koliko
Za popolno regeneracijo po treningu
16. 08. 2018 08.01Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba pred tem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa je izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija živil.
Trening ameriških rangerjev
20. 07. 2018 07.30Bi bili radi v tako dobri fizični kondiciji, kot so rekruti ene najelitnejših bojnih enot na svetu?
Kaj si ženske želijo v postelji, a si ne upajo vprašati?
16. 07. 2018 07.30Seks je lahko precej občutljiva tema. Ne nazadnje so tisočletja tabujev o spolnosti pustila svoje posledice. Večina žensk pa tudi moških je o erotičnih fantazijah precej molčeča.
Na zabavah Donalda Trumpa napadali najstnice
10. 07. 2018 10.38Dve nekdanji manekenki sta spregovorili o divjih zabavah ameriškega predsednika in njegovem neprimernem vedenju.
To je razlog, zakaj tako norijo!
18. 06. 2018 08.28Ne glede, koliko so stari, moški z največjim navdušenjem spremljajo nogometne tekme na televiziji, stadionu, igrišču … Raziskovalci so prišli do sklepov, zakaj je tako.
3 top moške teme za ob jutranji kavi (18.6)
18. 06. 2018 09.11Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
Nastopil pred Plavim orkestrom ...
08. 06. 2018 15.05Žiga Rustja je nastopil že minulega februarja v Stožicah, pred razprodano dvorano, pred koncertom skupine Plavi orkestar in pritegnil pozornost občinstva. V sredo bo imel v klubu ČinČin predstavitev druge plošče. Žiga pa poleg pevskih nastopov tudi strastno komentira MotoGP.
Igralec iz filma Pr' Hostar v drugačni vlogi
08. 06. 2018 13.47Kmalu po koncu volitev imamo novega Precednika. Gre namreč za komično serijo, ki v nedeljo ob 20. uri prihaja na Pop tv. Glavni lik je upodobil Dejan Krupič, širši množici poznan kot igralec v filmu Pr' Hostar.
Toliko kalorij porabiš med seksom
06. 06. 2018 15.32Si se kdaj spraševal, koliko kalorij porabiš med seksom? To je odvisno od več dejavnikov. Med drugim tudi od tvoje teže ter živahnosti med rjuhami.
Top 10 motivacijskih nasvetov za telovadbo
06. 06. 2018 10.23Si eden tistih moških, ki se želijo spraviti k telovadbi, pa vedno najdejo izgovore? Danes bi še malo spal, drug dan je slabo vreme in se ne počutiš dobro, tretjič pa imaš bolanega otroka, za katerega moraš skrbeti. Z motivacijskimi nasveti boš k izvajanju vaj pristopil z drugimi očmi.
To so boljše polovice slovenskih politikov
04. 06. 2018 14.54V današnjih dneh se vse vrti okoli volitev in morebitne nove vlade, ki bo vodila Slovenijo naslednja štiri leta. Koliko pa zares poznamo aktualne politične voditelje, ki se potegujejo za sedeže v parlamentu? Predstavljamo vam njihove boljše polovice. Na seznam smo uvrstili tudi Boruta Pahorja, saj je aktualen predsednik države.
Peter Kauzer pokvaril domače državno prvenstvo Čehom
03. 06. 2018 08.23Slovenski kajakaš Peter Kauzer je v soboto v Pragi osvojil še drugi naslov evropskega prvaka. Pred tem je bil najboljši v Bratislavi leta 2010. Z zadržano vožnjo se je prebil v finale, tam pa je češkim tekmovalcem pokvaril državno prvenstvo.
Jure Tepina (intervju): 'Oči, ki sem jih videl, so bile podobne očem po samomorilskem napadu'
30. 05. 2018 09.00Sanje marsikaterega mladega novinarja so, da bi poročal z nevarnih območij, razkrival nove zgodbe, se dokopal do informacij, do katerih se ni še nihče. Pogovarjali smo se z novinarjem Juretom Tepino, ki ga številni poznate kot poročevalca s kriznih območij in kot tistega, ki vedno znova odpira vprašanja o stanju v Slovenski vojski. Nedavno je prevzel še vlogo urednika spletnega portala 24ur.com. Kako je, ko se podaš na krizno območje? Kako, ko se znajdeš na kraju terorističnega napada ali v samem osrčju Severne Koreje? Kakšno je stanje v Slovenski vojski?
To je nov najvplivnejši potni list
28. 05. 2018 13.53Do sedaj je veljalo, da so za najvplivnejše potne liste veljali od ameriških, britnaskih in nemških državljanov. Zdaj pa se trend spreminja. Na prvo mesto je prišla nova država.
Kako organizirati nepozabno fantovščino?
21. 05. 2018 09.48Pomlad je čas porok in ... fantovščin. Nekateri se sicer raje odločijo za skupni piknik ali skupno zabavo, še vedno pa si kar precejšen delež moških še vedno pred skokom v zakonski stan privošči nepozabno fantovščino. Če vas je doletela čast, da jo lahko organizirate kateremu izmed prijateljev, je pred vami nekaj napotkov, da bo vse skupaj bolj gladko steklo.
3 moške teme za ob kavi (19.5.)
19. 05. 2018 09.26Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
Ta poteza slovenskega podjetja pa je nizka!
16. 05. 2018 10.49Če ste mislili, da ste že doživeli vse, potem verjetno niste videli ponudbe tega slovenskega podjetja, ki se ukvarja z organizacijo zabav.
Ogorčenje: Google vse snema!
15. 05. 2018 07.57Snemanje se aktivira ob samem govoru. K sreči obstajajo načini, kako lahko posnetke izbrišete.
Telefonskim pogovorom, kot jih poznamo, šteti dnevi?
14. 05. 2018 08.19Ameriški spletni velikan Google se vse bolj posveča razvoju umetne inteligence, da bi njegove storitve postale še bolj uporabne. Tako naj bi bil priljubljeni operacijski sistem za pametne telefone Android v naslednji različici sposoben bolje napovedati, katere aplikacije ali funkcije utegne uporabnik uporabiti naslednje.
So vas 'nategnili' pri nakupu vozila? To so vaše možnosti!
08. 05. 2018 15.27Nakup novega avtomobila je velik finančni zalogaj. Ker so cene nekaterih vozil vrtoglave, se številni odločajo za nakup rabljenega vozila. Z vozilom ste najprej zadovoljni, nato pa počasi odkrivate zgodovino, ki ni niti podobna opisu, ki ste ga prejeli pred nakupom. Kaj pa zdaj?
Vse, kar morate vedeti o francoskem poljubljanju
08. 05. 2018 08.15»Francosko poljubljanje je strastno in združuje ljubimca z njunima jezikoma, ki se dotikata znotraj ust,« pravi analitik Jaqueline Moreno. »Kar je znano kot francoski poljub, izhaja od britanskih in ameriških vojakov, ki so se vrnili domov iz druge svetovne vojne in poljubili svoje žene in punce na način, kakor so videli, da so Francozi poljubljali svoje ženske.«
Kakšno stranišče? To je pravo leglo bakterij!
03. 05. 2018 07.59Če se morda ob uporabi javnega stranišča trudite, da se čim manj dotikate vsega okoli sebe, poskusite malce bolj na čistočo paziti tudi naslednjič, ko boste uporabljali tipkovnico, ki ni le vaša.
Ko boste prebrali, koliko zaslužijo, boste ostali odprtih ust
28. 04. 2018 07.45Italijanske prostitutke so za oddajo Le Iene, v kateri preiskovalni novinarji razkrivajo zanimive zgodbe, spregovorile o delu doma in v tujini. Najbolje jim je v Švici. Zneski, o katerih so spregovorile, pa ... vrtoglavi.
Pikniki? Postani mojster žara!
26. 04. 2018 13.16Končno so se temperature dvignile na 'normalno delovno temperaturo' in čas je, da na plano privlečemo vsak svoj žar in nanj 'vržemo' prve čevape. Hladno pivo, dobra družba – je sploh še kaj boljšega? Da pa se ne bodo gostje zmrdovali nad vašimi umetninami, si preberite nekaj napotkov, da se bo še dolgo šušljajo, kako dobro ste spekli meso.
Odkritje, ki ustvarja vodo pitno!
26. 04. 2018 08.15Znanstveniki na Švedskem so odkrili mah, ki očisti vodo, okuženo s strupenimi arzenikom in jo naredi primerno za pitje. Raziskovalci na univerzi v Stockholmu pravijo, da vodni mah, warnstofia fluitans, ki uspeva na severu Švedske, lahko hitro absorbira arzenik, pri nekaterih testih pa odstrani kar 82 odstotkov toksinov v eni uri.
Največja jedrska katastrofa vseh časov
26. 04. 2018 08.09Ob 1.23 se je pred 32 leti zgodila največja jedrska katastrofa na svetu, poleg dveh eksplozij atomskih bomb, ki so jih ZDA odvrgle na Hirošimo in Nagasaki med svetovno vojno. Dolgih 30 ur je trajalo, da so oblasti ljudem razkrile, da je mesto povsem prekrito z radioaktivnim prahom in se sevanje nevarno širi na širše območje. 32 let kasneje je sevanje na tistem območju še vedno prisotno, nekoč moderno mesto Pripjat pa se je spremenilo v mesto duhov.
Modni dodatki? Zakaj pa ne!
24. 04. 2018 08.03Nakit in ženske, to gre. Kaj pa nakit in moški? Morda se nekateri temu upirate že na daleč, a če jih znate dobro kombinirati, so modni dodatki lahko super izbira. Koliko nakita je še sprejemljivega in kdaj ga je enostavno preveč? Kdaj dodatki delujejo preveč rockovsko, preveč ženstveno in kdaj so preprosto 'kul'? Ponujamo nekaj odgovorov!
Kaj ji kavbojke povedo o tebi?
23. 04. 2018 15.49Verjetno si slišal, da prvo, kar ženska opazi na moškemu, sta frizura in čevlji. To je res. Drži pa tudi to, da ji o tebi veliko povedo tvoje kavbojke. Zato ni vseeno, če so umazane, strgane na napačnih mestih, ali če se ne ujemajo z drugimi oblačili. Kavbojke so udobne za nositi. Lahko jih kombiniramo z veliko oblačili in običajno pri tem nimamo težav.
Koliko sladkorja je dovolj, koliko preveč?
19. 04. 2018 15.54Že ptički čivkajo o 'tihem ubijalcu', sladkorju. Ga naše telo res potrebuje? Koliko je dovolj, koliko preveč?
Tega o alkoholu (verjetno) niste vedeli
18. 04. 2018 08.10Ena alkoholna pijača na dan – nič kaj takega, kajne? Če ste takšnega mnenja, vas bodo rezultati nove raziskave zagotovo presenetili.