uteži
Poglejte, kaj počne s svojo vagino!
23. 04. 2014 08.46Če ste mislili, da je dvigovanje uteži ali kvačkanje z vagino nekaj neobičajnega in bizarnega, potem si morate ogledati spodnji video, v katerem ženska 'rojeva' jajca z barvo in tako ustvarja svoje umetnine!
Eva o grobem seksu, modricah ...
27. 03. 2014 08.30V Parizu rojena francoska igralka Eva Green, ki je v svetu postala bolj prepoznavna, ko je leta 2006 nastopila v filmu James Bond Casino Royale v vlogi skrivnostne Vesper Lynd, te dni zapeljuje v filmu 300: Rise of An Empire (300: Vzpon imperija).
5 načinov, kako odkriti slabega osebnega trenerja
19. 02. 2014 08.43Da se osebni trenerji med seboj razlikujejo po kvaliteti, ni nič novega. Toda kako v poplavi samooklicanih in profesionalnih trenerjev ločiti dobrega od slabega? Osebni trener Bryan Krahn, ki ta poklic opravlja že 20 let, svetuje kako.
Nemogoče - je mogoče!
15. 01. 2014 08.24Njen obraz morda res ni najbolj poznan, njeno ime tudi ne. Se je pa 20-letnici zgodilo nekaj skorajda nemogočega. Na družbenem omrežju Instagram je v izjemno kratkem času pridobila kar 1,7 milijona oboževalcev. Kako? Ima najbolj seksi zadnjico na svetu!
10 milijonarjev, obsedenih s športom
11. 11. 2013 06.56Nekateri izmed nesramno bogatih moških vodijo podjetja z več sto ali več tisoč zaposlenimi, imajo družine, med vikendi pa se udeležujejo zahtevnih tekem ali maratonov, kjer dosegajo odlične rezultate. Poskušajmo jim ne preveč zavidati ...
Mislite, da vam fitnes ne bi koristil?
25. 10. 2013 08.53Privrženci kolesarjenja in teka se običajno ne mudijo preveč v fitnesih, če že zaidejo vanje, pa dvigovanje uteži zagotovo ni prva vaja, ki se je lotijo. Nove raziskave so pokazale, da se lahko trdo delo v fitnesu odraža v odličnih rezultatih na kolesu in na tekaški stezi.
'Po njegovi hiši hodijo gole ženske, ki ga zadovoljujejo, ko hoče'
21. 10. 2013 14.16Komik in igralec Tom Arnold je o svojem igralskem kolegu Arnoldu Schwarzeneggerju nedavno razkril nekaj sočnih podrobnosti. Med drugim je povedal, da ima nekdanji guverner izjemno močan spolni 'apetit' in naj bi imel na voljo več žensk, ki ga dnevno vsaj petkrat zadovoljijo.
Česa takega še niste videli!
04. 10. 2013 14.51Giuliano Stroe lahko na bradlji v 90-stopinjskem kotu naredi 20 sklec, je telovadec in svetovni rekorder. Če to ni dovolj zanimivo, pa presune podatek, da je bil rojen leta 2004. Poglejte videoposnetek 9-letnega fantka, ki vas bo prepričal, da se lahko tudi vi lotite telovadbe in naredite vsaj nekaj sklec.
'’Bodibilderji nimate šans!''
20. 09. 2013 14.00Posnetek zanimivega dvoboja je nastal v Romuniji, kjer je profesionalni ’polagalec’ rok izzval profesionalnega bodibilderja. Razplet je pričakovan … pa vendar ne v tolikšni meri.
Noro, kako se je spremenil!
12. 09. 2013 15.51Jack je včasih preskakoval obroke in se bojeval z anoreksijo. Nikoli ni poskušal novih jedi in nikoli ni rad jedel v restavracijah. V resnici sploh ni maral jesti. Ker je bil tako suhljat, so se mu posmehovali, nekega dne pa je spoznal, da si želi biti drugačen. Zanimati se je začel za dvigovanje uteži, če je želel dvigovati uteži pa je moral jesti. Tako je premagal anoreksijo in postal osebni trener.
Kaj skriva ruska najstnica?
03. 09. 2013 15.59Grozljivo ali seksi? Stvar okusa, vsekakor pa ruska najstnica z nedolžnim obrazkom in mišičastim telesom buri duhove, kjerkoli se pojavi.
Znebite se maščobe v 4 korakih
02. 09. 2013 08.09Pri treningu za moč mišice ne porabljajo energije le med treningom, ampak tudi nekaj ur po njem. Vendar ni tako preprosto, saj strokovnjaki ugotavljajo, da se profesionalnim dvigovalcem uteži metabolizem upočasni. Zato je treba vadbo prilagoditi telesni pripravljenosti posameznika in ciljem, ki jih želite doseči.
Slovenski košarkarji z novo obliko 'dopinga'?
08. 08. 2013 11.26Šport že dolgo ni več zabava, pač pa smrtno resen ’biznis’, kjer štejejo le zmage in vrhunski dosežki. Posebni programi treninga, visoka znanost iz športne prehrane, kemične spojine na meji legalnega in nove oblike elektronskega ’dopinga’.
Šokantno: Ne bi verjeli, kakšna sta bila še pred dvema letoma!
30. 07. 2013 10.50Pred dvema letoma je bil Arin punca po imenu Emerald in njegovo dekle Katie je bila fant po imenu Luke. Arin in Katie sta tako danes eden izmad najbolj nenavadnih najstniških parov, saj sta v preteklih letih oba s pomočjo operacije spremenila svoj spol. V svojih prejšnjih telesih sta se počutila ujeto in pravita, da se sedaj končno počutita svobodno in lahko živita tako kot sta si vedno želela.
Nekdanjo Spajsico ljubimec po seksu ponižal ...
23. 07. 2013 10.43Nekdanja članica skupine Spice Girls je bila ponižana, ko jo je moški, s katerim je spala, v postelji označil kot šestico – a k sreči je bila vse le šala. Gre namreč za napovednik njene nove humoristične oddaje, v katerem se Geri in neznani moški pozabavata med rjuhami. Britanska pevka v njem nosi le zapeljivo črno spodnje perilo in marsikdo bi se strinjal s tem, da je Geri danes videti bolje kot pred dvajsetimi leti, ko je bila dekliška skupina na vrhuncu.
Brane Kastelic je to zmogel!
19. 06. 2013 11.24Vsem dobro poznani dopisnik iz Londona, publicist, pisatelj in slikar Brane Kastelic se je pred nekaj meseci uspešno poslovil od cigarete. Njegov dvoboj se je sicer vlekel kar nekaj let, na koncu pa so mu bili v veliko pomoč nikotinski žvečilni gumiji in dvigovanje uteži na fitnesu.
Takšnih mišic od nje nismo pričakovali...
05. 06. 2013 10.29Njenih XXL oblin smo do sedaj že vajeni, kljub temu pa smo jih te dni že malo pogrešali, saj ameriška starleta Coco že nekaj časa ni objavila novih seksi fotografij, ki jih je v preteklosti tako rada delila s svojimi oboževalci na družabnem omrežju Twitter. Včeraj pa je končno zopet presenetila z novim foto utrnikom, ki je nastal med njenim obiskom Mesta greha in priznati moramo, da takšnih trebušnih mišic nismo pričakovali!
Včasih gladiator, danes pa ...
29. 05. 2013 13.25Čas ne prizanaša nikomur in kot kaže, se leta začenjajo poznati tudi na telesu 'gladiatorja' Russella Crowa. 49-letni filmski igralec je na novih fotografijah namreč videti nekoliko zanemarjen in debelušen ...
Jan je pravi multitalent med talenti!
26. 05. 2013 09.36Po novem lahko polfinaliste oddaje Slovenija ima talent spremljate kar na dveh zaslonih. Poleg TV-oddaje sočasno na VOYU v živo dogajanje v zakulisju, torej priprave talentov na nastop, počutje pred in po nastopu ter odzive njihovih bližnjih, spremlja simpatični Jan Kok, ki pa ni le odličen improvizator, pač pa, poetično rečeno, mladenič tisočerih talentov.
Slovenski fantje, ki iz morja vlečejo pošasti
09. 05. 2013 16.01Vrst ribolova je skoraj toliko, kolikor je vrst rib. Nekomu ustreza mirno posedanje ob obali bajerja, spet drugemu podvodna zaseda s harpuno, tretji se najdejo v muharjenju, četrti pa nekaj povsem drugega.
Dokaz, da so tudi bodybuilderke lahko še kako vroče!
26. 04. 2013 15.51Britanska starleta in bodybuilderka Jodie Marsh spet navdušuje svoje oboževalce z golimi fotografijami. In kot da v preteklosti še nikoli ne bi pokazala svoje gole kože, je zdaj s takšnim zanosom pozirala fotografu, kot da bi bilo to zanjo prvič. Poglejte, kaj je na koncu nastalo.
TOMAž SELčAN
24. 04. 2013 10.34Obožujete svobodo, lahkotnost gibanja ter simfonijo elegance in tehnike? Bi se radi odpeljali poletnim avanturam naproti s sopotnikom, ki bo pritegnil kopico zavidljivih in poželjivih pogledov, vendar ne bo ljubosumen, ko jih boste vi namenjali ostalim? Če uživate za volanom avtomobila, lahko letos preživite nepozabno poletje. Pošljite fotografijo vas, kako uživate v vožnji, pripišite, kaj vas za volanom najbolj osrečuje in sodelujte v nagradni igri. Če boste uspešno dokazali svoje vozniške sposobnosti, so boste lahko zapeljali s Citroenom DS3 Cabrio.
Odpravite jih za vedno!
22. 04. 2013 08.26Zagotovo se je vsak med vami vsaj enkrat v življenju srečal z bolečinami v hrbtenici, ki so poleg glavobola najpogostejši razlog, zaradi katerega se odpravimo po pomoč k zdravniku. Statistika razkriva, da se kar štirje od petih odraslih občasno spopadajo s temi težavami.
Zakaj se noče tako povečati?
16. 04. 2013 08.09Ste se odločili, da še pred poletjem povečate mišično maso, da boste na plaži pritegnili pozornost čim večjega števila vročih deklet v bikiniju, pa kljub napornim treningom rezultatov še vedno ni od nikoder? To pomeni, da nekaj pač ne delate prav in morate čim prej ukrepati, saj bo poletje zdaj zdaj tu!
Za kar najboljše rezultate ...
10. 04. 2013 09.20Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj odvečnimi kilogrami. A pot do lepe in skladne postave je za marsikoga dolga in trnova, predvsem za tiste, ki se niso pripravljeni držati osnovnih pravil oziroma jim za to primanjkuje volje in motivacije. V večini primerov se zatakne pri prehrani, saj mnogi niti ne vedo, koliko česa morajo zaužiti. Pa poglejmo!
Hitri, močni, vzdržljivi ...
04. 03. 2013 16.43Pred dnevi je v Ljubljani potekalo 1. slovensko tekmovanje centrov za funkcionalno vadbo. Ta oblika vadbe je bila do nedavnega pri nas dokaj neznana, v zadnjih letih pa je tudi v Sloveniji postala pravi hit.
Ne odlašajte, začnite danes!
27. 02. 2013 08.31Nekaj najtežjega je po daljšem obdobju lenarjenja dvigniti zadnjico z udobnega kavča ter se razgibati, čeprav vsi vemo, koliko pozitivnih učinkov ima redna telesna aktivnost. Ne izboljšuje le splošne telesne pripravljenosti ter pripomore k oblikovanju telesa, ampak izboljšuje naše zdravje ter kakovost življenja. Zato ne iščite izgovorov, ampak začnite danes!
Želite postavo 'ala' Beckham? Ni problema!
25. 01. 2013 08.29Ženske vzdihujejo ob pogledu na njegovo izklesano telo, moški mu zavidajo. Če se z njim ne morete primerjati z vsoto na bančnem računu, ga posnemajte pri telesu. Ponujamo vam nasvete, kako z malo truda izgledati kot Beckham.
Pravokotni predmet na Marsovi luni bodo raziskali 'ježi'
04. 01. 2013 08.59Medtem, ko po Marsovi površini trenutno ’brska’ mobilni laboratorij na kolesih Curiosity, bodo znanstveniki na njegovo luno poslali povsem drugačne raziskovalce.
Kako preveriti formo?
31. 12. 2012 02.28Od konstitucije vsakega posameznika je odvisno koliko teže lahko dvigne, kako hiter je in navsezadnje, koliko treninga potrebuje, da postane „fit“.