vir energije

Teh živil ne bi smeli jesti za večerjo

19. 01. 2025 05.00

Za mnoge je večerja največji obrok v dnevu, vrsta hrane, ki si jo takrat privoščimo, tudi če jo pojemo nekaj ur pred spanjem, pa močno vpliva na naše počutje v preostanku večera in kakovost spanja. Nekatera živila je zato priporočeno zamenjati za njihove bolj zdrave različice.

Kriminalne zgodbe

Smrt zvezdnice pretresla svet, ob njej je bil 4-letni sin

16. 01. 2025 02.30

Pokojna igralka bi v tem tednu praznovala 38. rojstni dan.

Fit

To se bo zgodilo, če 7 dni ne boste jedli sladkorja

10. 01. 2025 13.37

Ste v dilemi, ali bi v svoji prehrani poskusili vsaj za teden dni eliminirati sladkor?

Prehrana

Pozor! Ta dieta ima lahko resne posledice

09. 01. 2025 14.10

S pomočjo študije so raziskali, kakšne učinke ima na naše telo prehranjevanje po smernicah ketonske diete.

Fit

To morate storiti zjutraj, da boste čez dan bolj produktivni

04. 01. 2025 05.00

Če boste upoštevali te nasvete, boste boljše volje, bolj produktivni in bolj zdravi.

Fit

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina B12

03. 01. 2025 04.00

Vitamin B12 igra ključno vlogo v številnih funkcijah v telesu, ki prispevajo k zdravemu in aktivnemu življenjskemu slogu moškega. Zakaj točno je tako pomemben za predstavnike močnejšega spola in kakšni so simptomi njegovega pomanjkanja, izveste spodaj.

Novice

5 najlepših žensk 20. stoletja

01. 01. 2025 02.00

Minulo stoletje niso zaznamovale samo velike spremembe, ampak tudi ikone, ki še danes veljajo za največje lepotice v zgodovini.

Visoki obrati

V teh primerih sistem start/stop ne ugasne avtomobila

30. 12. 2024 03.00

Sistem start/stop v hladnejših dneh avtomobilskega motorja ne izklopi vedno. Veste, zakaj je temu tako?

Zdravje

Kako sladkor vpliva na vaše možgane?

26. 12. 2024 03.00

Se v vašem božičnem darilu skriva gora sladkarij? Preden pojeste vse, natančno preberite spodnji članek.

Naprave in aplikacije

Se vam telefon izklaplja pri nizkih temperaturah?

23. 12. 2024 03.00

Brez skrbi, ni se pokvaril! V nadaljevanju izveste, zakaj se to zgodi.

Odnosi

To je krivo, da se ljubita vse manj pogosto

16. 12. 2024 03.00

Mnogi pari gredo skozi obdobje brez spolnosti v zakonu. Psihologinja in spolna terapevtka Shannon Chavez je za HuffPost povedala, da se to dogaja pogosteje, kot si mnogi mislijo. In kaj je krivo za to?

Fit

Ali je kreatin zdrav?

03. 12. 2024 03.00

Kreatin je eden izmed najbolj priljubljenih in raziskovanih prehranskih dodatkov v svetu športne prehrane. Njegov ugled temelji na dokazani učinkovitosti pri izboljšanju telesne zmogljivosti, toda pomembno je razumeti, kaj kreatin je, kako deluje in kakšne so njegove koristi ter morebitna tveganja.

Telovadba

Zato bi morali redno izvajati vaje za moč

24. 11. 2024 03.00

Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.

Visoki obrati

S tako vožnjo lahko zmanjšate porabo goriva

21. 11. 2024 04.00

Ste vedeli, da vaš način vožnje bistveno vpliva na to, koliko goriva porabi vaše vozilo? V nadaljevanju najdete nasvete, kako lahko z ustreznim načinom vožnje kar najbolje izkoristite vsak liter goriva in prihranite.

Visoki obrati

Koliko električne naprave v avtomobilu povečajo porabo goriva?

18. 11. 2024 05.00

Stroški niso zanemarljivi.

Zdravje

To vam lahko podaljša življenje za 10 let

14. 11. 2024 03.00

Veliko ljudi ve, da kajenje škoduje krvnim žilam in je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca. Raziskovalci so zdaj odkrili, kako velika je škoda zaradi kajenja – in kako dolgo traja, da se zdravje srca vrne v normalno stanje.

Zdravje

Pozor! To kaže, da ste pod velikim stresom

08. 11. 2024 04.00

Ne ignorirajte simptomov, ki vas opozarjajo na to.

Novice

Princ William razkril nove informacije o zdravju Kate Middleton

08. 11. 2024 01.00

Britanski prestolonaslednik je delil nove podrobnosti o zdravju svoje žene, ki je pred nekaj meseci zaključila s kemoterapijo.

Prehrana

Kdaj je idealen čas za zajtrk?

06. 11. 2024 05.00

Ta se pri vsakem posamezniku razlikuje. Kaj pa je tisto, kar vpliva na najboljši termin?

Zdravje

Imate zaradi spremembe ure težave s spanjem?

05. 11. 2024 05.00

Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec.

Fit

Izbor preverjenih nasvetov za lažje hujšanje

26. 10. 2024 04.45

Hujšanje je naporen in negotov proces za vsakogar, ki je že poskušal shujšati, a s pravim pristopom in nasveti je lahko proces hujšanja prijetnejši in učinkovitejši.

Glasba

To so najbolj znane pesmi pokojnega Liama Payna

22. 10. 2024 01.00

Predstavljamo vam pregled najbolj znanih pesmi Liama Payna, ki bodo za vedno ostale v srcih njegovih oboževalcev.

Odnosi

Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?

16. 10. 2024 03.00

Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.

Film/tv

Ta plavolasa lepotica se ni postarala niti za en dan

16. 10. 2024 01.00

Na malih ekranih jo lahko spremljamo že skoraj 30 let, igralka pa je še vedno videti tako mladostno kot nekoč.

Skrivnosti

Tako boste pri ogrevanju z radiatorjem znižali stroške

15. 10. 2024 04.45

Kako pri ogrevanju z radiatorjem doseči maksimalni izkoristek in ob tem plačati čim nižji strošek na položnici? Na to je odgovoril strokovnjak, ki je v sklopu tega pripravil kar 10 nasvetov!

Fit

Ali ljudje, ki se bolj potijo, res hitreje shujšajo?

15. 10. 2024 04.00

Mnogi hujšanje povezujejo s potenjem in posledično naj bi tisti, ki se bolj potijo, hujšali hitreje. Preverili smo ali je to mit ali resnica.

Vesolje

Iz vesolja smo prestregli 8 milijard let star radijski signal

13. 10. 2024 03.00

Navdušence nad vesoljem je precej razburila nedavna zaznava hitrega radijskega izbruha, ki je prejel oznako FRB 20220610A. Nenavadno intenziven signal je prepotoval osupljivih 8 milijard svetlobnih let, preden je dosegel naš planet. S tem velja za enega najstarejših in najmočnejših doslej zaznanih hitrih radijskih izbruhov (FRB). Kaj to pomeni za naše razumevanje neskončne praznine, ki nas obdaja?