naravi
Kaj storiti, ko izveš, da je razmerje laž?
31. 08. 2018 10.57Pozdravljen Brane! Redno berem tvojo rubriko nasvetov in sem se zmeraj čudila, kako velike težave imajo nekateri ljudje, jaz pa sem v svojem razmerju tako zelo srečna. Vse je bilo tako do prejšnjega tedna, zaupanje v partnerja, s katerim sva že 9 let skupaj, imava enega otroka, si privoščiva, se razvajava, vedno mi je zatrjeval, da me obožuje, da sem najboljša in najlepša zanj ... Tako sem vsaj mislila, dokler nisem doživela šok. Ko je partner popoldan zadremal na zofi, sem odprla tablični računalnik, kjer sem hotela preveriti svojo e-pošto in se mi je odprla njegova. Našla sem grozne reči. Partner me je vsa leta varal in to ves čas s sodelavkami, imel jih je namreč več. Ves njegov razvrat se je dogajal v tovarni, kjer je zaposlen in kjer je zaposlenih ogromno žensk. Nekatere med njimi celo poznam in imajo otroke ter so poročene. Po prebranem, je nekatere vabil, kar direktno na seks, z drugimi je obujal spomine na že minuli seks in morebitno ponovno vroče srečanje .... Branje vseh teh sporočil me je tako prizadelo, da sem padla v popolno depresijo, tako, da sem odšla k zdravniku po zdravila, saj dan za dnem doživljam le tesnobo. Po naravi sem bila zelo pozitiven, optimističen človek, sedaj pa se ne poznam več. Stara sem 38 let, partner pa leto več. Povedala sem mu, da greva narazen, čeprav mi srce krvavi in si ne želim ločitve, ne bom mogla s tem živeti. On mi je še kar naprej lagal in me prepričeval, da to vse ni res, da ljubi le mene ... Nakar sem poiskala nekaj teh ljubic in sta mi, predvsem tisi dve samski, priznali vse. To je moja žalostna zgodba. Brane, tebe bi prosila le za mnenje in nasvet, ker se vsak dan sprašujem, kako sem lahko bila vsa leta slepa. Hvala za vse! Nina
Kako dvigniti raven testosterona?
29. 08. 2018 15.51Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.
Projekt smučanje, 2. del: Okrepite mišice nog za varnejšo smuko
01. 08. 2018 13.15Pri smučanju so najbolj obremenjene mišice spodnjega dela telesa, čeprav seveda ne smemo zanemariti tudi ostalih mišičnih skupin. Da boste po smučišču vijugali varneje in se izognili predvsem poškodbam kolenskega sklepa, smo vam pripravili nekaj vaj za krepitev nog in zadnjice.
Projekt smučanje, 1. del: Začnite danes, jutri bo prepozno
01. 08. 2018 13.14Smučarska sezona je tako rekoč pred vrati, vaša telesna pripravljenost pa ni ravno najboljša? Da boste lažje vijugali po belih strminah ter se izognili morebitnim nevšečnostim, poškodbam pa tudi prehitri utrujenosti na smučišču, smo vam pripravili nekaj nasvetov za boljšo splošno telesno pripravljenost, ki je pri smučanju še kako potrebna!
Največji seksualni miti
24. 08. 2018 13.51Bi testirali svoj seksualni IQ?
Za popolno regeneracijo po treningu
16. 08. 2018 08.01Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba pred tem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa je izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija živil.
Ideje onkraj slovenskih meja
10. 08. 2018 08.12Čeprav Slovenija ponuja veliko izvrstnih cest in kljub temu, da smo se v turah dotaknili že nekaj ovinkov onkraj naših meja, se še nekoliko dlje odpira seveda skoraj neskončno možnosti za uživanje v ovinkih.
Trdi, da je v resni zvezi z duhom
08. 08. 2018 12.4130-letnica zagotavlja, da ima povezavo z duhovi in da je z enim od njih celo v resni zvezi.
Kateri so najmočnejši in kateri najinteligentnejši?
23. 07. 2018 08.06Ljubitelji psov se že od nekdaj prepirajo, katera pasma je najmočnejša, saj je zelo težko določiti normative moči. Ali govorimo o agresivnosti, moči ugriza, telesni moči, hitrosti?
Prednosti samostojnega potovanja
02. 07. 2018 14.57Se odpravljaš na potovanje in nimaš družbe? Nič hudega. Kot samostojen človek na poti lahko doživiš veliko lepih stvari, če v samoti najdeš prednosti.
Top 10 slovenskih plezališč
21. 06. 2018 12.48Športno plezanje v naravi je prijeten in hkrati razburljiv šport za poletne mesece. Preveri naš izbor lokacij, ki so primerne za to rekreacijo med skalnatimi površinami.
To si ženske mislijo o moških
30. 05. 2018 15.16Prvi vtis je zelo pomemben. Ženska najpej oceni moškega na podlagi videza, šele nato jo lahko očara z drugimi stvarmi. Charlene Parsons, modna direktorica mednarodne univerze za umetnost in modo v Miamiju, pravi, da naš imidž ustvari povezavo z ljudmi.
Prihajajo edinstvena petzvezdična doživetja
01. 06. 2018 08.59Slovenska turistična organizacija (STO) z današnjim dnem odpira poziv za edinstvena petzvezdična doživetja. Najboljši, avtentični in premium produkti se bodo odslej lahko ponašali z nazivom Slovenija Unique Experiences (edinstvena doživetja Slovenije) in bodo uradno priporočeni s strani STO.
Saga 'kakci' se nadaljuje: grožnje, prijava - kaj sledi?
16. 05. 2018 08.00Nekdanja estradnica in kandidatka za poslanko je pred dnevi podala uradno izjavo glede obtožb, da zanemarja svojega ljubljenčka. A zadeva se s tem ni pomirila. Kot kaže, je nasprotnike še bolj podžgala, zato je bila prisiljena v nadaljnje ukrepe.
Kitajska – luksuzna destinacija prihodnosti?
05. 05. 2018 07.34Tekmi za najbolj luksuzno in dih jemajočo lokacijo ter letovišče se je številnim, predvsem z nafto in visoko tehnologijo 'založenim' državam, kot kaže pridružila tudi Kitajska. Desetine svetovno priznanih arhitektov namreč v zadnjih letih prav tekmuje, kdo bo zasnoval in oblikoval najbolj veličasten hotel in zabaviščni park na skrajno južnem delu te azijske države – na otoku Hainan, ki so ga nekateri zaradi številnih podobnosti že poimenovali kitajski Havaji'. Kakšen luksuz se nam torej obeta ob obisku tega koščka sveta?
Rezervirano za pogumne!
23. 04. 2018 13.56Minuli vikend, natančneje v soboto 21. 4., je po Roški pešpoti v Kočevskem Rogu potekal vzdržljivostni pohod BRBL Po medvedovih stopinjah. Gre za eno najtežjih tovrstnih preizkušenj pri nas, po mnenju številnih udeležencev z vseh koncev Slovenije in tujine pa tudi eno najlepših. Že prvi pohod s sloganom 'Rezervirano za pogumne' je bil pravi uspeh, v štirih letih pa je število pohodnikov zraslo za kar 20-krat.
Rolkanje na snegu pri –20 stopinjah Celzija
17. 04. 2018 08.19Nekdanji finski bivši svetovni prvak v deskanju na snegu Roope Tonteri je združil svoji dve strasti. Izdelal je mini rampo, ki mu omogoča, da rolka na snegu in ledu. Šestindvajsetletni Tonteri je z očetom Pekko ustvaril svojo mini rampo pri –20 stopinjah Celzija na zamrznjenem jezeru v Kouvoli za vizualno osupljivo ozadje za svoje deskarske trike.
To so najbolj slavni citati Stephena Hawkinga!
14. 03. 2018 08.00V 76. letu starosti je umrl eden najbolj znanih fizikov, astrofizikov, matematikov in kozmologov na svetu Stephen Hawing. Veleum sodobnega časa je v svojem življenju izrekel kar nekaj modrosti. Zbrali smo nekaj njegovih najbolj znanih citatov.
Strokovnjaki enotni: Med moški in ženskami JE razlika
09. 03. 2018 07.56Depresija je dolgo veljala za bolezen, ki prizadene večinoma ženske, a je v vse večjem porastu zdaj tudi med moškimi. Na kaj morate biti pozorni in kako si lahko pomagate sami?
Temna plat največje sončne elektrarne na svetu
20. 02. 2018 07.54Največja sončna elektrarna na svetu pokriva kar 13 kvadratnih kilometrov puščave Mojave v bližini meje med Nevado in Kalifornijo. Sestavlja jo kar 356.000 solarnih plošč, energija, ki jo proizvede, pa bi zadostovala za oskrbo kar 140.000 domov, pri maksimalni moči delovanja pa celo dvakrat toliko. A celotna slika tega obrata, ki je v lasti podjetij NRG Energy, Google, BrightSource Energy, je veliko manj lepa, kot se zdi.
Nič še ni izgubljeno!
14. 02. 2018 07.45Ja, danes je ta dan, ko marsikatero dekle pričakuje vsaj malce pozornosti. Ste pozabili? Nič hudega, pred vami je nekaj načinov, kako lahko v zadnjem hipu popravite situacijo!
Šokantna izpoved nogometaša Reala
26. 01. 2018 06.50Luka Modrić v zadnjem času bolj kot s svojimi predstavami na nogometnih zelenicah v dresu Reala iz Madrida, strani časopisov polni zaradi težav s španskimi sodnimi oblastmi. Tamkajšnje tožilstvo je namreč 29. novembra proti Hrvatu vložilo obtožnico, v kateri mu očita, da je v letih 2013 in 2014 utaljil za skoraj 900 tisoč evrov davkov. Kdo pravzaprav je 32-letni Hrvat, ki je igral tudi za Dinamo in Tottenham?
Zato moški varajo!
17. 01. 2018 08.05Teorij, zakaj moški varajo, je toliko kot grešnih kozlov, ki skačejo čez plot. Od tega, da moški že v osnovi niso monogamna bitja in preprosto morajo prenesti svoje gene na kar največ partneric, pa do povsem preprostih. Za vas smo pripravili nekaj najbolj razumnih razlogov.
Uporaba pirotehnike dovoljena, a pozor!
27. 12. 2017 08.26Od 26. decembra do 1. januarja je dovoljena uporaba določenih pirotehničnih izdelkov prve kategorije. Prodaja, posest in uporaba izdelkov druge in tretje kategorije, katerih glavni učinek je pok, pa ostaja prepovedana. Kljub opozorilom in prepovedim se še vedno vsako leto po nepotrebnem pripeti kar nekaj nezgod. Poglejte si fotografije posledic, morda se boste vsaj ob tem zamislili ... Pozor, fotografije so zelo nazorne!
Samo 10 minut rabite, da si spočijete možgane!
03. 11. 2017 08.08Ste utrujeni? Se vam zdi, da vam bodo možgani kmalu pregoreli od preveč razmišljanja? Imamo nasvet, kako si lahko najhitreje spočijete!
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Drage dame, moški nismo krivi!
13. 10. 2017 08.15Zdaj pa iskreno: kolikokrat vas je draga že napadla, da niste dovolj pozorni, kako lahko pozabite na tako pomembne dogodke, kot so obletnice, 'obmesečnice' in podobno, zakaj je večkrat ne presenetite s kakšno pozornostjo? Končno je tudi znanost dokazala, da moški za to pač nismo krivi.
Preprosti triki, s katerimi boste blesteli na kostanjevem pikniku
13. 10. 2017 08.21Jesen si težko predstavljamo brez vsaj enega kostanjevega piknika. Tudi če niste največji ljubitelj teh sicer okusnih plodov, je priprava kostanja nekaj, kar je zagotovo dobro obvladati.
10 mobilnih aplikacij, ki bi jih moral imeti vsak moški!
03. 10. 2017 08.05Brez mobilnega telefona danes več ne znamo živeti. Pardon, brez pametnega mobilnega telefona več ne znamo živeti. In zakaj je pridevnik 'pametni' tako zelo pomemben? Predvsem zato, ker si na svojega mobilca sedaj lahko prenesemo na tisoče aplikacij, ki nam pomagajo pri premagovanju vsakodnevnih izzivov in nam krajšajo čas. Tudi vi v tej poplavi 'appov' ne veste, katerega izbrati? Predstavljamo deset aplikacij, ki bi jih moral na svojem pametnem telefonu imeti naložene vsak pravi moški.
Intervju s slovenskim porno zvezdnikom
21. 09. 2017 06.30Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je povečal svoj penis!