telesni
Ko gravitacija dela za vas
01. 04. 2015 08.22Če ste obiskovalec fitnesa ali se redno ukvarjate s telesno vadbo, gotovo že poznate funkcionalno vadbo s trakovi z lastno težo. Tisti, ki še dvomite, ali bi jo preizkusili ali ne, o njenih prednostih preberite v nadaljevanju.
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
Najbolj nenavadni telesni rekordi leta 2014!
19. 09. 2014 11.24Ljudje, katerih telesne karakteristike niso v skladu z veljavnimi normami (ne glede na to, ali gre za delo matere narave ali pa so bile posebnosti ustvarjene s pomočjo kirurških posegov), so nekaj posebnega. Zato tudi ne čudi, da lahko vse te posameznike najdemo v knjigi rekordov, kjer delajo družbo nenavadnim iznajdbam, živalim ter čudežem narave.
Izstrelili so jo v vesolje, a ob vrnitvi bo zgorela!
15. 07. 2014 09.29Zasebno podjetje Orbital Sciences je v nedeljo v sodelovanju z ameriško vesoljsko agencijo Nasa proti Mednarodni vesoljski postaji (ISS) izstrelilo tovorno raketo s hrano, znanstveno opremo in celo novimi oblačili za telovadbo astronavtov. Raketo antares s kapsulo Cygnus so na njeno tretjo pot do ISS izstrelili z obale Virginije.
Najbolj bizarni orgazmi
09. 06. 2014 07.18To, da obstaja več vrst orgazmov, že nekaj časa ni nobena skrivnost, kljub temu pa boste verjetno presenečeni, ko boste izvedeli, kaj vse nekatere ljudi vzburja in jih pripelje do vrhunca. Spoznajte štiri najbolj bizarne orgazme!
Obdelaj jo kot profesionalec!
27. 05. 2014 08.22Če vprašate ženske, kaj menijo o oralnem zadovoljevanju, vam bo večina odgovorila, da je občutek, medtem ko se igrate z njeno muco, dober. A 'dobro' ni nikoli dovolj. Poskrbeti morate, da se bi počutila izjemno!
Ji ni nihče povedal, da se skozi belo majico vidijo bradavičke?
17. 04. 2014 08.0750-letna televizijska osebnost in nekdanja sodelujoča v resničnostnem šovu Celebrity Apprentice Lisa Rinna prav gotovo ne kaže svojih let. Igralka, ki je v prvovrstni telesni formi, namreč redno zahaja v telovadnico, kjer skrbi, da njene mišice ostajajo napete.
Odslej tudi pri nas!
11. 04. 2014 15.14Največji slovenski telekomunikacijski operaterji so v svojo ponudbo danes vključili tudi pametni mobilni telefon Samsung Galaxy S5. S tem je tudi slovenski trg pričakal težko pričakovani najnovejši paradni mobilnik južnokorejskega proizvajalca Samsung Electronics, ki sodi v svetovni vrh aktualne ponudbe pametnih mobilnih telefonov.
To so najpogostejše moške in ženske laži!
02. 04. 2014 10.00Čeprav velja prepričanje, da lažejo zgolj politiki, to ne bo držalo. V vsakdanjem življenju lažejo tudi 'povsem običajni smrtniki'. Anketa, v kateri je sodelovalo 100.000 ljudi, je pokazala, da več kot polovica parov ni iskrenih v medsebojnih odnosih, najpogosteje pa si partnerja lažeta glede občutkov in čustev.
Skrivnostni svet narkokartelov
27. 02. 2014 11.16Mehiške varnostne sile so v soboto, 22. februarja, aretirala vodjo narkokartela, ki je v Združene države Amerike pretihotapil več ilegalnih drog kot kdorkoli drug na svetu. Po poročanju ameriških in mehiških oblasti, je bil 56-letni Joacquin 'El Chapo' Guzman aretiran v enem od letovišč v mestu Mazatlan ob Tihem oceani.
Še enkrat: velikost je pomembna!
29. 12. 2013 20.49A ne tista velikost, na katero ste verjetno najprej pomislili. Govorimo namreč o telesni višini. In ta je lahko še kako pomembna, če iščete izbranko preko spleta.
Mislite, da vam fitnes ne bi koristil?
25. 10. 2013 08.53Privrženci kolesarjenja in teka se običajno ne mudijo preveč v fitnesih, če že zaidejo vanje, pa dvigovanje uteži zagotovo ni prva vaja, ki se je lotijo. Nove raziskave so pokazale, da se lahko trdo delo v fitnesu odraža v odličnih rezultatih na kolesu in na tekaški stezi.
Z igračo do lepega telesa!
21. 10. 2013 08.13Ste mnenja, da je kolebnica igrača za osnovnošolke? Potem se motite. Gre za športni rekvizit, ki vam lahko brez dragih članarin v fitnesu pomaga okrepiti telo, izboljšati koordinacijo in izgubiti odvečno telesno težo.
Kakšen je danes?
03. 10. 2013 08.37Čeprav je Arnold Schwarzenegger star že 66 let, s svojim telesom gotovo podira rekorde. Videoposnetek, ki je nastal med pripravljanjem prispevka za revijo M&F (Muscle & Fitness), razkriva, da je igralec in nekdanji politik še vedno v odlični formi. Poglejte!
Znebite se maščobe v 4 korakih
02. 09. 2013 08.09Pri treningu za moč mišice ne porabljajo energije le med treningom, ampak tudi nekaj ur po njem. Vendar ni tako preprosto, saj strokovnjaki ugotavljajo, da se profesionalnim dvigovalcem uteži metabolizem upočasni. Zato je treba vadbo prilagoditi telesni pripravljenosti posameznika in ciljem, ki jih želite doseči.
Vas je dovolj v 'hlačah' za kaj takšnega?
16. 07. 2013 08.11Poletje je čas kratkih krilc, razgretih teles, divjih zabav, polnih plaž in dopustov. Če komu povsem odgovarja, da cele dneve s kozarcem osvežilne pijače preleži na plaži, pa ima drugi rajši aktivni dopust. In kaj je za vroče dni bolj primernega, kot jadranje na deski – sonce, morje in veter v laseh.
Da bo bolje drselo ...
04. 07. 2013 13.04’’Za lepoto je treba potrpeti’’, je rekel Brad Pitt, se polil z vedrom vročega voska, ovil v svileno rjuho, katere konec je poprej pritrdil na posteljo v spalnici in se slavnostno vrgel skozi okno svoje ’glavne’ spalnice v prvem nadstropju. Angelina je slišala le predirljiv krik in ko je pritekla na travnik za hišo, je na njem ležal ’gladki’ Brad. Kot iz matere rojen, malce rdečkast, a nadvse srečen.
Zato morate gledati fantazijske filme!
12. 04. 2013 10.16Čeprav nekateri menijo, da so fantazijski filmi zgolj za tiste, ki so nezadovoljni s svojim življenjem in realnostjo, se resnica skriva daleč od tega. Ob gledanju fantazijskih filmov se namreč pomladimo, domišljiji pustimo prosto pot, se razvedrimo in prepustimo užitku.
Slovenska plesalka zapeljala Severino
08. 04. 2013 10.27Dejstvo je, da se vsak zvezdnik na koncertno turnejo dobro pripravi. In nič drugače ni bilo s hrvaško pevko Severino, ki je za svojo turnejo Dobrodošel v klub izbrala najboljšo ekipo. Režijo je zaupala Tomažu Pandurju, koreografijo si je zamislil Anže Škrube, za glavno plesalko pa je izbrala lepo Nadiyo Bychkovo, ki s svojim seksapilom prevzame, kjer koli se pojavi, kaj šele na odru v vročem kostumu. Uspeh je bil zagotovljen!
Cameron Diaz: nasveti za vrhunski seks
08. 04. 2013 15.43Cameron Diaz, odlična in seksi hollywoodska filmska igralka, svetuje, kaj vse morat storiti in spremeniti, da boste v zvezo vnesli strast in posledično uživali v vrhunskem in neponovljivem seksu. Preberite, vredno je poskusiti!
Je Mila v resnih težavah?
07. 01. 2013 10.25Mila Kunis in Ashton Kutcher sta septembra javno razkrila svojo ljubezen. Mila se je iz lepega laboda spremenila v grdo račko. Temu botrujejo ljubezenske in poslovne težave?
Moški, tudi vi se ji ne morete izogniti!
03. 01. 2013 07.58Čeprav se kar trikrat pogosteje pojavljajo pri ženskah, tudi moški niso varni pred migrenskimi glavoboli, ki so lahko zmerni do zelo intenzivni in bolnikom močno otežujejo že tako stresen vsakdan. A kljub temu, da migrena ni ozdravljiva, lahko njene simptome učinkovito blažimo.
Ženi zaplesal Gangnam Style – in umrl!
14. 12. 2012 11.0346-letni možakar se je odločil ženi popestriti zabavo za rojstni dan tako, da ji je pokazal svoje plesne sposobnosti. Medtem ko je plesal Gangnam Style pa se je zgodilo tisto, kar si ni nihče želel. Preverite.
Toliko tehnologije na pol centimetra
04. 12. 2012 08.16Na majhne leteče kosmatinke večina ljudi gleda kot na malce bolj marljive "žužke", ki imajo pač radi cvetni prah.
Tako se lahko izognete poškodbam pri smučanju!
29. 11. 2012 11.05Pri rekreativnem smučanju je poleg dobre kondicijske pripravljenosti in dobro okrepreljenih mišic zelo pomembna tudi gibljivost, ki si jo izboljšamo z razteznimi vajami, zato naj bodo te sestavni del vsakega treninga pri pripravah na smučarsko sezono.
In to je razgovor za službo?
17. 11. 2012 09.58Vsako delovno mesto zahteva od zaposlenega določene kriterije, ki jih mora ta izpolnjevati. Na razgovorih za službo tako nadrejeni preverjajo kvalitete posameznikov, nekje celo na lasten nos preverjajo njihov telesni vonj.
Šokantno priznanje: David ljubi svojo psico in redno seksa z njo!
05. 11. 2012 10.2026-letni David se je odločil javno spregovoriti o svoji neizmerni ljubezni. S tem ne bi bilo nič narobe, če ne bi bila njegova ljubezen kar njegova psica Maromi, s katero, kot pravi, tudi redno seksa.
Zato potrebujete osebnega trenerja!
28. 09. 2012 08.24Bistvo osebnega trenerstva je z znanjem in izkušnjami strankam pomagati ne samo oblikovati telo, ampak tudi spreminjati življenje na bolje. Ne gre torej le za razgiban in dobičkonosen poklic, ampak za poslanstvo, ki osebnega trenerja duševno obogati in prinaša obojestransko zadovoljstvo.
Heidi Klum ni več samska
31. 08. 2012 10.31Nemški supermodel so zalotili, kako se je na plaži predajala nežnostim.
Video: Pravi 'norci' iz Postojne - 'nič hudega, če priteče malo krvi'
16. 07. 2012 15.45Popolna svoboda, gibljivost, premagovanje ovir, moč in združenost duha ter telesa. Vse to predstavlja parkour in tudi v Sloveniji imamo ljudi, ki so z dušo zapisani tej disciplini.