moč
Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj
18. 04. 2024 04.58Keglove vaje? Te pa ja niso moška tema! Ne bo držalo. Vaje za krepitev mišic medeničnega dna namreč niso koristne zgolj za ženske, ampak bi jih morali prakticirati tudi moški. Med drugim Keglove vaje krepijo pubokokcigealno mišico, ki moškemu utrjuje in podaljšuje erekcijo. Smo pritegnili vašo pozornost?
Cena umetne inteligence: bo brezplačnega brskanja konec?
18. 04. 2024 04.40Umetna inteligenca je drag špas. Sploh razvoj naprednih modelov se zelo hitro meri v milijonih.
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
To so bile zadnje besede Michaela Schumacherja
16. 04. 2024 03.00''Sneg ni optimalen, kaj če bi raje odleteli v Dubaj in skočili s padalom,'' so bile zadnje besede, ki jih je Michael Schumacher izgovoril svoji ženi Corinni nemalo pred usodno smučarsko nesrečo, ki ga je za vso življenje prikovala na bolniško posteljo in od katere je lanskega 29. decembra minilo že 10 let.
Zvezdniki ujeti v strastnem trojčku
06. 04. 2024 03.00Na fotografijah paparacev je moč videti trojico, kako veselo razpoložena med seboj izmenjuje strastne poljube na balkonu, ne ozirajoč se na druge.
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
Najboljše vaje za čvrsto zadnjico
04. 04. 2024 05.00Kljub temu da je to bolj "ženska" tematika, so informacije 100 % relevantne za pripadnike obeh spolov, ki želijo tonirati, zategniti in razviti zavidanja vredno "rit".
Šokantno spoznanje, kako letenje vpliva na vaše telo
01. 04. 2024 04.48Ura letenja na vas vpliva enako kot 20 minut solarija.
Fitnes nasveti za začetnike: kako začeti in na kaj je treba biti pozoren?
01. 04. 2024 04.46Vsak začetek je težak in to velja tudi za tiste, ki ste se odločili, da se preizkusite v fitnesu. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje ugriznili v to jabolko in skozi čas ohranili motivacijo.
Zakaj imajo vsi avtomobili na števcu najvišjo hitrost 220 km/h?
31. 03. 2024 04.44Zakaj večina analognih števcev v avtomobilih prikazujejo najvišjo hitrost 220 km/h, ko pa je marsikatero vozilo zmožno precej manj?
Obeta se nam pravi borilni spektakel
29. 03. 2024 09.26Še en dan nas loči od borilnega spektakla FNC 15, ki bo 30. marca v dvorani Stožice, ogledali pa si ga boste lahko tudi v neposrednem prenosu na VOYO. Gre za dogodek, ki ga preprosto ne smete zamuditi, saj slovenski borci obljubljajo, da se bodo borili do konca. "Ta, ki me pozna, ve, da v kletki ne kalkuliram, da sem agresiven in da so moje borbe vedno spektakli," je v nedavnem intervjuju povedal Miran Fabjan - SloRocky.
Zaradi teh napak v fitnesu se hitreje starate
29. 03. 2024 04.32Rekreacija naj bi nas pomlajevala, izboljšala počutje in podaljšala naše življenje. A če se zadeve lotite napačno, si lahko z njo tudi škodite. Ne le v obliki poškodb, zaradi napačnega treninga se lahko tudi hitreje starate.
Mentalna moč je pri kajtanju zelo pomembna
28. 03. 2024 04.56Kombinacija svobode, športa, vetra in adrenalina, vse to in še več so med drugim tudi razlogi, zakaj je kajtanje vse bolj priljubljeno. Zaradi sproščujoče vožnje, izvajanja spektakularnih trikov je kajtanje preprosto in. Še več, disciplina formula kite bo namreč prvič v zgodovini postala del olimpijskih iger. Gre za disciplino, ki združuje jadranje, zmajarstvo in hidroglisiranje ter tekmovalca vleče po morju in zraku.
To je razlog, da imajo ženske raje moške z velikimi nosovi
26. 03. 2024 04.25Moški, ki imajo velike nosove, se teh ne bi smeli sramovati, saj so nekaj posebnega. In to vedo tudi ženske.
7 znakov, da imate travme iz otroštva
19. 03. 2024 04.44Otroštvo človeka zaznamuje in marsikatera negativna izkušnja v fazi odraščanja v marsičem vpliva na kvaliteto življenja odraslega. Pri tem igrajo najpomembnejšo vlogo starši, saj je v veliki meri od njih odvisno, kako bomo nekoč dojemali svet, vzpostavljali odnose ipd.
Novak Đoković končal v objemu ene najlepših igralk na svetu
10. 03. 2024 03.00Zvezdnica je igrala tenis z Novakom Đokovićem na dvajset letnem teniškem turnirju slavnih Desert Smash.
To vsako jutro zajtrkuje eden najboljših nogometnih vratarjev na svetu
04. 03. 2024 09.00Da je redno gibanje izjemnega pomena za zdrav razvoj že v mladosti, kasneje pa za ohranjanje splošnega zdravja in vitalnosti, se zaveda vse več posameznikov. Tako lahko na vsakem koraku srečamo tekače, kolesarje in pohodnike, ravno tako športne dvorane ter fitnes centri pokajo po šivih. Poleg redne telesne vadbe pa ima ključno vlogo pri izboljšanju telesnih zmogljivosti in okrevanju po treningih tudi uravnotežena prehrana. In kakšna naj bo prehrana rekreativnih športnikov?
Ustvaril si je profil na Only Fans, a ne iz običajnega razloga
03. 03. 2024 02.00Oboževalci so bili šokirani, ko so videli, da si je zvezdnik John Cena ustvaril profil na Only Fans. Oddahnili pa so si, ko so uvideli pravi razlog za to potezo.
3 razlogi, da imajo lepe ženske raje poraščene moške
27. 02. 2024 05.00Čeprav je ugled močno poraščenega moškega danes med ženskami manjši kot nekoč, pa spet vse več žensk pada na takšen tip moškega, saj naj bi to izdajalo lastnosti, ki jih cenijo.
To je razlog, da je Keanu Reeves obiskal Slovenijo
27. 02. 2024 03.00Keanu Reeves je pretekli konec tedna užival na obisku na sosednjem Hrvaškem, obiskal pa je tudi Ljubljano.
Navidezna resničnost: prihodnost tehnologije ali modna muha?
24. 02. 2024 05.00Več tisoč evrov vreden naglavni dodatek že tedne polni družbena omrežja, a kljub široki prepoznavnosti glavno vprašanje ostaja: so prihodnost tehnologije ali precenjena modna muha?
Umetna inteligenca v prihodnosti kadrovanja: revolucija ali konec poklicne svobode?
21. 02. 2024 05.00Umetna inteligenca je novi najpopularnejši 'buzzword'; leto 2023 je zaznamovala navdušenost javnosti nad prosto dostopnimi jezikovnimi modeli, ki znajo večino stvari napisati bolje od povprečnega človeka. Navdušenost nad tem, da so dnevne naloge čez noč postale lažje, ker jih lahko v 80 % naredi umetna inteligenca, je nadomestil strah: sem sploh še potreben oz. kdaj ne bom več? Brez dvoma nas čakajo spremembe na področju zaposlovanja. Pri njihovem reševanju bi lahko pomagala ista zadeva, ki jih je zakuhala – umetna inteligenca. Na področju kadrovanja ponuja na eni strani izreden potencial, a hkrati tudi pasti in etične pomanjkljivosti, na katere je treba biti pozoren.
Umetna generalna inteligenca: čaka nas burno obdobje
20. 02. 2024 05.00Tehnološkemu razvoju ni in ni videti konca, po bliskovitem razvoju umetne inteligence pa se mnogi sprašujejo o tem, kakšne družbene spremembe nas čakajo, ko bo enkrat presegla kapacitete človeške kognicije. En koncept specifično izstopa kot prelomna točka za celotno družbo – dosežek umetne generalne inteligence (artificial general intelligence; AGI). V tem članku se bomo potrudili predstaviti celosten pregled tega, kar AGI predstavlja, dotaknili pa se bomo tudi potencialnega vpliva na družbo, ki zna imeti daljnosežne posledice.
Kaj pametne telefone čaka v prihodnosti?
19. 02. 2024 05.00Moorov zakon trdi, da se na dve leti procesorska moč podvoji. Od šestdesetih let prejšnjega stoletja je ta zakon bolj kot ne veljal – industrija ga je presegla ali pa dosegla. Leta 2022 pa je prvi mož Nvidie izjavil, da je Moorov zakon mrtev. Intelov direktor Pat Gelsinger mu je sicer nasprotoval, pa vendar je težko zanikati dejstvo, da od leta 2010 hitrost razvoja ne more več dohitevati predpostavk zakona, mnogi pa ugibajo, da se bo zaostanek le še povečal. Kaj pa to pomeni za nas, navadne potrošnike?
Vladar Savdske Arabije ima pet otrok s sestrično, pravijo mu 'psihopat'
16. 02. 2024 04.15Vladar Savdske Arabije preprosto obožuje težave, zdaj pa je veliko prahu dvignilo še njegovo prijateljstvo z zvezdnikom Johnnyjem Deppom.
Razgaljeni portret pevca, ki je zadet osvojil svet
15. 02. 2024 04.15Britanski kralj popa Robbie Williams je dopolnil 50 let, njegovo življenje do sedaj pa so zaznamovali uspeh, strah, odvisnost in škandali.
Brutalna vadbena rutina za trebušne mišice, vredne boga
14. 02. 2024 14.07Izklesane trebušne mišice so sanje vsakega moškega. A pot do tja ni lahka, saj je v to treba vložiti kar nekaj truda. Če ste ga pripravljeni vložiti, vam predstavljamo vadbeno rutino, ki bo kar najhitreje izklesala vaš trebuh, vreden grškega boga.
Galaxy S24 serija: Umetna inteligenca v mobilni tehnologiji
14. 02. 2024 05.00Umetna inteligenca (UI) je v zadnjih letih postala ključni element v razvoju in izboljšanju mobilnih tehnologij, ki oblikujejo naš vsakdan. Z vseprisotnostjo pametnih telefonov in drugih naprav, ki so postale neločljivi del našega življenja, UI prinaša revolucionarne spremembe v način, kako komuniciramo, delamo in se zabavamo. Umetna inteligenca v mobilni tehnologiji razkriva, kako ta tehnologija izboljšuje uporabniško izkušnjo, povečuje učinkovitost aplikacij in omogoča napredne funkcije, ki so bile še pred kratkim znanstvena fantastika.
10 psiholoških trikov, s katerimi boste vedno izšli kot zmagovalec
12. 02. 2024 12.42Komunikacija z ljudmi ni vedno najlažja in je lahko polna izzivov. Ne glede na to, ali ste na delovnem mestu, v krogu družine, prijateljev ali v kakšni drugi situaciji, s temi psihološkimi triki boste vzpostavili dobre odnose z ljudmi, ki vas obkrožajo.
Jennifer Aniston je spet pristala skupaj z njim
12. 02. 2024 04.45Jennifer Aniston in David Schwimmer sta znova upodobila svoji legendarni vlogi iz legendarne serije Prijatelji in za prav posebno priložnost znova pristala skupaj pred kamerami.