ur

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Razumevanje vloge kortizola je prvi korak k boljšemu obvladovanju stresa in ohranjanju zdravja. V nadaljevanju izveste, kaj je kortizol, kako deluje, kakšni so simptomi motnje in kaj lahko storite, da ga uravnovesite.

ERASMUS izmenjava: 5 resnic, o katerih profesorji ne govorijo

Erasmus izmenjava je lahko finančno in socialno zelo zahtevna. V prispevku razkrivamo, zakaj denar hitro izpuhti, zakaj nekatera prijateljstva niso iskrena in kako se izogniti težavam s priznavanjem izpitov, da vam ne bo treba vračati štipendije.

Umrl je oče štirih otrok

Imel je samo 42 let.

5 posledic pomanjkanja spanja na moško zdravje

Se pogosto znajdete pred zaslonom pozno v noč? Dolgoročno pomanjkanje spanja je lahko razlog za resne zdravstvene težave.

To se bo zgodilo z vami, če boste prenehali kaditi

Samo dvajset minut po zadnji cigareti se naš srčni utrip zniža in vrne v normalno stanje. In ali veste, kaj se zgodi čez mesec, leto ali pet let po zadnji cigareti? Preverite!

Bodočemu ženinu tik pred poroko diagnosticirali smrtonosno bolezen

Sveži in raznoliki filmski izbor od 31. oktobra do 2. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Mesto, ki jeseni dobi poseben čar: Do njega vas z avtom loči le nekaj ur

Mestne znamenitosti so sicer impresivne celo leto, a jim jesen dá še bolj poseben čar.

Zato čokolade ne bi smeli jesti pred spanjem

Poglejte, kako uživanje čokolade vpliva na vašo kakovost spanca.

Proti Zemlji leti asteroid, ki napoveduje konec človeštva

Sveži in raznoliki filmski izbor od 17. do 19. oktobra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Katere vrste testenin so najbolj zdrave?

Dietetičarka je izpostavila 5 prehransko najbolj dragocenih vrst testenin, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano.

Kolesarjenje: 5 presenetljivih koristi za telo in um

Odkrijte pet manj znanih, a pomembnih prednosti rednega kolesarjenja, ki presegajo samo fizično kondicijo.

Se spomnite te seksi reševalke? Danes je ne bi prepoznali

Obalna straža (Baywatch) je bila v devetdesetih letih ena najbolj gledanih serij na svetu. Na vrhuncu si je serijo vsak teden ogledalo več kot milijarda ljudi v 142 državah, saj so vsi želeli spremljati najbolj slavne kalifornijske reševalce v kopalkah, ki so dramatično tekli v počasnem posnetku.

Ta lepotica bi lahko postala prva predsednica Mednarodne avtomobilistične zveze

Kdo je kandidatka za prvo predsednico zveza FIA? Je podjetnica, dobro je videti, s kandidaturo pa bi se pridružila sedanjemu predsedniku Mohammedu Benu Sulayemu in nekdanjemu sodniku F1 Timu Mayerju.

Pohlepni medijski menedžer želi prevzeti televizijsko postajo

Sveži in raznoliki filmski izbor od 26. do 28. septembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Najbolj drzni smučar na svetu kar 16 ur preživel v 'coni smrti'

Poljski alpinist Andrzej Bargiel je izvedel podvig, kakršnega svet še ni videl. Na vrh najvišje gore na svetu se je povzpel brez dodatnega kisika, nato pa si nadel smuči in odsmučal v bazni tabor. Gre za zgodovinski dosežek.

5 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje testosterona

Utrujenost, manj energije in nižji libido? To so lahko jasni znaki, da raven vašega testosterona pada. Preverite, na kaj morate biti pozorni.

Slavni pevec s časom na maratonu osupnil številne in dokazal, da je v odlični formi

Harry Styles, glasbeni zvezdnik in nekdanji član slavne skupine One Direction, je v nedeljo v Berlinu odtekel svoj drugi maraton, s časom pod tremi urami pa je postavil osebni rekord in osupnil številne ter dokazal, da ni samo odličen pevec, pač pa tudi izjemen tekač.

Tako boste poskrbeli za nepozaben jesenski večer

Jesenski dnevi prinašajo krajše in hladnejše dni, ki so kot nalašč za druženje na domačem kavču ob okusni hrani, pijači in dobrem filmu. Kako lahko poskrbimo, da bodo ti večeri resnično nepozabni?

Heineken z vizionarskim projektom odpira svet novih doživetij

Konec romance: Skupaj nista zdržala niti pol leta

Z družbenih omrežij sta izbrisala fotografije drug drugega.

7 navad, ki bodo okrepile vašo odpornost pred sezono gripe

Seznam preventivnih ukrepov je pred začetkom sezone bolezni dihal pripravil zdravnik.

Kaj početi danes? Nedelja je idealen dan za to!

Predstavljamo vam 6 preprostih korakov do srečnejšega in bolj zdravega življenja, ki jih lahko storite že danes.

Gojmir Lešnjak: 'To je najboljša serija, ki je bila kadarkoli posneta pri nas'

Na POP TV prihaja prva sezona nadvse uspešnega originala, ki je v slovenski filmski prostor prinesel tako svežino kot ogledalo družbi, predvsem pa staršem, kaj se v resnici dogaja na gimnazijskih hodnikih in v glavah dijakov. Prihaja Gospod profesor!

Priljubljena dieta, ki lahko poveča tveganje za smrt za 135 %

Ogroža namreč zdravje vašega srca.

Škandal na kraljevem dvoru: Končno je priznal nezakonskega sina

Govorice o tem krožijo že leta, zdaj pa je princ javno potrdil očetovstvo.

Avtomobilski akumulatorji bi lahko igrali še eno pomembno vlogo

To se že preizkuša v testnih projektih, vendar zaradi številnih regulativnih težav še ni široko dostopno.

Kako si olajšati življenje in pridobiti več časa zase

V današnjem hitrem tempu življenja je dragocen vsak trenutek, ki ga lahko posvetimo sebi. Gospodinjska opravila pogosto zavzamejo velik del našega prostega časa, a na srečo obstajajo pametne rešitve, ki nam pomagajo poenostaviti vsakodnevna opravila in pridobiti več časa za stvari, ki nas resnično veselijo.

Hoja za raven trebuh: Koliko minut na teden je dovolj?

Odgovor je spodbuden, trdi osebni trener Jarrod Nobbe, saj vam ni treba prehoditi več ur, ključni pa sta predvsem dve stvari. Kateri? Preverite v nadaljevanju.

Dietetiki opozarjajo: Če opazite te simptome, morate spiti več vode

Preverite, s kakšnimi znaki vam telo sporoča, da v svoje telo ne vnašate dovolj vode oziroma da ste dehidrirani.

Podnevi sestavlja in popravlja dirkalnike, ponoči pa ...

Sveži in raznoliki filmski izbor od 5. do 7. septembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.