moč
S tem lahko izboljšate zdravje vaše prostate
10. 08. 2024 04.45Zdrava prostata ima zelo pomembno vlogo pri uravnavanju delovanja sečil in pri moškem reproduktivnem zdravju. Običajno se s starostjo poveča, kar je povsem normalen proces, proti kateremu pa se lahko uspešno borimo tudi z zdravilnimi rastlinami.
Na plaži uživala zgoraj brez, svet je znova videl vse njene atribute
09. 08. 2024 01.00Heidi Klum je s svojim možem praznovala obletnico, ki jo je obeležila s posnetkom, na katerem se je znova videlo vse.
To bi moral znati vsak moški
04. 08. 2024 02.00Družba ima od moških določena pričakovanja. Med drugim naj bi bil vsak moški mojster žara. Poleg tega obstajajo še nekatere druge spretnosti oz. veščine, ki bi jih moral obvladati vsak pravi moški.
So na internetu sploh še ljudje?
03. 08. 2024 04.45Odgovor na to ponuja kontroverzna teorija zarote, imenovana tudi teorija mrtvega spleta.
Veste, kaj morate storiti, ko vam v avtu zasveti ta lučka?
01. 08. 2024 04.30Ta lučka na armaturni plošči je sicer najmanj znana med vsemi, a je skrb, ki jo povzroči, ko zasveti, povsem upravičena.
Uteži za sklepe so znova priljubljene, ali so tudi učinkovite?
01. 08. 2024 03.00Zapestne uteži znova pridobivajo na popularnosti. Uporabniki trdijo, da lahko njihovo nošenje ključno pripomore k oblikovanju mišic na roki, mi pa smo preverili, ali je to mit ali resnica.
Vsi govorijo samo še o tem, kar je mladenič počel na navijaških tribunah
30. 07. 2024 04.00Dobitnik štirih olimpijskih medal je s svojim početjem na tribunah postal prava spletna senzacija.
To je trenutno najbolj srečen moški pod soncem
26. 07. 2024 03.00Na počitnicah namreč uživa v družbi ene najlepših igralk na svetu.
Je bolje beležiti število korakov ali čas vadbe?
25. 07. 2024 03.15Poiskali smo odgovor na večno dilemo: ali bi morali beležiti svoje korake ali čas, ki ga porabimo za vadbo, da bi dosegli svoje fitnes cilje?
Zato bi morali večkrat jesti lubenico
23. 07. 2024 04.30Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.
Po poskusu umora Donalda Trumpa zdaj vsi govorijo o tem
23. 07. 2024 03.00Po streljanju na kandidata za novega ameriškega predsednika Donalda Trumpa je svet začel govoriti o še enem dogodku, ki bi lahko spremenil svet.
To je bila nagrada za zmagovalca naših navijaških izzivov
22. 07. 2024 09.46V vročici nepozabnega nogometnega poletja je Španija v finalu Eura 2024 premagala Anglijo z rezultatom 2:1, pri čemer je navijače osupnil spektakularen drugi polčas in zmagoviti gol Mikela Oyarzabala v zadnjih minutah. S to zmago je Španija dosegla zgodovinski mejnik, saj je osvojila že četrto evropsko prvenstvo, kar je tretjič v petih poskusih od leta 2008. A to ni bila edina zmaga, ki te dni buri duhove. V treh napetih navijaški izzivih sta se pomerila tudi influencerja in strastna ljubitelja nogometa Jure in Tjaša Marolt. Tekmovanje je bilo polno smeha, izzivov in nepozabnih trenutkov, vendar je na koncu slavil Jure. Tako kot Španija si je tudi on prislužil nagrado.
DesertX Rally – potovanje z dirkaškim pridihom
19. 07. 2024 10.14V svetu, kjer imidž, marketing in všečnost zmagujejo nad doživetji pravih avantur, tudi potovalni motocikli postajajo vse udobnejši in vse manj uporabni za težke preizkušnje na koncu sveta. A zdi se, da Rally različica DesertXa ohranja zmogljivost, duh in občutke klasičnih puščavskih avantur. Z dakarsko legendo Simonom Marčičem smo najbolj terenskega dvovaljnega Ducatija preizkusili na eni najatraktivnejših motokros stez v tem delu sveta – na otoku Rab.
Top poletna aktivnost, ki vas bo zasvojila
15. 07. 2024 10.04Poletje je tu, in čeprav vam aktiven življenjski slog in obilica obveznosti ne pustita veliko časa za branje, je zdaj pravi trenutek, da najdete čas zase in se poglobite v dobro knjigo. Ko ste na plaži, ob bazenu ali si vzamete kratek odmor od vsakodnevnih obveznosti, lahko branje postane vaš najboljši spremljevalec. Branje je lahko namreč odličen način za sprostitev in pobeg od vsakodnevnega stresa, hkrati pa tudi za pridobivanje novih znanj in vpogledov. Zato smo pripravili seznam petih vrhunskih knjig, ki vam bodo to poletje ponudile tako zabavo kot priložnost za osebno rast in širjenje obzorij. Tudi, če načeloma niste naklonjeni branju.
Nakup teniškega loparja: Kako izbrati pravega?
12. 07. 2024 04.00Imel bi tistega, s katerim je igral Roger Federer. Jaz pa tistega, s katerim igra Novak Djoković. Če razmišljate o nakupu teniškega loparja, je treba biti, podobno kot pri kolesih, pozoren na marsikaj in ne podleči barvi ali dejstvu, da z njim igra vaš vzornik. Če ustreza njemu, ni nujno, da bo tudi vam (pravzaprav je to kar pravilo), sploh če ste začetnik. Kako izbrati teniški lopar, da bo ustrezal vašemu načinu/stilu igre, tehniki oz. stopnji znanja?
Ta motnja pogosteje prizadane moške kot ženske
10. 07. 2024 03.30Spodaj razkrivamo 9 znakov, ki kažejo, da jo imate tudi vi.
Ben Affleck ujet v družbi postavne plavolaske
09. 07. 2024 03.30Jeniffer Lopez in Ben Affleck se zadnje čase včasih pojavita skupaj, včasih se ne vidita, včasih nosita poročne prstane, včasih ne ... Ben se je pred kratkim izselil iz njunega doma, zdaj pa so ga ujeli v zelo zanimivi situaciji, ki buri duhove.
Kakšno telo! Nihče ne verjame, da ima ta prsata lepotica 51 let
06. 07. 2024 02.00Slavna igralka je na plaži pokazala svoje izklesano telo, ki ji ga pri 51 letih zavida marsikatera mladenka.
5 korakov za učinkovit digitalni detoks
30. 06. 2024 04.30Se vam zdi, da ne nadzirate več krmila nad časom, ki ga namenjate uporabi tehnologije? Morda je čas za digitalni detoks! Pripravili smo vam nekaj praktičnih nasvetov, s katero boste lahko znova prevzeli nadzor in samokontrolo.
Koga od vas bo umetna inteligenca najprej nadomestila?
27. 06. 2024 04.30V zadnjem času se vse več ljudi zaskrbljeno sprašuje, kdaj jih bo nadomestila umetna inteligenca. Strah pred tehnologijo, ki bo prevzela naša delovna mesta, se še najbolj širi med tekstopisci, kreativci in programerji, katerih delo bo po mnenju mnogih poznavalcev v kratkem postalo odveč – in težko rečemo, da so strahovi ravno neutemeljeni.
Ali telovadite zjutraj ali zvečer? Poglejte, kdaj bi morali
27. 06. 2024 04.00Čeprav je jasno, da je vsaka telesna dejavnost koristna za vaše zdravje, študije kažejo, da lahko vaše rezultate izboljšate, če čas vadbe uskladite s svojimi vadbenimi cilji.
Kako uživati v seksu pri prižganih lučeh?
22. 06. 2024 02.00Vaše boljše polovice ljubljenja v temi ne izberejo vedno zaradi užitka, ampak zelo pogosto tudi zaradi nelagodja in nezmožnosti sprostitve ob prižgani luči. Kako to rešiti?
UEFA je zaradi tega incidenta na tekmi sprožila preiskavo
21. 06. 2024 10.27Evropska nogometna unija (UEFA) je sprožila preiskavo proti Nogometni zvezi Hrvaške (HNS) in Nogometni zvezi Albanije (FSHF) zaradi incidentov navijačev obeh ekip na tekmi drugega kroga skupine B na Evropskem prvenstvu v Nemčiji.
Gordon Ramsay je imel hudo prometno nesrečo
18. 06. 2024 08.51Na Instagramu je delil fotografijo pred in po nesreči, na kateri je moč jasno videti poškodbe zaradi padca.
Zato bi morali tudi vi dvigovati uteži
17. 06. 2024 02.00Različne prednosti, ki jih najdete v nadaljevanju, so brez dvoma razlog za začetek treninga!
Kako ekskluzivno do zakulisne izkušnje med dirko po Franciji? Kliknite tukaj
11. 06. 2024 13.13Dirka po Franciji je najprestižnejša kolesarska dirka na svetu, ki jo tradicionalno v juliju prirejajo že vse od leta 1903. Tri tedne so vse oči uprte v najboljše kolesarje na svetu, ki se na to več kot 2.500 kilometrov dolgo pot pripravljajo celo sezono. V tem članku bomo delili nekaj skrivnosti iz intenzivnih priprav in vam predstavili edinstveno priložnost, ki vam je letos na voljo. Prav vi lahko namreč letos postanete član ekipe kolesarja Mateja Mohoriča in z lastnimi očmi vidite, kako se na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu obnaša vrhunska kolesarska ekipa.
To je novi hit v svetu fitnesa, v 20 minutah lahko pokurite celo kosilo
11. 06. 2024 03.00Gre za vadbo, ki poleg običajnih vaj vključuje tudi zunanje dražljaje, to je pasivno mišično kontrakcijo z elektromišično stimulacijo.
Na rdečo preprogo je znova pozabila obleči spodnjice
10. 06. 2024 03.45Slavna vplivnica je lani nosila obleko z globokim izrezom na zadnji strani, zdaj pa je spet pokazala gol hrbet in še veliko več.
Zakaj češenj ne smemo jesti na prazen želodec?
10. 06. 2024 03.15Uživanje češenj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje – znižujejo raven sečne kisline, varujejo pred putiko, artritisom in parodontozo, po naporu pa vračajo moč in ublažijo bolečine v mišicah – toda v enem primeru jih ne bi smeli uživati.
To se bo zgodilo, če boste en mesec hodili eno uro na dan
10. 06. 2024 02.00Hoja je ena najpreprostejših in najbolj dostopnih telesnih dejavnosti. Je dejavnost, ki je del našega življenja že od prvih korakov, zlahka pa lahko veliko doprinese k splošnemu zdravju.