koristi
Tega v tretjem svetu ne počnite!
26. 11. 2018 08.10Potovanja v države tretjega sveta so priljubljene vse leto. Včasih zaradi ugodnih cen letalskih kart, drugič zaradi krajšega preskoka naše zime, tretjič pa zato, ker si le želimo napolniti baterije. Ker je prav zdaj obdobje, ko se veliko ljudi odloča za krajši pobeg, smo zbrali nekaj nasvetov, na kaj biti pozoren ob obisku držav v razvoju.
To je ženska, ki si jo želi večina moških
25. 11. 2018 13.13Idealen moški naj bi bil dober po srcu, pozoren, s smislom za humor, kavalir in po možnosti še privlačnega videza. Kakšna pa naj bi bila idealna ženska, ki si ob sebi želi večina moških?
To je razlog, zakaj vedno manj seksate!
24. 11. 2018 15.35Pravijo, da moški težje zadržijo svojega korenjaka v hlačah in se ne predajo spolnosti kot ženske, a to naj bi bil po besedah strokovnjakov samo mit, v katerem je bolj malo resnice. Dejstvo pa je, da sodobni pari vse manj seksajo in spolnosti namenjajo občutno premalo časa. Kako življenje z vse manj seksa vpliva na moške in kako na ženske?
Sabina čaka, da Anna zajaha metlo, razočarala jo je tudi Zdenka
21. 11. 2018 07.43Če so prve tedne na Kmetiji ženske stopile skupaj in kot za stavo iz tekmovanja metale moške, se je zdaj situacija močno spremenila. Včeraj je prišlo na posestvu do velikega prepira, povod zanje pa je bilo prav opravljanje med tekmovalkami.
Brezdomec našel ukradene dokumente Slovenke in storil nekaj čudovitega
15. 11. 2018 10.40Srbski mediji so se razpisali o ‘vitezu’ Raši Jovanoviću, ki je našel dokumente oropane Slovenke. Denarnico je poslal nazaj s pismom, ki je pretreslo Balkan.
Jazoo: Med Londonom in Koroško
20. 09. 2018 08.30Ko ljudje prvič slišijo slovensko zasedbo Jazoo, ne vedo kaj jih je zadelo. Preneseni so v nek poseben glasbeni svet, ki nima prave primerjave nikjer na svetu.
Chorchyp: ''Bolj kot spoštovanje je pomembno to, da nekoga fajn polomiš'
20. 09. 2018 08.25»Ljudje se morajo zavedati, da se vse da, če se hoče. Preden začnemo s telovadbo ali dieto, se moramo zavedati, da mora za dobre rezultate to postati naš način življenja,« nam je v intervjuju zaupal Denis Porčič - Chorchyp, profesionalni borec, trener borilnih veščin, lastnik Kluba borilnih veščin Samurai, osebni trener, glasbenik in seveda nikar ne pozabimo, eden izmed tistih tekmovalcev v šovu Zvezde plešejo, ki nas je s svojimi plesnimi gibi najbolj navdušil.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
Projekt smučanje, 4. del: Tako se lahko izognete poškodbam pri smučanju!
01. 08. 2018 13.17Pri rekreativnem smučanju je poleg dobre kondicijske pripravljenosti in dobro okrepljenih mišic zelo pomembna tudi gibljivost, ki si jo izboljšamo z razteznimi vajami, zato naj bodo te sestavni del vsakega treninga pri pripravah na smučarsko sezono.
Preverite najpogostejše napake pri treningu!
13. 08. 2018 09.17Redna telesna aktivnost ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Poleg tega, da preprečuje pojav srčno-žilnih bolezni, je tudi edina pot do lepo oblikovanih mišic. A če treningov ne izvajate pravilno, učinka ni ali je ta ravno nasproten.
Telefon padel v vodo? To so vaše možnosti
25. 07. 2018 15.29Sicer se vam lahko zgodi kadar koli, a poleti obstaja večja verjetnost, da bo skupaj z vami zaplaval tudi vaš pametni telefon. Pred vami je nekaj nasvetov, kako ga morda lahko rešite pred 'smrtjo'.
Kaj bo z mogočnimi ruskimi stadioni po svetovnem prvenstvu?
12. 07. 2018 00.06V nedeljo, 15. julija se bo v Moskvi na stadionu Lužniki s spektakularnim finalnim obračunom med Francijo in Hrvaško končalo svetovno prvenstvo v nogometu, ki ga je letos gostila Rusija. Tekme so potekale na mogočnih stadionih po vsej državi: nekatere so za to priložnost samo posodobili in modernizirali, spet druge so postavili čisto na novo. Prav na vseh smo bili priča izjemnim predstavam, veliko manj spektakularna pa bodo ta prizorišča postala, ko se bo zgodba o svetovnem nogometnem prvenstvu leta 2018 zaključila.
Chorchyp: Vedno gre do konca!
11. 07. 2018 12.55Vse je presenetil, ko je kot mojster borilnih veščin v 1. sezoni šova Zvezde plešejo stopil na plesni parket in osvojil 2. mesto. Je ples svoje mesto našel tudi v njegovi telovadnici?
TBT: Chorchyp
11. 07. 2018 13.15Vse je presenetil, ko je kot mojster borilnih veščin v 1. sezoni šova Zvezde plešejo stopil na plesni parket in osvojil 2. mesto. Je ples svoje mesto našel tudi v njegovi telovadnici?
Plečnikova hiša bo nagrajena v Berlinu
22. 06. 2018 09.54V berlinskem Kongresnem centru bo danes med 29 nagrajenci iz 17 držav tudi Plečnikova hiša. Nagrado bo podelila Evropska komisija in vodilna evropska organizacija na področju kulturne dediščine Europa Nostra. Nagradili bodo izjemne dosežke na področju ohranjanja, raziskav, dela ter izobraževanja, usposabljanja in ozaveščanja.
Prešernov nagrajenec: Povodni mož je najbolj znan slovenski zapeljivec
21. 05. 2018 12.38Lev Mastnak Trobentar je mlad, perspektiven scenarist, ki je za svojo diplomsko televizijsko serijo z naslovom Kako postati Povodni mož prejel Prešernovo nagrado. Z umetniškim ustvarjanjem se ukvarja že od otroštva.
Tako dela jogo nekdanja Beckhamova trenerka
18. 05. 2018 13.20Če sediš za pisalno mizo dolge ure, si lahko od tega močno utrujen. Ko začutiš, da izgubljaš koncentracijo, si je vredno vzeti nekaj minut zase. Zapreti oči, globoko vdihniti in s telesom izvesti nekaj vaj, ki te bodo razmigale in ti ponovno dale energijo za delo.
To so najboljše vaje za vaše telo
04. 05. 2018 14.06Mislite, da je tek na dolge prog, kot je recimo maraton, najboljša rešitev za lepo in izklesano telo? Profesor medicine na Harvardski medicinski šoli Min Lee meni drugače.
Tega o alkoholu (verjetno) niste vedeli
18. 04. 2018 08.10Ena alkoholna pijača na dan – nič kaj takega, kajne? Če ste takšnega mnenja, vas bodo rezultati nove raziskave zagotovo presenetili.
Bolečine v križu: Morda delate te napake!
06. 04. 2018 13.12Bolečine v križu so dandanes precej pogosta težava. Pretežno sedeče delo, manj gibanja in prevelika telesna masa, težava pa se pojavlja tudi pri mnogih, ki so telesno aktivni, a vaj ne izvajajo povsem pravilno.
Zato partnerja ostaneta skupaj kljub slabi zvezi
21. 02. 2018 08.07Zelo pogosto ostaneta partnerja skupaj, kljub temu da imata slabo zvezo. Navajena sta biti skupaj ne glede na vse, ampak zakaj je to tako?
Kako polniti mobilni telefon, da bateriji ne skrajšate roka trajanja?
18. 01. 2018 08.23Če že nekaj časa uporabljate mobilni telefon, obstaja možnost, da baterija ni več takšna, kot je bila. To je neizbežna posledica uporabe in navad polnjenja.
Mentalno močni ljudje tega ne počnejo!
15. 11. 2017 08.03Mentalno močni ljudje imajo zdrave navade. Znajo obvladovati svoja čustva in misli, ko je to potrebno in si s primernim obnašanjem utirajo pot do uspeha. Pred vami je nekaj navad, ki se jih morate znebiti, če bi tudi vi radi postali močnejša oseba.
Tako najhitreje odpravite prehlad
09. 11. 2017 15.37Obstajajo načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni, čeprav zdravila, ki bi čudežno pozdravil prehlad, ni. V teh dneh, ko se zdi, da bacili kar skačejo z enega človeka na drugega, so te informacije še kako dobrodošle. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Težave z erekcijo je Martin s Ptuja premagal z levo roko
05. 10. 2017 07.50Martin s Ptuja nam pove, kako je rešil svoje posteljne težave, ki jih je povzročala vedno slabša erekcija, saj se mu enostavno ni »dvignil«, ko je to bilo potrebno.
Intervju s slovenskim porno zvezdnikom
21. 09. 2017 06.30Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je povečal svoj penis!
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Tega o napadu 9/11 morda niste vedeli
11. 09. 2017 10.53Trenutno je v ZDA v ospredju orkan Irma, ki pustoši po Floridi, se pomika proti severu in za seboj pušča grozljivo razdejanje. A današnji dan je za Američane posebnega pomena, saj mineva 16 let, odkar se je čez lužo zgodil teroristični napad, ki je terjal skoraj 3.000 duš. 11. septembra 2001 so pripadniki Al Kaide z ugrabljenimi potniškimi letali sejali smrt v New Yorku, Pentagonu in Pensilvaniji, dogodek pa je popolnoma spremenil svet.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
Odvetnik razkril zanimive podrobnosti o nekdanjem predsedniškem paru
21. 08. 2017 09.27Čeprav je od smrti predsednika Jugoslavije Josipa Broza Tita minilo že več kot 35 let, njegovo življenje še vedno buri duhove. Ni skrivnost, da je imel rad ženske, a večno zvestobo je obljubil le eni – Jovanki Budisavljević. Čeprav naj bi ga sodelavci večkrat nagovarjali v ločitev, se maršal ni želel ločiti od svoje soproge. In ta to naj bi imel po besedah njunega odvetnika Tome File presneto dober razlog ...