koliko
Koliko kalorij dejansko porabi vaše telo?
03. 01. 2019 07.58Metabolizem obsega procese, ki se odvijajo v telesu in zagotavljajo normalno delovanje organizma. Poleg tega metabolizem določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Tako vam seks uničuje zvezo
28. 12. 2018 07.55Spolnost je zagotovo tista, preko katere se par poveže, partnerja odkrivata, kaj nekomu paše, si izmenjujeta nežnosti in si preko dotikov kažeta, koliko sta povezana. A z rekom, da je dober seks 1 odstotek srečne zveze, slab pa 99, se ne bi mogli bolj strinjati.
Slovenija: pravo naslado je začutil šele, ko je žensko zagrabil za vrat
21. 12. 2018 09.58Zadnje tedne so srede na našem portalu namenjene zgodbam o serijskih morilcih in njihovih okrutnih dejanjih. Do sedaj smo predstavljali okrutneže, ki so smrt sejali po svetu, danes pa predstavljamo človeka, ki je zaslužen za to, da smo tudi Slovenci izkusili strah, trepetanje in grozo. Če si leta 2006 v zaporu ne bi sodil sam, bi bil danes star 70 let in bi se kot svobodni državljan prosto sprehajal med nami. Kaj je gnalo takrat 30-letnega Metoda Trobca v to, da je med spolnim odnosom začel stopnjevati svoje nasilje do te mere, da je ženske umoril, razkosal in zažgal v krušni peči?
Mračna zgodovina stadiona finalne tekme svetovnega prvenstva
21. 12. 2018 09.56Na stadionu, na katerem je bila odigrana finalna tekma letošnjega svetovnega prvenstva v nogometu med Francijo in Hrvaško, se je od njegove izgradnje leta 1956 odvijalo že veliko pomembnih dogodkov. A objekt, ki po prenovi lahko sprejme kar 81 tisoč obiskovalcev, je v preteklosti terjal celo človeška življenja.
8-letni Slovenec je prihodnost Formule 1
21. 12. 2018 09.37Nik Ščulac je z dirko na Ptuju osvojil svojo prvo zmago na državnem prvenstvu v kartingu. To ne bi bilo nič nenavadnega, če ne bi bil Nik star komaj osem let. In očitno je pred mladim dirkačem izjemna kariera. Najverjetneje v prihodnosti tudi pri Formuli 1.
Pred 7 leti se je odpovedal mesu, danes dviguje 210 kg težke uteži
17. 12. 2018 08.08Ljudje mu ne verjamejo, da je vegan. Ko nekdo dviguje po 210- kilogramske uteži, je res težko verjeti, da se že nekaj let odreka mesu.
Kako končati partnerski odnos brez drame?
17. 12. 2018 08.13Če že dlje časa ugotavljate, da med vama ni tako, kot bi moralo biti, in se vam zdi, da bi bilo nadaljevanje vajinega odnosa samo podaljševanje nečesa, kar nima prihodnosti, je edina rešitev, da gresta vsak svojo pot. Ne glede na ves trud in prijateljske nasvete se na koncu le zazdi, da je to edina rešitev za oba. A pred vami je težji del – kako se spopasti s tem težkim dejanjem? Verjetno se sprašujete, ali obstaja elegantna rešitev, kako partnerici povedati, da ne vidite več skupne prihodnosti. Če imate srečo in ona razmišlja enako, je rešitev že na dlani, a v večini primerov ni tako. Partnerski razhodi so vedno zahtevni, zato vam ponujamo nekaj namigov, kako končati odnos, da bo čim manj boleče za oba.
Takšna bo cena novega Teslinega modela
12. 12. 2018 08.17Kmalu po novem letu bomo tudi v Evropi deležni novega modela slovitega električnega avtomobila. Koliko bo treba za tega tihega jeklenega konjička odšteti, razkrivamo spodaj.
10 razlogov, zakaj je drsanje odlična rekreacija
12. 12. 2018 08.25Tek, fitnes, vaje z lastno težo ... ob vsem tem marsikdo pozabi na vadbo, pri kateri so aktivirane mišice celega telesa in je primerna tako za mlade kot stare.
To so teme, ki so na zmenkih prepovedane!
12. 12. 2018 08.19Končno! Po dolgem času vam je le uspelo, da je rekla ja – povabilu na zmenek. Ne poznata se ali pa imata drug o drugem le nekaj skopih informacij. V mislih že kujete scenarije, kako se bo vse skupaj odvijalo in kaj bosta počela, a imejte v mislih tudi teme, o katerih bosta spregovorila. Polagamo vam na srce, da je ne obremenjujte s težkimi vsebinami, saj se vam lahko zgodi, da bo to tudi vajin zadnji zmenek. Bodite sproščeni, improvizirajte, sledite toku in imejte v rokavu vsaj kakšnega asa. Katerih tem nikoli, ampak zares nikoli ne odpirajte, pa si preberite v spodnjih vrsticah.
'Da bi me ozdravili homoseksualnosti, so me mučili z elektrošoki!'
09. 12. 2018 15.16Britanec Jeremy Gavins je danes star 63 let, in čeprav njegov videz ne daje občutka, da se mu je v življenju zgodilo kaj tragičnega, njegova duša skriva nepojmljivo trpljenje, ki ga je bil kot najstnik deležen zaradi svoje spolne usmerjenosti. Angleža so v srednji šoli namreč 'zdravili' od homoseksualnosti, in to izjemno okrutno: z elektrošoki. Včasih se je zgodilo dvakrat, včasih trikrat na teden.
Pomanjkanje spanja ima lahko hude posledice
04. 12. 2018 07.56Del skrbi za vaše zdravje bi morali biti tudi količina in kakovost vašega nočnega počitka. Zaradi pomanjkanja spanca si lahko nakopljete številne težave, bolezni in celo smrt.
Nasveti za pametno izbiro pametnega TV-ja
01. 12. 2018 08.51Zadnja leta cene tudi najzmožnejših in največjih televizorjev zaradi hitrega razvoja tehnologij in hude konkurence na trgu močno padajo. Zaradi tega si lahko že skoraj vsakdo privošči nov pametni TV. Vsi znamo odpreti reklamo, najti televizor, ki nam je všeč in ga nato pokazati prodajalcu, da nam ga zapakira. A na kaj moramo biti pri izbiri našega novega okna v svet še posebej pozorni? Osredotočili smo se na nekaj najpomembnejših kriterijev, ki vam bodo pomagali doseči kar največ zadovoljstva in zabave pri gledanju vaših najljubših programov.
5 znakov, da ste v zvezi s čustveno naporno žensko
30. 11. 2018 11.40Začetki partnerskih zvez so preprosto lepi. Hormoni delajo svoje, vama pa se zdi, da plujeta nekje nad oblaki. Takšni občutki pa imajo žal omejen rok trajanja. Z vsakim mesecem je namreč tiste divje privlačnosti manj, vse bolj pa začnemo opažati, s kom v resnici smo v odnosu. Ne velja zastonj rek, da maske padejo, a včasih se zdi, da je tisto, kar se je skrivalo pod masko, v popolnem nasprotju s tem, kar ste si predstavljali na začetku. Govorimo o ženskah, ki so tako čustveno naporne, da se morda velikokrat zalotite z mislijo, ali sploh vztrajati v odnosu z njo.
Slavnega Italijana je pokončal pred domačimi vrati
28. 11. 2018 08.01Andrew Cunanan je bil najmlajši izmed štirih otrok staršev mednarodnih korenin, ki je odraščal v Kaliforniji. Ker je bil izjemno bister, sta starša trdo garala, da sta ga lahko poslala na prestižno zasebno šolo, kjer je zaradi sramu začel lagati o svojem življenju. Kmalu je ugotovil, da ga privlačijo moški in postal zvezda gejevskih klubov. Preživljali so ga premožni starejši moški, ki so mu omogočali življenje na veliki nogi. A nekega dne je iz neznanega razloga vse pustil za sabo in se odpravil na morilski pohod.
Kako do poceni smučarskih vozovnic?
03. 12. 2018 07.44Zdaj zdaj se bo začela smučarska sezona, zato smo preverili, koliko vas bodo stale smučarske vozovnice za nekatera najbolj priljubljena smučišča pri nas.
Tega v tretjem svetu ne počnite!
26. 11. 2018 08.10Potovanja v države tretjega sveta so priljubljene vse leto. Včasih zaradi ugodnih cen letalskih kart, drugič zaradi krajšega preskoka naše zime, tretjič pa zato, ker si le želimo napolniti baterije. Ker je prav zdaj obdobje, ko se veliko ljudi odloča za krajši pobeg, smo zbrali nekaj nasvetov, na kaj biti pozoren ob obisku držav v razvoju.
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Presenečeni boste, koliko vetrov na dan spustimo
23. 11. 2018 12.30Vsi vemo, da je napenjanje in posledično izpuščanje vetrov nekaj naravnega. Morda se vaša najdražja s tem ne bo ravno strinjala, saj so običajno prav ženske tiste, ki se nad moškimi, ki (po domače povedano) ’prdijo’, najbolj pritožujejo. Ja, one namreč tega ne počnejo, če verjamete. A če vam napenjanje povzroča težave pri delu ali doma, veliko lahko storite že sami. Izbrali smo nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pri tem v pomoč. A ne obremenjujte se preveč, saj veste, kako pravijo: najprej zdravje, potem kultura.
Se spomnite 'masterchefa' Gašperja? Imel je 185 kg, danes pa ...
24. 11. 2018 15.50Gašper Kramar v šovu MasterChef Slovenija ni skrival svojih taktik, zaradi česar so ga nekateri sotekmovalci in gledalci obsojali, a je trdno stal za svojimi odločitvami. Tudi v intervjuju z nami se je iskreno razgovoril o poklicu, ki ga opravlja predano in z ljubeznijo, in tudi o razlogu, zakaj se je odločil za drastično spremembo v svojem življenju.
Odločena, da pripravi največjo orgijo na svetu
23. 11. 2018 12.33Živahna 29-letna Američanka, ki zase pravi, da obožuje alternativni stil življenja in seks, se preživlja z organizacijo dogodkov in zabav. Prav posebno pa načrtuje zdaj, saj bi rada podrla rekord petstotih udeležencev na seksualni orgiji, ki se je zgodila na Japonskem, omenjeno številko pa bi rada kar podvojila.
5 najslikovitejših voženj z avtobusom
19. 11. 2018 08.07Eden največjih in najvplivnejših globalnih portalov o potovanjih je pred kratkim objavil osvežen seznam najslikovitejših voženj z avtobusom na svetu. Morda velja med popotniki ta način prevažanja za neudobnega in utrujajočega, zlasti v tretjem svetu, a ni vedno tako. Avtobusni prevozi lahko precej olajšajo potovanja po neki državi, obenem lahko v meditativni vožnji opazujemo slikovito pokrajino in uživamo v čudovitih razgledih, ki jih ta ponuja. Katere so najpriljubljenejše poti, ki jih enostavno morate doživeti?
5 top živil za zdravo srce
16. 11. 2018 14.55Nepravilna prehrana je eden najpogostejših vzrokov za nastanek kardio-vaskularnih bolezni, zato je nujno potrebna korenita sprememba prehranjevanja.
Izpolnile so se tri biblijske napovedi za konec sveta
06. 11. 2018 14.18V zadnjih nekaj mesecih so se pojavili kar trije biblijski znaki, ki naj bi napovedovali konec sveta. Jim verjamete?
Slovenija ima talent: to so prvi polfinalisti!
06. 11. 2018 08.23Po razburljivih avdicijskih oddajah so se žiranti sedme sezone šova Slovenija ima talent odločili, kdo bo stopil na veliki polfinalni oder. To nedeljo, 11. novembra, bomo videli prvih sedem talentov.
Prihaja Titanik 2
25. 10. 2018 08.24Če bo vse po sreči, bo Titanik 2 zaplul do leta 2022. Upamo pa, da ne bo končal tako kot prvi, saj bo plul po isti poti kot izvirni Titanik.
Kar mora vsak starš vedeti o videoigrah
19. 10. 2018 08.12Videoigre so med mladimi zelo priljubljene in se že desetletja počasi razvijajo, spreminjajo in povečujejo svojo popularnost. Če vas skrbi, kaj vaši otroci vidijo in slišijo, ko se posvečajo igram na računalniku, tabličnem računalniku, pametnem telefonu ali konzoli, boste v dotičnem članku izvedeli vse, kar vas kot starša verjetno zanima.
Pivo se bo drastično podražilo
16. 10. 2018 13.09Raziskava je pokazala, da se v zadnjih letih zmanjšuje produkcija nekaterih pijač, kot sta vino in pivo. In kot kaže je odogovorno globalno segrevanje.
Nurmagomedov izval velikega Mayweatherja
16. 10. 2018 09.19Nurmagomedov si želi novih dvobojev in očitno bi se rad v ringu znašel z legendarnim Mayweatherjem.
Najdražji viski prodan za skoraj milijon evrov
08. 10. 2018 09.21Pred kratkim so na dražbi prodali steklenico viskija. Kupec je zanjo odštel pravo bogastvo.