redno
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
Skrivnostna sestavina, ki vpliva na moško privlačnost
03. 04. 2024 09.15Čeprav se v javnosti več govori o izzivih, s katerimi se ob staranju soočajo ženske, tudi moški nismo imuni na spremembe, ki se z leti pojavijo na našem telesu in obrazu. Pomembno je, da znamo ločiti med notranjim in zunanjim staranjem. Prvega opažamo zlasti sami, drugega prepozna tudi okolica. Dobra novica je, da se je mogoče proti zunanjim znakom staranja precej uspešno boriti. Preverite, kako!
Zakaj moški gledajo tudi druge ženske in zakaj to ni nujno prekršek?
01. 04. 2024 04.01Je gledanje za drugimi ženskami greh? V marsikaterem razmerju je to lahko velik problem. A to, da moški gledajo tudi druge ženske, je v njihovi naravi – moški so nenazadnje, evolucijsko, lovci.
Zaradi teh napak v fitnesu se hitreje starate
29. 03. 2024 04.32Rekreacija naj bi nas pomlajevala, izboljšala počutje in podaljšala naše življenje. A če se zadeve lotite napačno, si lahko z njo tudi škodite. Ne le v obliki poškodb, zaradi napačnega treninga se lahko tudi hitreje starate.
Lepotička iz Finske, ki pa ima motečo napako, jo opazite?
28. 03. 2024 08.59Model Milla Sofia ima na tisoče sledilcev na Twitterju. Slovi po svoji lepoti in naravnem videzu.
Kaj narediti, če ste izgubili mobilni telefon?
26. 03. 2024 04.49Izguba mobilnega telefona je lahko izredno stresna stvar – na eni strani boli izguba podatkov in pomembnih fotografij, na drugi strani nas razjeda stres zaradi vseh občutljivih informacij, ki jih brezčastni najditelj lahko izkoristi.
To so zvezdniki, ki ne uporabljajo deodoranta
23. 03. 2024 03.00Razkrivamo tudi njihove razloge, kako utemeljeni so, pa presodite sami.
Ne boste verjeli, zakaj se Marilyn Manson seli v Vatikan
11. 03. 2024 02.00Kontroverzni glasbenik Marilyn Manson, samooklicani antikrist, se seli v Vatikan. Gostoval bo namreč v televizijski seriji Novi papež (The New Pope), ki se bo danes pričela na POP TV!
Znaki, da vaše telo proizvaja preveč stresnega hormona
06. 03. 2024 05.00Stresni hormon, ki mu pravimo kortizol in ga proizvaja nadledvična žleza, nam lahko povzroča številne zdravstvene težave. Naloga kortizola je, da lahko med stresom telo še vedno normalno funkcionirata. Kateri pa so znaki, da ga vaše telo proizvaja preveč, izveste v nadaljevanju.
To vsako jutro zajtrkuje eden najboljših nogometnih vratarjev na svetu
04. 03. 2024 09.00Da je redno gibanje izjemnega pomena za zdrav razvoj že v mladosti, kasneje pa za ohranjanje splošnega zdravja in vitalnosti, se zaveda vse več posameznikov. Tako lahko na vsakem koraku srečamo tekače, kolesarje in pohodnike, ravno tako športne dvorane ter fitnes centri pokajo po šivih. Poleg redne telesne vadbe pa ima ključno vlogo pri izboljšanju telesnih zmogljivosti in okrevanju po treningih tudi uravnotežena prehrana. In kakšna naj bo prehrana rekreativnih športnikov?
Prednosti jutranjega seksa
01. 03. 2024 01.15Želite storiti nekaj dobrega za svoje zdravje? Zjutraj si privoščite petelinji zajtrk, kot tudi radi pravimo jutranjemu seksu.
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete dve žlički medu
22. 02. 2024 05.00Med je ne samo dober, ampak tudi zelo zdrav. Mrzle mesece v letu si težko predstavljamo brez medu, ki mu pripisujemo številne zdravilne učinke in ne mine sezona prehladov, ko ga ne bi imeli v kuhinji.
5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje
15. 02. 2024 09.00Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.
V razmerju je s 25 let mlajšo, njen bivši ga svari: "Imej odprte oči in denarnico"
14. 02. 2024 04.45Tom Cruise je znova našel ljubezen! Tudi uradno je namreč potrjeno, da mu posteljo greje 25 let mlajša bogatašinja, pred katero pa hollywoodskega zvezdnika svari njen nekdanji mož.
Diagnosticirali so mu raka, to pa ni njegova edina zdravstvena težava
11. 02. 2024 04.15Ta teden je svet pretresla novica o zdravstvenem stanju britanskega kralja Karla III. Diagnosticirali so mu raka, kar pa ni edina težava, s katero se na zdravstvenem področju sooča monarh.
To je smrt za avto, a to počnemo vsi vozniki
08. 02. 2024 04.40Tudi tisti vozniki, ki redno vzdržujejo svoj avto, nezavedno počnejo nekatere stvari, s katerimi škodijo svojemu jeklenemu konjičku. Eden takšnih ''grehov'' so pogoste vožnje na kratki relaciji.
Zakaj bi moški morali jesti banane?
07. 02. 2024 04.01Vse več moških redno skrbi za svoje telo, pri tem pa je pomembna tudi pravilna prehrana. Toda, kot ugotavljajo številne študije, jih pri tem veliko pozablja na sadje, ki lahko odigra pomembno vlogo pri napredku. Med sadje sodijo tudi banane, ki imajo številne pozitivne učinke na zdravje in so lahko učinkovitejše od športnih napitkov.
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Ne morete najti prave? To so lahko razlogi.
26. 01. 2024 04.15Iskanje prave ribe v oceanu pač ni preprosto, a povsem mogoče je, da ste jo že ulovili, ampak izpustili, ker sami niste bili pravi za resno razmerje. Mogoče je čas, da sami pri sebi razčistite, zakaj je vaš lov še vedno neuspešen.
Kako ugotoviti, ali vam telefon prisluškuje?
25. 01. 2024 02.30Digitalna zasebnost je v zadnjih letih postala vse bolj pereča tema – v popolnoma povezanem svetu so informacije o naših interesih, osebnostnih lastnostih in socialnoekonomskem statusu postale velikanski vir zaslužka, načini, na katere so velika podjetja pripravljena priti do teh informacij, pa vse bolj etično vprašljivi. Eden najbolj spornih načinov pridobivanja informacij o nas je prisluškovanje – gotovo ste že slišali srh zbujajoče zgodbe o tem, kako Facebook in ostala velepodjetja začnejo prikazovati oglase o temi, o kateri smo se nekaj ur nazaj pogovarjali s prijatelji.
Spite z nogavicami ali brez in kaj to pove o vašem značaju?
25. 01. 2024 02.00Čeprav so mnogi prepričani, da je to stvar navade, gre bolj kot za stvar udobja ali temperature v prostoru za psihološko stanje, v veliki meri pa je povezano tudi s stanjem organizma.
Kaj je 'feng fu' točka, ki lahko reši marsikatero težavo?
23. 01. 2024 04.00Ste vedeli, da na hrbtni strani vratu obstaja prav posebna točka, s katero lahko vplivate na vaše zdravje in počutje? Če jo redno stimulirate s kocko ledu, naj bi med drugim bolje spali, izboljšali prebavo, odpravili glavobole in bolečine v sklepih. Gre za feng fu točko, ki ji pravijo pomlajevalec organizma.
Znaki bolezni, ki jih ne smete spregledati
22. 01. 2024 08.09Težave pri uriniranju in praznjenju mehurja so pri moških pogosto povezane s prostato. Že prve opozorilne znake, ki se pri moških nad 50 let pojavijo pri uriniranju, je treba jemati resno in obiskati zdravnika. Velikokrat pa si pri težavah s prostato lahko pomagate tudi sami, ne smete pa pozabiti niti na preventivo, tudi v mlajših letih.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
To naj bi bil razlog, da Brad Pitt smrdi
19. 01. 2024 05.00Priljubljeni igralec Brad Pitt je že desetletja eden izmed ljubljencev Hollywooda, zlasti pri ženskem delu populacije, to zanimivo dejstvo o njem pa bi utegnilo zamajati njegov ugled in sloves.
Umrl slavni glasbenik, zgrudil se je v zaodrju
16. 01. 2024 06.00Umrl je z grammyjem nagrajeni glasbenik Jo-El Sonnier.
Kakšne ženske najbolj privlačijo moške?
16. 01. 2024 05.00Čeprav imajo vsake oči svojega ''malarja'' in vsak svoje preference, velja, da so nekatere stvari za moškega na ženski bolj privlačne kot druge.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Znana voditeljica v solzah sporočila, da ima raka
10. 01. 2024 12.15Voditeljica CNN-a Sara Sidner je komaj zadrževala solze, ko je v prenosu v živo sporočila, da je zbolela za rakom dojke.