koliko
Napitki, ki jih med kolesarjenjem pije Roglič
14. 06. 2019 13.45Tako kot prehrana, ima tudi primerna hidracija pomembno vlogo pri optimalni zmogljivosti športnika, še posebej ko postane izjemno vroče. Kdaj in koliko morajo kolesarji piti med vožnjo? Svoje mnenje je podala ekipa Primoža Rogliča Jumbo-Visma.
Tako globoko kot Slovenka se ni potopil še nihče!
14. 06. 2019 08.42Alenka Artnik je potapljačica na vdih, ki se z enim samim vdihom brez pomoči česarkoli – razen plavutk in maske – potopi več kot sto metrov globoko! Ta teden je na Panglau na Filipinih postavila nov svetovni rekord v disciplini z dvema plavutkama (CWTB). Zaradi giba, ki pri dvojnih plavutkah prihaja predvsem iz nog, je disciplina posebna in ima večjo porabo kisika kot pri enojni plavuti, kjer so vključene tudi mišice trupa. Z opravljenim potopom na 90 metrov (kasneje še na 92 metrov) je postala prva ženska na svetu, ki je prestopila to magično mejo.
To je seksi blondinka, ki je prekinila finale LP
01. 06. 2019 22.59Igra Liverpoola in Tottenhama v finalu Lige prvakov ni navdušila, zato pa je navdušila seksi navijačica, ki je oblečena v kopalke vdrla na igrišče in slovenskega sodnika Damirja Skomino prisilila, da je za nekaj trenutkov prekinil igro. Kamere so jo v neposrednem prenosu ''spregledale'', fotoaparati pač ne!
Eksodus talentov? Je Dončić sprožil nov trend v ligi NBA?
30. 05. 2019 09.38Da je Luka Dončić v ligi NBA v svoji krstni sezoni pustil izjemen vtis, čivkajo že vrabci, a ne le njegova impresivna statistika in pristop, mnoge je navdahnila tudi njegova karierna pot. Pred njegovim prihodom je bilo mnogo tistih, ki so dvomili, da lahko svoje odlične igre iz evropskega parketa prelije ne ameriškega. Lukov je na dvome odgovoril silovito, tako silovito, da danes največji upi lige NBA razmišljajo, da bi sledili njegovemu zgledu in se pred prihodom v ligo namesto na univerzi kalili v tujih ligah.
Zgodba o Ančki, napihljivi lutki za seks
30. 05. 2019 07.19Lutka za spolne užitke ima pestro zgodovino, komu pripada izum, pa ni povsem jasno. Med drugim seks lutko, kakršno dobite v erotični trgovini, pripisujejo Adolfu Hitlerju. Vodja nacistov naj bi se bal, da bi njegovi vojaki na fronti staknili katero izmed spolnih bolezni, če bi uporabljali spolne usluge prostitutk. Lutke naj bi jih spolno potešile in tako ne bi podlegli seksu z ženskami, ki niso arijske rase. A o skrivnostnem projektu Borghild več v nadaljevanju.
Tekmeci podpisali premirje, da bi strli Rogliča
28. 05. 2019 20.27Primož Roglič (Jumbo-Visma) se je moral tudi v zaključku 16. etape sam spopasti z vsemi najhujšimi tekmeci, ki še enkrat več niso štedili z naboji. Prvi je pištolo iz tulca potegnil Italijan Vincenzo Nibali (Bahrain Merida). Njegov napad ni dobil takojšnjega odgovora, a ekipa Movistar z rožnato majico na čelu ga je kasneje ujela, kot tudi drugih nekaj ''težkih kalibrov''. Žal med njimi ni bilo Rogliča, ki pa na koncu ni pretirano zaostal in ostaja v igri za rožnato majico. Bolj kot to, bo spominu ostal detajl iz zaključka etape, ki ga je nepozoren gledalec verjetno spregledal in je pomenil velik poklon slovenskemu šampionu.
Rosberg razkril Schumacherjeve straniščne igrice
27. 05. 2019 07.19Voznik formule 1 Nico Rosberg se je nedavno razgovoril o Michaelu Scumacherju in njegovem tekmovalnem duhu, ki ga je okusil tudi na lastni koži. Ta se ni izražal samo na tekmovališču, ampak je zavil tudi tja, kamor gre še cesar peš.
Dirkaške legende o praznini po imenu Schumacher
25. 05. 2019 13.40Štirje glasovi, pet dirkačev. Scenarist filma Senna, Manish Pandey, se na filmska platna vrača s filmom Heroes, zgodbo o štirih voznikih in voznici, katerih dirkaška usoda se je srečala večkrat, kot si mislimo. Nagrajeni filmski ustvarjalec je za mizo posedel Michèle Mouton, Miko Häkkinena, Toma Kristensena in Felipeja Masso, peti stol pa je ostal prazen. Ko dojamemo, za koga je rezerviran, gre človeku na jok. Praznina, ki ob tem zazeva, je ogromna. Pronicljiva pripoved skozi oči akterjev, čustva zaziba z magnitudo dokumentarnega filma o Ayrtonu Senni.
Ko vam ni do seksa, se ne ozirajte proti sosedovi spalnici
22. 05. 2019 06.48Ali v vaši spalnici ni več strastnega dogajanja, ker vam preprosto ni do seksa? Kar doživljate, je omejena želja po spolnosti, bolj znana kot nizek libido. Preberite, zakaj pride do te, sicer zelo pogoste disfunkcije, in kako si lahko pomagate.
Vse poškodbe, ki jih je na snemanju filmov o Jamesu Bondu staknil Daniel Craig
19. 05. 2019 08.03Nedavno se je na Jamajki začelo snemanje filma o Jamesu Bondu, 25. po vrsti, ki pa so ga morali zaradi poškodbe Daniela Craiga hitro prekiniti. Britanski igralec si je namreč poškodoval gleženj. To pa ni nič novega, saj se je Craig med snemanjem prizorov v vlogi agenta 007 v preteklosti poškodoval že ničkolikokrat. Seznam poškodb je res dolg, zadnja na spisku pa je med najbolj nedolžnimi.
3 drobne navade, s katerimi boste brez odpovedovanja veliko privarčevali
16. 05. 2019 15.27Drobne navade so tiste, ki obvladujejo naš vsakdan, naše počutje, pa uspeh in nenazadnje tudi bančni račun. Za marsikoga je varčevanje utopija, saj se s svojo plačo komaj prebije skozi mesec. Pa tudi sicer. Plačevanje računov, zdrav življenjski slog, počitnice, ... ob vseh teh stroških da človek težko kaj na stran. Pa vendar. Tako kot v življenju nasploh, so drobne stvari tiste, ki na koncu naredijo razliko in podobno je pri ravnanju z denarjem. Varčujte tako, da ne varčujete!
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
Trd kruh! Toliko pornoigralke zaslužijo za prizor
15. 05. 2019 06.47Če pornoigralko vprašate kaj na temo seksa, vam bo povedala vse do najmanjše in najbolj umazane podrobnosti. Zatakne pa se pri vprašanju o denarju. Ko je govora o višini plačil, so tudi pornoigralci zadržani, njihovi zaslužki pa so velikokrat predimenzionirani.
Toliko za uspehe na Giru zasluži Roglič
14. 05. 2019 06.47Če ste mislili, da so Primož Roglič in družba za svoje včasih nečloveške napore oz. napore, ki so navadnemu smrtniku težko predstavljivi, dobro plačani, ste se pošteno zmotili. Kolesarstvo tržno ni tako zanimiv šport kot so nogomet, tenis, košarka ali golf, posledično pa so denarni skladi precej nižji. Giro d'Italia ni nobena izjema. Razkrivamo, koliko kolesarji zaslužijo na dirki po Italiji in koliko je vreden dan v roza majici, v kateri trenutni uživa Roglič, ki je postal sploh prvi Slovenec, ki je oblekel to prestižno majico.
Kaj kultni slovenski kiosk dela sredi New Yorka?
11. 05. 2019 10.59Kdor koli se te dni sprehaja po New Yorku, se bo za kratek čas počutil kot doma. Znameniti newyorški Times Square namreč krasi malce manj znameniti, a zato toliko kultnejši kiosk K67 slovenskega oblikovalca Saše Mächtigala.
To se zgodi s telesom, če pijemo dovolj vode
10. 05. 2019 07.45Življenje je izšlo iz vode, ki je osnova za njegovo ohranjanje, zato radi rečemo, da je voda vir življenja. Je glavna sestavina našega telesa, zato je še kako pomembno, da je v telo vnašamo dovolj. Ker pa je voda v našem vsakdanjiku nekaj samoumevnega, dostikrat pozabimo, kako zelo pomembna je v resnici. Če skrbite za redno hidracijo, boste hitro opazili pozitivne spremembe!
Tako preprosto bi lahko YouTube zmanjšal svoj ogljični odtis!
08. 05. 2019 10.31Majhen korak za YouTube, velik za človeštvo. Samo kozmetični popravek na tej priljubljeni platformi za predvajanje video vsebin bi lahko drastično zmanjšala ogljični odtis podjetja. Kako lahko YouTube čez noč postane okolju prijaznejše podjetje?
Moške, ki varajo, izdajajo poteze obraza
29. 04. 2019 16.43Moški so kot odprte knjige. Obstajajo številni znaki, ki posameznika izdajo, da vara. Najnovejše raziskave k tem dodajajo še poteze obraza – a le moškega! Sodeč po najnovejši raziskavi, lahko prešuštnika razkrinkamo že na daleč!
CIA odprla Instagram račun in objavila fotografijo, polno skritih sporočil
27. 04. 2019 11.37Ameriška obveščevalna agencija CIA ima po Facebook in Twitter računu zdaj tudi Instagram profil. Če se je ob prvem tvitu pošalila, je prva objavljena fotografija na Instagramu polna skritih sporočil. Koliko jih odkrijete?
Dres Luke Dončića med najbolj prodajanimi dresi v ligi NBA!
25. 04. 2019 07.17Kateri je najbolje prodajani dres v ligi NBA v sezoni 2018/19? Da je to dres Luke Dončića, ni nobeno presenečenje, saj je s svojimi predstavami v krstni sezoni navduševal na in zunaj parketa. NBA je nedavno razkril najbolj prodajane drese v sezoni 2018/19, kjer je glede na pretekla leta kar nekaj pomembnih sprememb.
Kako ZARES izbrisati Facebookov račun?
19. 04. 2019 07.48Je Facebook dokončno načel vaše zaupanje? Sta bila afera Cambridge Analytica, nezavarovan strežnik, in sploh razgaljanje podatkov kaplja čez rob? Bi se ga preprosto radi znebili? Bi radi zaprli svoj uporabniški račun? Prišli ste na pravi naslov! V nadaljevanju vam opišemo detajlni postopek, kako zares izbrisati vaš račun in preprečiti, da vam Zuckerberg in druščina še naprej ne sledijo.
Kdo zasluži več? Luka Dončić, Jan Oblak, Anže Kopitar ali Goran Dragić?
18. 04. 2019 14.14Koliko zaslužijo najbolj znani slovenski športniki? Kljub svoji majhnosti se lahko naša dežela pohvali s številnimi izjemnimi športniki, ki izstopajo tudi v športih, kjer je konkurenca najmočnejša in posledično zaslužki najvišji. Največje zvezde svetovnega kova med Slovenci so zagotovo Luka Dončić, Jan Oblak, Anže Kopitar in Goran Dragić, ki jih pozna ves svet. Kdo izmed velike četverice pa letno zasluži največ? Zakopali smo se v številke in preverili.
Eduard Žalar: Z enim vdihom in kolesom na Triglav
21. 03. 2019 10.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige. V tem času bo poskušal opraviti potop na en dan na najglobljo točko slovenskega morja, prekolesariti razdaljo od slovenske obale do Julijskih Alp, ter opraviti vzpon na in sestop z najvišje slovenske gore. Podvig je poimenoval EDspedicija.
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
10 nasvetov za kakovostnejše spolno življenje
18. 03. 2019 09.03Če želite tako sebi kot vaši partnerici ponuditi kakovostnejše spolne izkušnje, preizkusite naslednje preproste nasvete.
Izognite se nevarnostim priprave mesa na žaru
16. 03. 2019 09.15Topli sončni dnevi so kot nalašč za druženje s prijatelji in pripravo piknikov. Če uživanje prijetno ohlajene pijače in slastnih, doma pripravljenih, čevapčičev nudi neizmeren užitek, pa je potrebna tudi določena mera pazljivosti. Piknikov se namreč še kako radi udeležujejo tudi nepovabljeni gosti, mikrobi.
'MasterChef' Gašper je po izgubi kilogramov drug človek
15. 03. 2019 13.22Spremljamo neverjetno preobrazbo tekmovalca minule sezone MasterChef Slovenija, Gašperja Kramarja, ki je po zaslugi trdega treninga postal drug človek. Gašper razkriva skrivnost svojega uspeha in poudarja, da se ne namerava vrniti na stara pota.
V stari kameni dobi v celi Evropi le 1500 ljudi
11. 03. 2019 08.39Evropa je bila v času stare kamene dobe presenetljivo redko poseljena. Po novih ocenah je pred 33.000 do 42.000 leti na evropski celini živelo v povprečju največ 1500 lovcev in nabiralcev. Nemški znanstveniki so ugotovili, da je kolikor toliko vredno število prebivalcev imelo le pet regij, največja med njimi je bila v Franciji.
Tega dela Južne Koreje nikakor ne gre spregledati!
11. 03. 2019 08.28Svetleče pisane tržnice in bogati nasadi zelenega čaja; glasna korejska pop glasba in mir med starimi obzidji templjev; ceste, polne množic ljudi, in osamljenost na gorskih poteh: Južna Koreja je polna nasprotij in pomeni pravi izziv za vse čute vsakega pravega popotnika. A če se večina pri načrtovanju potovanja v to prelepo deželo osredotoča zgolj na sever države, je tudi na jugu kar nekaj izjemnih izletniških točk, ki se jih vsekakor izplača obiskati.
Aljaž Bedene: V Miamiju si želim videti Dragića in Dončića
08. 03. 2019 09.04Prvi slovenski lopar Aljaž Bedene – trenutno 70. na svetu – v Ljubljani celi poškodbo stegenske mišice in kuje načrte za prihodnje turnirje. Z novim trenerjem, pozitivno energijo in voljo želi prodreti med 50 najboljših igralcev na svetu. Naslednji turnir ga čaka 20. marca v Miamiju, morda pa tudi snidenje z Goranom Dragićem in Luko Dončićem.