rekreacija
Pol 'urce' je vse, kar potrebujete
05. 09. 2012 08.18Nova študija je dokazala, da vsakodnevna 30-minutna rekreacija zadostuje za zdravo življenje. MedicineNet poroča, da boste izgubili enako količino odvečnih kilogramov, če boste dnevno vadili 30 ali pa 60 minut.
Se klin res zbija s klinom?
09. 08. 2012 13.17Čeprav nas z vseh strani opozarjajo o škodljivosti uživanja alkoholnih pijač na naše zdravje, pa je marsikomu za to očitno prav malo mar. Predvsem na dopustu, ko se ljudje sprostijo in pozabijo na vsakdanje skrbi, alkohol teče v potokih, posledice pa so zaradi vročine še hujše kot sicer.
Video: Auč, tole pa ni dobro
30. 03. 2012 14.02Rekreacija, še posebej tek, je lahko izjemno koristna za zdravje. Še posebej v naravi, na svežem zraku.
Tek je še zmeraj najboljši
16. 06. 2011 09.19Obstaja vsaj šest razlogov, zakaj je tek v naravi eden najboljših možnih načinov rekreacije. In navkljub tehnološkim dosežkom ter napredku znanosti je tek še zmeraj najbolj učinkovita vadba za zdravje.
Med vadbo jim je dolgčas...
25. 04. 2011 07.23Dekleta v fitnesu razgaljajo malce več in preusmerjajo pozornost na svoje dele telesa. Kaj hitro nas lahko spravijo v neroden položaj, ko je treba skriti svoj rastoči ponos.
Seks lahko pri 'lenuhih' sproži srčni napad
31. 03. 2011 14.16S starostjo upada tako potreba po intimi kot tudi želja po rekreaciji. In po ugotovitvah raziskovalcev lahko seks in telesna vadba pri starejših ljudeh, ki ne prakticirajo obojega pogosto, povzročita težave s srcem.
Neverjetne smrti v letu 2010
20. 12. 2010 13.49Vsak od nas kdaj pa kdaj sprejme popolnoma napačne odločitve ali je preprosto ob nepravem času na nepravem mestu. A za nekatere ljudi je to usodno. Preberite si nekaj najbolj nenavadnih primerov smrti v letu 2010.
Miran Fabjan, slovenski Rocky
23. 03. 2010 14.23Štiriindvajsetletni Miran Fabjan trenutno velja za najboljšega slovenskega borca po pravilih K-1 v srednjetežki kategoriji.
Andrej Jerman, edini slovenski zmagovalec v smuku
08. 02. 2010 14.45Andrej je prvi večji smučarski uspeh dosegel leta 1998 z drugim mestom na svetovnem mladinskem prvenstvu v Megèvu. Udeležil se je zimskih OI v Salt Lake Cityju (2002) in Torinu (2006), nanj pa stavimo tudi na letošnjih igrah v Vancouvru.