zajtrk
Ženske - jih sploh še rabimo?!
31. 03. 2015 10.57Roboti – vsakdo ima doma vsaj kakšnega, čeprav verjetno niti ne opazimo, kako jih počasi vključujemo v svoj vsakdan in jim nalagamo vse več nalog. Robotski sesalnik, robotske igrače za otroke, kavni avtomat ... Pa bi imeli takšnega, ki bi vam pripravil zajtrk, počistil stanovanje, opral perilo in ga tudi zložil?
Naveličani solate, riža in mesa? Poskusite hujšati takole!
11. 11. 2014 08.15Drastično spreminjanje prehranjevalnih navad, sadne diete, zelenjavne diete, 'superbeljakovinske' diete in še in še. Za hujšanje smo pripravljeni narediti vse, razen poiskati načina, kako shujšati, ne da bi se bilo treba upreti najljubšim jedem. A britanski strokovnjaki so predstavili revolucionarno dieto, ki temelji na ogljikovih hidratih!
Shujšaj brez diete!
25. 09. 2014 08.14Če redno telovadite, a se nikakor ne morete znebiti maščobnih oblog bodisi na trebuhu bodisi na drugih delih telesa, pomeni, da nekaj počnete narobe. Še vedno torej zaužijete več energije, kot je porabite, pravijo raziskovalci, ki so svojo študijo objavili v reviji Journal of Science and Medicine in Sport.
Naj se 'Janez' še tako trudi ...
10. 06. 2014 08.12V anketi, ki smo jo izvedli na naši spletni strani, smo vas spraševali po tem, kaj je vaša prva jutranja misel. Kot kaže, Slovenke, recimo jim Mojce, in Slovenci - Janezi - ne delujemo ravno najbolj usklajeno. Moški dan namreč pričnejo z mislijo na seks, medtem ko ženske najprej pomislijo na skodelico kave.
9 stvari, ki jih sporoča njeno telo
05. 05. 2014 08.26Telesna govorica je očasih več kot očitna in še kako razumljiva. Včasih pa so znaki, ki nam jih nekdo pošilja s svojim telesom tako subtilni, da bi jih prepoznal le redko kateri strokovnjak. No, s pomočjo spodnjih namigov boste te znake prepoznali tudi vi!
Kdo razume ženske?!
27. 03. 2014 13.32Če je veljalo, da najboljšega prijatelja spoznaš v nesreči, potem zagotovo drži, da najboljšo prijateljico spoznaš na pijači. Super je, če je tudi njeno načelo, da eden ni nobeden in da šampanjec za zajtrk naredi lep še tako blesav dan. Med prijateljicami seveda veljajo določena pravila, ki se jih nikoli ne sme kršiti. Predvsem prijateljica nikoli ni tvoja konkurenca.
Kakšna sprememba!
22. 02. 2014 20.09Ollie je bil nekoč tipičen 'emo' - z lasmi, ki so prekrivali polovico obraza, suhljat in odmaknjen. Stradal se je do onemoglosti in pri 18 letih je tehtal le 38 kilogramov. Ko ga je zdravnik prisilil, naj začne redno obiskovati fitnes, je Ollie odkril svojo novo strast. Vadba ga je popolnoma prevzela in v treh letih je svoje telo popolnoma spremenil.
Shujšajte s polnim želodcem!
30. 01. 2014 09.01Nobena skrivnost ni, da je pri hujšanju glavni ključ do uspeha uravnotežena in zdrava prehrana - v kombinaciji z redno telesno aktivnostjo, seveda. To pa še ne pomeni, da morate paziti na vsak grižljaj, uživati zgolj zelenjavo in nizkokalorične izdelke. Pomembno je, da jeste vse, a v zmernih količinah.
+18: Najbolj znane slovenske porno igralke!
24. 12. 2013 12.44Poklic pornoigralke v Sloveniji postaja vedno bolj popularen, očitno. Še posebej veliko pozornosti pa so bile naše porno igralke deležne v preteklih tednih, ko je bilo toliko govora o celjskem erotičnem sejmu. Katere Slovenke so v tem poklicu najbolj znane?
Za Sanaderja safalade in kuhana jajca!
24. 12. 2013 09.13Kuharji v zagrebškem zaporu Remetinec v zadnjih letih postajo vse bolj zanimivi za hrvaške medije, saj kuhajo za čedalje večji del nekdanje hrvaške elite, kot sta nekdanji premier Ivo Sanader in nekdanji predsednik hrvaške gospodarske zbornice Nadan Vidošević. Za božične praznike bodo postregli dietne, bolj mastne in močnate jedi.
Kaj je tokrat 'ušpičil' Andrej?
23. 12. 2013 15.32Med nami so ljudje, ki vsakodnevno opravljajo zahtevna dela, ki vsakemu od nas omogočajo boljše življenje. Jemljemo jih za samoumevne, vendar niso. To so resnični dobri ljudje, resnični junaki, ki nam s svojim odnosom in doprinosom pomagajo vsak dan.
Lepotičke, ki so grele posteljo 'hitrega in drznega'
02. 12. 2013 12.06Igralec Paul Walker, ki je v soboto umrl v prometni nesreči, je bil med ženskami izjemno priljubljen. Ne le zaradi drzne narave, temveč mu je treba priznati tudi privlačen videz, zaradi katerega je bil pravi magnet za ženske. Zadnje njegovo znano dekle je bila Jasmine Pilchard-Gosnell, govorice pravijo tudi, da naj bi zadnje leto hodil z Genesis Rodriguez, sicer pa preverite, katera so dekleta, ki naj bi grela njegovo posteljo.
Tudi pokeraši skrbijo za svojo postavo
15. 11. 2013 09.15Profesionalni poker igralci veliko časa preživijo za računalnikom in za poker mizami. Ker se na ta način kilogrami običajno nabirajo hitreje, se veliko igralcev poslužuje različnih diet in redne telesne vadbe. Med njimi je Henrique Pihno, ki je na ta način zgubil kar 15 kilogramov.
Pripravljena je na zajtrk ... zgoraj brez!
30. 10. 2013 11.25Srbska starleta Stanija Dobrojević je na svojem Instagram profilu objavila seksi fotografijo, na kateri pozira sredi kuhinje v svojem stanovanju v središču Novega Sada - zgoraj brez! Nič čudnega, da se je Filip Panajotović tako oklepa, če se vsak dan tako pripravlja na zajtrk ...
5 razlogov, zakaj bi se vaš dan moral začeti z orgazmom
21. 10. 2013 08.15Nič ni slabšega od monotonosti v seksu. In če seksate vsak dan ob istem času, zvečer pred spanjem, imamo za vas slabo novico - ujeli ste se v začarani krog monotonije. Zakaj ne bi razbili rutine in dneva začeli nekoliko drugače? Recimo - s seksom? Razlogov, zakaj bi to bilo koristno za vas, je namreč več.
Noro, kako se je spremenil!
12. 09. 2013 15.51Jack je včasih preskakoval obroke in se bojeval z anoreksijo. Nikoli ni poskušal novih jedi in nikoli ni rad jedel v restavracijah. V resnici sploh ni maral jesti. Ker je bil tako suhljat, so se mu posmehovali, nekega dne pa je spoznal, da si želi biti drugačen. Zanimati se je začel za dvigovanje uteži, če je želel dvigovati uteži pa je moral jesti. Tako je premagal anoreksijo in postal osebni trener.
Tudi Slovenci jih snemamo!
12. 09. 2013 11.43Za marsikateri film, ki je bil posnet na slovenski zemlji, v slovenskem jeziku in so ga ustvarili slovenski režiserji, scenaristi, snemalci, kostumografi in igralci, izvemo šele takrat, ko ta že navduši svetovno festivalsko srenjo in požanje pohvale kritikov, občinstva in medijev. Odličen primer tega je film Roka Bička Razredni sovražnik, o katerem se že in se še bo veliko govorilo.
Zato dneva NE začnite s kavo!
28. 08. 2013 08.20Kava je diuretik. Iz organizma naj bi 'iztočila' sedemkrat več tekočine kot je zaužijete s skodelico kave, kar je več kot dovolj velik razlog, da jo zjutraj zamenjate s kozarcem vode ali skodelico zeliščnega čaja. To vsekakor ne pomeni, da je kava škodljiva, vendar je pomembno, da poleg kave vedno spijete dovolj tekočine!
Tako lahko izgubite 15 kg v enem tednu, ampak ...
05. 08. 2013 13.49Temperature so ravno pravšnje za razkazovanje izklesanih telesc … če ga seveda premorete. V nasprotnem primeru pa še ni vse izgubljeno – ste že poizkusili dieto z lubenico?
Jo znaš dobro vrteti?
25. 07. 2013 13.36Kuhalnico namreč! Nekoč je bilo samoumevno, da je moški tisti, ki skrbi za družino, mesto ženske pa je za štedilnikom, a ti časi so že davno mimo. Gordon Ramsay, Jamie Oliver, Marcus Wareing in Rudolph van Veen je le peščica svetovno znanih kuharskih mojstrov, ki dokazujejo, da zna pravi moški še kako dobro vrteti kuhalnico. Biti kuhar ali celo 'Chef' je torej ’kul’ in tudi v naši zeleni deželici je kar nekaj priznanih ’mojstrov kulinarike’ in eden boljših je zagotovo Bine Volčič, ki ga je širna javnost spoznala v resničnostnem šovu Gostilna išče šefa. Le kdo se ne bi želel učiti od njega? Prijavi se in naučil bo tudi tebe!
Kako združiti prijetno s koristnim?
24. 07. 2013 08.08V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično, ekonomično in povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora, kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!
Znate brati iz njenega telesa?
12. 06. 2013 08.15Žensko telo je brez dvoma čudež narave in pravi magnet za moške oči. A čeprav bi se le malo kdo strinjal, ni vse v prsih, zadnjici ali v tistem med nogami. Naslednjič, ko se boste pogovarjali z gospodično, ki vam je všeč, ali kadar boste z njo v postelji, bodite pozorni še na druge dele telesa, katerih ’obnašanje’ vam bo razkrilo, ali je zagreta za vas ali ne.
Njene bujne prsi bi se lahko borile proti kriminalu
31. 05. 2013 16.06Številne pripadnice nežnejšega spola do svojega oprsja, ki med moškimi velja kot največji predmet poželenja, čutijo veliko navezanost. Mnoge med njimi so za svoji 'prijateljici' tako celo izbrale imena, in to ne običajna. Hollywoodska zvezdnica je svoje bujno oprsje poimenovala kar Thelma in Louise, saj je prepričana, da gre za smrtonosno orožje, s katerim bi se lahko borila tudi proti kriminalu. Kako pa je svoji 'breskvici' poimenovala vaša izbranka?
Ljudje, ki živijo v vesolju
16. 05. 2013 08.21To, da nekje visoko nad nami neumorno kroži Mednarodna vesoljska postaja, je za nas povsem samoumevno. In čeprav so jo prvi ljudje naselili leta 1998, se je doba vesoljskih ’hotelov’ začela že pred desetletji.
Zakaj moški hrepenijo po jutranjem seksu?
12. 04. 2013 16.21Tisti, ki si zjutraj redno privoščite ’petelinji zajtrk’ s svojo partnerico, si boste hitreje okrepili imunski sistem, poleg tega pa boste še cel dan hodili naokoli z nasmehom na obrazu. Med seksom ter moškim in ženskim orgazmom se namreč sprošča oksitocin oziroma tako imenovani 'hormon ljubezni', ki naj bi povzročal najrazličnejše pozitivne psihične in psihološke učinke.
Trije so premalo!
05. 04. 2013 15.59Za tiste, ki želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, velja preprosto vsem dobro poznano pravilo – manj jesti in se več gibati. A problem se pojavi, ko nekateri ta recept jemljejo preveč dobesedno. Če ste med tistimi, ki želite doseči zadane cilje na zdrav način, morate vedeti, da so trije obroki dnevno preprosto premalo, predvsem če veliko trenirate. Predvsem se mnogi izogibajo večerji, s čimer svojemu telesu naredijo več škode kot koristi.
Odlična ideja za res vrhunski seks!
22. 03. 2013 14.55Da ima hrana veliko vlogo pri seksu, verjetno ni treba posebej poudarjati. Določena živila naj bi namreč služila kot afrodiziak in torej pozitivno vplivala na naš libido, druga naj bi le tega ubijala. In da ne bo dileme, kaj vse je treba zaužiti za večje poželenje, prihajajo na trg žita, ki naj bi bila prava zakladnica afrodiziaka.
Zakaj nas imajo ženske za norca
15. 03. 2013 08.41Ker včasih številke povedo več kot tisoč besed, smo za vas pripravili nekaj statističnih ’sladkorčkov’, ki dokazujejo, da se moški rasi obeta izumrtje.
Ko si Janez ne upa ...
18. 01. 2013 15.54Slovenski Janezi so brez hrbtenice ... Trditev je mogoče pogosto slišati med Slovenkami. Kot slikovito pravi naša kolumnistka Urška Podojstršek, so sami sebi odstrelili jajca. Znanstveniki za to krivijo pesticide, psihologi mame, Urška pa trdi, da so za to krive njihove prijateljice. Vas zanimajo podrobnosti?
Zato morate seksati zjutraj!
14. 12. 2012 11.50Znano je, da seks izboljšuje razpoloženje, ne glede na to, ob kateri uri si ga privoščite. Kakor koli že, jutranji seks pa naj bi imel še veliko več dobrodejnih učinkov. Preverite, kakšnih!