položaj
Vaje na snegu: ogrevalne vaje za smučarje
05. 01. 2020 06.00Številni smučarji pred prvimi zavoji izpustijo ogrevanje, s čimer tvegajo poškodbo in bolečino v mišicah. Preden se spustite po strmini, je pametno narediti nekaj preprostih ogrevalnih vaj.
Prazen akumulator? Kako vžgati motor s kabli in porivanjem vozila?
19. 12. 2019 08.21Pozimi je poleg obvezne zimske opreme predvsem pri nekoliko starejših avtomobilih dobrodošel kos opreme tudi vžigalni kabel. Neredko se namreč zgodi, da voznike preseneti izpraznjen oz. nedelujoč akumulator. Če imate v lasti starejše vozilo – v Sloveniji je teh kar precej, saj je povprečna starost vozil 6–7 let – se akumulator lahko sprazni zaradi dotrajanosti, pogosto so vzrok nizke zimske temperature, lahko pa tudi delovanje električnega porabnika. Če se je akumulator le izpraznil, si lahko pomagate s kabli za vžig, v skrajnem primeru pa tudi s porivanjem, za kar pa – če se cesta pred vami ne spušča – potrebujete dodaten par ali dva rok ter vozilo z ročnim menjalnikom.
12 korakov do boljšega spanca
12. 12. 2019 07.00Tretjino življenja prespimo. Zato je kakovosten spanec zelo pomemben. A ni dovolj, da spite predlaganih sedem do osem ur, saj to še ne zagotavlja, da se kakovostno naspite. Spite slabo? Upoštevajte sledeča napotke in vaš spanec bo precej boljši.
Prepovedana imena: poimenovanja, ki so v svetu prepovedana
17. 11. 2019 07.00Starši danes dajejo otrokom številna bizarna imena in čeprav se zdi, da je za nekatere meja samo nebo, v resnici v številnih država starši otroka ne morejo poimenovati, kakor jim srce poželi.
Mladenič, ki je čez noč postal eden najbogatejših Zemljanov
30. 10. 2019 07.40Si tudi vi želite, da bi se naslednje jutro zbudili bogatejši za nekaj milijonov? Mokre sanje so uresničile svežemu diplomirancu, 24-letnemu Ericu Tseju, mladeniču, za katerega večina še nikoli ni slišala, čeravno prijateljuje z Rihanno in gleda košarkarske tekme v družbi Jao Minga.
Miti in resnice o pnevmatikah: vse, kar morate vedeti pred nakupom
22. 10. 2019 10.54Razmišljate o nakupu novih pnevmatik? Pred nakupom se marsikomu poraja veliko vprašanj, na katera pa si ponavadi ne znamo odgovoriti. Zato smo se po odgovore zatekli k strokovnjaku za pnevmatike Urbanu Šurku, ki z očetom Silvinom vodi vulkanizersko podjetje.
Nenavadni razlogi za pozitiven test na droge
19. 10. 2019 07.00Četudi se že celo življenje izogibate omamnim substancam, se tudi vam lahko zgodi, da boste pozitivni na morebitnem urinskem testu za preverjanje prisotnosti presnovkov prepovedanih drog v telesu. Poglejte, katerih sedem stvari vas lahko spravi v neprijeten položaj.
Nasveti strokovnjaka: vse, kar morate vedeti, preden se odpravite na Ljubljanski maraton
14. 10. 2019 07.22Prvega ne pozabiš nikoli. To velja tako za prvi poljub kot tudi za prvi maraton, ki smo ga pretekli. Prva izkušnja je lahko odločilna, in če ne želite, da se vam maratonski tek priskuti in spremeni v veliko trpljenje, smo se pred Ljubljanskim maratonom zatekli po nasvete k izkušenemu tekaškemu trenerju, ki je z nami delil praktične nasvete za tekače, da bo vaša prva izkušnja z množičnim maratonom karseda prijetna in ne križev pot, sestavljen iz 21 oz. 42 postaj (beri kilometrov).
Najboljši položaj za spanje po mnenju strokovnjakov
06. 10. 2019 07.00Ljudje kar tretjino življenja prespimo. Kljub nenehnemu poudarjanju, da je kvaliteten in zadosten spanec nujno potreben za naše zdravje, se premalo zavedamo pomena spanca, zato ni presenetljivo, da je za mnoge naše zdravstvene težave kriv napačen položaj med spanjem. Za resnično dober spanec je sicer pomembnih več dejavnikov – od ustreznega ležišča, vzglavnika in posteljnine, do pogosto spregleadne lege spalnice in postavitve postelje, ključen pa je tudi položaj našega telesa.
Poze za vse priložnosti
21. 09. 2019 07.00Bolečina, težave s pomanjkanjem samozavesti in strah pred tem, da nam ženske ne bo uspelo povsem zadovoljiti, so le tri dileme, zaradi katerih se moški sodeč po raziskavah najpogosteje odpovedujemo spolnosti in izogibamo priložnosti, ki bi lahko pripeljale do razvnetja strasti. A če gre verjeti strokovnjakom, za vse težave, ki utegnejo nastati v spolnosti, obstaja rešitev – vsa skrivnost naj bi se skrivala v pravi pozi za vsako priložnost!
Valverde prekinil molk: zato Rogliča nisem čakal
19. 09. 2019 14.5539-letni španski kolesarski as Alejandro Valverde (Movistar) je 74. Vuelto končal na odličnem drugem mestu, s Tadejem Pogačarjem pa sta poskrbela za najvišjo starostno razliko na zmagovalnem odru tritedenskih dirk v zgodovini kolesarstva. Če so imeli slovenski navijači po nekaj dneh dirkanja po španskih cestah aktualnega svetovnega prvaka v čislih, pa je po zloglasni 19. etapi s padcem v Toledu pri marsikomu izgubil točke in postal nekakšen Nibali Vuelte.
Raziskovanje električne vožnje malo drugače
27. 09. 2019 06.00Nissan leafa smo na prvem testu preizkusili predvsem v smislu uporabnosti, velikega dosega, uporabnega prtljažnika in zmogljivega agregata. Z užitkarskim kajtarskim roatripom na Obalo smo dokazali, da kljub svojemu izključno električnemu pogonu 40 kW baterije leaf še zdaleč ni le (pri)mestni avtomobil, ampak si upa in zmore veliko več.
Živi mrtveci – 17 mesecev so snemali trupla in prišli do srhljivega spoznanja
13. 09. 2019 11.27Avstralski znanstveniki so izvedli precej morbiden eksperiment, ki pa je privedel do presenetljivih ugotovitev. 17 mesecev so snemali trupla, posnetki pa kažejo, da se telesa med razkrajanjem premikajo.
Tetovaže zločincev in njihov pomen: tatuji, ki jim imajo samo najhujši prestopniki
13. 09. 2019 07.55Čeprav je za večino tetovaža zgolj estetski dodatek, v svetu kriminala nekatere nosijo prav posebno sporočilo. Spoznajte tatuje, ki imajo srhljiva sporočila in še zdaleč niso nedolžni.
Masturbacija vpliva na višino vaše plače
29. 08. 2019 10.08Če ste potrebovali še dodaten razlog, da redno masturbirate, ste prišli na pravi naslov. Kot se je izkazalo, redno samozadovoljevanje koristi vaši karieri in vpliva na višino vaše plače.
Trikolesna (r)evolucija vožnje
09. 08. 2019 08.00Ryker je vozilo, ki ni ne motocikel ne avtomobil. Ni niti trikolesni skuter, ki se nagiba, in še manj robustni štirikolesni ATV s krmilom. Nič od tega ni ali pa je vse to skupaj. Je vozilo, ki redefinira vožnjo in ga je težko ukalupiti. Ima krmilo kot motocikel, zaradi česar je bolj zabaven kot avtomobil, a se ne nagiba, zaradi česar je manj zahteven za vožnjo kot motorji in omogoča driftanje s krmilom brez možnosti padca.
Cilj opravičuje sredstva: Schumacher se je le branil
19. 08. 2019 08.44Nemški dirkač Michael Schumacher je bil večno lačen uspeha, večno lačen zmag. Tekmovalnost je bila zapisana v njegovih genih in velikokrat, ko bi se moral potegniti nazaj, ni mogel iz svoje kože, zato si je v svoji karieri ustvaril kopico sovražnikov. Mednje sodi tudi Jacques Villeneuve, v katerega je trčil leta 1997 in tedaj izgubil številne privržence. A kot je pojasnil nekdanji vodja moštva Ferrari, Jean Todt, se je Nemec takrat zgolj branil.
Zakaj Messi uvodne minute žoge niti ne povoha?
19. 08. 2019 07.18Vsi, ki pozorno spremljate predstave nogometnega kluba Barcelona, ste verjetno opazili, da je v uvodnih minutah Lionel Messi praktično neviden in da se žoge izogiba kot hudič križa. Messi tekme začenja rezervirano, na prvi pogled bi dejali celo nezainteresirano, a nato iz minute v minuto stopnjuje ritem. Trener Kataloncev, ki so brez pomoči argentinskega virtuoza v novo sezono La Lige po 11 letih štartali s porazom, tedaj so nato osvojili trojno krono, je razkril, da gre za premišljeno taktiko Argentinca.
Postani fitnes Superman – leteče sklece za najbolj žilave
17. 08. 2019 07.00Imate močne prsne mišice, ramena, velike tricepse in jeklene mišice? Je vsaka fitnes vaja za vas mala malica? Se počutite tako močne, da si ne predstavljate, da bi bila lahko kakšna vaja vaš kriptonit? Potem še niste spoznali superman sklec, napredne fitnes vaje, ki je rezervirana samo za najmočnejše in najbolj tehnično podkovane.
Jamie Chadwick: prva svetovna prvakinja v ''ženski'' formuli ena
12. 08. 2019 15.09V senci boja za naslov prvaka v formuli ena, se je razpletla tudi krstna sezona ženske različice formule ena, serija W. Krstna zmagovalka je postala dirkačica Jamie Chadwick. ''Bila sem že pod tovrstnim pritiskom, a precej drugače je, če je v igri pol milijona,'' je o teži zadnje dirke spregovorila Britanka, tudi najmlajša zmagovalka dirkaške serije British GT Championship, kjer je krotila Aston Martina V8 Vantage GT4.
Dolgčas v postelji? Preizkusite te poze!
02. 08. 2019 07.21Namesto s skodelico močne kave se zjutraj raje prebudite na veliko slajši način: z jutranjim seksom oziroma petelinjim zajtrkom. Rezultati številnih raziskav so namreč potrdili, da prav ta oblika jutranje fizične aktivnosti sprošča oksitocin, hormon ljubezni ter dobrega počutja, ki vam napolni baterije in vas navda z dobro voljo. Zato presenetite svojo partnerico na najboljši način – z eno od poz, ki so po mnenju seksologov idealne za odličen uvod v nov dan.
Pozabite na pozo 69, tu je nadgradnja, poza 70!
25. 07. 2019 12.18Dobri stari, predvsem pa razvpiti in zlajnani spolni položaj 69, v katerem nudimo in sprejemamo oralni seks, je dobil nadgradnjo. Spolni položaj 70, ki pa za razliko od položaja 69 ime ni dobil, ker bi bil podoben številki sedemdeset, pač pa, ker gre za bolj napredno pozo, ki pa zahteva kar nekaj spretnosti. Ste ji kos?
Nič več črna ovca: končno pravica za najbolj osovražen sedež v letalu
21. 07. 2019 10.30Daleč najmanj priljubljen sedež v letalu je srednji sedež, ki pa morda že kmalu ne bo več najslabša izbira za letalskega potnika, saj je ameriško podjetje iznašlo način, kako povečati udobje potnika, ki sedi v sendviču sedeža pri oknu in ob prehodu.
Ne le velikost, pomembna je tudi oblika!
10. 07. 2019 09.30V svetu že od nekdaj vladajo določene predstave in predpostavke o velikosti in oblikah moškega 'bogastva'. Tokrat se ne bomo osredotočili le na velikost, temveč tudi na obliko penisov ter opredelili prednosti in slabosti posamezne oblike. Veliki, debeli, dolgi, ukrivljeni, majhni … Vsi omogočajo čudovito seksualno izkušnjo – če le uporabite pravo tehniko.
Vse, česar niste vedeli o Ameriški piti, ki praznuje 20 let
09. 07. 2019 16.05Verjeli ali ne, film Ameriška pita praznuje 20 let od izida. Se kar naenkrat počutite stari? Mladinska filmska uspešnica je čez noč postala kultna, saj so v njej številni mladi prepoznali svoje najstniške izkušnje in frustracije, ki so v mnogočem povezane s spolnostjo in odkrivanjem le-te. Film, ki ga vsekakor ni bilo priporočljivo gledati s starši, je postal svetovna uspešnica in franšiza, s katero je marsikdo odrasel.
Vaje v vodi, ki niso plavanje
07. 07. 2019 07.56Marsikomu vadba v teh vročih dneh ne pride niti na misel in se raje zateče po ohladitev. Pogosto v morje, jezero ali na bazen. A zakaj ne bi združili prijetnega s koristnim in se med namakanjem še rekreirali?
Raketa za vsak dan
05. 07. 2019 07.38Kot otroke so nas prepričevali, da se v resničnem življenju ne moremo voziti z raketo, ker je ni mogoče kupiti in ker bi bilo tudi sicer prenevarno. A ko sedeš na Hypermotard 950, ga kot bika zagrabiš za široko krmilo, stisneš rohneči agregat s koleni in poletiš skozi ovinke, ti je jasno, da je raketo dandanes mogoče kupiti in da je zaradi vrhunskih voznih lastnosti, dirkaških zavor in vseh elektronskih pomagal še kako varna.
6 seks položajev z manj potenja za vroče poletne dni
29. 06. 2019 07.52Nedavno smo pisali, da je najboljši seks tisti, ki ga prakticiramo na dopustu, ko smo brez vsakdanjih skrbi, na drugi lokaciji in nismo pod časovnim pritiskom. Ker pa je poleti običajno precej vroče, seks pa precej intenzivna dejavnost, imamo za vas šest spolnih položajev, ki so idealni za vroče poletne dni, da po seksu ne boste prepoteni, kot bi igrali odbojko na mivki pod žgočim soncem.
7 ''nedosegljivih'' rekordov, ki jih Schumacherju lahko vzame Hamilton
23. 06. 2019 06.57Čeprav je Michael Schumacher v svoji karieri dosegel izjemne uspehe in so se njegovi dosežki v formuli ena še pred nekaj leti zdeli nedosegljivi, pa je kljub visoko postavljeni letvici turbo-hibridna doba stvari postavila na glavo in Lewis Hamilton drvi proti številnim rekordom, ki si jih lasti sloviti Nemec.
Zakaj je danes najslabši dan v letu?
18. 06. 2019 22.3319. junija 2019 je, astrološko gledano, do danes najslabši dan v letu 2019. Danes smo namreč priča redkemu pojavu, saj bosta nasproti Plutona planeta Mars in Merkur, kar prinaša veliko slabe energije.