telesa
Kaj narediti, če nista seksala že več mesecev?
23. 06. 2020 06.00Zakoncem, ki imajo urejeno spolno življenje, se zdi odnos brez fizične intime nekaj povsem nepredstavljivega. A dejstvo je, da so težave s spolnim življenjem ali natančneje odsotnostjo spolnosti bolj pogoste, kot si lahko mislimo. V nekaterih zakonih ni spolnosti po več mesecev, tudi let. Morda se ob tem podatku sprašujete, zakaj potem sploh vztrajati skupaj?
Modni vodnik: katero kravato izbrati h kateri srajci?
18. 06. 2020 06.00Marsikateri moški se znajde pred dilemo pri izbiri kravate. Katera kombinacija obleke in kravate je prava? Izbira kravate veliko pove o moškem. Gre za pomemben kos oprave, ki dopolni modni slog in pokaže, kdo smo, s slabo izbiro pa si lahko naredite več škode kot koristi, zato vam v nadaljevanju podajamo nekaj predlogov, kako kombinirati kravato k določeni srajci.
Ekskluzivni test: Porsche 718 cayman GT4 clubsport - posebna dimenzija vožnje
12. 06. 2020 06.00Dirkališča odpirajo drugačna doživetja vožnje ter zaradi potrebne koncentracije, adrenalina in razburjenja tudi posebno doživetje (meja) lastnega uma, telesa in duha. Izza volana dirkalnega 400-konjskega porscheja pa je vse skupaj še korak naprej – v nek večji svet vožnje in dirkanja.
Ne boste verjeli, kdo ima takšno telo!
07. 06. 2020 06.00(Pre)pogosto smo priča zgodbam, pri katerih starši skušajo uresničiti svoje sanje prek svojih otrok. To ni takšna zgodba, čeprav ima vse značilnosti le-te. 10-letna Lyza Brooks Mosier ni običajno dekle, saj je obsedeno s treningi in bi jo, če bi jo sodili samo po njenih trebušnih mišicah, zlahka uvrstili med odrasle visoko natrenirane ženske.
Osebni trener priporoča: izognite se tem napakam, ko se vrnete v fitnes
03. 06. 2020 06.00S ponedeljkom so svoja vrata ponovno odprli tudi fitnes centri, žal pa je po trimesečnem premoru nemogoče nadaljevati tam, kjer ste končali sredi marca, saj se je vzdrževanje forme vsakodnevni proces, ki ne tolerira daljših prekinitev. Zato je osebni trener Daniel Jelovič pripravil vodič, kako ponovno pristopiti k vadbi, da se ne bi ''zaleteli v zid''.
Tjaša Dobravec: ''Vsi imamo pravico do kakovostnega življenja''
01. 06. 2020 06.00Plesalka ob drogu in zračna akrobatka Tjaša Dobravec je nase prvič resno opozorila v sedmi sezoni šova Slovenija ima talent. Od takrat gre njena pot samo navzgor, saj pobira nagrado za nagrado, sprejeta je bila tudi v postavo slovite skupine, ki ustvarja Cirque du Soleil. A njena pot ni bila vedno posuta z rožicami, za njen uspeh pa so bili potrebni več kot le žulji in modrice od vaj. Tjaša je dokaz, da obstaja, ko človek doseže dno v kakršni koli obliki, samo še pot navzgor, če se le dovolj močno borimo za svojo strast in ne dovolimo, da nam jo vzamejo.
Najdaljši penis, največje prsi, največja zadnjica ... spoznajte ljudi z nenormalnimi deli telesa
30. 05. 2020 06.00V Guinnessovi knjigi rekordov najdemo marsikaj zanimivega in tudi bizarnega, med njimi posameznike, ki se ponašajo z nenavadnimi deli telesa. Vas zanima, koliko meri najdaljši penis na svetu, kakšno košarico nosi lastnica največjih naravnih prsi na svetu in katera ima največjo zadnjico? Potem ste prišli na pravi naslov.
Vlasta Veselko: ''Tango je v svoji osnovi to, kar se dogaja med dvema, in ne to, kar se vidi navzven''
19. 05. 2020 10.13Sprva je oklevala, potem pa mu je le dala priložnost in od takrat sta nerazdružljiva. Plesalki in učiteljici plesa Vlasti Veselko je tango leta 2008, ko se je profesionalno udejstvovala v sodobnem plesu, čisto po naključju ukradel srce in vzbudil občutke, ki jih ni znala ubesediti. Čustva so bila tako močna, da se je kmalu za tem odpravila v Buenos Aires, zibelko tanga, in kasneje na rodni grudi ustanovila društvo Tanguera, ki skrbi za širjenje argentinskega tanga in kultivacijo telesa in duha. Zapisana argentinskemu tangu nam je zaupala marsikaj o tem strastnem plesu, ki ga sestavljajo precej več kot le plesni gibi.
Popolna ženska: Lepotni standardi po svetu
04. 05. 2020 06.00Kaj za vas predstavlja pojem lepa ženska? Nekomu so morda všeč eterične svetlolase lepotice, drugemu strastne temnolaske. Nekdo se ne more upreti izrazitim očem, tretji prisega na čudovit nasmeh. A kar je za nas nekaj normalnega, je v drugi kulturi morda povsem nesprejemljivo. In obratno. Lepotni ideali so si po svetu tako zelo različni, kot smo si različni narodi.
Vse o špargljih, tej zakladnici zdravja
02. 05. 2020 06.00Šparglji sodijo med prve vrste pomladne zelenjave in veljajo za pravi zaklad zdravja. Sezona nabiranja se je pričela z marcem, trajala pa bo vse do sredine junija. Sezona špargljev vrhunec doživlja te dni, v času prvomajskih praznikov. Šparglji najpogosteje rastejo med grmovjem, na obronkih gozdov in okoli robid. Največ jih je v primorskih gozdovih, na območju Primorja in Krasa, lahko pa jih tudi kupite na tržnici.
Vodič za nakup kolesa: pred nakupom si nujno odgovorite na ta vprašanja
01. 05. 2020 06.00Niste prepričani, katero kolo je najbolj primerno za vas? Izbira pravega je lahko loterija, če si pred nakupom ne odgovorite na nekatera ključna vprašanja.
Trener boksa Sašo Weixler: ‘’Boks je intelektualna igra na fizičnem nivoju’’
01. 05. 2020 06.00Čeprav Slovenija ni boksarska velesila, je boks v Sloveniji še kako živ in je na račun uspehov Dejana Zavca, ki tudi, potem ko je rokavice obesil na klin, ostaja njegov promotor, dobil prepotreben veter v jadra. Za to, da zanimanje za boks pri nas raste in da ni več podcenjen, skrbi tudi Sašo Weixler, trener boksa, vodja kluba Fight club Ljubljana (FLC) in pomemben člen Boksarske akademije, ki vse generacije usmerja v kakovostne programe boksa. Skrbi tako za tekmovalce, ki v tujini premagujejo nasprotnike, kot tiste, ki so prišli na ''prvi zmenek'' z boksom. Pri njem so dobrodošli vsi, upoštevati morajo le nekatera preprosta pravila, med katerimi je zagotovo najpomembnejše spoštovanje nasprotnika, brez česar, pravi, ne gre.
Trener teka Urban Praprotnik: ''Pravijo, da ko smo žejni, je že prepozno, kar pa ne drži''
30. 04. 2020 09.56Čeprav tek ni nobena posebna znanost, pa ima svoje zakonitosti, ki zagotavljajo, da si z njim ne delamo več škode kot koristi. Na eni strani imamo tekače, ki se s tekom ukvarjajo redno in imajo tek v mezinčku, na drugi strani pa občasne tekače, ki imajo o njem precej površno znanje. Tek vsakemu predstavlja nekaj drugega. Za nekoga je to ''bojno polje'', za drugega ventil za sproščanje, tretji si z njim olajša vest itd. Tekaškemu trenerju, vodji Urbanih tekačev in profesorju športne vzgoje Urbanu Praprotniku je tek način življenja in tudi vsakdanji kruh. Med drugim pomaga ljudem odkriti, kje ima tek mesto v njihovem življenju. Pri njem smo tudi poiskali odgovore na vprašanja, na katera si skušajo odgovoriti mnogi tekači – kdaj in kaj uživati pred tekom, o pomenu ogrevanja, raztezanja in hidracije, o tem, kaj nam v resnici sporoča žeja, o teku s praznim želodcem, o učinku kave in še marsičem drugem.
Seksologinja dr. Gabrijela Simetinger: ''Naša spolnost je družbeni konstrukt''
25. 04. 2020 08.04S seksologinjo dr. Gabrijelo Simetinger, ki opravlja tudi delo ginekologinje in porodničarke v Splošni bolnišnici Novo mesto, smo odstirali tančice spolnosti, razbili nekaj dogem in razrešili številne dileme, povezane s seksom in partnerskimi odnosi.
Zakaj je šel Gagarin v vesolje s pištolo in 8 drugih manj znanih dejstev o sovjetskem kozmonavtu
16. 04. 2020 06.00Sovjetski major Jurij Aleksijevič Gagarin je bil prvi človek, ki je poletel v vesolje. Zgodilo se je 12. aprila 1961, torej pred 59 leti, ko je v vesoljski kapsuli Vostok 1, ki je poletela na 30-metrski in 43-tonski raketi, 27-letni ''Gaga'' spisal zgodovino. To je bil njegov prvi in zadnji polet v vesolje. Čeprav le redkočesa o njem ne vemo, pa obstajajo številne manj znane podrobnosti o pionirju vesoljskih poletov.
Po veliki noči ne pozabite na (preobremenjena) jetra
11. 04. 2020 11.37Marsikdo pozablja, da se razstrupljanje telesa začne z razstrupljanjem jeter. V času velikonočnih praznikov so naša jetra še posebej obremenjena, saj je na mizi veliko prazničnih dobrot in radi pretiravamo s hrano, kot je potica, smetanov hren, kruh, kuhana šunka, jajca ipd. In ker je naše telo bolj narejeno za stradanje, kot pa pretiravanje in nažiranje, saj izhaja iz naših prednikov, ki niso imeli hrane v izobilju, posledično trpi naše zdravje, v prvi vrsti jetra, ta multipraktik med organi.
Gola Adam in Eva: Zakaj smo si tako različni?
11. 04. 2020 07.16Spolni dimorfizem je znanstveni izraz za fizične razlike med predstavniki ženskega in moškega spola (oz. samcih in samicah) pri vseh vrstah. Če v živalskem svetu obstajajo nekatere ekstremne fizične razlike med spoloma, pa smo si moški in ženske v tem smislu precej podobni. A kljub temu imamo nekaj ključnih telesnih razlik; nekatere med njimi so zasnovane zaradi vloge, ki jo ima telo pri reprodukciji, druge pa so pomembne pri medsebojni privlačnosti. Poglejmo si nekaj bistvenih razlik pri obeh spolih človeške vrste.
Prekletstvo Kennedyjev – mit ali resnica?
10. 04. 2020 06.00Ena najslavnejših dinastij na svetu – Kennedyjevi, je znova ovita v črnino, potem ko sta življenje izgubila vnukinja nekdanjega pravosodnega ministra ZDA in predsednikovega brata Roberta F. Kennedyja Maeve Kennedy Townsend McKean in njen komaj osemletni sin Gideon, za katera je bil usoden Atlantski ocean. Ob toliko nenavadnih in tragičnih smrti članov te slavne družine se kar samo poraja vprašanje – je družina prekleta?
Pozirala v ''bikinkah'' iz zaščitnih mask in razvnela strasti
09. 04. 2020 09.10Še preden je večina sveta začela novi koronavirus jemati resno, so po družabnih omrežjih zaokrožile fotografije influencerjev, ki so pozirali z maskami in se šli novodobno vojno dobičkarstvo, če nabiranju všečkov na račun krize lahko tako rečemo. Zdaj se po spletu širi nov neokusen trend – fotografije privlačnih deklet, ki pozirajo v kopalkah iz zaščitnih medicinskih mask.
Osebni trener: ''Muskelfiber ni dober pokazatelj kakovostnega treninga''
07. 04. 2020 06.00Sanje vsakega od nas so, da bi opravljal poklic, ki ga izpopolnjuje in osrečuje. Daniel Jelovič je svojo srečo našel v osebnem trenerstvu. Ne le, da kot osebni trener z razponom znanja širokim kot diapazon pevke Mariah Carey ter bogatimi izkušnjami pomaga ljudem doseči zastavljene cilje, pomaga jim zrasti kot človeku. Z njim smo spregovorili o tem, kako do popolne postave, o napakah, ki jih najpogosteje delamo pri vadbi, pa o sistemski vadbi, vajah doma v času koronavirusa in vsem vmes.
Seksi voditeljica smuknila v mini krilo iz WC-papirja
02. 04. 2020 15.37V času razsajanja novega koronavirusa je toaletni papir nepričakovano postal vroča roba med prebivalci številnih držav. A medtem ko so ga navadni smrtniki začeli doma mrzlično kopičiti, zvezdniki pa z njim žonglirali, si je 29-letna Rusinja Jana Koškina z njim prikrila intimne dele in svojim oboževalcem zmešala glavo.
Kako zamenjati počeno avtomobilsko gumo?
22. 03. 2020 06.00Čeprav je verjetnost, da vam počila avtomobilska guma majhna, pa nesreča nikoli ne počiva in kaj hitro se lahko s prazno znajdete na robu cestišča. Zato se je z znanjem o menjavi pnevmatike pametno oborožiti preden do nje pride, sicer se boste morali zanašati na pomoč oz. storitve drugih.
Ste v karanteni zaradi koronavirusa? Denis Toplak pripravlja poseben izziv
17. 03. 2020 10.18Nobena skrivnost ni, da Denis Toplak, ki smo ga dodobra spoznali v resničnostnem šovu Kmetija, veliko časa posveti skrbi za svoje telo. Del svojih vadb je že v preteklosti rad delil na svojem Instagramu, zdaj, ko je Slovenija zaradi koronavirusa v karanteni, pa se je odločil, da ljudi bolj aktivno spodbudi k gibanju. In težko se izgovorite, da nimate časa!
Tudi vi delate to usodno napako pri uporabi pasu?
06. 03. 2020 06.41Varna vožnja se začne s pravilnim delovnim položajem za volanom, v sklop katerega sodi tudi varnostni pas. Čeprav je potrebna zgolj ena poteza, marsikateri potnik nanj pozabi. S tem tvega ne zgolj 120 evrov kazni, ampak tudi svoje življenje. Policisti pri najhujših prometnih nesrečah namreč vedno znova ugotavljajo, da bi bile lahko posledice bistveno blažje, če bi vozniki in potniki dosledneje uporabljali varnostni pas.
Najbolj smrtonosne pandemije v zgodovini človeštva
25. 02. 2020 11.46Čeprav Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) koronavirusa (Covid-19) še ni razglasila za pandemijo, pa po njenih kriterijih domala izpolnjuje že vse pogoje za to. Trenutno je v svetu še vedno prisotna pandemija HIV-a oz. aidsa, virusna okužba imunskega sistema odkrita davnega leta 1981, ki je kriva že za desetine milijonov smrti, a še zdaleč ni najbolj smrtonosna v zgodovini človeštva.
Rekorder! Bivši marinec v plank položaju zdržal več kot 8 ur!
25. 02. 2020 11.1362-letni George Hood se je vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov z neverjetnim dosežkom – v položaju plank je zdržal več kot osem ur!
Zakaj nas ob dotiku popka začne tiščati na vodo?
25. 02. 2020 07.21Ste kdaj vstavili prst v svoj popek? Čuden občutek, kajne? Vse skupaj ima logično znanstveno razlago.
Hrvatica mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku in srce oddala domorodcu kanibalske krvi
24. 02. 2020 12.34Pogovarjali smo se s 37-letno Ano Bakran, Hrvatico, katere pogum je pred leti odmeval po vsem svetu, ko se je iz Hrvaške leta 2013 podala na avtoštop do Bore Bore in kasneje štopala ladje za pot okoli Markiškega otočja. Mlada Hrvatica je mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku, daleč proč od ponorelega sveta, kjer ji je srce nenadejano ''ukradel'' domorodec kanibalske krvi.
Je ta knjiga napovedala koronavirus?
21. 02. 2020 07.18Ne Simpsonovi, ne Nostradamus, ne Baba Vanga. Ta trenutek človeško domišljijo bralcev in teoretikov zarote buri vizionarski roman ameriškega pisatelja, ki naj bi napovedal smrtonosno epidemijo, imenovano novi koronavirus. Preverili smo podobnosti med pravim virusom in smrtonosnim virusom v knjigi, ki je ušel izpod nadzora.
Jean-Claude Van Damme z džojntom nad paparace
18. 02. 2020 08.55Jean-Claude Van Damme od nekdaj velja za sinonim izklesanega telesa in borilnih veščin. Čeprav bo ameriški igralec belgijskega rodu letos dopolnil 60 let, je še vedno videti odlično. Paparaci so ga pred nekaj dnevi ujeli brez majice, kar pa morda še bolj preseneča: tudi z džojntom.