hitreje
Kaj storiti, če nas napadejo na ulici?
21. 07. 2016 09.15Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav tudi v trenutno žal zelo aktualni dobi vse pogostejših (terorističnih) napadov, ko nikoli ne vemo, izza katerega vogala lahko priteče kak norec s sekiro, nožem ali strelnim orožjem.
10 stvari, ki jih preverite, preden se odpravite na pot
07. 07. 2016 08.48Poleti je vožnja lahko prijetna, še posebej, če se na pot podamo povsem neobremenjeni, pravočasno in dobro pripravljeni, sicer se lahko ka hitro spremeni v nočno moro, saj je vročina lahko nevarna tako za potnike, kot za vozilo. Na kaj moramo biti še posebej pozorni?
V manj kot 5 minutah lahko ostanete brez avtomobila!
05. 07. 2016 08.07Predvsem v poletnem času, ko smo bolj dopustniško razpoloženi, po drugi strani pa na nas vpliva tudi vročina, zaradi katere smo morda manj zbrani, pogosto pozabimo na varovanje naše lastnine. Nemalokrat se zgodi, da parkiramo avtomobil in pozabimo do konca zapreti okno, ali pa – ker samo na hitro nekaj skočimo – 'pozabimo' pospraviti v predal svoja nova očala, denarnico ... Tatovi poleti ne počivajo, ampak imajo polne roke dela. Zato preverite, kako lahko zaščitite svoj avtomobil, da bo ostal vaš še v prihodnje.
Dron, ki piše zgodovino
01. 07. 2016 08.08Novi dirkalni dron, ki ga je izdelalo podjetje Nissan v sodelovanju s Tornado XBlaeds Racing, GT-R, ruši meje s svojimi zmogljivostmi. Od 0 do 100 km/h namreč pospeši v pičli 1,3 sekunde!
Se odpravljate v hribe? Brez tega ne bo šlo
01. 07. 2016 08.12Pohodništvo je v naši deželi tudi zaradi naravnih danosti izjemno priljubljeno, predvsem v toplejšem delu leta pa so slovenski hribi in gore ena glavnih destinacij tako domačih kot tujih obiskovalcev. Kam se kdo poda, je odvisno od pripravljenosti in želja, v vsakem primeru pa se nikamor ne smemo odpraviti brez ustrezne opreme.
Kdaj je čas za preplah?
14. 07. 2016 08.07Melanom je najnevarnejša oblika kožnega raka, na razvoj katerega močno vpliva pretirano izpostavljanje sončnim žarkom in zato bi se morali vsi dobro zavedati pomena preventivnih ukrepov. Pomembno je tudi samopregledovanje kože in zato je prav, da spoznamo simptome kožnega raka. Pravočasno odkrivanje raka je namreč ključnega pomena za uspešno zdravljenje.
Zaradi podnebnih sprememb se dogaja to!
13. 07. 2016 08.19Zaradi podnebnih sprememb naj bi se hitro topil ledenik, iz katerega izvira kitajska reka Jangce.
Kopalke, v katerih se vam kljub mrazu ne bo skrčil
15. 07. 2016 08.59Dolg, kratek, tanek, debel ... vsak se še dodatno skrči, ko njegovega 'lastnika' zebe. In to je tudi razlog, zakaj oprijete kopalke niso najbolj priljubljene, ko je v igri kopanje v hladni vodi. A ostaja način, kako lahko premagate naravo in zagotovite, da bo vaš penis ostal prave velikosti tudi v mrzli vodi!
Tako do večjih bicepsov
24. 06. 2016 06.31Nove raziskave so pokazale, da način, kako izvajamo vaje z utežmi, vpliva na to, kako oblikujemo mišice. Če želimo večji volumen mišic, moramo ponovitve izvajati hitreje, pravijo strokovnjaki z univerze v Sydneyju.
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
So bile dosedanje napovedi napačne?
08. 06. 2016 08.00Astronomi, ki pri delu uporabljajo Hubblov teleskop, so ugotovili, da se vesolje v resnici širi precej hitreje, kot smo mislili do sedaj. Kar 5-9 odstotkov hitreje naj bi potekala širitev, poroča Nasa.
Zaradi tega 29 odstotkov večja možnost infarkta!
02. 06. 2016 08.04Morda se zdi, da bi nam popolnoma prazen urnik prinesel več veselja v življenje, zmanjšal stres. A raziskava je pokazala, da smo, če smo popolnoma brez obveznosti, kar je popolno nasprotje noremu vsakdanjemu življenjskemu ritmu, za 29 odstotkov bolj izpostavljeni srčnemu infarktu.
Projekt, ki postaja resničnost!
12. 05. 2016 08.13Si predstavljate, da vam ne bi bilo več treba stati v dolgih kolonah, temveč bi lahko 'poleteli' nad njimi in na cilj prispeli veliko – ampak zares veliko hitreje?
Zakaj po seksu paše cigareta?
10. 05. 2016 08.01Seks in cigareta ... znana kombinacija? Če je, to ni nič nenavadnega. Dejstvo je, da mnogim po vrhunskem orgazmu najbolj paše prižgati cigareto. Zakaj se to dogaja in kaj lahko storite namesto tega?
Po ogledu tega posnetka ne boste več prekoračili omejitve hitrosti!
04. 05. 2016 08.06Slovenci žal nismo med tistimi, ki bi se lahko pohvalili z izjemno nizkim številom prometnih nesreč. Kar 17.943 jih je bilo leta 2015, kar je skoraj 50 na dan. Na cestah je tako samo lani umrlo 120 ljudi, kar je 12 več kot leto prej, več kot 900 udeležencev je utrpelo hude poškodbe, skupaj pa se je število hudo in lahko poškodovanih povzpelo za kar 500.
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
VIDEO: Najbolj erotični striptizi slavnih
22. 04. 2016 08.01Seznam igralk, ki so se v določenem trenutku svoje kariere odločile, da bi svojo naslednjo vlogo odigrale s čim manj cunjicami na sebi, je dokaj dolg. Ponujamo vam nekaj najbolj erotičnih.
To so ene zadnjih fotografij, ki sta jih objavila z Islandije ...
19. 04. 2016 11.28Načrtovala sta, da bosta za odpravo Transislandija 2016 potrebovala približno 30 dni, a realna slika je presenetljiv: 14 dni, 497 kilometrov. Da, to je podvig, ki sta ga uspešno opravila slovenski pustolovec in trener Miha Podgornik ter hrvaška legenda alpskega smučanja Ivica Kostelić.
Sin legende Formule 1 posilil 6-letnico
19. 04. 2016 08.01Svet Formule 1 je pretresla novica o sojenju 54-letnemu Garyju Thomasu Brabhamu. Sodišče ga je spoznalo za krivega spolne zlorabe posilstva komaj 6-letne deklice med vožnjo in ga obsodilo na 2 leti in 3 mesece zaporne kazni.
30 dni pil 4 litre vode na dan, spremembe so ga šokirale
08. 04. 2016 10.54Novinar spletne strani Thrillist se je odločil za poseben izziv. Zadal si je cilj, da bo 30 dni vsak dan popil po 4 litre vode. Na določene spremembe je bil sicer pripravljen, nekatere pa so ga popolnoma presenetile.
Iz Londona v New York manj kot 4 urah
05. 04. 2016 08.00Novo letalo Virgin Galactic bo supersonično letalo, namenjeno za komercialne lete, obljubljajo. Za povratno vozovnico, ki bi zagotovila, da iz Londona v New York prispete v manj kot štirih urah, enako dolgo pa bi trajala tudi pot nazaj, bi bilo treba odšteti predvidoma 5.000 dolarjev.
Tudi vi delate te napake?!
01. 04. 2016 09.13Športna oblačila so običajno izdelana iz materialov, ki vpijajo znoj in se hitro sušijo, s čimer pomagajo telesu ohranjati primerno telesno temperaturo in preprečujejo draženje kože. Kljub vsemu lahko učinek z nepravilnim načinom vzdrževanja hitro uničimo.
Cvetka zaupala, kaj se dogaja za vrati njene spalnice
25. 03. 2016 08.05Ne vem, kaj je krivo, a partner nima potrebe po ljubljenju in seksu. Dolgo je bil brez redne partnerke in uživa tudi preveč alkohola. Krivi mene, češ da zanj nisem dovolj privlačna in da preveč silim k ljubljenju, kar pa ni res. Ali ni bil v prejšnih vezah objet ali pa ne ve, kaj je dober seks, ker on bi kar brez predigre, kar pa pri najinih letih ne gre. On je star 54 let, jaz 59. Prosim za nasvet. Cvetka
Način, kako se boste hitreje znebili maščobe
25. 03. 2016 08.01Obi Obadike je model in strokovnjak na področju fitnesa ter oblikovanja telesa, ki se lahko pohvali s telesom brez grama odvečne maščobe. Na podlagi lastnih izkušenj in dolgoletnega izobraževanja je sestavil seznam desetih načinov, s katerimi boste kar najhitreje pospešili metabolizem in se posledično hitreje znebili odvečnih kilogramov.
Vrača se nadzvočno potniško letalo!
16. 03. 2016 08.15V zgodovini sta le dve potniški letali leteli z nadzvočno hitrostjo: Concorde, ki so ga po 27 letih uporabe upokojili leta 2003, in Tupoljev Tu-144, ki so ga za komercialne polete uporabljali le sedem mesecev. Tretje potniško letalo, ki bo potovalo hitreje od zvoka, bo Nasa QueSST Passenger Jet, ki naj bi prvi komercialni let opravilo že leta 2020.
10 uničevalcev libida
15. 03. 2016 08.05Spolnost – vedno aktualna tema, nikoli pozabljena in obdelana že na tisoč in en način. Kaj pa če ne gre več tako, kot bi si želeli? Poglejmo, kaj vse lahko ovira radostno spolnost in povzroča težave v vaši spalnici!
Nekoč otroška zvezdnica, danes pa ...
11. 03. 2016 08.53Nekdanja Disneyjeva zvezdnica Bella Thorne ni več majhna punčka, temveč se je razvila v zares seksi dekle. 18-letnica zadnje čase objavlja vse bolj izzivalne fotografije in ni čudno, da ji število oboževalcev (predvsem moških) vse hitreje narašča.
Ko dlake tudi na moškem niso seksi ...
08. 03. 2016 08.18S staranjem se tudi pri moških začnejo pojavljati določene 'lepotne napake', vsaj nekatere pa se da z malo truda elegantno odpraviti. Med njimi so vsekakor odvečne dlake.
Kako veste, da ne kupujete ponaredka?
03. 03. 2016 12.28Tudi Slovenija se spoprijema s porastom števila ponarejenih izdelkov: od oblek, kozmetike in tehnologije do celo prehrambnih dodatkov in zdravil. Posledice pri uživanju nepreverjenih zdravil ali prehrambnih dodatkov so lahko tudi usodne, saj vas, namesto da bi vas spravili na noge, spravijo v prerani grob.
Luknjica v oknu na letalu?!
04. 06. 2015 08.20Ste že kdaj med letom z letalom opazili majhno 'luknjico' na oknu? Ne, ne gre za napako, tam je z razlogom, je v svojem spletnem blogu razložil pilot Mark Vanhoenacker.