hoja
Shujšal je 51 kg - kako mu je uspelo?
29. 09. 2014 08.10Shujševalne diete, pri katerih izgubimo nekaj kilogramov, nato pa vse in še več pridelamo, so vsem znane. Poiskati takšno dieto, da bo učinkovita in da bomo lahko novo težo tudi vzdrževali, pa je v poplavi raznovrstnih člankov in nasvetov na spletu težko izluščiti. Poglejte, kako je uspelo 30-letnemu Juretu shujšati kar 51 kilogramov! THE Nutrition Team, ki mu je ob velikanski spremembi stal ob strani, je pripravljen pomagati še več osebam, ki si želijo spremembe, zato ne izgubljaj časa in se prijavi na X3M Shredxx 90-dnevno preobrazbo!
Ob tem posnetku se boste zagotovo stresli!
16. 09. 2014 08.08Adrenalin je nekaj, brez česar ljudje ne znamo živeti. In medtem ko je nekaterim 'adrenalinsko' že to, da pogledajo skozi okno v višjem nadstropju, je za druge to mačji kašelj. Poglejte posnetek hoje na vrtoglavi višini!
Dokaz, da tudi navadnim smrtnikom lahko uspe!
19. 05. 2014 07.3720-letni Jacob Horner iz Doncastra v South Yorkshiru je shujšal neverjetnih 108 kilogramov ter se tako prelevil iz enega najdebelejših britanskih najstnikov v postavnega fanta, za katerim se na ulici danes obrne marsikatero dekle.
To je resnica o največjem tekaškem mitu!
27. 03. 2014 08.37Vam je kdo že kdaj dejal, da boste imeli, zaradi vseh kilometrov, ki ste jih v dobri veri pretekli, na stara leta težave s koleni? No, to sploh ne drži, kajti tek ne povzroča prav nič več težav s koleni kakor običajna hoja, opozarjajo kanadski raziskovalci.
Nekateri so za ledeno!
28. 11. 2013 10.40Mraz je tu, tudi sneg ni več daleč in nekatera smučišča bodo kmalu nared za novo smučarsko sezono. Ste ustrezno pripravljeni na radosti belih strmin?
Z igračo do lepega telesa!
21. 10. 2013 08.13Ste mnenja, da je kolebnica igrača za osnovnošolke? Potem se motite. Gre za športni rekvizit, ki vam lahko brez dragih članarin v fitnesu pomaga okrepiti telo, izboljšati koordinacijo in izgubiti odvečno telesno težo.
Testira meje zmogljivosti človeškega telesa
27. 08. 2013 08.21Akrobacije, ki jih ljudje izvajajo na robovih ograj, stopnišč, stavb in po strehah privlačijo številne posameznike, četudi ti ne vedo, za kaj natančno gre. Govorimo o parkourju, veščini, ki testira meje zmogljivosti človeškega telesa.
Imel je največje testise na svetu!
20. 08. 2013 15.30Wesley Warren Jr., doma iz Las Vegasa, se je spopadal s hudo zdravstveno težavo. Njegovi testisi so namreč nenadzorovano zrasli in na kocu tehtali vrtoglavih 60 kilogramov. Bolj kot vse na svetu si je želel, da bi mu jih odstranili in bi zaživel normalno življenje in želja se mu je končno uresničila.
Se ji tudi vi zato izogibate?
08. 08. 2013 07.44Kot vemo redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljajo muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
Saša in Polono 'vrgli' na cesto
10. 06. 2013 10.29Danes, ob šestih zjutraj, se je v Moskvi in Lizboni začela Misija nemogoče 2013. Tako kot lani, sta tudi letos osrednja tekmovalca tega nenavadnega obračuna Polona Požgan in Sašo Papp z Radia Center.
Pri 43 letih je še vedno tako zelo seksi!
31. 05. 2013 16.03Nesporna latino diva Jennifer Lopez je ena tistih srečnic, ki vedno znova dokažejo, da jim leta ne morejo do živega. Starejša kot je, boljše je videti, so mnenja njeni dolgoletni oboževalci, ki glasbenici sledijo že vrsto let. Zdaj so se razveselili vročih fotografij s plaže na Floridi, kjer je snemala svoj zadnji videospot.
Sara je tokrat prestopila vse meje!
06. 05. 2013 11.41Ko je bilo že videti, da si je italijanska starleta Sara Tommasi uredila življenje, se ustalila z novim partnerjem in normalno zaživela, je začela spet polniti naslovnice. Spet samska Sara pozornosti tokrat ni vzbujala s svojimi pornografskimi filmi, v snemanje katerih naj bi jo omamljeno prisilili, temveč s svojim neprimernim obnašanjem. Lepotička se je namreč odločila sredi lokala sleči in zaplesati striptiz.
Ko bomo postali preleni za hojo
19. 04. 2013 08.35Ljudje si radi olajšamo vsakdanja opravila. Veliko aktivnosti, ki so včasih zahtevale veliko napora, je danes otročje lahkih in le vprašanje časa je, kdaj bo za nas prenaporna tudi hoja.
Za kar najboljše rezultate ...
10. 04. 2013 09.20Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj odvečnimi kilogrami. A pot do lepe in skladne postave je za marsikoga dolga in trnova, predvsem za tiste, ki se niso pripravljeni držati osnovnih pravil oziroma jim za to primanjkuje volje in motivacije. V večini primerov se zatakne pri prehrani, saj mnogi niti ne vedo, koliko česa morajo zaužiti. Pa poglejmo!
Ugotovite, ali zares doživlja vaginalne orgazme!
19. 03. 2013 08.28Najnovejša raziskava, ki so se je lotili belgijski strokovnjaki, je postregla z zanimivimi rezultati. Že večkrat se je omenjalo, da lahko vsakdo po hoji ženske ugotovi, ali je pred kratkim seksala, sedaj pa naj bi bilo razvidno, ali redno doživlja vaginalne orgazme ali ne.
Da bodo kilogrami čim prej izpuhteli!
18. 02. 2013 08.17Ste tudi vi med tistimi, ki imajo že dovolj zime in mraza ter komaj čakajo toplejše pomladne dni, da se bodo lahko začeli rekreirati na prostem in se tako končno znebili odvečne maščobe, ki so si jo pridno nabirali med prazničnim prenajedanjem? Nikar ne iščite izgovorov, primerno se oblecite in začnite zdaj!
Iz zapora je zbežal s helikopterjem
28. 12. 2012 08.27Odkar se ljudi zapira ali zaklepa, obstajajo pobegi. Nekateri so prav spektakularni in vključujejo helikopterje in avtomobile, drugi pa so popolnoma 'klasični' s kopanjem predorov in rezanjem rešetk.
Redna rekreacija za daljše življenje
29. 11. 2012 08.37Že dolgo časa je jasno, da redna aktivnost posameznika dobro vpliva na njegovo počutje in zdravje. Najnovejše raziskave so to tezo le še potrdile, ter razkrile kakšen vpliv ima rekreacija na podaljšano pričakovano dobo človeka.
Da v postelji ne boste zatajili!
20. 11. 2012 08.02Vsaka oblika rekreacije je dobra za splošno zdravje, obstajajo pa tudi načini vadbe, ki jih strokovnjaki še posebej priporočajo za izboljšanje seksualnega življenja. Namesto da se zanašate na modro tabletko, pojdite raje v telovadnico.
Tako boste porabili energijo
21. 09. 2012 08.17Jouli so na precej slabem glasu,a resnica je: jouli so pač jouli. Če jih užijemo več, kot jih porabimo, se bomo zredili.
VIDEO: Ob tem vam bo zastalo srce!
29. 08. 2012 15.08Mlada akrobatka iz Teksasa je privolila v snemanje reklame za Volvo FH, kjer je bila izpostavljena izjemno nevarnim razmeram. En napačen gib bi jo lahko stal življenja. Poglejte!
Kako si lahko rešite življenje
12. 07. 2012 08.20Gorski reševalci so pogosto bolj ali manj slabo poznani junaki, ki za soljudi pogosto tvegajo lastna življenja. A veliko lahko za varnost naredite sami.
'Manijaki' na Viru pri Domžalah
18. 06. 2012 14.34Vsako leto je vsako tretjo soboto v juniju svetovni dan žonglerjev, ki smo ga, čeprav dokaj na 'tiho', že pred petimi leti začeli praznovati tudi v Sloveniji.
Kot bi hodili po travi
04. 06. 2012 08.07Ni boljšega, kot se bos sprehoditi po travi. In čeprav natikači na fotografiji ne ponujajo prave trave, uporabniku vseeno dajejo občutek, kot bi bos hodil po sveže pokošeni travi.
Neverjetno! Ime mu je Beezow Doo-Doo Zopittybop-Bop-Bop
15. 01. 2012 15.12Nočna mora za vse uradnike, ki ga dobijo v roke. Policija v Madisonu (glavno mesto zvezne države Wisconsin) je namreč zaradi različnih prekrškov aretirala 30-letnika z najbolj bizarnim imenom, kar si ga lahko zamislite. Američanu je ime Beezow Doo-Doo Zopittybop-Bop-Bop.
VIDEO: Smrtno nevaren podvig Avstrijca
04. 12. 2011 08.3423-letnik je v kalifornijskem nacionalnem parku Yosemite brez vsakršnega varovanja in več kot 900 metrov nad tlemi hodil po vrvi.
Ti so čisto nori!
01. 12. 2011 07.37Za večino ljudi bi bila hoja po napeti vrvi čez prepade ali zgradbe brez varnostne opreme pač nekaj popolnoma norega. A ne za te adrenalinske odvisneže.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Igre: Rage na prestolu 2011?
05. 10. 2011 10.47Na prodajne police je prišla ena najtežje pričakovanih iger leta 2011. In prve kritike jo postavljajo kar na vrh letošnjih izdaj.
Bizarno: Hoja po stopnicah – po glavi
06. 10. 2011 10.29V moderni dobi, ko imajo celo fitnes studii tekoče stopnice, zna biti hoja po stopnicah kar naporna. Še posebej, če se tega napornega podviga lotimo z glavo.