visok
To izjemno živilo zmanjša tveganje za nastanek raka
17. 03. 2021 06.00Nekaj tako preprostega in tako dostopnega kot je kumara vam lahko podaljša življenje! To skromno živilo, o katerem se največkrat prepiramo ali je sadje ali zelenjava, ženske pa jo zaradi bazičnosti njene vsebine uporabljajo za nego kože in las, ima v sebi številne zdravilne lastnosti, ki med drugim preprečujejo tudi nastanek raka!
Alana Vrviščar: ''Kuhanje se je vgradilo v mojo osebnost in brez njega to nisem več jaz''
04. 03. 2021 06.00Alana Vrviščar je zvedavo dekle, ki se ne ustraši izziva, zato ni presenetljivo, da je seznam njenih hobijev dolg kot ponedeljek. Najmlajša tekmovalka sedme sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija tako včasih še sama ne ve, kako uspe početi vse, kar počne. Organizacija in čas. To je tisto, v čemer je 18-letnica dobra in kar je pogosto spregledana vrlina dobrega kuharja oz. kuharice. Kuhinja je sicer njena ''dnevna soba'', njen ventil in neločljiv del. Alana pa ne vrti rada samo kuhalnice, saj se vsaj tako rada zavrti tudi na plesišču, kjer je tudi vsaj tako dobra kot za pultom, kar dokazuje dejstvo, da je s svojo plesno skupino Bastarts nedavno postala državna prvakinja. Če ste njen plesni nastop zamudili, boste lahko njene kuharske ''koreografije'' spremljali od 18. marca na POP TV.
7 čudes sveta in njihove skrivnosti
10. 02. 2021 06.00Mnoge civilizacije po vsem svetu so skozi zgodovino gradile mesta, spomenike, grobnice, templje, cerkve in druge stvaritve, ki še danes vzbujajo spoštovanje in občudovanje mnogih. Obstaja veliko seznamov z nazivom "sedem svetovnih čudes", ki predstavljajo najbolj neverjetna in spektakularna čudesa na svetu, med katerimi najdemo čudesa starega in modernega sveta, naravna čudesa ter čudesa, ki jih je ustvaril človek. Prav slednja vam predstavljamo tokrat in upamo, da vam bodo služila kot navdih za potovanja.
Kim Begovič: 'Nekoč želim razprodati Madison Square Garden'
29. 01. 2021 06.00Sanjaj velike sanje, pravijo, in mlada slovenska pevka Kim Begovič nedvomno jih. 20-letna Mariborčanka je morda resda mlada, a njen glas je kot glas pevske dive. Ker v svetu glasbe danes šteje tako glas kot tudi stas (tudi v obratnem vrstnem redu), Kim zna poskrbeti, da jo ljudje tudi sicer opazijo. Nedavno jo je opazil tudi svetovni glasbeni zvezdnik, kar je dodatna potrditev, da je na pravi poti in da je Slovenija zanjo ''pretesna'', zato je svoje moči usmerila predvsem v tujino – nekoč želi napolniti slovito newyorško dvorano.
Kdo je obilni Gauthier Mvumbi Thierry, rokometni Shaq in glavna atrakcija SP v rokometu?
21. 01. 2021 10.01Te dni so oči športne javnosti usmerjene v svetovno prvenstvo v rokometu, ki poteka v Egiptu in kjer uspešno nastopa tudi slovenska reprezentanca. Nenadejana zvezda prvenstva je postal Gauthier Mvumbi Thierry, rokometaš Konga, ki slovi po svoji vse prej kot športni postavi.
Miti in resnice o deviškosti
18. 01. 2021 06.00Skozi zgodovino je bila nedolžnost pomemben del ženske identitete in v nekaterih delih sveta je tako še danes. Na nedolžnost so gledali kot na simbol samokontrole, njena izguba v predporočnem obdobju pa v mnogih religioznih krogih še danes velja za prepovedano temo. Izraz "deviška" izvira iz latinske besede virga, kar pomeni mladi kalček, in se je v angleščini prvič pojavila v 9. stoletju. Izbrskali smo nadvse zanimiva, pa tudi nenavadna zgodovinska prepričanja o deviškosti.
Kržišče – smučarska miniatura za vse razmere in okuse
18. 12. 2020 06.00Ob odpiranju občinskih meja predvsem v osrednjem in gorenjskem delu Slovenije se je smiselno podati na kakšno zimsko turo, ki smo jo dolgo pogrešali. A glede na razmere v bolnišnicah, plazove v visokogorju in zaradi karantene okrnjeno gorniško-smučarsko »znanje« vam tokrat predstavljamo ideja za nekaj nekoliko manj skrajnega.
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
5 najlepših razglednih stolpov v Sloveniji
14. 10. 2020 06.00Jesen kar kliče po aktivnih vikend oddihih, sproščanju v naravi in raziskovanju novih krajev. Če vsakič znova iščete ideje za izlet in se vam zdi, da ste v Sloveniji videli že vse, vam tokrat predstavljamo izbor najlepših slovenskih razglednih stolpov, ki so odlična izbira za vse ljubitelje narave, novih doživetij in čudovitih razgledov.
Norveška z rekordnim deležem zelenih vozil
07. 10. 2020 09.40Norveška je na dobri poti, da postane prva dežela, kjer se bodo po cestah vozili samo še avtomobili z ničelnimi izpusti. Še leta 2015 so zeleni avtomobil predstavljali 17,1 odstotka vseh novih registracij, te dni pa je iz te skandinavske države prišel podatek, da je septembra delež novih registriranih električnih vozil presegel 80 odstotkov.
Kako nad razpokane pete?
14. 09. 2020 06.00Čeprav načeloma velja, da se s trdo kožo na petah pogosteje soočajo ženske, je ta težava tudi pri moški populaciji relativno pogosta in lahko vodi v številne nevšečnosti. Koža se na peti namreč lahko izsuši do te mere, da popoka in začne krvaveti, v najhujšem primeru pa lahko pride tudi do infekcije. Kako si pomagati?
Stradal jo je do smrti, nato pa skuhal in ponudil ujetnicam!
11. 09. 2020 06.00Že desetletja smo priča številnim filmskim uspešnicam, ki so posnete po resničnih zgodbah serijskih morilcev in povsem neprilagojenih posameznikov. Eden od pionirjev sodobnega časa na tem področju je bil lik psihopata Buffalo Billa, ki se je v filmski uspešnici 'Ko jagenjčki obmolknejo' želel preko svojih ženskih žrtev spremeniti v žensko. Podobne namene naj bi imel nekaj let prej Gary Heidnik, resničen moški, ki je v domači kleti v ujetništvu zadrževal šest žensk, jih mučil, posiljeval in stradal do smrti.
Passo Stelvio – vozniška odisejada onkraj Dolomitov
07. 08. 2020 06.00Passo Stelvio je eden najbolj ikoničnih prelazov v Evropi. Cilj je predvsem motoristov in kolesarjev, saj se na petdesetih kilometrih ceste med Bormiom in Pratom s 75 serpentinami dvigne, marsikje tudi adrenalinsko prepadno ali pa povrtano skozi skalo, 2757 metrov visoko.
Bil je v življenjski formi, iz kome pa se je zbudil povsem drug človek
02. 07. 2020 12.11Ko se Ahmad Ayyad zbudil, se ni zavedal kje je, zakaj ima cevko v ustih in kdaj je nazadnje nahranil svojega psa. In ko se je pogledal, ni prepoznal svojega telesa. Pred komo je bil v življenjski formi, potem pa je prišel koronavirus in domala čez noč zbrisal ves njegov trud.
Preživel koronavirus, potem pa ga je skoraj kap, ko je prejel račun za zdravljenje
19. 06. 2020 06.00Pandemija covid-19 je spisala številne tragične zgodbe, pa tudi takšne s srečnim koncem. Ta je mešanica obojega. 70-letni Američan je namreč po dolgi bitki z boleznijo covid-19 to vendarle dobil, a po odpustu iz bolnišnice prejel račun za zdravstvene storitve v višini milijon evrov.
Tjaša Dobravec: ''Vsi imamo pravico do kakovostnega življenja''
01. 06. 2020 06.00Plesalka ob drogu in zračna akrobatka Tjaša Dobravec je nase prvič resno opozorila v sedmi sezoni šova Slovenija ima talent. Od takrat gre njena pot samo navzgor, saj pobira nagrado za nagrado, sprejeta je bila tudi v postavo slovite skupine, ki ustvarja Cirque du Soleil. A njena pot ni bila vedno posuta z rožicami, za njen uspeh pa so bili potrebni več kot le žulji in modrice od vaj. Tjaša je dokaz, da obstaja, ko človek doseže dno v kakršni koli obliki, samo še pot navzgor, če se le dovolj močno borimo za svojo strast in ne dovolimo, da nam jo vzamejo.
Kaja Juvan: ''Moja prva jutranja misel je, da si izmerim srčni utrip.''
30. 03. 2020 07.11Da tako majhna država, kot je Slovenija, premore kopico vrhunskih športnikov, je svojevrsten fenomen. Primož Roglič, Luka Dončić, Goran Dragić, Ilka Štuhec, Tina Maze, Petra Majdič, Primož Kozmus, Peter Kauzer in Peter Prevc je samo peščica slovenskih športnikov, ki je bila ali je v samem svetovnem vrhu. Slovenija je športna velesila in tudi za njeno prihodnost se ni za bati, saj v ozadju že čaka podmladek, še neizbrušeni diamanti. Tudi v športu, kot je tenis, ki velja za enega najkonkurenčnejših športov nasploh, ima Slovenija močna železa v ognju. Na vrata najboljših teniških igralk sveta tako že trka tudi Kaja Juvan, komaj 19-letna Ljubljančanka, ki jo je konec lanskega leta društvo športnih novinarjev izbralo za najbolj obetavno športno osebnost Slovenije leta 2019.
Kaj danes počnejo igralci s Policijske akademije?
20. 03. 2020 06.00Policijska akademija je ena najbolj priljubljenih filmskih franšiz. Prvi film so posneli že davnega leta 1984, na osmo nadaljevanje pa zaman čakamo že vse od leta 1994, ko je izšel za zdaj zadnji, sedmi del. Dogodivščine kadetov in policistov lahko vsak petek spremljate na Kanalu A in na KINO, mi pa si bomo pogledali, kje so pozabljeni zvezdniki Policijske akademije danes.
Poslušanje glasbe z visokim tempom med vadbo privede do boljših rezultatov
17. 03. 2020 06.00Če med vadbo poslušamo glasbo, je vse skupaj precej lažje, sploh s pravim ritmom. To vemo vsi. Bi radi z glasbo dosegli boljše rezultate? Potem je pomembno tudi, kakšno glasbo poslušate, saj zaradi določene glasbe ne le lažje treniramo, ampak smo tudi bolj učinkoviti.
Rekorder! Bivši marinec v plank položaju zdržal več kot 8 ur!
25. 02. 2020 11.1362-letni George Hood se je vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov z neverjetnim dosežkom – v položaju plank je zdržal več kot osem ur!
Hudič v človeški podobi: preobrazba, ki šokira
04. 02. 2020 06.57Michel Faro do Prado ni običajen človek. Na prvi pogled bi dejali, da je pobegnil s prizorišča snemanja kakšnega filma ali da je pomešal datum pusta – a ni nič od tega. 44-letniku pravijo, da je hudič v človeški podobi, sam pa želi zgolj izgledati čim bolj strašljivo.
Pri treh letih sprejet v Menso
29. 01. 2020 14.28Triletni malezijski deček se ponaša s tako visokim inteligenčnim količnikom, da so ga sprejeli v Menso, največje, najbolj znano in najstarejše društvo, ki ga sestavljajo člani z izredno visokim IQ-jem. Člani morajo soditi v mejo zgornjih dveh odstotkov inteligenčnega testa. Ima številne podružnice po svetu, od leta 2002 tudi v Sloveniji.
Dončićev vrstnik: on danes služi milijone, jaz pa si moram sam plačevati zdravniške preglede
25. 12. 2019 19.07Svet košarke se je dotaknil ganljiv zapis mladega italijanskega košarkarja, ki se je pred sedmimi leti na parketu zoperstavil Luki Dončiću in razkriva, kako različno pot je ubralo življenje obeh zvezd takratnega mednarodnega turnirja.
Ženska prvič v zgodovini premagala moškega
18. 12. 2019 14.07Da, tudi ženske igrajo pikado in to vrhunsko. V Londonu se je pretekli vikend začelo 27. svetovno prvenstvo v klasičnem pikadu, ki je postreglo z velikim presenečenjem. Prvič v zgodovini je namreč moškega premagala ženska.
Triki za nepozabne vrhunce v postelji
12. 12. 2019 08.58Se večkrat zalotite, kako po vročem seksu doživite orgazem, ki skoraj ni omembe vreden, vi pa bi radi okusili takšnega s prazničnim ognjemetom? Preberite, kako si lahko pričarate nepozabne vrhunce v postelji.
Ste pripravljeni svoj obraz odstopiti robotu?
23. 10. 2019 08.34Želite postati obraz skrivnostnega podjetja? Kaj pa na hitro zaslužiti goro denarja? Za to vam ni treba kupiti srečke in upati na srečo. Dovolj je, da pošljete fotografijo svojega obraza in vaših je lahko 112.000 evrov. Sliši se res malo dela za tako visok znesek. V čem je torej trik? S tem se odpovedujete lastni identiteti.
Nasveti strokovnjaka: vse, kar morate vedeti, preden se odpravite na Ljubljanski maraton
14. 10. 2019 07.22Prvega ne pozabiš nikoli. To velja tako za prvi poljub kot tudi za prvi maraton, ki smo ga pretekli. Prva izkušnja je lahko odločilna, in če ne želite, da se vam maratonski tek priskuti in spremeni v veliko trpljenje, smo se pred Ljubljanskim maratonom zatekli po nasvete k izkušenemu tekaškemu trenerju, ki je z nami delil praktične nasvete za tekače, da bo vaša prva izkušnja z množičnim maratonom karseda prijetna in ne križev pot, sestavljen iz 21 oz. 42 postaj (beri kilometrov).
Tak kip je dobil Ibrahimović, njegov komentar pa ...
08. 10. 2019 21.39''Ta kip je simbol vsega, kar je mogoče.'' Samo vprašanje časa je bilo, kdaj bo svoj kip dobila tudi nogometna ptica selivka, Zlatan Ibrahimović. Kontroverzni švedski zvezdnik, ki ga ljubiš ali sovražiš, je v domačem kraju dobil veličasten kip, ki je Švedu bosanskih korenin za razliko od kipa, ki ga so ga v domači Madeiri ali na letališču na Portugalskem poimenovanem po njem, odkrili Cristianu Ronaldu, lahko v ponos.
Ivanka Trump nedrček pustila doma in v zadrego spravila srbskega politika
24. 09. 2019 15.47Združene države so organizirale konferenco, imenovano Globalni poziv za zaščito verske svobode, ki se je je udeležila tudi hči ameriškega predsednika Donalda Trumpa in, kot je že v njeni navadi, dvignila prah.
8 organov, brez katerih je mogoče živeti
07. 09. 2019 07.00Človeško telo lahko prenese marsikaj in se odlično prilagaja spremembam. Da lahko živimo brez ene ledvice ve večina, manj pa, da lahko živimo tudi brez številnih drugih organov in to brez hujših posledic.