beauty

Stil

Ženske trenutno najbolj padajo na take moške

10. 07. 2024 04.30

Na socialnih omrežjih se širi nov trend na področju moškega izgleda, imenovan čedni glodalec.

Zdravje

Ta motnja pogosteje prizadane moške kot ženske

10. 07. 2024 03.30

Spodaj razkrivamo 9 znakov, ki kažejo, da jo imate tudi vi.

Zdravje

Ali krema za sončenje povzroča raka?

09. 07. 2024 04.30

Na socialnih omrežjih se širijo štirje nevarni miti o uporabi sončne kreme, ki so jih komentirali uradni zdravstveni delavci.

Prehrana

Živila, ki znižujejo holesterol

09. 07. 2024 02.30

Da bi lahko ljudje s povišano ravnjo holesterola s prehrano uravnavali raven maščob v krvi, je zdravnica izpostavila 7 živil, ki dokazano pozitivno vplivajo na zniževanje holesterola.

Fit

To je razlog, da kljub telesni aktivnosti in pravilni prehrani težko shujšate

08. 07. 2024 02.30

Razkrila ga je nutricionistka.

Zdravje

Toliko časa ostane covid-19 v vaši semenski tekočini

08. 07. 2024 01.30

Opravljena je bila raziskava, v kateri so ugotovili, koliko časa po okužbi ostane virus prisoten v semenu.

Potovanja

Ideja za vikend izlet, ki ga ne boste nikoli pozabili

06. 07. 2024 04.00

Čudovita destinacija je od slovenske meje oddaljena zgolj dve uri in pol vožnje.

Prehrana

Zato bi morali vsak dan jesti česen

05. 07. 2024 03.00

Rezultati študij so dokazali, da redno uživanje česna bistveno izboljša krvno sliko posameznika.

Prehrana

5 živil za boljšo prebavo

04. 07. 2024 04.30

Izbira hrane ima pomembno vlogo pri izboljšanju prebave, blaženju simptomov razdražljivega črevesja ali preprečevanju različnih diagnoz, povezanih z debelim črevesjem.

Telovadba

Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj

02. 07. 2024 02.30

To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.

Fit

Kako se motivirati za vadbo, tudi ko niste razpoloženi?

01. 07. 2024 03.00

Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov.

Tehnologija

5 korakov za učinkovit digitalni detoks

30. 06. 2024 04.30

Se vam zdi, da ne nadzirate več krmila nad časom, ki ga namenjate uporabi tehnologije? Morda je čas za digitalni detoks! Pripravili smo vam nekaj praktičnih nasvetov, s katero boste lahko znova prevzeli nadzor in samokontrolo.

Fit

To morate zajtrkovati, če želite imeti raven trebuh

30. 06. 2024 04.00

Se zbujate napihnjeni? Potem morate za zajtrk jesti to živilo! In ne, tokrat ne gre za jajca.

Zdravje

Hiperpigmentacijski madeži: zakaj nastanejo in kako jih odstraniti?

29. 06. 2024 04.00

Hiperpigmentacijski madeži so lahko vir frustracij za mnoge. Ne glede na to, ali se pojavijo na obrazu, telesu ali med pri ženskah med nosečnostjo, te temne lise na koži lahko vplivajo na samozavest in kakovost življenja. Na srečo obstaja več načinov zdravljenja in strategij za učinkovito obvladovanje hiperpigmentacije.

Prehrana

To je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu

29. 06. 2024 02.30

Pri tej dieti niste nikoli lačni, kilogrami pa se kar topijo.

Telovadba

Ali telovadite zjutraj ali zvečer? Poglejte, kdaj bi morali

27. 06. 2024 04.00

Čeprav je jasno, da je vsaka telesna dejavnost koristna za vaše zdravje, študije kažejo, da lahko vaše rezultate izboljšate, če čas vadbe uskladite s svojimi vadbenimi cilji.

Erotika

Vas bremeni prezgodnji izliv? To vam lahko pomaga

26. 06. 2024 04.00

Znanstveniki so odkrili naravno zdravljenje brez stranskih učinkov.

Zdravje

Tako pitje alkohola vpliva na vašo prostato

26. 06. 2024 03.00

Kakšen vpliv ima pitje alkohola na zdravje vaše prostate?

Skrivnosti

Imate na stenah plesen? Tako jo lahko odstranite

25. 06. 2024 02.00

Življenje v prostoru, polnem plesni, ni zdravo. Plesen lahko povzroči težave z dihanjem, solzenje oči, smrkanje, kašelj ali v najslabšem primeru astmatični napad. Plesen lahko vašemu prostoru da tudi specifičen, neprijeten vonj. Zato si v nadaljevanju preberite, kako se plesni lahko znebite.

Zdravje

Zato bi morali vsako popoldne leči na kavč

24. 06. 2024 04.00

Študija je pokazala koristi popoldanskega dremeža za možgane.

Prehrana

Vas peče zgaga? Če boste delali to, bo samo še slabše

24. 06. 2024 03.30

Zgaga, neprijeten pekoč občutek v prsih, je težava, ki prizadene mnoge. Pojavi se, ko se želodčna kislina vrne v požiralnik in povzroči draženje in nelagodje. Kako se temu lahko izognemo?

Zdravje

Kdaj je nizek krvni tlak prenizek in nastopi čas za obisk zdravnika?

23. 06. 2024 02.30

Nizek krvni tlak je lahko znak dobre telesne pripravljenosti. Kaj pa se zgodi, ko nizek krvni tlak spremljajo spodaj navedeni simptomi, ki kažejo, da je z vašim zdravjem nekaj narobe? Ali kaj se zgodi, ko visok krvni tlak nenadoma pade? Kakšni so znaki, da morate obiskati zdravnika?

Fit

Ne veste, zakaj ste se zredili? Morda je krivo to

22. 06. 2024 04.30

Poleg prenajedanja na povečanje telesne teže vplivajo tudi spodnji dejavniki, ki pa jih redko omenjajo.

Zdravje

Tako se lahko ubranite pred nadležnimi komarji

22. 06. 2024 02.30

Človek še podnevi nima več miru pred njimi! Pred komarji, seveda. Tigrasti so namreč dnevni komarji in so dejavni tako v jutranjih kot popoldanskih urah, pa tudi proti večeru, najmanj pa v času pripeke, ko poiščejo zatočišče nekje v senci. A če je ta dovolj globoka in temperatura prava, nas napadejo tudi takrat. Ponoči štafetno palico od njih prevzamejo klasični ali bolje avtohtoni komarji, katerih pik je manj boleč, a nič manj nadležen. Kaj lahko storimo, da se ubranimo pred temni komarji s temnimi in belimi progami po telesu?

Zdravje

Pri tej temperaturi lahko na delovnem mestu nehate delati

21. 06. 2024 02.00

Preverili smo, kakšne so zakonske omejitve glede temperature na delovnem mestu in kakšne so vaše pravice, če temperature presegajo predpisane vrednosti. Huda vročina namreč ne le zmanjša našo delovno vnemo in storilnost, ampak lahko ogroža tudi naše zdravje.

Zdravje

Močno potenje je lahko razlog za skrb

20. 06. 2024 04.30

Ali vaši sodelavci in domači uživajo pod klimo, vi pa se nenormalno potite? Poglejte, kakšni so razlogi za potne madeže na vaših oblačilih, ki kar nočejo in nočejo izginiti.