telesni
Odganja vampirje, ženske pa privlači!
04. 12. 2015 09.17Nova raziskava je pokazala, da moški ženskam bolj dišijo in jih bolj privlačijo, če jedo česen. Vas zanima, kako so to preizkušali? Z ovohanvanjem znoja izpod pazduh, seveda!
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
To ženske naravnost odbija!
02. 10. 2015 08.31Ženske veliko svojega časa, energije in tudi denarja vložijo v to, da bi bile videti čim bolj lepe, urejene in privlačne, zato jih velikokrat zmoti, če se moški zanemarjajo ali celo, če s kozmetičnimi preparati pretiravajo. Vas zanimo, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj odbija?
Slovenski par razkril, kaj se dogaja med njunimi rjuhami!
12. 06. 2015 07.56S partnerjem sva stara 41 in on 47 let. Skupaj sva 4 mesece. v postelji je zelo pozoren in se na vse načine trudi, da bi mi ustregel. Na pretekle izkušnje sem celo odkrila veliko novih položajev in stvari, ki popestrijo seksualno življenje. Ujela sva se tako intelektualno kot seksualno, moti me le edino to...da sprva sploh pri njemu ni prišlo do erekcije. On pravi, da je bil sedaj dolgo samski(5 let) in se mora na zvezo spet navaditi in da bo s časom boljše, da on prav tako uživa ipd.... Sedaj lahko rečem da je mogoče malo boljše, ampak v smislu da mu penis otrdi ampak samo za kratek čas, odnosa oz. izliva še vedno ni sposoben.... Jaz mislim, da ima motnje erekcije in sam sebi tega noče priznat ali pač res potrebuje več časa.... Čudno mi je, ker se je takoj potrudil in nabavil vibrator, pa ne enega, dva in to podkrepil z besedami, da je to popestritev, da normalni moški nimajo težav s tem, da žensko zadovoljijo z vibratorjem, čeprav jaz sama nisem najbolj navdušena nad tovrstnimi igračkami...še vedno mi je najboljši telesni stik, prsti, jezik, roke....prosim za mnenje.Lp
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Ko gravitacija dela za vas
01. 04. 2015 08.22Če ste obiskovalec fitnesa ali se redno ukvarjate s telesno vadbo, gotovo že poznate funkcionalno vadbo s trakovi z lastno težo. Tisti, ki še dvomite, ali bi jo preizkusili ali ne, o njenih prednostih preberite v nadaljevanju.
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
Najbolj nenavadni telesni rekordi leta 2014!
19. 09. 2014 11.24Ljudje, katerih telesne karakteristike niso v skladu z veljavnimi normami (ne glede na to, ali gre za delo matere narave ali pa so bile posebnosti ustvarjene s pomočjo kirurških posegov), so nekaj posebnega. Zato tudi ne čudi, da lahko vse te posameznike najdemo v knjigi rekordov, kjer delajo družbo nenavadnim iznajdbam, živalim ter čudežem narave.
Izstrelili so jo v vesolje, a ob vrnitvi bo zgorela!
15. 07. 2014 09.29Zasebno podjetje Orbital Sciences je v nedeljo v sodelovanju z ameriško vesoljsko agencijo Nasa proti Mednarodni vesoljski postaji (ISS) izstrelilo tovorno raketo s hrano, znanstveno opremo in celo novimi oblačili za telovadbo astronavtov. Raketo antares s kapsulo Cygnus so na njeno tretjo pot do ISS izstrelili z obale Virginije.
Najbolj bizarni orgazmi
09. 06. 2014 07.18To, da obstaja več vrst orgazmov, že nekaj časa ni nobena skrivnost, kljub temu pa boste verjetno presenečeni, ko boste izvedeli, kaj vse nekatere ljudi vzburja in jih pripelje do vrhunca. Spoznajte štiri najbolj bizarne orgazme!
Obdelaj jo kot profesionalec!
27. 05. 2014 08.22Če vprašate ženske, kaj menijo o oralnem zadovoljevanju, vam bo večina odgovorila, da je občutek, medtem ko se igrate z njeno muco, dober. A 'dobro' ni nikoli dovolj. Poskrbeti morate, da se bi počutila izjemno!
Ji ni nihče povedal, da se skozi belo majico vidijo bradavičke?
17. 04. 2014 08.0750-letna televizijska osebnost in nekdanja sodelujoča v resničnostnem šovu Celebrity Apprentice Lisa Rinna prav gotovo ne kaže svojih let. Igralka, ki je v prvovrstni telesni formi, namreč redno zahaja v telovadnico, kjer skrbi, da njene mišice ostajajo napete.
Odslej tudi pri nas!
11. 04. 2014 15.14Največji slovenski telekomunikacijski operaterji so v svojo ponudbo danes vključili tudi pametni mobilni telefon Samsung Galaxy S5. S tem je tudi slovenski trg pričakal težko pričakovani najnovejši paradni mobilnik južnokorejskega proizvajalca Samsung Electronics, ki sodi v svetovni vrh aktualne ponudbe pametnih mobilnih telefonov.
To so najpogostejše moške in ženske laži!
02. 04. 2014 10.00Čeprav velja prepričanje, da lažejo zgolj politiki, to ne bo držalo. V vsakdanjem življenju lažejo tudi 'povsem običajni smrtniki'. Anketa, v kateri je sodelovalo 100.000 ljudi, je pokazala, da več kot polovica parov ni iskrenih v medsebojnih odnosih, najpogosteje pa si partnerja lažeta glede občutkov in čustev.
Skrivnostni svet narkokartelov
27. 02. 2014 11.16Mehiške varnostne sile so v soboto, 22. februarja, aretirala vodjo narkokartela, ki je v Združene države Amerike pretihotapil več ilegalnih drog kot kdorkoli drug na svetu. Po poročanju ameriških in mehiških oblasti, je bil 56-letni Joacquin 'El Chapo' Guzman aretiran v enem od letovišč v mestu Mazatlan ob Tihem oceani.
Še enkrat: velikost je pomembna!
29. 12. 2013 20.49A ne tista velikost, na katero ste verjetno najprej pomislili. Govorimo namreč o telesni višini. In ta je lahko še kako pomembna, če iščete izbranko preko spleta.
Mislite, da vam fitnes ne bi koristil?
25. 10. 2013 08.53Privrženci kolesarjenja in teka se običajno ne mudijo preveč v fitnesih, če že zaidejo vanje, pa dvigovanje uteži zagotovo ni prva vaja, ki se je lotijo. Nove raziskave so pokazale, da se lahko trdo delo v fitnesu odraža v odličnih rezultatih na kolesu in na tekaški stezi.
Z igračo do lepega telesa!
21. 10. 2013 08.13Ste mnenja, da je kolebnica igrača za osnovnošolke? Potem se motite. Gre za športni rekvizit, ki vam lahko brez dragih članarin v fitnesu pomaga okrepiti telo, izboljšati koordinacijo in izgubiti odvečno telesno težo.
Kakšen je danes?
03. 10. 2013 08.37Čeprav je Arnold Schwarzenegger star že 66 let, s svojim telesom gotovo podira rekorde. Videoposnetek, ki je nastal med pripravljanjem prispevka za revijo M&F (Muscle & Fitness), razkriva, da je igralec in nekdanji politik še vedno v odlični formi. Poglejte!
Znebite se maščobe v 4 korakih
02. 09. 2013 08.09Pri treningu za moč mišice ne porabljajo energije le med treningom, ampak tudi nekaj ur po njem. Vendar ni tako preprosto, saj strokovnjaki ugotavljajo, da se profesionalnim dvigovalcem uteži metabolizem upočasni. Zato je treba vadbo prilagoditi telesni pripravljenosti posameznika in ciljem, ki jih želite doseči.
Vas je dovolj v 'hlačah' za kaj takšnega?
16. 07. 2013 08.11Poletje je čas kratkih krilc, razgretih teles, divjih zabav, polnih plaž in dopustov. Če komu povsem odgovarja, da cele dneve s kozarcem osvežilne pijače preleži na plaži, pa ima drugi rajši aktivni dopust. In kaj je za vroče dni bolj primernega, kot jadranje na deski – sonce, morje in veter v laseh.
Da bo bolje drselo ...
04. 07. 2013 13.04’’Za lepoto je treba potrpeti’’, je rekel Brad Pitt, se polil z vedrom vročega voska, ovil v svileno rjuho, katere konec je poprej pritrdil na posteljo v spalnici in se slavnostno vrgel skozi okno svoje ’glavne’ spalnice v prvem nadstropju. Angelina je slišala le predirljiv krik in ko je pritekla na travnik za hišo, je na njem ležal ’gladki’ Brad. Kot iz matere rojen, malce rdečkast, a nadvse srečen.
Zato morate gledati fantazijske filme!
12. 04. 2013 10.16Čeprav nekateri menijo, da so fantazijski filmi zgolj za tiste, ki so nezadovoljni s svojim življenjem in realnostjo, se resnica skriva daleč od tega. Ob gledanju fantazijskih filmov se namreč pomladimo, domišljiji pustimo prosto pot, se razvedrimo in prepustimo užitku.
Slovenska plesalka zapeljala Severino
08. 04. 2013 10.27Dejstvo je, da se vsak zvezdnik na koncertno turnejo dobro pripravi. In nič drugače ni bilo s hrvaško pevko Severino, ki je za svojo turnejo Dobrodošel v klub izbrala najboljšo ekipo. Režijo je zaupala Tomažu Pandurju, koreografijo si je zamislil Anže Škrube, za glavno plesalko pa je izbrala lepo Nadiyo Bychkovo, ki s svojim seksapilom prevzame, kjer koli se pojavi, kaj šele na odru v vročem kostumu. Uspeh je bil zagotovljen!
Cameron Diaz: nasveti za vrhunski seks
08. 04. 2013 15.43Cameron Diaz, odlična in seksi hollywoodska filmska igralka, svetuje, kaj vse morat storiti in spremeniti, da boste v zvezo vnesli strast in posledično uživali v vrhunskem in neponovljivem seksu. Preberite, vredno je poskusiti!
Je Mila v resnih težavah?
07. 01. 2013 10.25Mila Kunis in Ashton Kutcher sta septembra javno razkrila svojo ljubezen. Mila se je iz lepega laboda spremenila v grdo račko. Temu botrujejo ljubezenske in poslovne težave?
Moški, tudi vi se ji ne morete izogniti!
03. 01. 2013 07.58Čeprav se kar trikrat pogosteje pojavljajo pri ženskah, tudi moški niso varni pred migrenskimi glavoboli, ki so lahko zmerni do zelo intenzivni in bolnikom močno otežujejo že tako stresen vsakdan. A kljub temu, da migrena ni ozdravljiva, lahko njene simptome učinkovito blažimo.
Ženi zaplesal Gangnam Style – in umrl!
14. 12. 2012 11.0346-letni možakar se je odločil ženi popestriti zabavo za rojstni dan tako, da ji je pokazal svoje plesne sposobnosti. Medtem ko je plesal Gangnam Style pa se je zgodilo tisto, kar si ni nihče želel. Preverite.
Toliko tehnologije na pol centimetra
04. 12. 2012 08.16Na majhne leteče kosmatinke večina ljudi gleda kot na malce bolj marljive "žužke", ki imajo pač radi cvetni prah.
Tako se lahko izognete poškodbam pri smučanju!
29. 11. 2012 11.05Pri rekreativnem smučanju je poleg dobre kondicijske pripravljenosti in dobro okrepreljenih mišic zelo pomembna tudi gibljivost, ki si jo izboljšamo z razteznimi vajami, zato naj bodo te sestavni del vsakega treninga pri pripravah na smučarsko sezono.