovanje, po 18 letih bo spet potoval čisto sam, in sicer na Borneo. Njegove vtise boste ekskluzivno spremljali na naši spletni strani.
Na spletu že pred rojstvom
13. 10. 2010 09.23Splet prodira v vse pore življenja. Ljudje na internet obešajo vse mogoče in si ustvarjajo "svoje elektronske" sledi, ki bodo za vedno izsledljive.
Najbolj bizarni verski rituali
24. 08. 2010 09.47Vera je močno zakoreninjena v družbah sveta in pomemben dejavnik pri oblikovanju zgodovine. Verski rituali so močan povezovalen dejavnik in institucija verske dogme. Nekateri pa so prav bizarni!
Dlje, ko sedimo, prej bomo umrli
17. 08. 2010 16.20Ljudje, ki sedijo več kot šest ur na dan, bodo umrli mlajši, so rezultati obsežne raziskave, ki so jo izvedli pri American Cancer Society.
Kako veste, da vam 'pere' možgane?
10. 08. 2010 10.06Sodobna ženska je, roko na srce, postala veliko bolj odločna in ukazovalna, kar moške včasih precej bega. Nam želijo vzeti moškost in nositi hlače v hiši?
Bi živeli več kot sto let?
28. 07. 2010 11.46Že od nekdaj ljudje iščejo tako imenovani 'studenec večnega življenja'. Morda pa je svetovna statistika tista, ki nam lahko da recept za dolgo življenje.
Šest dejstev, ki vam jih zdravnik zamolči
04. 05. 2010 16.29Današnji čas je kratek in dragocen. Ljudje poskušamo čimbolje skrbeti zase in čim manjkrat obiskati zdravnika. Vendar pa včasih potrebujemo njegovo pomoč. Kaj nam zdravniki lahko zamolčijo?
Priljubljena mediteranska mesta
30. 04. 2010 17.34Slovenski Mediteran zaokrožajo trije morski zalivi: Piranski, Strunjanski in Koprski zaliv. Z izjemo Pirana pa se naša obalna mesta težko postavijo ob bok bolj znamenitim mediteranskim mestom v Italiji, Grčiji in na francoski rivieri.
Kako veste, da bo tudi čez 20 let 'dobra mačka'
20. 04. 2010 18.02Lepota z leti mineva, to je dejstvo, ki še posebej prizadene ženske. Stres, skrbi, otroci, služba – vse to pusti posledice na zunanjem izgledu. Na ženskah bolj, na moških, na srečo, manj.
Dragi, hamburger ali seks?!
16. 04. 2010 16.28Ste vedeli, da precej težav, povezanih s seksom, v resnici nastane zaradi slabih prehranjevalnih navad? Kar damo v usta, še kako vpliva na harmonijo v spalnici.
Povej, kakšne čevlje nosiš, in povem ti, kdo si
09. 03. 2010 11.29Ste se že vprašale, kaj o vas pove vaša obutev? Je le naključje ali resnica, da čevlje izbirate glede na svoje vrednote in prepričanja? Čevlji danes o človeku povedo marsikaj, zato dobro premislite, katere boste obule danes.
Draga tašča ... sovražim te!
22. 02. 2010 12.19Ko dobimo partnerja, s katerim želimo deliti svoje življenje, prejmemo v paketu še darilce, za katerega sicer nismo prosili – taščo!