telesu
Nenavadne kombinacije hrane, ki jih morate poskusiti
28. 07. 2024 04.30Razlogov za kombinacije različnih okusov hrane je veliko. Spodaj najdete nekaj zelo nenavadnih, ki pa prinašajo izjemne koristi za vaše zdravje!
Tega na plaži ne smete početi
28. 07. 2024 03.00To so namreč mesta, kamor prihaja veliko število ljudi različnih karakterjev in lastnosti. Da ne bi motili drug drugega, je pomembno, da upoštevate nekaj pravil.
Poznate pravilo ABCDE? Lahko vam reši življenje
26. 07. 2024 03.30Kaj je kožni rak in katere vrste poznamo? Kako jih prepoznati? In kako je s tem povezano pravilo ABCDE? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.
Zato bi morali večkrat jesti lubenico
23. 07. 2024 04.30Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.
6 razlogov, zaradi katerih moški začnejo hitro pridobivati odvečne kilograme
22. 07. 2024 05.00Običajno so za nagel porast kilogramov krivi prazniki in druge priložnosti, ob katerih se radi pregrešimo, a obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih hitro pridobimo na teži, razlogi pa so manj očitni in pogosto za to nimamo pravega odgovora.
Zakaj bi morali poleti piti tople napitke?
21. 07. 2024 05.00Čeprav poletje vsi povezujemo s hladnimi napitki in sladoledom, pa nas v resnici bolj ohladi topel napitek.
To so znaki pomanjkanja beljakovin
20. 07. 2024 05.00Pomanjkanje beljakovin v telesu lahko povzroči številne težave in ima lahko posledice, ki se odražajo na telesu.
Ali tatu vpliva na potenje?
19. 07. 2024 05.00Športniki so veliki ljubitelji tetovaž in nemalo jih ima poslikan velik del telesa. Samo pomislite na Dennisa Rodmana, Davida Beckhama, Conorja McGregorja, Mika Tysona, Lionela Messija in nenazadnje Polono Hercog. Do zdaj so bili mnogi prepričani, da tetovaža zavira delovanje žlez znojnic in vpliva na količino natrija, a kot je pokazala študija, objavljena v znanstveni reviji Journal of Science in Medicine in Sport, temu ni tako, saj so tisti z in tisti brez tetovaž izgubili enako količino potu na kvadratni centimeter kože.
To se zgodi, če vsak dan uživamo sir
16. 07. 2024 05.00Sir je eno tistih živil, ki se redno znajde na našem jedilniku in ga uživamo v številnih jedeh ali pa samostojno.
Zato bi bilo bolje, da telovadite zvečer
15. 07. 2024 03.30Najnovejša študija razkriva pomembne koristi, ki jih vadba v večernem terminu prinaša na področju vaše krvne slike.
S tem se morate namazati, če vas opeče sonce
13. 07. 2024 03.00Če vas opeče sonce, lahko bolečino zmanjšate z različnimi zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Obstaja pa kar nekaj naravnih pripravkov, ki jih lahko hitro pripravite doma.
To je najbolj priljubljeno poživilo na dirki po Franciji
12. 07. 2024 13.23Ljubitelji kolesarstva v teh dneh na televizijskih zaslonih pozorno spremljajo legendarno, že 111. izvedbo Dirke po Franciji. Čisto od blizu pa dogajanje spremlja Gal Primožič, ki mu je sodelovanje v nagradni igri 'Tour tvojega življenja' omogočilo, da na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu sodeluje kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Na touru ga spremlja tudi kamera, ki nam vsem omogoča vpogled v zakulisje dogajanja ter delo v ekipi našega kolesarja. V preteklih epizodah smo tako lahko že spoznali serviserje koles in kuharja, tokrat pa je pred kamero stopil glavni nutricionist, ki je Galu med drugim zaupal, zakaj vsi kolesarji pijejo kavo.
Slavna igralka brez sramu objavila sliko "zgoraj brez"
12. 07. 2024 01.30Pred več kot 30 leti je Sharon Stone šokirala javnost, ko je v erotičnem trilerju pokazala več, kot bi smela, sedaj pa je pri svojih 66 letih to ponovila in objavila sliko, na kateri je oblečena samo v spodnji del kopalk.
Ta živila zmanjšujejo željo po sladkem
11. 07. 2024 04.30Obožujete sladko pa bi si želeli vsaj deloma omiliti vnos sladkorja? V nadaljevanju razkrivamo trike, ki lahko bistveno pripomorejo k doseganju vašega cilja!
5 živil za boljšo prebavo
04. 07. 2024 04.30Izbira hrane ima pomembno vlogo pri izboljšanju prebave, blaženju simptomov razdražljivega črevesja ali preprečevanju različnih diagnoz, povezanih z debelim črevesjem.
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
02. 07. 2024 02.30To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
Hiperpigmentacijski madeži: zakaj nastanejo in kako jih odstraniti?
29. 06. 2024 04.00Hiperpigmentacijski madeži so lahko vir frustracij za mnoge. Ne glede na to, ali se pojavijo na obrazu, telesu ali med pri ženskah med nosečnostjo, te temne lise na koži lahko vplivajo na samozavest in kakovost življenja. Na srečo obstaja več načinov zdravljenja in strategij za učinkovito obvladovanje hiperpigmentacije.
To je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu
29. 06. 2024 02.30Pri tej dieti niste nikoli lačni, kilogrami pa se kar topijo.
Ta poceni hrana je redno na krožniku Cristiana Ronalda
27. 06. 2024 01.30Cristiano Ronaldo se zaveda prednosti, ki jih ima uživanje omega-3-maščobnih kislin za naše zdravje.
Teh stavkov ne smete nikoli izgovoriti goli
24. 06. 2024 03.00Nekaterih stavkov goli enostavno ne smete izreči.
Nekoč najboljši nogometaš na svetu, danes seka drva in vozi traktor
23. 06. 2024 02.00Legendarni italijanski nogometaš Roberto Baggio že leta živi stran od oči javnosti.
Ne veste, zakaj ste se zredili? Morda je krivo to
22. 06. 2024 04.30Poleg prenajedanja na povečanje telesne teže vplivajo tudi spodnji dejavniki, ki pa jih redko omenjajo.
Tako se lahko ubranite pred nadležnimi komarji
22. 06. 2024 02.30Človek še podnevi nima več miru pred njimi! Pred komarji, seveda. Tigrasti so namreč dnevni komarji in so dejavni tako v jutranjih kot popoldanskih urah, pa tudi proti večeru, najmanj pa v času pripeke, ko poiščejo zatočišče nekje v senci. A če je ta dovolj globoka in temperatura prava, nas napadejo tudi takrat. Ponoči štafetno palico od njih prevzamejo klasični ali bolje avtohtoni komarji, katerih pik je manj boleč, a nič manj nadležen. Kaj lahko storimo, da se ubranimo pred temni komarji s temnimi in belimi progami po telesu?
Kako uživati v seksu pri prižganih lučeh?
22. 06. 2024 02.00Vaše boljše polovice ljubljenja v temi ne izberejo vedno zaradi užitka, ampak zelo pogosto tudi zaradi nelagodja in nezmožnosti sprostitve ob prižgani luči. Kako to rešiti?
Se slabo počutite? Morda je krivo to
19. 06. 2024 02.30Vas muči glavobol? Utrujenost? Se počutite šibko? Potem berite naprej.
Ali so poletni prehladi res hujši od zimskih?
18. 06. 2024 03.30Na to so odgovorili strokovnjaki.
Tri živila, ki čistijo pljuča kadilcev
15. 06. 2024 04.30Študije so pokazale, da uživanje določene vrste hrane in pijače pomaga telesu, da se znebi škodljivih snovi v njem. Jejte jih pogosteje.
To je razlog, da večina žensk težko doživi orgazem
14. 06. 2024 02.00Dandanes ima kar 90 odstotkov žensk težave z doseganjem vrhunca. Kaj je krivo za to?
To se bo zgodilo, če boste en mesec hodili eno uro na dan
10. 06. 2024 02.00Hoja je ena najpreprostejših in najbolj dostopnih telesnih dejavnosti. Je dejavnost, ki je del našega življenja že od prvih korakov, zlahka pa lahko veliko doprinese k splošnemu zdravju.
Zakaj so nekateri prdci toplejši od drugih?
09. 06. 2024 02.00Vetrovi so nekaj običajnega, načeloma pa bolj mučijo vegetarijance, saj ti pogosto jedo izključno hrano rastlinskega izvora in veliko stročnic. Vsak človek sicer približno 15-krat na dan spusti ''golobčka''. Zakaj pa so nekateri vetrovi toplejši od drugih?