zdrav
Resnica, zakaj ne moreš shujšati
06. 10. 2014 08.08Profesionalni osebni trener Mike Geary je izpostavil pet razlogov, zakaj se večina ljudi nikoli ne bo znebila odvečnih maščobnih oblog na trebuhu in jih zamenjala z mišično maso. Ste med njimi?
Shujšal je 51 kg - kako mu je uspelo?
29. 09. 2014 08.10Shujševalne diete, pri katerih izgubimo nekaj kilogramov, nato pa vse in še več pridelamo, so vsem znane. Poiskati takšno dieto, da bo učinkovita in da bomo lahko novo težo tudi vzdrževali, pa je v poplavi raznovrstnih člankov in nasvetov na spletu težko izluščiti. Poglejte, kako je uspelo 30-letnemu Juretu shujšati kar 51 kilogramov! THE Nutrition Team, ki mu je ob velikanski spremembi stal ob strani, je pripravljen pomagati še več osebam, ki si želijo spremembe, zato ne izgubljaj časa in se prijavi na X3M Shredxx 90-dnevno preobrazbo!
O čem razmišlja, ko seksata?
02. 10. 2014 07.50Znano je, da ženske potrebujejo več časa (in stimulacije), da doživijo orgazem. O čem mislite, da razmišljajo na poti do vrhunca? V hrvaških medijih so objavili seznam misli, ki se ženskam porajajo, ko predolgo čakajo na orgazem.
Znaki, ki kažejo, če si dober v postelji
22. 09. 2014 08.11Že iz tega, kako nekdo pleše, kako obvladuje športe, bi se dalo razbrati, ali je nekdo dober med rjuhami ali ne. A strokovnjaki pravijo, da je za prepoznavanje, ali je nekdo 'seks mašina' ali ne, dovolj že, če opazujemo, kako se povsem običajno giblje. Preverite, kaj vse vas izdaja!
Dejstva o seksu, o katerih ne govorimo ...
15. 09. 2014 08.06... a o njih razmišljamo. Ste že pomislili, kako bi bilo lahko vse bolj preprosto, če bi se z najdražjo oziroma najdražjim preprosto pogovorili?
Punca bi seksala, on pa ...
11. 09. 2014 08.13Živjo, Brane! Punco sem spoznal pred letom dni in pol. Izredno sva se zaštekala, razumela vse. Na začetku zveze je bilo vse popolno. Ljubezni, seksa, potovanja, uživanja skratka vsega. Potem pa se je začelo. Iz dneva v dan je bilo slabše. Jaz sem imel službo, punca ne in postajala je vedno bolj obupana zaradi tega. Po naravi in tudi po horoskopu sva oba zelo trmasta, odločna, nepopustljiva (rak, kozorog). Kar naenkrat sva se izgubila. Pri njej doma imajo tudi živali, jaz pa sem alergičen na dlako. Počutil sem se vedno slabše. Prepiri so bili vsak dan, seksa več ni bilo. Po pol leta zveze sva odšla vsak svojo pot. A nisva zdržala dolgo. Globoko v sebi sem čutil - še vedno - da jo močno ljubim, ker je krasna oseba. Nato sva se odločila, da poizkusiva ponovno skupaj. Spet je bilo na začetku super, potem pa spet isto. Kreganje, manj seksa itd. Sedaj sva se odkrito pogovorila. Izboljšala sva odnos, tudi seks je sedaj reden. Kljub temu, da sem sedaj jaz ostal brez službe, punca pa jo je dobila. Problem je, ker ne živiva skupaj. Pri njej sem 3-, 4-krat na teden, ker imam alergije na dlako. Kljub temu - ker jo ljubim - pridem k njej - pač z zdravili. Skregava se samo kadar rečem, da ne morem priti k njej (zaradi alergij) oz. kadar želim na nogomet (sem strasten igralec nogometa, igram pa ga 3-krat na teden po 1 uro), punci gre to zelo na živce, ampak jaz ne vidim problema, ker se po nogometu dobro počutim in se sprostim. Po drugi strani pa ima punca zelo rada seks, jaz pa ne toliko. Ne me narobe razumeti, ampak meni je 2-, 3-krat na teden dovolj, punca bi vsak dan. Zato je tudi užaljena. Poskušam ji dopovedati, da če bova imela lep odnos, bo tudi moja želja po seksu večja. Kaj nama svetuješ v prihodnje, da spet ne zapadeva v kakšno krizo. Ker se imava resnično rada, vendar se včasih ne znava brzdati?! Hvala, Brane, in uživaj!!
Tega o paradižniku niste vedeli!
05. 09. 2014 08.20Sočni rdeči sadež, brez katerega si skorajda ne predstavljamo poletja, ni le odličnega okusa - hvaležen vam bo tudi vaš korenjak!
7 razlogov za težave z erekcijo
04. 09. 2014 08.04Vsi vemo, da včasih morda ni pravi trenutek in da se zato korenjak ne obnaša tako, kot bi si morda želeli. Stres, preveč alkohola ... Pa veste, kaj vse lahko vpliva na erekcijo?
19 mitov in zablod o seksu!
25. 08. 2014 08.01Če mislite, da o seksu veste vse, ste se zmotili. V to je prepričana tudi ekipa Mental Flossa, ki je skušala s pomočjo dr. Aarona Carolla dokazati, da ljudje verjamemo številnim mitom in zablodam o seksu.
Najbolj moteče pri seksu: Od 'goltanja' do kondomov!
21. 08. 2014 08.19Moški se mora v postelji počutiti kot glavna zvezda iz porniča, to se verjetno strinjate, kajne? Katere pa so stvari, ki onemogočajo, da se tako počutimo?
Adi je spregovoril ...
19. 08. 2014 11.17"Zgodbe nosim domov, včasih tudi sanjam o njih. Sicer imam pri vseh prispevkih osebni pristop, to vzamem v zakup. Gre za način življenja, ne le poklic." Pogovarjali smo se z Adijem Omerovićem, novinarjem oddaje Preverjeno, ki je spregovoril o svojem delu, in zgodbah, ki nam jih predstavlja.
Lahko tudi moški hlinijo orgazem?
18. 08. 2014 08.09To, da veliko žensk hlini orgazem, ni skrivnost. Se pa že nekaj časa pojavljajo ugibanja, ali to lahko počnejo tudi moški. Večina strokovnjakov trdi, da lahko tudi predstavniki močnejšega spola zaigrajo ejakulacijo, čeprav je orgazem pri moških veliko kompleksen fenomen kot pri ženskah.
Ste na rast mišic že pogledali iz tega zornega kota?!
12. 08. 2014 08.20Mišice na moškem zagotovo delujejo kot magnet za ženske. A vsi vemo, da se mišičastega telesa ne da zgraditi kar čez noč. Potrebno je veliko treningov in odrekanj. Pred vami je nekaj nasvetov, da boste še hitreje dosegli želeni cilj!
Tako ga je žulil, da ...
01. 08. 2014 08.22Kako pogosto masturbirate? Dvakrat tedensko? Morda dvakrat dnevno? Kolikokrat je 'normalno', je odvisno od posameznika, pred vami pa je nekaj opozoril, kdaj je dobro odnehati ...
Tudi ženskam se dvigne!
31. 07. 2014 07.55Da so ženske bolj komplicirana bitja kot moški, bi se strinjali mnogi pripadniki močnejšega spola. A to ne velja zgolj za obnašanje, želje, potrebe in način razmišljanja. tudi ženski spolni organ je veliko bolj kompliciran kot moški ...
Preprosto do večje moči in boljšega treninga!
24. 07. 2014 08.00Pred vami je preprosta vaja, s katero boste povečali moč in izboljšali svoje treninge.
Kaj vse lahko 'ubije' vašo erekcijo?
09. 07. 2014 07.58Znano je, da se z motnjami erekcije spopada vedno več moških, tudi mladih. Zaradi tega je še toliko bolj pomembno, da ste dobro seznanjeni s tem, kaj vse jih povzroča.
Svetovno prvenstvo v seksu: kje obvladajo, kje najpogosteje varajo?
08. 07. 2014 07.56Proizvajalci spolnih igračk redno proučujejo spolne navade posameznikov, njihovo vedenje, fetiše in druge seksualne podrobnosti. To jim namreč pomaga pri razvoju novosti, tovrstne študije pa zanje predstavljajo tudi odlično podlago, da vedo, kaj prodajati kje.
Je orgazmov lahko kdaj preveč?!
07. 07. 2014 08.08Če imate to srečo, da seksate tako pogosto kot porno zvezda, potem morate vedeti, da obstajajo določene nevarnosti, ki jih prinaša veliko število orgazmov. Strokovnjaki namreč trdijo, da čeprav je možnost trajne poškodbe tkiva majhna, pa lahko pride do drugih zdravstvenih neprijetnosti.
Tako je videti masaža s 'srečnim' koncem na Kitajskem!
27. 06. 2014 13.49Če ste mislili, da ste videli že vse, potem si boste sedaj premislili. Kakšna masaža s srečnim koncem, nekateri prisegajo na terapijo z ognjem, ki jo izvajajo na mednožju in je namenjena le najbolj pogumnim. Ta naj bi med drugim izboljševala cirkulacijo krvi in povečevala fleksibilnost mišic.
Poleti seksamo tako!
26. 06. 2014 08.06Četudi je poletje letni čas kot vsi ostali, v sebi skriva neko drugačno energijo. Sonček, mivka, vročina, morje, dišeče kreme in porjavela telesa v nas namreč predramijo vse čute. Zakaj ne bi tega izkoristili sebi v prid in popestrili svoje spolno življenje?
Ne boste verjeli, po čem so znani!
24. 06. 2014 09.18Asola-Fatehpur Beri v Indiji je revna kmečka vasica, katere prebivalci so se odločili, da bodo le opozorili nase. A ne s kmetijsko dejavnostjo. Postali so namreč bodibildersko središče Indije!
Svetovni seks – v domači postelji
20. 06. 2014 16.00Ko vam bo vaša draga naslednjič zatežila, da si želi potovati, ji to omogočite brez izgovorov o pomanjkanju denarja. Popeljite jo na edinstveno pustolovščino – seksajta tako, kot seksajo na Tajskem, v Arabskih emiratih ali na hladnem severu.
Neponovljiv dogodek 'po moško'!
19. 06. 2014 10.38Vodilna slovenska kozmetična hiša je tik pred poletjem poskrbela za zanesljivo nego po moško od glave do pet ter v ekskluzivnem okolju restavracije Maxim v Ljubljani javnosti predstavila novo linijo izdelkov AFRODITA MEN.
Presenečeni boste!
18. 06. 2014 08.19Kaj se zgodi, če seksate vsaj trikrat tedensko? Kakšne so posledice rednega ogledovanja erotičnih filmov in kakšne so posledice vsakodnevnega božanja? Presenečeni boste!
'Camel toe' je v resnici ...
13. 06. 2014 08.22Malo je moških, ki se jim ne bi zdel privlačen vsaj en del telesa Kate Upton. Američanka bujnih oblin namreč pooseblja zdrav ženski videz z ravno pravšnjo mero seksapila.
Moški, v nič manjši nevarnosti niste!
13. 06. 2014 08.25Kožni rak je v porastu, tudi v Sloveniji. Tako med ženskami kot med moškimi. Zato dermatologi opozarjajo na pomen zaščite pred soncem. Oblačila, ki pokrijejo kožo, in umikanje soncu v najbolj obremenjenem delu dneva sta najpomembnejša, krema za zaščito pred soncem je šele tretji steber zaščite, poudarja dermatologinja Ana Benedičič.
Tudi moška stopala naj bodo negovana!
12. 06. 2014 08.29Da morajo biti skrbno negovana samo ženska stopala, sploh ne bo držalo. Pa ne le iz estetskih razlogov, temveč predvsem tudi zdravstvenih. Ena od težav, ki se pogosto pojavlja pri številnih moških (in tudi ženskah), je otrdela koža na predelu pete. To je treba odpraviti, kajti razpoke niso le neprivlačne na pogled, temveč so lahko vzrok bolečih ran in zapletenih okužb, ki se jih ne boste tako zlahka znebili.
Ne mara oralnega seksa - kaj pa zdaj?!
09. 06. 2014 14.26Čeprav večina žensk uživa v oralnem seksu in se nekatere celo pritožujejo, da jih moški nočejo obdelati tolikokrat, kolikor krat one njih, nekaterih žensk ni in ni mogoče prepričati, da bi se prepustile užitkom. Zakaj?
Zato ženske živijo dlje?!
05. 06. 2014 08.19Ženske v skoraj vseh družbah na svetu živijo dlje od moških. Deloma gre to pripisati temu, da so moški nasilni, večinoma do drugih moških. Deloma pa je to stvar fiziologije. Moški se očitno izčrpajo prej kot ženske, a nihče ne ve zakaj. Hipotezo o tem so postavili raziskovalci iz Sydneyja, ki so mnenja, da gre del krivde pripisati mitohondrijem.