roke
Bile so miss SFRJ
12. 10. 2018 13.37Prestižna krona in lenta, ki jo dobi dekle, ko postane miss, prineseta veliko privilegijev, ki pa običajno trajajo vsega leto dni. Se torej še spomnite, kdo je bila miss Slovenije leta 2006? Kaj pa še prej, v bivši skupni državi? Najbrž ne. Spomnimo se torej najlepših predstavnic bivše skupne države!
Kako se poljubljati kot šampion
11. 10. 2018 14.16Poljubljanje je precej več kot samo dotik ustnic in jezikov. Med njim se namreč sproščajo kemične spojine, ki vplivajo na razmerje med ljubimcema, med drugim pa blagodejno vpliva tudi na splošno zdravje posameznika.
Hrana za potenco in spolno energijo
11. 10. 2018 08.20Afrodiziaki v resnici obstajajo, a skoraj zagotovo ne v magičnih napojih, zmletih krempljih in urokih. Najdemo jih v glavnem v rastlinskem svetu, v sestavinah, ki na splošno dvignejo nivo zdravja, razpoloženja in posledično – seksualne energije.
Morate ga imeti v svoji omari
08. 10. 2018 11.07Priljubljeno oblačilo je kot nalašč za začetek jeseni, kot smo mu pravkar priča, in je lahko odlična, praktična in udobna zamenjava za jakne.
Dalkhu: duhovi slovenskega undergrounda
08. 10. 2018 08.16Če niste v res težko metalnih vodah, potem je verjetnost, da bi slišali za slovensko ekstremno skupino Dalkhu, zelo majhna. A morda vas bo presenetilo, da svetovni kritiki ta band uvrščajo v sam vrh black-death metala.
Matija Goljar: ’Nekonvencionalna pot je dandanes varnejša!’
05. 10. 2018 11.12Oddaja ’Štartaj, Slovenija!’ se to nedeljo, 7. oktobra, ob 18.10 vrača na POP TV. Vodenje oddaje in svetovanje mladim podjetnikom je bilo ponovno zaupano Matiji Goljarju, za katerega pa – čeprav je zdaj že stari znanec TV ekranov – še vedno ne vemo, kdo zares je. Fant, ki je odraščal v Velenju, danes potuje po celotnem svetu in dela tisto, kar si je želel. A za to je tudi trdo delal. In še dela.
Trije zvezdniki, ki razmišljajo o predsedniški kandidaturi
28. 09. 2018 11.45Če je bilo naskakovanje predsedniškega stolčka še pred nekaj leti zgolj za politično elito, je kandidatura Donalda Trumpa to spremenila. Nekdanji zvezdnik resničnostnih šovov in podjetnik brez dlake na jeziku je leta 2016 zmago odnesel Hillary Clinton, v zadnjih mesecih pa že zbira finančna sredstva za kandidaturo leta 2020. Trump pa ni edini zvezdnik, ki ga mika predsedniški stolček.
Bench press je še bolj učinkovit, če ga združite s to vajo!
24. 09. 2018 07.59Če želite, da bodo vaše prsi še bolj čvrste, seveda. Potisk s prsi je ena najbolj priljubljenih kompleksnih vaj za krepitev prsnih mišic, pri čemer so aktivirane še številne druge mišice. V nadaljevanju vam bomo predstavili še vajo, s katero boste dosegli še boljši učinek.
So vaje za trebuh dovolj?
22. 09. 2018 08.56Močni bicepsi in viden 'six-pack' so nekaj, po čemer hrepeni večina moških. Nekateri imajo že predispozicije take, da jim je cilj lažje dosegljiv, drugi se moramo bolj potruditi. Tukaj je nekaj napotkov, kako vam lahko uspe!
Legende, ki se v resnici niso zgodile
21. 09. 2018 08.24Ko se legende pomešajo s filmsko in medijsko 'resnico', in če jih pustimo živeti dovolj dolgo, bodo gotovo postale dejstva. Resnica je tudi, da zgodbe navadno pišejo tisti, ki so iz njih prišli kot zmagovalci.
Sploh veste, koliko maščobe imate v telesu?
20. 09. 2018 08.26Ljudje se maščobe v telesu bojimo kot hudič križa in se bolj ali manj aktivno trudimo, da bi se je enkrat za vselej znebili, a dejstvo je, da je ta nujno potrebna za normalno delovanje našega organizma. Res pa je, da se odstotek te maščobe od človeka do človeka razlikuje in številka na tehtnici kaže na to, ali smo debeli ali ne. Koliko maščobe je torej dovolj, koliko preveč in koliko premalo?
Tekmovalka Kmetije pretepena, a to je ni ustavilo
18. 09. 2018 14.07Če bi Aneta Andollini o svojem življenju napisala avtobiografijo, bi ta zagotovo bila velika uspešnica. Njena osebnost se je kalila skozi težko otroštvo, saj je ostala brez očeta, mama pa je bila veliko zdoma. Zato je zrasla v neustrašno borko, ki je prav nič ne ustavi in ne zamaje.
Takšen je idealen moški dan: Se strinjate?
18. 09. 2018 08.58Lenarjenje in jutranje poležavanje, druženje s prijatelji in družino, nekaj uric v službi in veliko ur v postelji ... Da, nekako tako bi bil videti idealen moški dan.
Skrivnostni teksti begajo arheologe in kriptologe
15. 09. 2018 16.03Arheologi so našli kar nekaj tekstov, ki pripadajo popolnoma neznanim jezikom, in nekateri so tako kompleksni in zakodirani, da jih ne morejo prevesti niti najboljši kriptologi. Kdo ve, kakšne skrivnosti skrivajo.
5-minutni trening za oblikovanje trupa
12. 09. 2018 08.05Nekega čarobnega recepta, kako si na trebuhu pričarati '6 pack', resda ni. Vseeno pa obstajajo načini, kako lahko zadevo vsaj malce pospešite.
Kanibalizem v resničnem življenju
07. 09. 2018 13.37Štiri osebe v čolnu sredi oceana, brez hrane, samo z nekaj malega vode. Po nekaj dneh se odločijo, da bodo ubili in pojedli najmlajšega fanta. Grozljivo, a resnično!
Kako iz teme in bolečine partnerskega razhoda?
06. 09. 2018 20.00Včasih se zdi, kot da se je sesul svet … Spoprijemanje s koncem partnerske zveze ni nikoli enostavno, sploh, če za seboj pusti mnogo neizgovorjenega. Žalost, zmeda, obup. Občutki zagotovo niso lahki, niso pa niti večni. Vsaka kriza nas naredite močnejše, boljše in partnerski razhod oziroma ločitev je ena od priložnosti, ko se lahko posvetimo sebi.
'Trik', ki zagotovo deluje!
29. 08. 2018 08.16Sezona grip in prehladov je tukaj. Če ste med tistimi, ki že čutite prve simptome, a bi radi ostali vsaj približno zdravi za novo leto, preberite nekaj napotkov, kako poskrbeti za svoj imunski sistem.
Križi in težave pisarniškega dela
29. 08. 2018 15.49Če je vaše delo takšno, da večino časa presedite in le poredko vstanete, potem na vas preti nekaj nevarnosti, pravijo raziskovalci. Preverite, katere so to!
Superljudje ali navadni prevaranti?
01. 08. 2018 14.19Vsake toliko časa pridejo na plan poročila o ljudeh, ki imajo posebne, skoraj nadnaravne lastnosti, ki jih znanost ne zna razložiti. Gre za resnične sposobnosti ali spretne prevarante?
Kako nadzirati sanje
01. 08. 2018 14.12Znanost še zmeraj ne more razložiti namena sanj. Gre morda za 'čiščenje' spomina, prehod v podzavest ali celo v paralelne svetove?!
Slavna porno diva Cicciolina znova v soju luči
01. 08. 2018 14.04Nekdanja pornozvezdnica, verjetno ena najbolj znanih z Apeninskega polotoka, Ilona Staller, ki jo mnogi poznajo pod imenom Cicciolina, se je znašla v težavah. Ogoljufala naj bi zavarovalnico.
Bicepsi niso več v modi
01. 08. 2018 13.52Čeprav so bicepsi mišica, ki ima največ privržencev med moškimi, pa ženske na njih ne gledajo tako navdušeno. Raje vidijo lepo razvite nekatere druge mišice.
Vaje za smučarske začetnike
01. 08. 2018 12.22Smučarska sezona se je že začela in ljudje se v mnogih primerih spravljajo na sneg z atrofiranimi mišicami in 'mehkimi' sklepi. Kaj storimo, da ne bo prišlo do smučarskih poškodb?
Za trebušne mišice
27. 08. 2018 13.23Fit telo ni nekaj, kar si lahko pričaramo čez noč. Zahteva precej truda, urejeno prehrano, če vaj ne znamo izvajati pravilno, pa slahko kar hitro pride do poškodbe. Da bi se temu izognili, smo v sodelovanju z osebnim trenerjem Mitjem Doljakom pripravili podroben opis in video prikaz pravilne izvedbe vaje.
Ekskluzivni intervju z legionarjem: "Na neki točki sem rekel: J**i ga!"
23. 08. 2018 15.51Če strnemo, je njegova glavna zadolžitev 'podžgati hrabrost vojakov, ko misli, da jih prevzema strah, in nadzirati njihov bes, ko jim grozi, da bi jih odneslo izpod nadzora'. Civilnega življenja nima in tudi ni običajen vojak. Kako je, ko prvič zreš smrti v oči? Kako je, ko po toliko časa ne vidiš družine? Kakšna je resnica glede fizičnih obračunavanj v legiji? Ekskluzivno se je z nami pogovarjal legionar, po rodu Srb, vodnik v elitnem padalskem polku tujske legije, zloglasnem 2REP. Legionar, ki je še vedno aktiven, iz varnostnih razlogov ostaja anonimen, vse podatke pa hranimo v uredništvu.
Šofer, ki je pobiral dekleta, jih zadavil in ...
22. 08. 2018 04.11Življenjska zgodba Volkerja Eckerta se začne sila nedolžno: s fetišem na plastične punčke oziroma na njihove lase. Toda igrače kmalu niso več mogle potešiti njegovih apetitov, zaželel si je pravih las in živega mesa. A resnična dekleta se niso pustila kar tako gladiti in otipavati, zato jih je moral najprej utišati – sprva samo do nezavesti, pozneje do smrti. In, seveda, ni ostalo samo pri laseh ...
Pretirana masturbacija
17. 08. 2018 14.06Hojla, Brane! Upam, da me boš jemal resno. Mislim, da sem zasvojen s samozadovoljevanjem. Če se ne samozadovoljujem najmanj petkrat, šestkrat na dan, sem nejevoljen, živčen in zatežen. Pogosto se samozadovoljujem tudi po desetkrat in večkrat na dan. Celo v službenem času. V kinu. V bazenu. V parku. Vsepovsod, kjer me zagrabi želja, ki se ji ne morem upreti. Nisem najstnik, kmalu bom imel trideset let. Že več mojih razmerij z ženskami je zaradi te moje obsedenosti propadlo, ker v postelji z njimi nisem mogel dovolj dolgo ohraniti erekcije. Poskusil sem omejiti samozadovoljevanje, vendar sem takrat vedno nemogoč, in v prijateljskem pa tudi delovnem okolju, počnem in govorim neprimerne reči, in ali osramotim sebe, ali žalim druge. Pomagaj!
Mesec dni po prvenstvu: se bolje godi Francozom ali Hrvatom?
17. 08. 2018 14.01Od finala svetovnega prvenstva v nogometu je minil mesec dni. Kratko obdobje, v katerem pa se je v državah, iz katerih so prihajali finalisti, zgodilo marsikaj. V zasebni finančni, medijski, programski in podatkovni hiši Bloomberg so zato pripravili obširno analizo o tem, kateri narod je srečnejši, kje manj pijejo, kje več migajo – in prišli do zanimivih rezultatov.
Ko je ugotovil, da posiljene ženske lahko spregovorijo ...
15. 08. 2018 04.51Pod pretvezo, da bo z njo opravil razgovor za službo, jo je zvabil v odročno stavbo, jo pretepel, posilil in nato zadavil z njenim spodnjim perilom. Nato je masturbiral na njeno mrtvo leto. A ni bila edina ... V svoji nekajletni karieri serijskega morilca je Moses Sithole pokončal najmanj 38 žensk, 40 jih je posilil. In vsega naj bi bila kriva ...