smete
Pozor, tega pred seksom ne smete početi!
26. 05. 2017 10.36Spolnost naj bi predstavljala strast, užitek, potešitev in zadovoljitev. A nemalokrat je lahko tudi vzrok za bolečino ter številne z rodili in sečili povezane težave. Pogosto so te težave posledica mitov in pravljic, ki jih lahko o seksu poslušamo domala vsak dan. Eno izmed kočljivih področij je tudi uriniranje: bi torej morali iti lulat pred ali po seksu?
Kako podaljšati erekcijo?
04. 05. 2017 11.32Vsak moški si želi potešiti žensko, to pa je mogoče samo, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si pri tem lahko pomagate!
Tega ne smete reči novopečeni mami!
21. 04. 2017 13.55Dragi moški, novopečeni mami, ki je zelo utrujena, ki sanja posteljo, masažo, topel obrok, oazo miru, nikakor ne smete soliti pameti.
Kako postati popoln ljubimec?
07. 02. 2017 13.39Ni pomembno le to, da ste žensko sposobni pripeljati do norega orgazma. Šteje tudi to, ali res uživa v prav vsakem trenutku spolnega občevanja z vami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste zanjo postali popoln ljubimec v vseh pogledih.
Številne diagnoze so prepoznane prepozno
01. 12. 2016 08.46Varna spolnost z uporabo kondoma ostaja najbolj učinkovit način za preprečevanje spolnih bolezni in neželene nosečnosti, je na novinarski konferenci komisije za aids v okviru svetovnega dneva izpostavila direktorica Direktorata za javno zdravje pri Ministrstvu za zdravje Mojca Gobec. 1. december je razglašen za svetovni dan boja proti aidsu.
Krožna križišča so za nekatere še vedno težava
25. 10. 2016 13.33Krožišča so za udeležence prometa varnejša, promet v njih naj bi potekal veliko bolj tekoče kot v klasičnih križiščih. A obenem je za vožnjo skozi njih potrebne veliko osebne vozniške presoje in dobro poznavanje pravil v cestnem prometu. Pod drobnogled smo vzeli krožna križišča z dvema ali več prometnimi pasovi, ki slovenskim voznikom povzročajo največ težav.
Spektakel, ki ga ne smete zamuditi
09. 09. 2016 07.06V soboto, 10. septembra, se v londonski O2 Areni obeta boksarski mega spektakel leta v srednji kategoriji, ki ga nikakor ne smeš izpustiti. Še neporažena Genadij Golovkin (35-0-0, 32 KO) in Kell Brook (36-0-0, 25 KO) se bosta pomerila za naslov svetovnega prvaka v kar treh verzijah!
Navade, zaradi katerih boste zjutraj lažje vstali
06. 09. 2016 22.37Z dokaj preprostimi vajami boste lahko zjutraj vstajali precej bolj spočiti in sproščeni ter predvsem bolje pripravljeni na naloge, ki vas čakajo čez dan.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Kako do daljše erekcije?
17. 08. 2016 08.51Žensko boste vsekakor bolj potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Praženje je 'out' - to je rešitev!
11. 07. 2016 09.28Kožni rak je v porastu, tudi v Sloveniji, in to tako med ženskami kot med moškimi. Dermatologi že dolgo opozarjajo na pomen zaščite pred soncem: oblačila, ki pokrijejo kožo, in umikanje soncu v najbolj obremenjenem delu dneva ter krema za zaščito pred soncem bi morali biti v vročih poletnih dneh del vaše obvezne opreme.
Stisnite zobe: Zdaj ali nikoli!
09. 06. 2016 07.56Ste se tudi vi polni optimizma v začetku leta vpisali v fitnes, da boste tokrat pa čisto zares do poletja izklesali svoje telo, že po nekaj tednih pa ste v svojo odločitev podvomili, ker ste preprosto izgubili motivacijo, vam je bolj udobno ležati na kavču z vrečko čipsa v eni in plastenko piva v drugi roki ali pa se v fitnesu pač ne počutite dobro? Nič novega, niste edini, s podobno situacijo se vsak dan srečuje na tisoče posameznikov. A ker je poletje pred vrati, je potrebno stisniti zobe, ne pa odnehati v ključnem trenutku.
Bil je takšen, po 500 dneh brez alkohola pa ...
12. 05. 2016 08.10Je sploh kaj boljšega od hladnega piva v orosenem kozarcu? Zagotovo prija, a vašemu organizmu s pivom, vinom ali celo žganjem delate medvedjo uslugo. Poskusite narediti premor in za nekaj čas popolnoma črtati alkohol z dnevnega reda. Sprememba, ki vas čaka, je lahko neverjetna!
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
Bo tega končno konec?!
18. 03. 2016 07.49Lansko sezono MotoGP si je marsikdo, namesto le po vrhunskih dirkah in preizkušnjah, na katerih so se izkazali tako dirkači kot znamke motorjev, zapomnil po škandalu ob koncu sezone, po sporu med Marcom Marquezon in Valentinom Rossijem. Stare zamere ostajajo, marsikaj je ostalo neoproščeno. A najboljši se podajajo novim izzivom naproti, ki jih nikakor ne smete zamuditi.
10 zlatih pravil, če jo želite osvojiti
09. 03. 2016 08.10Za večino moških je zavrnitev ena najbolj bolečih stvari, ki se jim lahko zgodijo in zato raje ne poskusijo pristopiti k dekletu, saj so prepričani, da se bodo ponižali.
Veste, koliko teže lahko izgubite v enem tednu?
23. 02. 2016 08.06Nekateri, predvsem filmski igralci in igralke, v zelo hitrem času izgubijo ogromno telesne teže, strokovnjaki pa priporočajo počasno hujšanje, od pol kilograma do največ kilogram na teden. Zakaj?
Vprašanja, ki se jih ne smete sramovati
22. 12. 2015 08.05Obisk zdravnika ni ravno nekaj, zaradi česar bi vriskali od veselja, to, da bi mu zastavljali vprašanja o težavah v spolnem življenju, pa pri večini ne pride v poštev, pa če je v domači postelji še tako hudo. A po mnenju seksologov je to velika napaka, saj vam lahko strokovna pomoč kvečjemu koristi. Ne veste, kako se lotiti zadeve? Morda si lahko pomagate s katerim izmed spodnjih vprašanj.
Vse, kar moraš vedeti o ženskah, če želiš v 2016 pogosteje seksati
16. 12. 2015 06.57Če želite v prihodnjem letu pogosteje seksati, potem boste morali bolj natančno pogledati v ženske možgane. Nova raziskava je pokazala, da imajo ženske raje malce bolj grobe in možate moške. Skoraj 80 odstotkov od 3.211 anketiranih žensk želi imeti v postelji zrelega in dominantnega ljubimca.
Slovenski tetovator piše zgodovino
27. 11. 2015 09.24Slovenci bi morali biti ponosni na posameznike, ki ime naše dežele nosijo v svet in nas predstavljajo v najlepši možni luči. Ena takih oseb je tudi tetovator Dejan Marič, ki je v Las Vegasu pomedel s konkurenco več kot 1000 priznanih tetovatorjev vsega sveta in osvojil najboljše, prvo mesto.
Zgodba o uspehu: Dejan Guzej
12. 11. 2015 13.49Čeprav je bodybuilding že močno razvit in dobiva nove razsežnosti, še vedno obstajajo ljudje, ki na mišičasta telesa gledajo z odporom, v njihovi glavi pa se poraja nemalo predsodkov zaradi že več desetletij vkoreninjenih zastarelih mitov.
Recept za divji seks!
06. 11. 2015 08.47Ian Kerner je eden najbolj znanih seksologov na svetu in sodi tudi med najbolje prodajane pisatelje. In pred kratkim je predstavil nekaj nasvetov, smernic, ki bodo pomagale moškim, da postanejo dobri v postelji.
10 stvari, zaradi katerih moški NE SME imeti slabe vesti
06. 11. 2015 08.47Občutek krivde: res slaba stvar. Težko je, ko se nečesa lotiš, se za nekaj odločiš, in že v začetu veš, da boš zaradi tega v težavah.Še posebej, če vemo, da ne počnemo ničesar narobe in da gre le za neka pravila, ki nam jih želi vsiliti nekdo drug, recimo naša izbranka.
Je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer?
09. 09. 2015 08.17Preprostega odgovora na to vprašanje ni. Opravljenih je bilo že nešteto raziskav na to temo; nekateri kujejo v zvezde jutranjo vadbo, spet drugi popoldansko ali večerno. Katera je boljša in učinkovitejša, pa ni mogoče natančno opredeliti, saj je vse odvisno od vsakega posameznika, od njegovega bioritma ter tudi od same oblike vadbe.
Ste se tudi vi ujeli v past?
09. 09. 2015 12.17Ste uporabnik Facebooka in se je morda tudi vam že zgodilo, da vas je nekdo označil v pornografskem posnetku? Gre za virus, ki že nekaj časa razsaja na socialnem omrežju.
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
5 znakov, da ste 'v riti'
13. 08. 2015 07.39Alfa samice imajo sposobnost, da moškega spremenijo v plenilca. So na vrhuncu svoje kariere in parjenja, so samosvoje in domišljave, osvojiti pa jih je vse prej kot enostavno, kaj šele živeti z njimi. Kako jo prepoznati?
Tako se to počne na neškodljiv način!
10. 08. 2015 12.31Večina ljudi se dobro zaveda, kako škodljivo je prekomerno izpostavljanje sočnim žarkom. Poleg tega je zagorela koža velikokrat videti starikava, izsušena in nezdrava, torej vse prej kot privlačna. Prav zato obstajajo neškodljivi načini, kako poskrbeti za zagorel videz.
Po tem vas bo za seks prosila na kolenih!
07. 08. 2015 09.09Edina stvar, ki je boljša od masaže, je čutna erotična masaža. Omogoča namreč izjemen erotični užitek, ki bo stimuliral vse njene čute. Da bo rezultat takšen, kot ste si ga zamislili, se morate najprej naučiti, kako jo zmasirati.