pripravljenost
S kettlebelli se bomo zagotovo še srečali...
07. 03. 2012 17.23Nagradna igra ''Učvrstite svoje telo'' je končana, naši nagrajenci pa so v torek, 6.3. opravili še zadnji trening. Kot se za zaključek trimesečne vadbe spodobi, smo tudi tokrat opravili nekaj preprostih vaj, ki so lepo pokazale napredek na različnih področjih.
177.000 dolarjev slovenskemu pokerašu
07. 02. 2012 08.21Minula nedelja je bila izjemno bogata za slovenskega pokeraša z vzdevkom »MatejK992SLO«, ki je na PokerStarsovem turnirju Sunday Million prejel več kot 177.000 dolarjev.
Se zares igrajo z eksplozivom?
26. 01. 2012 07.24Najbrž je odveč poudarjati, da česa takega nikoli ne poskušajte sami. Na spletu je namreč zaokrožil videoposnetek šestih kitajskih vojakov, ki si med urjenjem podajajo aktivirano eksplozivno telo. Vse skupaj spominja na nekakšno podajanje vročega krompirja, a je veliko bolj nevarno.
Napredek s kettlebelli je več kot očiten!
13. 01. 2012 15.18Zmagovalci nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'', ki se jim je pridružila tudi voditeljica in producentka Dijana Galič s kettlebelli in Sportasanom vadijo že dober mesec dni, tako da je že skrajni čas, da preverimo njihov napredek. V ta namen smo skupaj z Gregorjem opravili povsem enake teste, kot na prvem treningu.
Miran Stanovnik o nesrečah in dogajanju na reliju Dakar
06. 01. 2012 10.25Na eni izmed preteklih dirk Dakarja zaradi močnega udarca v glavo za nekaj minut popolnoma izgubil vid. Vendar Miranu ostaja Dakar v krvi in to kljub temu, da se je ta iz Afrike preselil v Argentino. Letos se je na startu pojavil že 15. zapored, njegove ambicije pa so poseči po čim boljši uvrstitvi in morda celo izboljšati lansko odlično uvrstitev.
V snegu zakopani čakajo na smrt
13. 12. 2011 14.48Poklic ostrostrelca je na bojišču in izven njega zagotovo eden najtežjih v vsej vojski. Ta poklic namreč zahteva izjemno fizično in psihično pripravljenost, poleg pregovorno izjemno natančnega streljanja pa morajo ostrostrelci obvladati tudi cel kup drugi veščin.
Prvo potenje nagrajencev s kettlebelli
08. 12. 2011 14.20Šest srečnih zmagovalcev nagradne igre ''Učvrstite svoje telo'' je v torek, 6.12. pod strokovnim nadzorom trenerja Gregorja Sobočana opravilo prvi trening s kettlebelli. Prav vsi kandidati so že komaj čakali, da se končno spopadejo z okroglimi utežmi.
Prijave na nagradno igro so končane!
28. 11. 2011 11.13Kar precej si vas želi preizkusiti prehransko dopolnilo Sportasan in skupaj s priznanim trenerjem Gregorjem Sobočanom tri mesece trenirati s kettlebelli. Prijave so sedaj končane, komisija pa že pospešeno izbira kandidate ...
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
<font color="yellow">NAGRADNA IGRA</font color="yellow"> ''Učvrstite svoje telo''!
07. 11. 2011 17.15Je vaša kondicija na psu, mišice pa še dolgo po treningu glasno jočejo? Se je radiator na trebuhu spremenil v star kalorifer? Ogledalo neusmiljeno kaže posledice pretiranega basanja z dobrotami, poletnega zalivanja z alkoholom in ohlajanja v vedrih sladoleda?
Namesto na kavo raje na sanjsko potovanje – z Varčevalnikom je to povsem preprosto
14. 11. 2011 09.12Ste že kdaj pomislili, da bi si namesto ene kave na dan lahko privoščili nepozabno praznovanje novega leta? Ali pa bi namesto na nekaj zabavah mesečno raje uživali v zimskih radostih v smučarskem središču?
Tadej Oprešnik
13. 11. 2011 11.57Pred parimi leti sem izgubil 20 kg telesne mase. Od takrat naprej sem popolnoma brez fizične moči, kondicija je na psu. In moja trenutna služba zahteva od mene popolno fizično in kondicijsko pripravljenost, saj delam kot animator na maturantskih izletih.
VIDEO: Ostri zavoji Roka Flandra
19. 01. 2011 09.47Naš najboljši deskar na snegu se poteguje za najvišja mesta v svetovni deskarski konkurenci. Vendar ne obvlada le zavojev z 'race' desko, temveč se preizkuša tudi v drugih adrenalinskih športih.
Zimske radosti in njihove koristi
30. 11. 2010 15.46Ena izmed radosti poletja je zagotovo možnost rekreacije v naravi. Ne samo da se s tovrstno rekreacijo 'odklopite' od treninga v telovadnici, krepite tudi mišice, ki jih običajni trening v telovadnici ne zajame.
Koliko ur bi lahko igrali poker neprenehoma?
09. 06. 2010 11.44Phil Laak, profesionalni igralec pokra, je v Las Vegasu postavil Guinnessov rekord v najdaljšem igranju pokra. V igralnici hotela Bellagio je igral poker 115 ur, kar je 37 ur več, kot je bil dosedanji neuradni rekord.
Počitnice, ki vas lahko ubijejo
11. 05. 2010 15.44Če ste adrenalinski odvisnež, potem gotovo znate poskrbeti za razburljive počitnice, ki so začinjene s kančkom nevarnosti. V prevodu: lahko so to vaše zadnje počitnice!