pomembno
Sibirski mraz: teh živil ne smete zanemariti
28. 02. 2018 08.02V teh mrzlih dneh smo, če smo izpostavljeni mrazu, veliko bolj dovzetni za določene bolezni. Telo porablja veliko energije, da ne izgublja preveč toplote, zato je zelo pomembno, kaj zaužijete. V osnovi velja pravilo, da moramo v hladnih dneh zaužiti veliko sadja, stročnic in zelenjave, da telesu zagotovimo dovolj vitaminov, pa tudi rib, ki so odličen vir maščob.
Tako jo zapeljete s telesno govorico
22. 02. 2018 08.26Ste vedeli, da lahko žensko osvojite povsem brez besed? Zgolj s preudarnimi kretnjami in mimiko obraza? Ne verjamete? Preverite, kako se obnese!
Čudežna vasica, kjer skoraj vsi dočakajo več kot 100 let!
20. 02. 2018 07.54Po vsem svetu je mogoče najti regije oziroma pogosteje vasice in mesta, v katerih prebivalci v povprečju živijo dlje in bolj zdravo kot povsod drugod. Čeprav naj bi bilo veliko odvisno od genetike, razloga za ta pojav največkrat ni mogoče v celoti pojasniti. Vsaj sto let ali več dočaka tudi večina prebivalcev Tiane, idiličnega zaselka na Sardiniji. Kakšen je njihov recept za dolgo življenje?
To je zgodba slovenskih poslovnežev, ki jim je uspelo!
16. 02. 2018 08.16Poslovni svet odpira možnosti za ljudi, ki imajo idejo in ki imajo voljo. In uspelo je tudi trem prijateljem, ki so sicer že imeli vsak zase uspešno službeno kariero, a so sprejeli pomembno odločitev, združili moči in ustvarili pravi hit.
ZOI 2018: So 'krive' banane?
15. 02. 2018 07.59Nemški biatlonec Arnd Peiffer sicer ni vraževeren, ima pa vseeno svoj 'obred', ki ga opravi vsakič pred tekmovanjem.
Nič še ni izgubljeno!
14. 02. 2018 07.45Ja, danes je ta dan, ko marsikatero dekle pričakuje vsaj malce pozornosti. Ste pozabili? Nič hudega, pred vami je nekaj načinov, kako lahko v zadnjem hipu popravite situacijo!
To morate početi, če želite obuditi strasti
14. 02. 2018 07.46Pri zaljubljenosti glavno vlogo igrajo hormoni, 'kemija', pri ljubezni gre že bolj za odločitev. Medtem ko je v fazi zaljubljenosti seksa običajno v izobilju, pri nekaterih ženskah (in moških) kasneje želja upade. Znanstveniki so ugotovili, kako bi lahko pomagali ženskam, da bi znova obudili njihovo spolno slo.
Pripravite se na vroč valentinov večer!
09. 02. 2018 13.19Valetninovo: za nekatere dan, ko proslavijo ljubezen, za druge čisti potrošniški 'nateg'. Kakorkoli, izkoristite praznik in si s svojo boljo polovico pričarajte erotično nabit večer!
Ojoj! Kdo ju je zalotil med seksom ...
09. 02. 2018 13.16Si predstavljate, da vas med seksom zaloti otrok? Ta 'mala nezgoda' je lahko za otroka travmatična izkušnja s posledicami. Zelo pomembno je, kako se boste odzvali, če vas bo otrok zalotil. Najbolj primerno je, da se z njim takoj pogovorite.
Tako boste vedeli, da sta ustvarjena drug za drugega
26. 01. 2018 07.21Obstaja kar nekaj pokazateljev, ki potrjujejo, da sta ustvarjena drug az drugega. Kateri so tisti, ki govorijo, da sta idealen par? Ne gre samo za ljubezen, ampak tiste majhne stvari vsakdanjika. Claire Wexler, ki ima spletno stran za zmenke, in Fay Goldman, ki združuje pare, sta podala šest znakov, ki pričajo, da ste v zvezi s pravo osebo.
Seks afere? Trump? Kaj mu je spodneslo stolček?
31. 01. 2018 07.46Znan je bil po skokih čez plot in seksualnih aferah, ki jih ni skrival. Kar je morda še pomembneje: ni mu bilo težko zaplesti se v romantična razmerja z ženskami, ki so bile zaposlene v njegovem podjetju. Ampak ali je res to krivo, da je moral Eric Schmidt odstopiti z mesa predsednika uprave družbe Google? Ali pa so v ozadju politični, ekonomski, morda razvojni razlogi?
Kako polniti mobilni telefon, da bateriji ne skrajšate roka trajanja?
18. 01. 2018 08.23Če že nekaj časa uporabljate mobilni telefon, obstaja možnost, da baterija ni več takšna, kot je bila. To je neizbežna posledica uporabe in navad polnjenja.
Ali lahko luknje na cesti aktivirajo zračno blazino?
05. 01. 2018 07.53Če spadate med tiste, ki previdno vozijo po luknjah na cesti, ker vas je strah, da se bo sprožila zračna blazina, imamo za vas pomembno novico. Dejansko se lahko sproži!
Pozor med prazniki!
22. 12. 2017 11.48V Nemčiji za božične in novoletne praznike zabeležijo še posebej veliko srčnih infarktov. Glede na podatke zdravstvene zavarovalnice DAK na ta praznik zaradi infarkta v bolnišnico prepeljejo za približno tretjino več ljudi od letnega povprečja, v 60 odstotkih primerov gre za moške. Glavnega krivca v zavarovalnici vidijo v stresu.
Pametne ali lepe: Je to sploh vprašanje?!
22. 12. 2017 11.27Nekateri moški pravijo, da jih pri ženskah bolj pritegne videz, druge pamet ... vas zanima, kaj privlači večino?
Sramežljivi? Morda ste v prednosti!
15. 12. 2017 10.31Ni treba, da ste vedno prvi in najglasnejši. Včasih je tistim, ki so malce bolj zadržani in sramežljivi, lažje. Vas zanima, zakaj?
Danes takšne, nekoč pa ...
01. 12. 2017 10.44Ženskost, nežnost, krhkost ... no, ženske včasih niso v sebi imele nič kaj veliko tega.
Alkohol v potokih, nato pa ...
24. 11. 2017 05.58Se vam je že zgodilo, da ste bili na zabavi in nato, prepričani, da ste po nekaj popitih kozarcih dovolj sposobni za vožnjo domov, sedli za volan? Ko pobrskate po spominu – ste tedaj imeli kakšne težave s sledenjem dogajanju na cesti? Ali še huje – se vam je morda že kdaj pripetilo, da se ob prihodu domov sploh niste mogli spomniti, kaj se je dogajalo med potjo?
10 razlogov, zakaj je seks po 30. letu vrhunski
23. 11. 2017 07.55Če ste mislili, da so 20-letnice tiste najbolj drzne in divje, se motite. Številne raziskave so pokazale, da so med rjuhami veliko boljše ženske po 30. letu, pred vami pa je 10 dejstev, zakaj je temu tako.
Prihajajo prvi leteči taksiji
21. 11. 2017 08.08Nekoč se je to zdela še znanstvena fantastika, a kot kaže, bo prav kmalu vse skupaj postalo resničnost. Uber napoveduje, da bodo že leta 2020 nebo preplavili leteči taksiji.
Napaka, ki vas lahko stane življenja!
10. 11. 2017 09.14Se vam je že zgodilo, da ste šli z avtom s prijatelji v lokal, nagnili kakšen kozarček alkohola, nato pa sedli za volan in se odpeljali domov, ker se vam ni ljubilo 'komplicirati' s prevozom in vam je bilo škoda denarja za taksi, ker ste se počutili povsem sposobni voziti? Ta napaka vas lahko stane življenja – vašega ali življenja koga drugega!
Ste pripravljeni ali vas je (znova) presenetilo?
13. 11. 2017 08.09To, da zamenjamo letne pnevmatike z zimskimi, še ne pomeni, da smo svoje vozilo pripravili na zimo. Preverite, kaj vse morate preveriti, da pozimi na cesti ne boste zaradi malomarnosti ogrozili sebe in drugih udeležencev v prometu.
Adijo, kraljica!
09. 11. 2017 14.31Legendarno letalo boeing 747, ki je omogočilo premagovanje velikih razdalj velikemu številu potnikov naenkrat, je po 47 letih uporabe dočakalo svojo upokojitev. Svojo zadnjo pot je 'kraljica neba' opravila z letališča v San Franciscu do Havajev.
Kako se obleči, da boste videti bolje?
10. 11. 2017 08.03Kdor misli, da mišice zrastejo same od sebe, če le popijete kakšno merico proteinov in dvakrat tedensko obiščete bližnji fitnesstudio, se pošteno moti. V vsak gram mišične mase je vloženega veliko truda. Če nimate volje, da bi se posvetili vadbi, so vaše mišice malce uplahnile, a bi bili radi videti super, je pred vami nekaj napotkov, kako se obleči, da ne izdate svoje neoblikovane postave že na daleč.
Tako se neguje pravi moški
08. 11. 2017 08.07Nega kože ni nekaj, kar je rezervirano le za ženske. Vse več je med moškimi takih, ki imajo težave s kožo, bodisi je suha, bodisi srebeča ali pordela. Prihajajoči hladni dnevi ne vplivajo zgolj na imunski sistem ter počutje, ampak poškodujejo tudi naravno zaščito kože, zaradi česar je ta izpostavljena večjemu tveganju za poškodbe in infekcije. Kako ohraniti kožo sijočo in predvsem zdravo?
Spalne navade, ki uničujejo vašo zvezo!
03. 11. 2017 08.59Številni so lahko razlogi za težave v zvezi, a načeloma velja, da se pari, ki preživljajo krizo, manj pogovarjajo, manj smejijo, več prepirajo. Britanska seksologinja trdi, da se že glede na položaj, kako partnerja spita, lahko razbere, ali je zveza v težavah ali ne.
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Po maratonu ne pozabite na tole!
25. 10. 2017 08.16Veliko je govora o tem, kako se lotiti tekaških treningov, kako izbrati pravilno obutev ... kaj pa po teku?
Ste slišali za trening 6-12-25?
24. 10. 2017 08.16Gre za komaj 15-minutni trening za posamezno mišico, ki razvije izjemno moč. In v le nekaj tednih naj bi s takšnim treningom lahko dobro razvili mišice celega telesa.
Uganete, kaj je po poklicu?
19. 10. 2017 08.01Ko obiščemo zdravnika, je medicinska sestra tista prva, s katero stopimo v stik. In če ta ni vsaj prijazna ... da, težko mirno čakamo na pregled. Kako bi se odzvali, če bi vas v ambulanti sprejelo takšno dekle?