navade
Povišani trigliceridi ali povišan holesterol: kaj je hujše?
16. 10. 2024 04.00Poleg povišanega "slabega" holesterola, mnoge posameznike bremeni tudi povišan delež trigliceridov v krvi. Ti so prav tako ključni za zdravje srce, zato se poraja logično vprašanje: katera povišana vrednost je bolj nevarna za naše zdravje?
Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?
16. 10. 2024 03.00Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.
Ta plavolasa lepotica se ni postarala niti za en dan
16. 10. 2024 01.00Na malih ekranih jo lahko spremljamo že skoraj 30 let, igralka pa je še vedno videti tako mladostno kot nekoč.
Tako boste pri ogrevanju z radiatorjem znižali stroške
15. 10. 2024 04.45Kako pri ogrevanju z radiatorjem doseči maksimalni izkoristek in ob tem plačati čim nižji strošek na položnici? Na to je odgovoril strokovnjak, ki je v sklopu tega pripravil kar 10 nasvetov!
Tehnološke rešitve za vsakodnevne izzive
08. 10. 2024 05.00Vsakodnevno se soočamo z izzivi na različnih področjih življenja, od natrpanih urnikov do drugih obveznosti, ki nam jemljejo prosti čas. Večina izmed nas ima v rokah orodje, ki nam lahko pomaga pri bolj učinkovitem upravljanju teh nalog, to je pametni telefon. Sodobna tehnologija nam s pametnimi rešitvami omogoča, da zmanjšamo stres in izboljšamo svojo produktivnost.
Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?
07. 10. 2024 04.00Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.
To so najpogostejše zdravstvene težave moških
05. 10. 2024 04.00Smrčanje, pivski trebuh, plešavost, vraščene dlake po britju ... To je le nekaj težav, ki pestijo moške. Na vprašanje, ali se jim je mogoče izogniti, odgovarjajo strokovnjaki
12 znakov, da ste v zvezi s toksično osebo
02. 10. 2024 04.45Teh ni vedno lahko opaziti, zato vam bo spodnji seznam nedvomno v veliko pomoč.
Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate
24. 09. 2024 04.00Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.
Imate povišan krvni tlak? Potem morate storiti to
19. 09. 2024 03.00Proti "tihemu ubijalcu" se lahko borite tudi brez tablet.
To morate storiti, da boste v življenju srečnejši
12. 09. 2024 04.00Če menite, da je vaše življenje postalo preveč predvidljivo in monotono, je čas, da začnete spreminjati lastne navade in vedenja, ki vas ovirajo in odvračajo od občutka sreče. Tukaj je 5 navad, ki jih ljudje najpogosteje gojimo, a bi se v bistvu morali od njih posloviti in zaživeti srečnejše.
Za tem lahko zbolite, če predolgo sedite na stranišču
06. 09. 2024 04.00Predolgo sedenje na straniščni školjki lahko pripelje do resnih zdravstvenih težav.
Teh 5 navad vam lahko podaljša življenje
24. 08. 2024 04.45S spremembo teh navad lahko bistveno prispevate k izboljšanju svojega zdravja.
To je prva polovica tekmovalcev nove sezone Kmetija!
15. 08. 2024 13.15Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...
Tako pogosto bi morali na stranišče, če ste zdravi
13. 08. 2024 03.00Redno odvajanje blata je ključnega pomena za naše zdravje.
Te hrane Kate Middleton ne sme jesti
05. 08. 2024 02.00Enako velja za ostale člane britanske kraljeve družine, razlog za to pa je vraževerne narave.
Toliko telesna aktivnost zmanjša tveganje za smrt
03. 08. 2024 04.00Opravljena je bila raziskava, ki je pokazala, kakšen vpliv ima telesna aktivnost na zmanjšanje tveganja za pojav smrti.
Tako pogosto bi se v resnici morali tuširati
25. 07. 2024 02.00Vroče poletne temperature so krive, da se pogosteje znojimo, v izogib neprijetnimi telesnim vonjavam pa se poleti tudi pogosteje umivamo. Dermatologi so razkrili, kje se nahaja zdrava meja, s katero ne bomo povzročili škode svoji koži.
Se vse redkeje predajata posteljnim užitkom? Imamo rešitev
23. 07. 2024 03.45Stres je eden od glavnih krivcev za to, da vse redkeje skočite med rjuhe, kar pa ni težava, ki ne bi imela rešitve. Tudi vi z vašo boljšo polovico ugotavljate, da službene, starševske in vsakdanje skrbi ugašajo vajino željo po intimnosti in je zato akcije ponoči vedno manj?
Top poletna aktivnost, ki vas bo zasvojila
15. 07. 2024 10.04Poletje je tu, in čeprav vam aktiven življenjski slog in obilica obveznosti ne pustita veliko časa za branje, je zdaj pravi trenutek, da najdete čas zase in se poglobite v dobro knjigo. Ko ste na plaži, ob bazenu ali si vzamete kratek odmor od vsakodnevnih obveznosti, lahko branje postane vaš najboljši spremljevalec. Branje je lahko namreč odličen način za sprostitev in pobeg od vsakodnevnega stresa, hkrati pa tudi za pridobivanje novih znanj in vpogledov. Zato smo pripravili seznam petih vrhunskih knjig, ki vam bodo to poletje ponudile tako zabavo kot priložnost za osebno rast in širjenje obzorij. Tudi, če načeloma niste naklonjeni branju.
Zato je Lionel Messi pogosto bruhal
13. 07. 2024 03.30Argentinski nogometaš in legenda Barcelone Lionel Messi je moral krepko spremeniti svoje življenjske navade, da je postal to, kar je danes.
To je najbolj priljubljeno poživilo na dirki po Franciji
12. 07. 2024 13.23Ljubitelji kolesarstva v teh dneh na televizijskih zaslonih pozorno spremljajo legendarno, že 111. izvedbo Dirke po Franciji. Čisto od blizu pa dogajanje spremlja Gal Primožič, ki mu je sodelovanje v nagradni igri 'Tour tvojega življenja' omogočilo, da na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu sodeluje kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Na touru ga spremlja tudi kamera, ki nam vsem omogoča vpogled v zakulisje dogajanja ter delo v ekipi našega kolesarja. V preteklih epizodah smo tako lahko že spoznali serviserje koles in kuharja, tokrat pa je pred kamero stopil glavni nutricionist, ki je Galu med drugim zaupal, zakaj vsi kolesarji pijejo kavo.
To se v zvezi zgodi vsakemu paru
03. 07. 2024 04.30Razkrivamo, katerim štirim prepirom se v prvem letu zveze, žal, ne boste mogli izogniti.
Kako se motivirati za vadbo, tudi ko niste razpoloženi?
01. 07. 2024 03.00Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov.
Ne boste verjeli, koliko hrane v enem dnevu poje Tom Cruise
21. 06. 2024 03.00Tom Cruise je razkril skrivnost svoje dobre forme, ki mu jo pri njegovih 61. letih zavida marsikateri mladenič.
To astrološko znamenje bo po današnjem solsticiju obogatelo
20. 06. 2024 02.30Poletni solsticij označuje začetek poletja – mnogim najljubši letni čas, letos pa pade na 20. junij ob 22.50, ko sonce vstopi v skrbno, družinsko znamenje raka. Kaj prinaša znamenjem zodiaka?
Nori zakoni, navade in rekordi Nemcev
18. 06. 2024 04.30Zanimivosti o državi, ki letos gosti evropsko prvenstvo v nogometu.
Toliko časa bi morali v povprečju urinirati, če ste zdravi
08. 06. 2024 03.00Večina sesalcev urinira enako dolgo, ne glede na njihovo velikost, saj velikost mehurja ne vpliva na trajanje izločanja seča.
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
03. 06. 2024 03.00Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
RED-S: Motnja pri športnikih, ki vodi v velike težave
03. 06. 2024 02.00Kaj je RED-S in kaj jo povzroča? Kateri so njeni simptomi in kako se diagnosticira in zdravi? Vse to izveste v nadaljevanju.