trebuh
Ne za trebuh ... za zdravje!
07. 07. 2017 08.08Prekomerno uživanje alkohola je sicer zdravju škodljivo, a ohlajeno pivo ima v vročih poletnih dneh prav poseben čar. Čeprav ga mnogi povezujejo z velikim trebuhom, ima pitje piva tudi nekaj za zdravje pozitivnih učinkov.
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Nesrečna M.: 'Ko seksava, ga čutim zelo malo ali skoraj nič!'
19. 05. 2017 12.37Hej, Brane. To se lahko zgodi samo meni. Po vrsti 'luzerjev', ki so me grdo razočarali z različnimi dozami laži, prevar in neverjetne nezrelosti, čeprav niso bilo daleč od tridesetega leta (jaz mam 27 let), sem pred slabim letom spoznala tega lepega čudovitega moškega, ki je vse to, kar sem si želela pri moških. Res zaljubljen vame, pozoren, nežen. Poleg tega ima super svoje stanovanje in super zasluži. Zelo ga imam rada. Imela bi ga za vedno, se jutri poročila z njim, če ne imel super majhnega penisa. Ne nakladam, Brane. Res ima super majhnega. Ko je erektiran, ni daljši od sedem, osem centimetrov. Res. Ko občujeva, ga čutim zelo malo, ali skoraj nič. Čeprav se o velikosti njegovega penisa nikoli v šestih mesecih, kar sva skupaj, nisva pogovarjala, vem, da mu je jasno, da ga mati narava ni ravno obdarila, saj to poskuša nadomestiti s čudovitim božanjem in svetovnim oralnim seksom, s katerim me vedno popelje do orgazma. Meni vseeno manjka pošten penetracijski seks. In me je strah, da ga, če bom ostala z njim, nikoli več ne bom uživala vsaj povprečno velikega penisa. Zelo mi je hudo. Rada bi ostala z njim ... a me vse bolj mika, da bi skočila v posteljo s kakšnim drugim. Samo zato, da bi spet močno čutila penis. Kaj lahko drugega naredim, narediva, da tega ne bi naredila. Srečno nesrečna M.
20 stvari, ki bi jih moral vedeti vsak moški
14. 04. 2017 08.17Dragi moški, vas zanima, kako razumeti vaše dekle, ne da bi ga vprašali za nasvet. Ponujamo vam nekaj resničnih trditev, ki vam bodo oljašale življenje v dvoje.
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
Naj vam Martinova pojedina ne poveča trebuha
11. 11. 2016 00.08Martinovo je čas, ko radi spijemo kakšen kozarec vina in se pogostimo z okusno gosjo pečenko. Zato bodite pozorni na količino zaužite hrane in ne pustite, da oči jedo namesto vas.
Ko zanosi politik ...
03. 10. 2016 14.41Trojica japonskih guvernerjev je sprožila zanimivo kampanjo, s katero želi Japonce, ki niso preveč aktivni gospodinjci, spodbuditi, da bi doma bolj poprijeli za delo. V ta namen si je politični trio nadel t. i. nosečniške pasove, ki simulirajo nosečniški trebuh, in v oglasni kampanji z njimi opravlja različna gospodinjska opravila.
Poraščenost, 'vamp', potenje ... Križi in težave!
27. 09. 2016 18.11Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.
Je res krivo pivo?
02. 09. 2016 15.15Dobra novica za moške, ki obožujejo pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da ’pivski trebuh’ pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Vrhunske vaje za mišice trupa!
19. 04. 2016 08.08Tisti pravi bojevniki so moški, ki so sposobni težkih fizičnih naporov in opravljanja nalog v zares težkih razmerah. In temu primerni morajo biti tudi treningi. Pred vami so tri zares zahtevne vaje, pri katerih boste aktivirali mišice trupa in jih močno okrepili.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
13. 02. 2017 09.45Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Ne, ni nemogoče!
08. 03. 2016 08.05Čeprav so temperature nizke in še prav nič ne diši po poletju, je z vadbo treba začeti že zdaj, če je naš cilj ta, da bi bili poleti na plaži bolj fit in samozavestni.
Ko dlake tudi na moškem niso seksi ...
08. 03. 2016 08.18S staranjem se tudi pri moških začnejo pojavljati določene 'lepotne napake', vsaj nekatere pa se da z malo truda elegantno odpraviti. Med njimi so vsekakor odvečne dlake.
Izum stoletja? Pas, ki vam pomaga shujšati
19. 02. 2016 08.21Verjetno vsakdo pozna tisti neprijeten občutek po kosilu, ko si tako zelo poln, da komaj sediš, kaj šele, da bi gibal. Pri Samsungu so našli rešitev: pametni pas, ki vas še pravočasno opozori, da nehate jesti.
Hitra dieta, ki jo morate preizkusiti
18. 02. 2016 07.48Hitra dieta, ki naj bi se je posluževali številni zvezdniki, recimo Ben Affleck, Angelina Jolie, Katy Perry in Beyonce, postaja vse večji hit. Guru novega trenda izgubljanja kilogramov je angleški zdravnik Michael Mosley, ki je svojo dieto poimenoval 'hitra dieta 5'.
V avtu nikar ne počnite tega!
09. 02. 2016 13.59Otroci lahko v avtu zelo zmotijo pozornost voznika, so pokazali rezultati spletne ankete, ki so jo nedavno opravili pri AMZS. Skoraj četrtina sodelujočih je navedla, da so zaradi ukvarjanja z otrokom v vozilu že spregledali kaj pomembnega na cesti, na primer prometni znak ali odcep. Kako poskrbeti za varnost v prometu?
Vse, kar morate vedeti o pivu!
14. 01. 2016 12.45Prekomerno uživanja alkohola zagotovo škoduje zrdavju, toda nič ni narobe, če si kdaj privoščite kozarec vina, šilce žganeha ali kozarec zares mrzlega piva. In prav ta zadnja pijača ima, verjeli ali ne, kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.
Pet najhujših serijskih morilk
31. 12. 2015 08.33Ženske običajno niso nagnjene k nasilnosti in zločinu tako kot moški. Zato je takih žensk, ki bi serijsko morile, veliko manj kot moških. Vseeno pa se jih je skozi zgodovino zvrstilo kar nekaj. Preberite, katerih!
Grozljiva resnica o Golem otoku
30. 12. 2015 08.18O življenju na Golem otoku je za medije spregovoril eden izmed nekdanjih političnih zapornikov, 90-letni Pavle Ravlić. Njegovo ganljivo zgodbo, med drugim tudi o tem, kako so morali zaporniki na otoku sami pokopavati svoje prijatelje, je objavil srbski Telegraf.
Se ga spomnite? Tako je nekoč najmočnejši deček videti danes!
24. 12. 2015 10.12Kot otrok je imel pri komaj osmih letih tako razvito telo, da so mu ga zavidali marsikateri odrasli. Postal je svetovna atrakcija, večina svetovnih medijev je poročala o njem. Poglejte, kako je Richard Sandrack videti petnajst let kasneje!
Tudi vi to počnete takole? Posledice so lahko katastrofalne!
11. 12. 2015 08.16Ste tudi vi eden tistih, ki v avto sede oblečen v debelo bundo, se na hitro pripne z varnostnim pasom (ali celo ne, da ga ne bi 'tiščalo' zaradi debele bunde) in se odpravi na pot? Tudi vi otroku, preden ga zavežete z varnostnim pasom, ne slečete bundice? Posledice takšnega početja so lahko zelo hude, je pokazal 'crash test', ki ga je izvedel nemški Adac. Po nasvet smo se obrnili na Javno agencijo republike Slovenije za varnost prometa.
To bi morali vedeti o svojem korenjaku!
04. 12. 2015 15.05Ali je dovolj dolg, dovolj debel, ali zdržimo med odnosom dovolj dolgo ... z veliko stvarmi se ukvarjamo moški, velikokrat pa pozabljamo, da se v delovanju našega najboljšega prijatelja odraža tudi naše dejansko zdravstveno stanje.
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
05. 11. 2015 06.30Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Ste vedeli?
30. 10. 2015 08.05Čeprav velja, da je treba alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, naj bi imelo pivo kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.
Na zabavi so jo ustrelili v zadnjico, zdaj pa ...
22. 10. 2015 13.56... se je odločila, da bo tožila klub, kjer se je zabava odvijala in zahtevala odškodnino. Megan Hawkins so namreč lansko leto na zabavi, ki jo je gostil Chris Brown, ustrelili.
Košarkarica takole provocira
14. 10. 2015 08.03Srbska košarkarica Milica Dabović je z objavo izzivalne fotografije pritegnila pozornost marsikatergea moškega – in ženske. Objavila je fotografijo, na kateri razkazuje svoj 'sixpack'.
Kako ostati možat?!
10. 09. 2015 08.25Sliši se grozno, vendar je res – z leti so moški vse manj možati …, in to ne velja zgolj za poročene.
Lindsey Vonn, kot je nismo vajeni videti!
03. 09. 2015 07.53Največja tekmica naše Tine Maze zadnje dni uživa v vroči Mehiki, kjer pa kljub poškodbi noge ni pozabila na telovadbo. 30-letnica, ki je že nekaj časa samska, je v kopalkah pokazala svoje natrenirano telo in verjetno marsikdo njenega poškodovanega gležnja sploh ni opazil.