trening
Zato Tyson ne previla več znoja: ''reaktiviral bi svoj ego''
23. 02. 2020 06.00Sloviti ameriški boksar Mike Tyson je razkril srceparajoč razlog, zakaj je nehal trenirati in si več ne nadene boksarskih rokavic.
Njegov ponos! Beckham ga je prvič pokazal javnosti!
04. 02. 2020 20.14Nekdanji nogometni zvezdnik, danes pa uspešen poslovnež, David Beckham, je na Instagramu oboževalce razveselil s selfijem, ki razkriva notranjost stadiona nogometnega kluba Inter iz Miamija, čigar lastnik je in bo čez dober mesec debitiral v ameriški prvi nogometni ligi MLS.
Boji se, da bi jo zdrobil: pakistanski Hulk išče ženo
28. 01. 2020 07.5927-letni dvigovalec uteži je do zdaj zavrnil že 300 bodočih nevest, saj so imele premalo kilogramov.
Kdo je Dee Devlin, vroča McGregorjeva izbranka?
20. 01. 2020 13.29Vsi, ki ste spremljali dvoboj med Conorjem McGregorjem in Donaldom Cerronejem, ki ga je bilo konec že po 40 sekundah, ste verjetno opazili dekle v zeleni obleki, s katero je Irec ponosno poziral po koncu dvoboja. Njeno ime je Dee Devlin in ima veliko zaslug za uspeh svojega srčnega izbranca.
Toliko bi Dončiću pobrala naša država
27. 12. 2019 14.23Potem ko se je Primož Roglič preselil v Monako in postal še eden v vrsti športnikov, ki si je zaradi ugodnejše davčne politike odločil za selitev v tujino, se je vnela debata glede davčne politike pri nas. Oglasil se je tudi nekdanji direktor Davčne uprave Republike Slovenije Ivan Simič in postregel z zanimivim podatek v povezavi z Luko Dončićem. Koliko bi slovenskemu košarkarskemu biseru od sveže podpisane pogodbe z ameriškim opremljevalcem pobrala država, če bi prebival v Sloveniji?
Preplah! Slovenski alpski smučar bi skoraj treščil v srno!
27. 11. 2019 13.23Na divjad morajo biti te dni pozorni ne le vozniki, pač pa tudi alpski smučarji. Posebej smukači, ki se po belih strminah spuščajo s hitrostmi, ki krepko presegajo 100 km/h. Bližnje srečanje z njo je imel tudi slovenski alpski smučar, ki pa je k sreči četico srn opazil pravočasno in se izognil katastrofi.
Vadba, ki je zasvojila moške in ženske vseh generacij
25. 10. 2019 08.04Redno gibanje ima kar nekaj pozitivnih učinkov, zato nikar ne odlašajte, ampak aktivirajte svoje telo. Pri tem je najbolj pomembno, da najdete obliko rekreacije, ki vam bo pisana na kožo. Svoje cilje boste hitreje dosegli v primeru, da boste z veseljem obuli športne copate in se veselili vsakega novega treninga. Obenem boste postopoma lažje spremenili življenjski slog in morda celo povečali krog prijateljev.
5 modnih kosov, ki jih mora imeti v omari vsak moški
24. 09. 2019 14.39V današnjem času so zelo zaželene lastnosti pogum, pripravljenost na spremembe, odločnost in moč. Videz pa je tista pika na i, s katerim o sebi poveste skoraj vse, na primer kdo ste, kaj počnete, družbeni status. Hiter življenjski tempo je povzročil trenutno najbolj vroč trend, ki ga razkrivamo v nadaljevanju.
Ilka Štuhec se je Rogliču poklonila, kot zna samo ona
16. 09. 2019 14.02Čestitke Primožu Rogliču in Tadeju Pogačarju ob zgodovinskem uspehu na Dirki po Španiji dežujejo z vseh strani, čestitkam pa so se pridružili številni slovenski športniki. Med zveste navijače ''Rogle'' sodi tudi alpska smučarka Ilka Štuhec, ki je Zasavca spodbujala že na Giru, tokrat pa se je oglasila z belih strmin.
Kakšno darilo! Messi Slovencu uresničil življenjske sanje.
13. 09. 2019 13.43Le redko kdo ima to srečo, da svojega idola sreča v živo. Le redki imajo to srečo, da dobijo njegov avtogram, še manj je tistih, ki od svojega vzornika prejmejo čestitko za rojstni dan – v živo. Eden izmed teh, kot diamant redkih srečnežev, ki se jim je uresničilo vse našteto, je Slovenec Martin Račič, ki je v živo spoznal nogometno božanstvo z imenom Lionel Messi in svetu še enkrat več dokazal, da se vse da, če se hoče.
Še začelo se ni, pa Dončić že čara
29. 08. 2019 09.09Čeprav se sezona lige NBA začenja šele 22. oktobra, se je Luka Dončić medtem že vrnil v ZDA, kjer pili svoje znanje. Prvi posnetki s treningov napovedujejo novo sezono presežkov slovenskega košarkarskega bisera.
Neverjetno, kaj je Dončić počel že pri petnajstih!
20. 08. 2019 14.29Luka Dončić je v svoji kratki karieri že toliko dosegel, da se moramo redno opomniti, da je slovenski košarkarski biser star šele 20 let. V tem času si je na klubski in reprezentančni ravni pokoril Evropo, postal MPV, zdaj pa ima na muhi tudi lovorike v ligi NBA, kjer je že osvojil eno najpomembnejših nagrad – nagrado za novinca leta. Trenutno se pripravlja na svojo drugo sezono v dresu Dallasa, na spletu pa je zaokrožil pet let star posnetek, ki je že nakazoval, da z Luko na parketu ne bo šale.
Postani fitnes Superman – leteče sklece za najbolj žilave
17. 08. 2019 07.00Imate močne prsne mišice, ramena, velike tricepse in jeklene mišice? Je vsaka fitnes vaja za vas mala malica? Se počutite tako močne, da si ne predstavljate, da bi bila lahko kakšna vaja vaš kriptonit? Potem še niste spoznali superman sklec, napredne fitnes vaje, ki je rezervirana samo za najmočnejše in najbolj tehnično podkovane.
Jedilnik orjakov: ne boste verjeli, koliko pojedo!
13. 08. 2019 11.31Američan Brian Shaw in Britanec Eddie Hall, ki sta v zadnjem desetletju skupaj osvojila pet naslovov najmočnejšega človeka na svetu – Shaw štiri, Hall pa enega – morata svoje telo redno zalagati s hrano, da vzdržujete svojo izjemno moč. Njuna dieta je zato prav toliko neverjetna, kot njuni podvigi, saj dnevno zaužijeta 40.000 kJ!
Tako z ''Zokijem'' trenira filmski Thor Chris Hemsworth
09. 08. 2019 06.32Vedno izklesani hollywoodski igralec Chris Hemsworth je pokazal, kako se preobrazi v filmskega Thora, čigar kladivo je sicer nedavno predal ženski kolegici.
Kjer se rojevajo novi Dončići – dobrodošli v valilnici bodočih zvezd slovenske košarke
07. 08. 2019 07.26Slovenija ja prava valilnica uspešnih športnikov, ki na svetovni ravni pišejo neverjetne zgodbe. Tina Maze, Ilka Štuhec, Peter Prevc, Petra Majdič, Primož Roglič, Anže Kopitar, Peter Kauzer, Tina Trstenjak, Tim Gajser, Goran Dragić, Luka Dončić ... Seznamu kar ni videti konca. Dobro leto nazaj se je v športno zgodovino z zlatimi črkami zapisala še slovenska košarkarska reprezentanca, ki je navdahnila novo generacijo mladih, da so začeli verjeti, da predanost in trdo delo izpolnjujeta sanje.
Dolgonoga Rusinja s špago in v petkah zaprla prtljažnik
02. 08. 2019 07.04Da so ženske sposobne opravljati več opravil hkrati, je splošno znano dejstvo, a le redke to počnejo v slogu, kot to počne dolgonoga Ana Kanjuk.
Dončić na trening kar s fičkom! Je bencin predrag tudi zanj?
31. 07. 2019 18.51Luka Dončić je pri dvajsetih postal zvezdnik v pravem pomenu besede in temu primerno vozi Porscheja 911. A slava ga ni zaslepila, saj ostaja skromen. Vsaj tako priča fotografija, ki jo je objavil slovenski košarkar Edo Murić, na kateri se Luka s treninga vrača s fičotom!
Domen Dornik, vrhunski triatlonec: ''Mislim, da moraš imeti v prvi vrsti ta šport rad, drugače ne gre.''
31. 07. 2019 08.57Zapletli smo se v zanimiv pogovor z vrhunskim slovenskim triatloncem, ki je nedavno na evropskem prvenstvu v triatlonu Sloveniji priboril bronasto odličje in nas popeljal v zakulisje športne ''mineštre'' iz teka, kolesarjenja in plavanja.
Rogličev sinček že osvaja prve klance
21. 07. 2019 18.36Primož Roglič, ki je nedavno postal očka, se te dni v domačih krajih pripravlja na Dirko po Španiji, kjer bo podobno kot na Giru nastopil v vlogi kapetana. Pred dnevi je s svetom delil družinsko fotografijo, na kateri s sinčkom Levom v naročju uživa v gledanju Dirke po Franciji, te dni pa je novopečenega očka malček že pospremil tudi na trening.
Oče 16-letnega sina izpisal iz šole, da lahko trenira Fortnite - v garaži ga čaka Maserati
20. 07. 2019 10.23Minili so časi, ko so starši v igranju računalniških iger videli izgubo časa. To je v zadnjem obdobju postalo donosen posel v katerem uspeva vse več mladih, ki še pred polnoletnostjo služijo mastne denarce. Nekoč so ambiciozni starši svoje otroke silili v različne športe, jih vlačili po avdicijah in modnih brveh, dandanes pa jih silijo v igranje računalniški igric. Vsaj oče 16-letnega Jordana Herzoga, ki je svojega sina leta 2018 kljub začetnemu nasprotovanju mame, izpisal iz šole, da se lahko 100-odstotno posveča igranju računalniške igre Fortnite.
Treniraj kot Batman – vaje za moč nog in fleksibilnost
18. 07. 2019 15.44Vsak moški je v določeni fazi življenja želel biti Batman. Ali drugače povedano, vsak moški si je kdaj zaželel postati milijonar, obkrožen z lepimi dekleti, voziti najbolj ''kul'' avto, ponoči braniti svet pred zlim in lomiti kosti nepridipravom. Medtem ko večina izmed nas zgolj sanja, da bi se prelevila v filmskega Batmana, je redkim to uspelo. Eden od njih je Ben Affleck, ki je Bruca Wayna upodobil dvakrat in za vlogo dodobra izklesal svoje telo. Vloge v filmu o Batmanu vam ne moremo obljubiti, Batmana vredno postavo pač.
Mick Schumacher bo v roke dobil očetovo smrtonosno orožje
04. 07. 2019 06.43Bolid formule ena, s katerim je Michael Schumacher leta 2004 osvojil zgodovinski sedmi naslov svetovnega prvaka, se bo ponovno znašel na slovitem dirkališču Hockenheimring, vanj pa bo sedel nihče drug kot njegov sin Mick Schumacher.
Osebna trenerka slavnih razkrila 7 ključnih pravil hujšanja
03. 07. 2019 06.51Vrhunska osebna trenerka številnih slavnih, hitrostna drsalka, trikratna olimpijka ter fitnes vplivnica Sarah Lindsay je do sanjske postave pomagala že številnim. Kakšnih prijemov se poslužuje, razkrivamo v nadaljevanju.
Kakšna mačka! Bouchardova v drzni teniški opravi.
28. 06. 2019 07.12Čeravno v tenisu zadnje obdobje ne blesti, Eugenie Bouchard ve, kako pritegniti pozornost in pospešiti srčni utrip. Kanadska teniška igralka je namreč na trening v Londonu, kjer se pripravlja na turnir na ''sveti travi'', Wimbledon, prišla verjetno v najbolj drzni teniški opravi v zgodovini tega športa.
Tako globoko kot Slovenka se ni potopil še nihče!
14. 06. 2019 08.42Alenka Artnik je potapljačica na vdih, ki se z enim samim vdihom brez pomoči česarkoli – razen plavutk in maske – potopi več kot sto metrov globoko! Ta teden je na Panglau na Filipinih postavila nov svetovni rekord v disciplini z dvema plavutkama (CWTB). Zaradi giba, ki pri dvojnih plavutkah prihaja predvsem iz nog, je disciplina posebna in ima večjo porabo kisika kot pri enojni plavuti, kjer so vključene tudi mišice trupa. Z opravljenim potopom na 90 metrov (kasneje še na 92 metrov) je postala prva ženska na svetu, ki je prestopila to magično mejo.
Teniška senzacija – dvojnica Kournikove z znanjem Šarapove
07. 06. 2019 07.24Marsikdo za teniško igralko Amando Anisimovo do včeraj še ni slišal, a potem ko na OP Francije domov poslala Simono Halep, lansko zmagovalko Roland Garrosa, so mnogi začeli s to 17-letnico vleči številne vzporednice z dvema slovitima Rusinjama – Anno Kournikovo in Marijo Šarapovo.
Vaja za ogrevanje možnost poškodbe zmanjša za 51 odstotkov!
26. 05. 2019 07.59Vsi, ki ste se kdaj ukvarjali s kakršno koli aktivnostjo, ste verjetno slišali, kako zelo pomembno je ogrevanje, saj z njim zmanjšamo tveganje za nastanek poškodbe med samo vadbo. Predstavljamo vam vajo, ki preprečuje možnost poškodbe za več kot 50 odstotkov.
Samo trije na svetu imajo j*jca za to in eden od njih je Slovenec!
15. 05. 2019 06.46V Sloveniji se je po daljšem času mudil Aleš Rozman, velemojster adrenalinskih podvigov na štirih kolesih in motornih saneh, ki ima status edinega Evropejca, ki si s štirikolesnikom upa narediti salto nazaj. Pravzaprav sta na svetu samo še dva, ki si upata izvesti ta vratolomen trik. Kdo je Aleš Rozman, ki ljudem jemlje sapo kamorkoli pride?
V hišo slavnih sprejete štiri legendarne računalniške igre
07. 05. 2019 11.19Ne le športniki in glasbeniki, svojo hišo slavnih imajo tudi računalniške igre. In vanjo so nedavno sprejeli znamenito Microsoftovo igro s kartami, pasjanso, poleg te pa še druga velika imena iz sveta računalniških iger in sicer fantazijsko pretepaško igro Mortal Kombat, dirkaško igro Super Mario Kart in legendarno tekstovno igro Colossal Cave Adventure. Pridružile so se slovitim imenom kot so Doom, Tetris, World of Warcraft, The Sims in Tomb Rider.