napredek
Preizkusil je dieto s pivom in shujšal za 20 kilogramov
26. 04. 2019 13.35To vsekakor sodi v rubriko, saj ni res, pa je. Ameriški vojni veteran se je po vzoru menihov poslužil posta s pivom in v 46 dneh shujšal za 20 kilogramov! Kaj je skrivnost diete s pivom, ki so jo izumili pavlinci?
Najvišji bodybuilder na svetu - ob njem je še ''The Mountain'' videti kot palček
25. 04. 2019 07.24Haftor Julius Björnsson, okrutni Gregor "The Mountain" Clegane iz serije Igra prestolov, je pravi hrust in le redko se zgodi, da je na skupinski fotografiji on tisti, ki izpade kot palček. A zgodilo se mu je prav to. Tako je to, če se fotografiraš z najvišjim bodybuilderjem na svetu. Kdo je Olivier Richters, ki je iz mršavega fantiča, ki so mu moralo zaradi prirojene napake prsi zlomiti 10 reber, zrasel v orjaka, ki mu na svetu ni para?
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
Žan Kranjec: Ko je na slalomu leta 1999 slavil Jure Košir, je bil star 6 let
10. 03. 2019 09.51Žan Kranjec na domači vrhunec zime v Kranjski Gori prihaja z odlično popotnico kot član elitne veleslalomske sedmerice in prvič kot zmagovalec tekme svetovnega pokala. Tudi v Kranjski Gori želi narediti korak naprej ter pred domačimi navijači, za katere upa, da bodo njega in Štefana Hadalina prišli spodbujat v velikem številu, okusiti slast zmage.
Po treningu se jim izognite v velikem loku!
28. 02. 2019 07.55Ustrezna intenzivna vadba ima na izgorevanje maščobe in oblikovanje telesa izjemne učinke, a strokovnjaki ne poudarjajo kar tja v tri dni, da je 70 odstotkov uspeha v prehrani. Po napornem treningu torej nikar ne zavijte v prvo restavracijo s hitro prehrano in 'zmečite' vase vse, kar vam pade v oči, ker ste si pač zaslužili.
Te droge so trenutno najbolj 'in', posledice pa uničujoče
24. 02. 2019 07.36Sintetične droge so izjemno nevarne in nepredvidljive, ker jih zaradi napredne tehnologije danes lahko proizvaja skorajda vsak. Lani so po svetu odkrili 75 novih substanc, leta 2014 pa 66, je ugotovil Urad Združenih narodov za boj proti drogam in kriminalu (UNODC). V Sloveniji je bilo v letu 2014 zaznanih in identificiranih 59 različnih novih psihoaktivnih snovi, navaja nacionalno poročilo, a predpostavlja se, da jih je na ulicah mogoče dobiti še veliko več. Njihovo variiranje, hitrost preprodajanja in nizke cene močno otežujejo prepoznavanje in ustrezno ukrepanje tako s strani policije in za to pristojnih institucij, kot tudi s strani staršev, katerih otroci so uživalci teh drog.
Zgodba o uspehu, ki jo morate prebrati
13. 12. 2018 13.26Ponos Slovenije in nova zvezda svetovne športne scene, Luka Dončić, je pred svojim dvajsetim letom dosegel oziroma presegel že mnogo več, kar si marsikdo sploh upa sanjati. Podajte se z nami na spoznavanje poti, ki ga je od ranega otroštva vodila do največjih svetovnih lovorik in vsesplošnega uspeha.
Kam nas vodi tehnološki razvoj
31. 01. 2019 09.55Ali se vam v mislih kdaj porodi vprašanje, kako daleč je naša človeška rasa tehnološko napredovala v teh nekaj tisoč letih od razvoja prvih načinov komunikacije in kdaj (če sploh) se bo ta evolucija ustavila? Iz zgodovine se učimo, pravi pregovor. V iskanju odgovora se zato obrnimo v preteklost in morda s tem tudi bežno ošinemo, kaj vse nas še čaka v prihodnosti.
Kaj vpliva na rast mišične mase?
31. 01. 2019 08.49Obstajajo ljudje, ki dvakrat tedensko obiskujejo fitnesstudio in imajo več mišične mase od nekaterih, ki več ur dnevno preživijo v telovadnici in dvigujejo uteži. Kako je to mogoče?
Največje zdravstvene grožnje v letu 2019
28. 01. 2019 08.54Ob začetku novega leta se svetovna populacija počasi, ampak vztrajno bliža številu 8 milijard. Tako gosta naseljenost le še povečuje možnosti za razsajanje epidemij in drugih zdravstvenih groženj človeštvu. Svetovna zdravstvena organizacija je naredila seznam zdravstvenih groženj, ki nam bodo v letu 2019 predstavljale največjo nevarnost.
Schwarzeneggerjev sin po očetovih stopinjah
27. 01. 2019 08.14Sin slovitega Arnolda Schwarzeneggerja očitno želi po očetovih stopinjah, vsaj kar se bodibildinga tiče. Na svojem Instagram profilu je objavil sliko, v kateri je zavzel očetovo legendarno pozo.
Plank: to je resnica o priljubljeni vaji
16. 01. 2019 09.14Vsepovsod razni športni izzivi, a eden najpopularnejših v zadnjih letih je izziv s 'plankom' (ali desko, kot temu pravimo pri nas). Kako dolgo bi morali zdržati v tem položaju, če želimo vidne rezultate?
Vse, česar še niste vedeli o dronih
31. 12. 2018 08.23Kljub temu, da so droni hit zadnjih let, je celovite in kakovostne informacije o njihovi uporabi zelo težko pridobiti. V pogovoru nam je Janez Kotar, direktor Inštituta za razvoj brezpilotnih sistemov, svetovalec Agencije za civilno letalstvo, športni pilot in mednarodno priznani fotograf poglobljeno razjasnil marsikatero dilemo.
Top 5 znanstvenih odkritij leta 2018
28. 12. 2018 07.53Znanstvena dognanja tlakujejo napredek naše rase že iz časa starih Grkov. Brez kritičnega razmišljanja nekaterih posameznikov ne bi bili deležni tehnoloških in medicinskih napredkov, ki so tako olajšali, kot podaljšali naša življenja. Katera odkritja so se v letu 2018 zapisala pod najodmevnejša, preberite v nadaljevanju.
Takšna je resnica o smrtni kazni
26. 12. 2018 09.54Glede na poročilo Amnesty International je bilo v letu 2017 izrečenih in izvedenih najmanj 993 smrtnih kazni v 23 državah, kar je štiri odstotke manj kot leto poprej. Medtem ko se vse več držav odloča to najhujšo obliko kaznovanja povsem ukiniti, pa je bilo lani v ZDA smrtnih kazni več kot leto poprej. Kje na svetu pa izrečejo največ smrtnih kazni?
Samsung bo prihodnje leto morda prvi izdal 5G telefon
04. 12. 2018 15.07Južnokorejsko podjetje Samsung je z napovedjo novega telefona s tehnologijo 5G, postalo eno izmed štirih ponudnikov mobilne telefonije, ki nameravajo na trg prihodnje leto lansirati to tehnološko noviteto.
Chorchyp: kako si do popolnosti izklesati telo
24. 10. 2018 10.23Denis Porčič – CHORCHYP je zagotovo eden najbolj znanih slovenskih borcev. A je več kot to, je trener, glasbenik in celo odličen plesalec, kot smo lahko videli v šovu Zvezde plešejo.
Kozinova ponovno proti Hernandezovi
12. 10. 2018 12.27Najboljša slovenska borka Ema Kozin (19) se bo ponovno borila z Mehičanko, ki se je v prejšnji borbi morda izkazala celo za trši oreh kot smo pričakovali.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
Včasih je bil perspektivni študent, potem pa...
19. 06. 2018 22.20Zgodba o Tedu Bundyju se bere kot kriminalni roman: sadistični posiljevalec in psihopat, ki je kot za šalo ugrabljal ter moril dekleta, podobna svoji neuslišani ljubezni. A ne gre za fikcijo – Ted je dejansko obstajal. Bil je visoko izobražen, pameten, šarmanten mladenič, obetala se mu je izjemna kariera, nato pa ga je nekaj pahnilo čez rob in v slabih desetih letih je ugrabil, posilil ter okrutno umoril vsaj 35 deklet. Nekateri strokovnjaki menijo, da je bilo njegovo usodo mogoče napovedati že ob rojstvu.
Revolucionarno: Presadili so umetna pljuča
02. 08. 2018 09.41Znanstvenikom na Univerzi v Teksasu je uspel tako imenovani Sveti gral presajanja organov.
Ko so sprejeli ta ukrep, se je število turistov podvojilo!
24. 07. 2018 12.22Za Sikkim, majhno indijsko zvezno državo, mnogi še nikoli niso niti slišali. Tukaj so se s pesticidi najprej rešili lakote, sedaj pa so jih povsem prepovedali - da si rešijo zdravje in privabijo turiste, ki sicer vse bolj množično prihajajo v Indijo, a le redko zaidejo na himalajski severovzhod države.
Chorchyp iskreno o svoji veliki ljubezni
18. 06. 2018 09.04Strasten borec, raper, plesalec in samuraj. S temi besedami bi lahko opisali nekdanjega člana hip hop skupine Kocka. Chorchyp danes največ pozornosti posveča kickboksu. Še vedno pa ima veliko strast tudi do glasbe. V prvem delu intervjuja objavljamo njegovo športno plat, v drugem pa se bomo posvetili umetniški.
Zupinova dosegla svoj najboljši čas v Pragi
05. 06. 2018 08.28Agata Zupin je na močnem atletskem memorialu Josefa Odločila v Pragi v teku na 400 m ovire zasedla peto mesto. S časom 56,86 sekunde je presegla svoj rekord in znova potrdila normo za avgustovsko svetovni prvenstvo v Berlinu. Zmagala je Georganne Moline (54,04), članica zlate ameriške štafete na letošnjem dvoranskem SP.
To je nov najdaljši most na svetu
06. 05. 2018 08.22V zadnjih letih smo priča skokovitemu gospodarskemu vzponu Kitajske, ki dohiteva in prehiteva razvit zahodni svet. Napredek dosegajo na vseh področjih, kmalu pa se bodo lahko pohvalili s prav posebnim dosežkom: imeli bodo namreč najdaljši most na svetu, katerega del poteka celo po predoru pod morskim dnom, sestavlja pa ga 60-krat več jekla kot pariški Eifflov stolp.
Maska, ki vzame sapo, a krepi pljuča
04. 05. 2018 12.11Ob hitrem življenjskem tempu gre ves razvoj v smeri iskanja še bolj optimalnih, učinkovitih poti in hitrih načinov doseganja cilja. Kako si pomagati, da v čim krajšem času dosežemo čim več na področju treninga? Ena pot so recimo HIIT treningi, lahko pa si pač nadenete posebno masko, s katero bo napredek še hitrejši.
V boju ostal brez penisa, zdaj pa ...
24. 04. 2018 14.24Zdravniki na Univerzi Johnsa Hopkinsa v ameriškem Baltimoru so konec marca izvedli prvo presaditev celotnega penisa in mošnje na svetu. Operirali so ameriškega vojaka, ki je bil ranjen v Afganistanu, so v ponedeljek sporočili iz univerzitetne bolnišnice.
Potrošil več kot milijardo za le 3 stvari!
23. 03. 2018 11.25Mohammed bin Salman, savdski kronski princ, je nedavno začel svoj 3-tedenski obisk v ZDA. Pred dnevi ga je sprejel Donald Trump, nedavno pa je gostoval še v oddaji 60 Minutes televizijske hiše CBS. Odgovarjal je na številna vprašanja v zvezi z islamom, pravicami žensk, svoji drzni potezi, ko je zaprl savdijske prince v Ritz in o svojem bogastvu.
Kakšen Gretzky? Kopitar je legenda!
22. 03. 2018 07.52Moštvo severnoameriške hokejske lige NHL Los Angeles Kings je v noči na sredo po podaljšku izgubilo proti Winnipeg Jets z 1:2.
Strokovnjaki enotni: Med moški in ženskami JE razlika
09. 03. 2018 07.56Depresija je dolgo veljala za bolezen, ki prizadene večinoma ženske, a je v vse večjem porastu zdaj tudi med moškimi. Na kaj morate biti pozorni in kako si lahko pomagate sami?